Kasvojen ja kaulan hieronta

History. Hieronta on peräisin muinaisina aikoina yhtenä vaihtoehtoisen lääketieteen keinona. Itse sanan alkuperä selitetään eri tavoin. Jotkut kielitieteilijät uskovat, että termi on peräisin Ranskan verbi «Masser» - hankausta, mikä puolestaan lainattu arabsksogo kieli: «massa» - kosketa, kosketa tai «maschs» - kevyesti painamalla alas. Toiset uskovat, että sana "hieronta" juuret sankritskom kielellä ( «makch» - kosketus), Kreikka ( «Masso» - pakkaa käsissä), Latin ( «massae kiinni sormia) ja Old («mashasha»- tunnustella) .

Hieronta jakautui muinaisen idän maihin, erityisesti muinaiseen Kiinaan. Kirjallisista lähteistä ilmenee, että hieronta tunnetaan jo olemassa XXV-luvulla. BC. E. Arabialla oli hieronta tunnettu 12-15 vuosisataa BC. Lääkärin ja filosofin Ibn Sina (Avicenna) teki valtavan panoksen hieronnan levittämiseen ja kehittämiseen. Hän loi hierontaluokan (vahva, heikko, valmisteleva, korjaava). Sitten hieronta alkoi levitä naapurimaille - Persia, Turkki, Armenia, Georgia. Muinaiset kreikkalaiset käyttivät lääketieteellistä, urheilullista ja hygieenistä hierontaa kutsumalla näitä lajeja "apiterapia". Ensimmäiset propagandansa olivat Herodikos ja Hippokrates. Kiinnostus hierontaan XIV-XV vuosisatojen elpyessä. Kun julkaistiin Euroopassa teoksia ihmisen anatomian italialaisesta tutkijasta XVI-luvulla. Mercurialis multivolume-tutkimuksessa "The Art of Gymnastics" järjesti viime vuosisadan tutkijoiden teokset ja kuvasi uusia hierontaan liittyviä menetelmiä.

Merkittävä rooli terapeuttisen ja terveyttä parantavan hieronnan kehittämisessä 1800-luvun alussa. Peter Henry Lingin - Ruotsin hieronta- ja voimistelujärjestelmän perustaja. XIX vuosisadan puolivälistä. Monissa Euroopan maissa on hieronta-tekniikoita, joissa tekijät pyrkivät tieteellisesti perustelemaan hieronnan vaikutuksen kehon eri elimiin ja järjestelmiin. Kehittyneet käyttöaiheet ja vasta-aiheet kuvaavat hierontatekniikoita. Merkittävä rooli hierontatekniikan uudelleenkohdentamisessa ja sen menetelmien luokittelu kuuluu ranskalaisille lääkäreille. Merkittävä rooli hieronnan käytön kehittämisessä ja tieteellisessä perustelussa ja venäläisten lääkäreiden toiminnassa. XIX vuosisadan lopussa. Venäjällä oli terapeuttiseen hierontaan erikoistuneita koulutuskeskuksia. Hieronnan koulu perusti EI Zalesova (Pietari), K .. G Soloviev (Moskovaan). Hieronnan toteuttaminen klinikoissa, sairaaloissa, kosmeettisissa huoneissa, jotka ovat vaikuttaneet NV Sletonin teoksiin.

Suurin ansio hieronnan teorian ja käytännön kehityksessä XIX-XX-luvuilla. Kuuluu Venäjän tiedemies IV Zabludovsky. Pidän häntä kotimaisen hygieenisen hieronnan perustajana. Profeetta AI Pospelov selitti hänen teoksissaan rasvaisen ihon ja muovihieronnan terapeuttisen hieronnan mekanismia. Tällä hetkellä NA: lla on merkittävä rooli käytännön hieronnan kehittämisessä. Valkoinen, VI Dubrovsky, AA Biryukov. VI Vasichkin, VN Fokin ja muut.

Hieronta - joukko erikoistekniikoita, joiden kautta annosteltu mekaaninen ja refleksinen toiminta ihmisen kudoksissa ja elimissä suorittaa hieronterapeutin tai erikoislaitteiden käsissä ja joka suoritetaan terapeuttisella ja ehkäisevällä tarkoituksella

Kaikkien manuaalisen hieronnan ytimessä ovat mekaaniset liikkeet. Hengitorpeiden kautta aiheuttamat ärsytykset välittyvät aivoihin ja heijastuvat refleksivisesti ihmisen erilaisiin kudoksiin ja elimiin.

