10 tapaa parantaa intiimiä elämääsi

Jos intiimiydessä ei ole mitään tilaa kasvulle ja seksistä on tullut pikemminkin tylsä velvollisuus kuin iloinen tapahtuma, monipuolista sitä näiden yksinkertaisten vinkkien avulla. Mitkä ovat siis 10 parasta tapaa monipuolistaa seksiä?

[ 1 ]

Vinkki nro 1: Sopii seksitreffeille

Jos pari on seurustellut tai asunut yhdessä useita vuosia tai kuukausia, heidän tulisi suunnitella treffejä, jotka ehdottomasti päättyvät seksiin. Seksiä edeltävällä taustalla on paljon merkitystä. Jos se ei ole vain kolmio: illallinen-riisuutuminen-sänkyyn meneminen, seksistä tulee paljon romanttisempaa ja haluttavampaa. Käy kävelyllä puistossa, aja karusellissa, maailmanpyörässä tai moottoripyörällä, syö illallinen ravintolassa ja sitten harrasta seksiä. Se tuo sinulle paljon romanttisempia tunteita kuin normaalissa ympäristössä. Jos se, mitä teet ennen seksiä, tuo nautintoa molemmille, niin itse seksi herättää paljon enemmän tunteita.

[ 2 ], [ 3 ]

Vinkki nro 2: Vietä yö poissa kotoa aika ajoin

Outo neuvo, mutta toimii 100%. Varaa vähintään kerran kahdessa viikossa rahaa harrastaaksesi seksiä tavallisen makuuhuoneesi sijaan hotellissa tai ystävän mökillä. On olemassa monia romanttisia vaihtoehtoja, jotka lisäävät vaihtelua intiimiin elämääsi. Psykologien mukaan paras seksikokemus on se, jonka pariskunnat saavat nyt, eivät eilen tai huomenna. Vieraassa ympäristössä aivot kytkeytyvät pois päältä eivätkä enää ajattele sitä, mitä ajattelisit kotona – kuten "korjaa hana" tai "rauhoita lapset".

Niiden, jotka ovat olleet yhdessä pitkään, on hyvä vaihtaa ympäristöä aika ajoin. Paras paikka tehdä tämä on paikka, jossa ei ole muistoja yhdessäolostanne. Uudet tuntemukset arjessa ovat uusia tuntemuksia seksissä. Ne voivat olla elämäsi elävimpiä...

[ 4 ], [ 5 ]

Vinkki nro 3: Muuta makuuhuoneesi sisustusta

Seksologit uskovat, että sama stimulantti voi kyllästyttää pitkän ajan kuluessa. Tavanomainen makuuhuoneen sisustus voi käydä tylsäksi teille molemmille, vaikka olisittekin hankkineet suuret peilikatot ja romanttisen hämärän. Muuta makuuhuoneesi sisustusta radikaalisti. Korvaa esimerkiksi pastellivärit kirkkaanpunaisilla tai keltaisilla. Tämä yksinkertainen askel voi muuttaa paljon seksuaalisia tuntemuksiasi.

Jos et suunnittele täydellistä remonttia, muuta pieniä asioita, jotka ovat miellyttäviä sydämellesi ja kehollesi. Pue uudet silkkiliinat, sytytä kynttilät ja osta kaunis tuuletin. Nämä näennäisesti pienet muutokset voivat muuttaa sisustuksen täysin ja tehdä tuntemuksista voimakkaampia.

Ja vielä yksi makuuhuoneeseen liittyvä neuvo – poista siitä kaikki, mikä ei liity seksiin ja rentoutumiseen: lasten lelut, kirjat, tarpeettomat vaatteet.

[ 6 ]

Vinkki #4: Myönnä itsellesi seksuaaliset fantasiasi

Monet ihmiset elävät kypsään ikään eivätkä myönnä itselleen (puhumattakaan kumppanilleen), mitä he todella haluavat seksistä. Tietenkin siitä tulee tylsää, jos harjoittelette samaa lähetyssaarnaaja-asentoa samassa makuuhuoneessa päivästä toiseen. Joten kerätkää rohkeutenne ja vastatkaa toisillenne kysymyksiin: "Mitä haluaisitte muuttaa seksissämme?"

Saatat saada täysin odottamattoman vastauksen, puhumattakaan siitä, että saatat myöntää itsellesi odottamattomia asioita. Jo pelkkä ajatus seksuaalisten fantasioiden toteutumisesta lämmittää sinua ja tekee seksistä intensiivisempää.

Ja näiden fantasioiden keskusteleminen kumppanisi kanssa lisää uutta makua intiimiyteenne.

Vinkki nro 5: Kysy kumppaniltasi, mitä hän todella haluaa seksiltä

Ehkä et ole koskaan kysynyt kumppaniltasi tätä yksinkertaista mutta rohkeaa kysymystä. Etkä siksi tiedä, mitkä ovat kumppanisi todelliset seksuaaliset halut. Tai ehkä ne ovat täysin yhteneväisiä sinun seksuaalisten halujesi kanssa, joita et ole myöntänyt itsellesi etkä vieläkään kumppanillesi?

