Avokado-naamio - terveelle iholle ja hiuksille
Viimeksi tarkistettu: 17.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Avokadot syödään raakana ja käytetään ruoanlaittoon. Suuri suosio sai erilaisia kosmetiikkaa kasvojen ja vartalon hoitoon, johon kuuluu avokadoöljyä. Avokado-maski voi parantaa minkä tyyppistä ihon tyyppiä.
Subtrooppinen ikivihreä kasvi on persikan amerikkalainen laureliperheestä, joka tunnetaan meille avokadoksena. Lisäksi Britannian arkistoinnista - hedelmän muodon ja niiden ihon kaltaisen krokotiilin vuoksi - tämä hedelmä oli nimeltään "alligaattori päärynä".
Avokadon ihon edut
Avokadoa pidetään hedelmänä, ja Guinnessin kirja-aineiston mukaan kaloreinamme planeetallamme. Itse asiassa se on marja, ja kaikki avokadon edut ovat keskittyneet selluunsa: siitä saadaan myös öljyä.
Avokadojen suurta hyötyä iholle ja koko organismille johtuu näiden hedelmien ainutlaatuisesta kemiallisesta koostumuksesta. Avokadot ovat runsaasti sellaisia vitamiineja kuin A, C, E, K ja beetakaroteeni (provitamiini A); se sisältää kaikki B-ryhmän vitamiinit. Hivenelementeissä on rautaa, magnesiumia, mangaania, fosforia, natriumia, sinkkiä ja fluoria. Ja avokadojen kaliumpitoisuus on melkein puoliksi ohi banaaneja.
Avokado sisältää rasvoja, joista 67% on yli 20 olennaista monityydyttynyttä rasvahappoa, omega-3, omega-6 ja omega-9. Suurin osa niistä on öljyhappoja.
Antioksidantit avokado-koostumuksessa (vitamiinit C, E ja beetakaroteenia) auttavat vapauttamaan toksiinien ihon, jotka johtavat sen ennenaikaiseen ikääntymiseen ja ryppyihin. Vihannesten steroidit, jotka sisältyvät avokadoihin, lisäävät kollageenin tuotantoa, auttavat regeneroimaan, pehmentämään ja kosteuttamaan ihoa. Glutamiini-aminohappo puhdistaa ja suojaa ihoa negatiivisista ympäristövaikutuksista.
Hyödyksi avokado iholle tuo ja fosfolipidilitiini, joka muodostaa solunsisäisen tilan ja uudistaa vioittuneet solut kaikkien kudosten kehossa. Koska suuri pitoisuus lesitiiniä ja tyydyttymättömiä rasvoja mittaamattoman etuja hiukset avokado, joka on ilmaistu tukea optimaalisen kosteuden sisälle orvaskeden - ulkokerroksen hiuksiin.
Kasvojen avokado-naamio
Kasvojen avokadon yksinkertaisin kotona toimiva kasvonaamari koostuu massoista, joka on levitettävä puhdistettuun ihoon, liuotettava 20 minuuttia ja huuhdeltava vedellä huoneenlämmössä. Tämä yksinkertainen menettely, joka pidettiin pari kertaa viikossa, vaikuttaa ehdottomasti kaiken ikäisen naisen ja kaiken tyyppisen ihon ulkonäköön.
Ja nyt siitä, miten tehdä avokadon naamio käyttäen muita ainesosia. Terve ulkonäkö kuivalla ja normaalilla iholla varmistaa lisäyksen
Puoleen pienestä avokadosta rkl rypsiöljyöljyä ja puolet tl tuorepuristettua lime mehua. "Aligatorin päärynän" hyödyllisten aineiden toimintaa lisätään E-vitamiini, antioksidantit ja vehnänalkioöljyn glykoproteiinit. C-vitamiinin kalkki lisää ihon elastisuutta ja - sen antibakteeristen ja antiseptisten ominaisuuksien ansiosta - estää aknen esiintymisen. Tämä maski on suositeltavaa laittaa kasvot ja kaulan 10-15 minuuttia, ja sitten pestä pois haalealla vedellä.
Avokadon maski ryppyillä
Erittäin tehokas ihon vanhenemisen ja ryppyjen ulkonäön torjumiseksi ovat kaksi maskeja, jotka perustuvat avokadohedelmien selluun. Ensimmäinen maski vaatii kolme ainesosaa: neljäsosa kypsästä avokadosta, 3 rkl luonnollista jogurttia ja teelusikallista nestemäistä hunajaa. Sekoita avokado sitruunan sakeuteen, lisää jäljellä olevat ainesosat, sekoita kaikki homogeeniseen massaan ja levitä se puhdistettuun pintaan. Pidä 15 minuuttia ja pese kasvosi ensin lämpimällä, sitten kylmällä vedellä (sulkemalla huokoset).