Hieronnan vaikutus runkoon on moninaista. Vaikutus hieronta iholla on, että iho kiimainen asteikot on poistettu, lisäämällä virtaamaan valtimoveren hierontakohteelle alueen ja sen viereisen alueen, ja lisää näin ollen paikallisen lämpötilan, parantaa verenkiertoa, parantaa entsy- maattiset prosessit. Vaikutuksen alaisena hieronta kasvaa pulloja laskimoverta ja lymfakiertoa, mikä puolestaan auttaa vähentämään turvotusta ja pysähtyneisyys paitsi hierotaan alueella, mutta myös periferiassa. Mikrokytkennän aktivoinnin perustana on mekaaninen vaikutus ihoon, mikä johtuu pääasiassa taittokyvyn keräytymisestä (puristusmekanismi). Se on mekaaninen tutkimus, joka sallii paitsi kasvattaa imusuodattimen ulosvirtausta myös aktivoida valtimoveren. Ihon hengityksen paraneminen, ihon raudoituksen lisääntyminen edistää aineenvaihduntatuotteiden poistamista kehosta. Vaikutuksen alaisena hieronta lisää histamiinin, asetyylikoliinin, joka luo suotuisat olosuhteet lihasten toimintaa, nopeuttaa hermo herätteen elementistä toiseen.

Vaikuttavat lukuisat reseptorit ihon, hieronta elin aiheuttaa reaktion, joka voi olla erilainen (tyynestä heräte inhibitiolle sävytys) riippuen käytetystä tekniikasta, lujuus, kesto, ja määrä altistuksen.

Iho havaitsee ärsytyksen, joka on tuotettu erilaisilla hierontapinnoilla. Hieronta vaikuttaa ihon läpäisyn lisäksi vaikutuksen syvyydestä ja lujuudesta riippuen suoraan imunestejärjestelmään, laskimoon, hermostoon, lihaksistoon sekä sisäelimiin ja kudoksiin.

Luokitus

On olemassa useita hieronta kouluja.

Euroopan. Sisältää sellaiset hierontakäytännöt, joissa anatomian ja fysiologian tuntemuksen kautta tunnustelemalla on mahdollista vaikuttaa eri järjestelmiin ja elimiin. Tämä toimii, mikä on näkyvää ja ymmärrettävää, miten ja miten se toimii.

Kansallisessa hieronnassa on kolme päähierontekniikkaa - klassinen (hygieeninen), terapeuttinen ja muovihieronta. Useita imusuodattimen tekniikoita on levitetty ensin Ranskassa, Espanjassa ja käytössä tällä hetkellä Venäjällä. Myös äskettäin espanjalaisia hierontatekniikoita - chiromassage ja neurosedatiivinen hieronta - ovat levinneet.

Itään. Orientoivat tekniikat perustuvat energiapisteiden, biologisesti aktiivisten pisteiden, chakrojen tuntemukseen. Heidän mukaansa ihmiskeho on läpäissyt eräitä energiakanavia, jotka kulkevat itseensä erilaisten energialähteiden kautta, jotka ovat vastuussa kunkin elimen asianmukaisesta toiminnasta. Orientoidien tekniikoiden tyypit - ayuvedic hieronta, shiatsu, thai-hieronta, tiibetiläinen hieronta, refleksivinen jalkahieronta. Päätyyppiset kosmeettiset kasvohieronta:

• klassinen (hygieeninen),
• muovia,
• lääketieteelliset,
• imusuodatus,
• xiromassaƶ,
• neyrosedativny,
• segmentaalisissa-refleksi,
• samomassaj.

Hieronnan menetelmät:

• manuaalinen,
• laitteisto,
• Yhdistetty.

Kasvojen, kaulan, dekolteettisen hieronnan (hygieeninen) hieronta suoritetaan erityisellä hierontalaitteella (öljy tai kerma), joka sisältää erilaisia tehoaineita.

Menettelyn tiedot:

1. Kasvojen ja kaulan naarmuuntuminen.
2. Heikentynyt lihasvoimakkuus.
3. Seerumin rauhasen toiminnan vaurioituminen (sebumin toiminnan väheneminen).
4. Kasvojen pehmytkudosten tahmeus ja turvotus.
5. Hieno ryppyinen ikääntyminen
6. Ikääntymisen muodonmuutos.
7. photoaging

Hieronta käytetään naamahermo halvaus, jossa neuroottinen olosuhteet naisilla verenpaineesta vaiheen I-II, kun Vega-verisuoni dystonia joilla on taipumusta nostaa verenpainetta, kun tserebrovertebralnoy vika spondyloarthrosis ja osteokondroosi kaula- ja rintarangan.