Tiesitkö, että yksi yleisimmistä pareista seksologin puoleen kääntyessä on se, että toinen osapuoli on seksissä paljon aktiivisempi tai passiivisempi kuin toinen. Miehet ja naiset valittavat toisilleen, että toinen heistä on paljon kiinnostuneempi seksistä kuin toinen. Tästä johtuu ristiriita intiimeissä haluissa. Ja milloin ihminen menettää kiinnostuksensa prosessiin? Kun kaikki ei mene niin kuin hän haluaa. Avoimella keskustelulla paljon voidaan korjata.

Vinkki #6: Opi jatkuvasti jotain uutta seksistä

Jos et tee näin, intiimin suhteen monotonisuus kyllästyy nopeasti, jopa suuresta rakkaudesta huolimatta. Lue kirjallisuutta, osta CD-levyjä, joissa on uusia seksitekniikoita, vaihda alusvaatteesi. Kokeile roolipelejä – lyhyesti sanottuna, kokeile jatkuvasti. Tämä lisää kirkkautta ja uutuudenviehätystä seksisuhteisiisi.

Monet pariskunnat pelkäävät pienimpiäkin muutoksia seksielämässään. Mutta kokeile sitä – ja aivan uusi aistimusten planeetta saattaa avautua sinulle.

[ 7 ]

Vinkki #7: Myönnä itsellesi seksuaaliset ongelmasi

Et voi luopua niistä ja jättää seksin vaikeuksia huomiotta. Jos teet tätä jatkuvasti, seksin laatu heikkenee huomattavasti. Jos kyseessä ovat lääketieteelliset ongelmat (esimerkiksi lisääntymisjärjestelmän sairaudet), sinun on pidettävä lyhyt tauko ja käsiteltävä niitä. Monet eivät tee tätä peläten, että heidän kumppaninsa ei ymmärrä heitä. Tämä on perustavanlaatuisesti väärin. Jos ongelma pahenee, seksin laatu heikkenee ja voi syntyä tilanne, jossa rakastelu muuttuu epämiellyttäväksi molemmille.

Psykologiset ongelmat voivat olla este vilkkaalle seksille. Silloin nekin on ratkaistava yhdessä. Avoin keskustelu ja käynti seksologilla auttavat selviytymään kaikista rakkausrintamalla ilmenevistä ongelmista.

[ 8 ]

Vinkki nro 8: Käytä aikaa

Kun pari tutkii toisiaan hitaasti ja käyttää lyhintä ja kokeilluinta menetelmää, se tuo nautintoa molemmille. Monet parit tekevät saman virheen: he ottavat selvää, mistä heidän kumppaninsa pitää, ja käyttävät jatkuvasti samaa menetelmää (tai useampaa menetelmää). Tämä on lyhin ja varmin tie nautintoon. Mutta tällainen monotonius kyllästyttää pian. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että miesten ennenaikainen siemensyöksy katoaa ilman hoitoa heti, kun pari alkaa hitaasti kokeilla.

Tällä lähestymistavalla nainen menettää myös epävarmuuden, jäykkyyden ja halun saada kaikki valmiiksi mahdollisimman nopeasti. Leikkisyys, kiireettömyys ja luovuus ovat kolme pilaria, joille seksi perustuu.

[ 9 ]

Vinkki #9: Älä vertaa itseäsi pornotähtiin

Itsensä vertaaminen johonkuhun, jonka taso pysyy sinulle aina ylitsepääsemättömänä, on haitallista. On turhaa yrittää olla kuin elokuvatähdet tai mallit. Paras tapa monipuolistaa ihmissuhteita on olla oma itsesi.

Ajatus siitä, että seksielämäsi "pitäisi olla" tällaista tai tällaista, on haitallinen harhaluulo, joka saa sinut tuhlaamaan aikaasi ja energiaasi. Kuinka paljon aikaa seksiin käyttää, millaista sen pitäisi olla ja millaista sen ei pitäisi olla – vain sinä päätät, etkä ne reality-sankarit, joiden kaltainen yrität olla. Älä murehdi siitä, millainen voisit olla ulkonäöltään tai käytökseltäsi – tai kumppanistasi. Älä ajattele sitä, mitä sinun pitäisi, vaan sitä, mitä todella haluat.

Vinkki #10: Älä lopeta

Älä pelkää, että jotkut yritykset parantaa seksielämääsi johtavat sinut väärään paikkaan. Mielenkiintoisin tie on tuntematon. Seuraa sitä, se tuo mukanaan paljon mielenkiintoisia asioita sekä sinulle että puolisollesi.

Älä lopeta seksin kultaisen keskitien löytämistä ja jää jumiin siihen. Se on kiittämätön tie. On tärkeää jatkuvasti oppia ja työskennellä – ja silloin rakastelu ja jatkuvat kokeilut kumppanin (kumppanin) kanssa eivät koskaan tule tylsäksi.

Voit lukea nämä 10 vinkkiä seksielämäsi parantamiseen ja noudattaa niitä. Tai voit keksiä omasi, vieläkin menestyksekkäämmän ja loistavamman. Tärkeintä on olla pysähtymättä, niin menestyksesi löytää sinut.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]