Kasvojen toinen avokadon naamio on tehokas ihon rasvojen ulkonäössä, joka on altis liialliselle rasvan tuotolle. Riittää, että lisätään pieni leipähiiva, joka on aikaisemmin jauhettu pienellä määrällä maitoa tai vettä, hedelmälihan massaan. Kaikki muut toiminnot ovat tiedossa.
Avokadon naamio kuivalle iholle
Tämä naamio auttaa säätämään veden tasapainoa ihossa, ravitsee ja nuorentaa sitä.
On välttämätöntä sekoittaa rkl rypsiä avokado-massasta, jossa on yksi muna raakaa munankeltuaista, tl luontaista hunajaa ja puolet tl sitruunamehua. Jos iho on kuiva ja herkkä, lisää seokseen teelusikallinen kasviöljy. 15 minuutin käsittelyn jälkeen maski pestään lämpimällä vedellä, ja sitten iho pyyhkiytyy jääpalaan.
Maski avokadosta aknea vastaan
Tämän maskin valmistelemiseksi sekoitetaan kaksi rkl purun avokadosta homogeeniseen massaan, jossa on 20 g jauhettua hiivaa ja rkl aloe-mehua. Tuloksena oleva massa levitetään kasvoille 15-20 minuuttia. Huuhtele vedellä.
Toinen akne-avokado-maski resepti: ota kaakaojauhe (1 tl), nestemäinen hunaja (1 rkl) ja avokado-massa (2 ruokalusikallista).
Maskit avokadoöljyllä
Kaikki, jolla on runsaasti avokadon hedelmien lihaa, väistämättä kulkee niiden sisältämästä öljystä. Tämä öljy sisältyy erilaisiin kosmeettisiin valmisteisiin, koska se:
- imeytyy hyvin ihoon ja tunkeutuu syviin kerroksiin, kosteuttaa ja suojaa ihon kuivumiselta;
- lisää ihon koskemattomuuden tasoa, suojaa ihoa ultraviolettisäteilystä;
- vahvistaa verenkiertoa ihossa ja normalisoi siihen liittyvät metaboliset prosessit;
- stimuloi kollageenin synteesiä, mikä lisää huomattavasti turgoria ja hidastaa ryppyjen ulkonäköä;
- estää pigmenttipaikkojen muodostumista kasvojen iholle.
Avokadoöljyllä varustetut naamiot sopivat kaikkien ihon tyyppien kimmoistukseen ja parantamiseen, punoituksen tai ärsytyksen poistamiseen. Voit tehdä tämän vain lisätä puolet tl avokadoöljyä koostumus kotona kosmeettisia naamioita.
Kosteuttava kosmetiikka-maski valmistetaan kaurahiutaleista, hunajasta ja avokadoöljystä. Kaada kahteen kauralle kaurahiutaleita vähän lämpimällä vedellä ja odota kunnes hiutaleet ovat pehmeitä. Lisää sitten yksi ruokalusikallinen avokadoöljyä ja yksi teelusikallinen nestemäistä hunajaa. Pidä tämä naamari kasvoillesi 10 minuuttia, huuhtele lämpimällä vedellä ja sitten kylmällä vedellä.
Avokadon naamiot silmien ympärillä
Avokadon naamion valmistus silmien ympärille on yksinkertainen. Ensimmäinen vaihtoehto mahdollistaa ostetun avokadoöljyn saatavuuden apteekissa, toisessa - supermarketissa ostetuista tuoreista hedelmistä.
Ensimmäisessä tapauksessa avokadon öljyn "uudelleenkäytettävää osaa", joka koostuu avokado- ja oliiviöljyn todellisesta öljystä, sekoitetaan samassa suhteessa. Vaikutuksen tehostamiseksi voit lisätä 10 tippaa yhtä eteerisiä öljyjä - ruusupuu, jojoba, neroli, geranium tai porkkanansiemeniä. Iltaisin silmän ympärillä olevaan ihoon levitetään öljyjä, joissa on teräviä "ajo-liikkeitä" sormenpäitä, puolen tunnin kuluttua ylimääräinen naamio on liotettava lautasliinalla. Tällainen menettely voidaan tehdä joka toinen päivä ja kylmä kausi - päivittäin.
Jos tuoretta avokadoa on, niin hedelmää tulee muuttaa homogeeniseksi massaksi, joka levitetään iholle 20 minuutin ajan ja sitten pestään pois.