Vasta

Yleistä:

• Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet:
  • sydänlihaksen ja sydämen kalvojen akuutit tulehdussairaudet;
  • reumaa aktiivisessa vaiheessa;
  • sydämen vajaatoiminnan vajaatoiminnan vaiheessa dekompensaatiovaiheessa ja aortan puutteissa, joilla esiintyy aorttisen stenoosin esiintyvyys;
  • II-III asteen verenkiertohäiriö;
  • sepelvaltimoiden vajaatoiminta;
  • rytmihäiriö;
  • Vaiheen III hypertensio;
  • aivoverenkierron ateroskleroosin myöhäiset vaiheet kroonisen aivoverenkierron vajaatoiminnan ilmiöissä III vaihe;
  • vaskulitы;
  • perifeeristen valtimoiden trombolyteroivia sairauksia.
• Imusolmukkeiden ja alusten tulehdus.
• Veren taudit.
• Autonomisen hermoston taudit pahenemisvaiheessa.
• Tuberkuloosi, aktiivinen muoto.
• Akuutti kuumotusolosuhteet, korkea kehon lämpötila.
• Akuutit tulehdusprosessit
• Kilpirauhasen sairaudet (hypertyreoosi) dekompensaation aikana
• Onkologiset sairaudet ennen niiden kirurgista hoitoa.
• Liiallinen henkinen tai fyysinen väsymys.
• Yleiset vaikeat sairaudet ja vammat.

Paikallinen:

• Neuritis ja kasvojen hermoja pahenemisvaiheessa.
• Kausalginen oireyhtymä perifeerisen hermovaurion jälkeen.
• Ihon eheyden rikkominen.
• Pyoderma mistä tahansa paikannuksesta.
• Ihon ja päänahan sienitaudit äkillisessä vaiheessa.
• Viral-dermatoosi pahenemisvaiheessa (herpes, molluscum contagiosum jne.).
• Kasvohoidon sairaudet akuutissa vaiheessa:
  • akne-tauti;
  • ruusufinni;
  • psoriaasi;
  • atopinen dermatiitti;
  • perioral dermatiitti.
• hypertrikoosi

Hieronnan kesto on 30-40 minuuttia (alle 15 minuuttia potilailla, joilla on taipumus alentaa verenpainetta).

Hieronnan tarkoitus

Menettelyt toteutetaan joka toinen päivä tai kaksi kertaa viikossa. Potilaan iästä riippuen menettelyjen määrä vaihtelee kurssin aikana ja kurssien lukumäärää vuodessa. Ennaltaehkäisevää hierontaa varten on määrätty 23-25 vuotta. Jopa 30-35 vuotta on suositeltavaa suorittaa 2 hierontaohjelmaa vuodessa 10-15 menettelyä kohti, kurssin tukemisen jälkeen 1 kertaa 15-30 vuorokaudessa. 35 vuoden välein on suositeltavaa suorittaa 2-3 kurssi vuodessa 15-20 menettelyä varten.

Tärkeimmät hierontaan käytetyt menetelmät klassisessa hieronnassa

Hieronnan aikana käytetään viittä perustekniikkaa:

1. poglaživanie;
2. rastiranie;
3. vaivaamista;
4. pokolačivanie;
5. tärinää.

Kaikki liikkeet suoritetaan rytmisesti, pisteiden ollessa 4 tai 8.

Stroking on yksi yleisimmistä liikkeistä. He alkavat ja viimeistelevät hieronnan. Stroking on rytmikäs liike, jossa käsi liukuu ihon pintaan eri painosuhteilla, mutta ei siirrä ihoa ja taustalla olevia kudoksia suhteessa toisiinsa. Paineen voimakkuudesta riippuen lyönnillä voi olla rauhoittava tai stimuloiva vaikutus hermostoon. Esimerkiksi pinnallinen pehmeä simulointi rauhoittaa, syvä puristus - herättää. Kaikenlaiset siistit tulisi tehdä hitaasti ja rytmisesti, palmupintaan yhteen suuntaan. Sinun tulisi välttää mahdollisia virheitä simuloinnin aikana:

• voimakas paine, joka johtaa tuskalliseen epämukavuuteen potilaassa;
• äkillinen liike nopealla tahdilla, mikä johtaa joko käsien koskemattomaan kosketukseen ihon kanssa tai ihon ja taustalla olevien kudosten syrjäyttämisen sijaan sen liukumiseen.

