Uudet julkaisut
7 syytä, jotka laukaisevat Alzheimerin taudin
Last reviewed: 31.05.2018
Meillä on tiukat lähdekoodin valintaohjeet ja linkitämme vain hyvämaineisiin lääketieteellisiin sivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja aina kun mahdollista lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa olevat numerot ([1], [2] jne.) ovat klikattavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos mielestäsi jokin sisällöstämme on epätarkkaa, vanhentunutta tai muuten kyseenalaista, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Alzheimerin tauti on yleisin dementian muoto. Tälle neurologiselle sairaudelle on ominaista puheen ja muistin asteittainen heikkeneminen, minkä seurauksena potilas ei pärjää ilman ulkopuolista apua.
Lue myös:
- Ajanjaksot, jolloin Alzheimerin tauti voidaan ehkäistä, on nimetty
- Alzheimerin tauti voidaan ennustaa 20 vuotta ennen sen kehittymistä
Mitkä tekijät provosoivat tätä sairautta?
Alzheimerin tauti kehittyy pääasiassa vanhuudessa. 71–79-vuotiailla 2,3 % ihmisistä kärsii tästä taudista, 80–9–89-vuotiailla 18 % ja yli 90-vuotiaista noin 30 % kärsii Alzheimerin taudista.
Naiset
Miehillä on pienempi riski sairastua Alzheimerin tautiin kuin naisilla, mikä johtuu naisten pidemmästä elinajanodotteesta. Toinen dementian syy on vaihdevuodet ja estrogeenin väheneminen.
Perinnöllisyys
On esitetty, että Alzheimerin taudin voivat laukaista elämäntavat ja geneettiset tekijät, joten jos suvussa on ihmisiä, jotka kärsivät tästä taudista, sen periytymisriski on melko suuri.
[ 1 ]
Tupakointi
Tutkijoiden mukaan tupakointi kaksinkertaistaa sairastumisriskin. Syynä tähän on nikotiinin kielteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, mikä johtaa solujen hapettumiseen ja sitä kautta aivovaurioihin.
Diabetes mellitus
Aivan kuten tupakoitsijat, myös diabeetikot ovat riskiryhmässä. Tutkimusten mukaan mitä korkeampi verensokeritaso on , sitä suurempi on taudin kehittymisen riski. Tutkijat eivät ole vielä pystyneet selvittämään tämän käyttäytymismallin syytä.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Ravitsemus
Myös epätasapainoinen, runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio on riskitekijä. Ei ole koskaan liian myöhäistä muuttaa tapojasi. Syö enemmän C- ja B-vitamiinipitoisia ruokia sekä monimutkaisia hiilihydraatteja.
Fyysinen aktiivisuus
Säännöllinen liikunta voi vähentää Alzheimerin taudin kehittymisen riskiä 40 prosentilla yli 65-vuotiailla.
Henkinen stressi
Aivan kuten fyysinen aktiivisuus vahvistaa kehoa, henkinen työ harjoittaa aivoja. Asiantuntijoiden mukaan kirjojen ja sanomalehtien lukeminen, näyttelyissä ja museoissa käyminen voi vähentää sairastumisriskiä 47 %.
Sosiaalinen eristäytyminen
Yksinäisyys on yhtä merkittävä taudin riskitekijä.
Lue myös: Yksinäisyys johtaa aivojen muutoksiin ja masennukseen
Tutkijoiden tutkimusten mukaan, vaikka ihmisellä olisi sukulaisia, hän voi silti tuntea olonsa yksinäiseksi ja eristyksissä yhteiskunnasta.