Hylsy on tekniikka, jossa käsi ei pääse liukumaan ihon yli, vaan syrjäyttää sen, tuottaa leikkausta, venyttelyä eri suuntiin. Hierominen on intensiivisempi kuin lyönti. Tuottanut sormenpätkän kämmen pinta tai keskimmäinen takaa väännetään nyrkkein II-V-sormet. Haavalla on syvällinen vaikutus kudokseen, se on valmiste vaivaamista varten. Hionnan tekniikka voi olla erilainen - pyöreät liikkeet, siksak, "sahaus". "Toiminta" käytetään useimmiten läsnä rasva talletukset leuan alla, samoin kuin työ alalla kaularangan, takana, liike suoritetaan samanaikaisesti molemmin käsin kyynärpää reuna harjat ovat toisistaan etäisyydellä 2-3 cm. Harjat liikkuvat rinnakkain ystävä vastakkaisiin suuntiin. On lukutaidottomana tehdä hiontaa liukumalla iholla eikä siirtää sitä; samalla tuskallista epämukavuutta tulisi välttää ja varmistaa, että jauhatus tehtiin koukussa interphalangeal nivelet sormien, ei ole suora, se voi olla tuskallista potilaalle.

Vaivaaminen on yksi hierontaan liittyvistä tärkeimmistä tekniikoista, joissa tehdään hiertymistä, hiertyneen lihaksen tarttumista, sen puristamista ja syvää työtä. Vaivaaminen on syvällisempi. Paremman vaikutuksen saavuttamiseksi tämä menetelmä olisi tehtävä hitaasti.

Pokolachivanie - vastaanotto hieronnassa, joka koostuu sarjasta jerkkiä aivohalvauksia, joissa on sormien terminaalifalangit. Beveling suoritetaan jatkuvasti molempien käsien liikkuvilla sormilla samanaikaisesti, kun taas hierotun alueen koskettamalla olevat kädet poistetaan välittömästi. Tätä liikettä tehdessä on tärkeää varmistaa, että harja on rennossa, harjan liike on tehty ranteenivelessä. Vaihtovirta on stakatto, jossa sormet toimivat samanaikaisesti, mutta jatkuvasti, yksi toisensa jälkeen.

Voimakkaampi effleurage-tyyppi on kaikkien sormien sammuttaminen samanaikaisesti, joita käytetään liikalihavia henkilöitä rasva-talletuksissa.

Tärinä on hierontaprosessi, jossa käsien kämmenpinnat tekevät nopeita värähtelyliikkeitä joko rajallisella alueella tai siirtyvät vähitellen koko käsiteltävän pinnan päälle. Tärinää tuottaa käsien käsien tai sormien päiden pinnalla, vääntämällä kyynärvarren ja olkapään lihaksia, samalla kun harjan tulee olla rennossa.

Hieronnan aikana tehdyt tärkeimmät liikkeet yhdistetään ja suoritetaan selkeästi määritellyssä sekvenssissä. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on noudatettava hieronnan tiettyjä sääntöjä:

1. Hieronnan liikkeet tulisi ohjata alhaalta ylöspäin ja keskeltä kehäksi.
2. Hieronta on aloitettava hellävaraisilla ja lempeillä liikkeillä, niiden voimakkuus (nopeus ja paine) kasvaa vähitellen ja istunnon loppuun mennessä.
3. Käsien liikkeiden tulisi olla sileitä ja rytmisiä tiettyyn pistemäärään (4, 8). Kaikki liikkeet toistetaan kolme kertaa.
4. Hieronnan liikkeet eivät saa liikkua ja venyttää ihoa, liikkeet liukenevat, hieman painavat
5. Jokaisen harjoituksen lopussa sinun on tehtävä helppo kiinnitys, joka luo tunteen rauhallisuutta ja rentoutumista.
6. Hierontaprosessissa ei suositella, että kädet irtoavat kasvojen, kaulan iholta ja tekevät teräviä siirtymiä otsasta leualle.
7. Hieronnan voimakkuus ja voimakkuus tulee tehdä ottaen huomioon kasvojen, ikä, ihon kunto ja potilaan kasvojen viivat.
8. Kasvojen hieronta aiheuttaa potilaan vain miellyttäviä tuntemuksia.
9. Kasvohoidon aikana potilaan ei pidä puhua, kasvojen lihasten tulee olla rennossa.
10. Välittömästi hieronnan jälkeen ei ole suositeltavaa mennä ulos kylmässä kaudella.

Hierontatekniikat

Klassinen kosmeettinen hieronta koostuu useista pakollisista vaiheista.

1. kaulan ja olkapään takapinnan hieronta;
2. klassinen hieronta oikein:
   1. kasvohieronta;
   2. hierotaan kaulan etupinta.

[1]