Toinen hyvä neuvoja silmäkäsittelystä: lisää avokadoöljyä tavalliseen yöelävään kermaan. Tämä on erityisen hyödyllinen kuivalle iholle sekä parantamaan Balzacin ikäisten naisten silmien tilaa.
Freeman kasvohoitovoide avokadoilla
Face mask with avocado Amerikkalainen kosmetiikkayritys Freeman Beauty Labs koostumuksessaan lukuun ottamatta avokadoöljyä sisältää kosmeettisia saviä ja kaurahiutaleita (kaurahiutaleita).
Tämä naamio on suunniteltu huolehtimaan rasvaisesta ja yhdistelmästä ihosta, koska savi on hyvä liiallisen sebumin absorboija. Avokadoöljyn läsnäolo samanaikaisesti kosteuttaa ihoa (kosteutta vaaditaan kaikentyyppiselle iholle) ja myös ravitsee sitä, mikä tekee siitä joustavamman ja terveemmän. Kolmas tärkeä ainesosa tässä maskissa - kaurahiutaleet - auttaa palauttamaan ihon luonnollisen pH: n ja vähentämään tulehdusta.
Kun olet kiinnittänyt kasvot avomadoon Freemanin maskiin, saatat tuntea "kuumaa ihoa", joka nopeasti kulkee. Ohjeiden mukaan naamion on pysyttävä kasvotuksessa, kunnes se kuivuu kokonaan - noin neljäsosa tunnista. Sen jälkeen maski pestään runsaalla vedellä. Kasvojen naamiota suositellaan 1-2 kertaa viikossa.
Houkuttele hiuksia avokadosta
Avokadon käyttöä hiuksiin on jo harkittu näiden muistiinpanojen alussa. Kosmetologit suosittelevat kaikille, jotka haluavat palauttaa luonnollisen sävyn himmennettyihin hiuksiin ja käyttää tätä ihanaa hedelmää kosteuttavaan ja tehostavaan ravitsemukseensa.
Avokadon hiusmateriaali valmistetaan seuraavan reseptin mukaan: jauhetaan tasaisen perunan keskipitkäksi avokadohedelmäksi (poistamalla kuori ja poistamalla kivi); raakamuna (kuten omenalle) ja yhdistelmä- ja hedelmämassa. Lisää miellyttävää tuoksua lisää 5 tippaa eteeristä öljyä. Kaikki liikkuvat varovasti ja levitettävät hiukan kostutetuilla hiuksilla, jakamalla naamio hiusten koko pituudelta ja kevyesti hieroen päänahkaan.
Yhdistä huivi ja pidä naamari 20-25 minuuttia. Pese sitten pois yhdiste ja pese pääsi käyttämällä tavallista hiusainetta.
Garnier Avocado Hiusmaskia
Avokadoöljy toimii onnistuneesti osana monia tunnettujen valmistajien kosmeettisia tuotteita. Joten luonnollisten ainesosien käytön keskittymiseen keskittyvän Garnier-tuotemerkin valikoimassa on hiustuotteen keskuudessa hiusmateriaali avokado- ja carite-öljyillä.
Maski Garnier-avokado ja karitio on hyödyllinen kuiville tai vahingoittuneille hiuksille, myös halkeille. Kaikkien edellä lueteltujen avokadoöljyjen ravintosisältöön lisätään shea-voin kyky poistaa ihon kuorinta, punoitus ja tiheys.
Garnier-naamio avokadoöljyillä ja karitilla on suunniteltu palauttamaan hienojen hiusten luonnollinen rakenne. Maski levitetään kosteisiin hiuksiin ja vanhenee kolme minuuttia, minkä jälkeen se pestään perusteellisesti vedellä.
Numeron maskeja avokadoilla
Italialaiseen tavaramerkkiin avokadoon käytetty hiusnaamari Brelil Numero - maski Garnier-analogi - on myös suunniteltu kuiville, tylsille ja vahingoittuneille hiuksille. Kuten valmistaja, koska läsnä koostumuksessa varustus, jolla hiustenhoitotuotteet öljyt, avokado ja sheavoita, jotka tunkeutuvat syvälle hiusten rakennetta, saavutetaan intensiivinen kosteuttava ja vahvistamalla hiuskuitua ilman painotusta. Hiukset saavat kiiltoa ja loistaa.
Numero-maskin käyttö Avokadolla on sama kuin edellisessä tapauksessa.
Muna hunajaa hunaja avokado
Hiusten naamio "Kulta avokado" (venäjäksi tuotemerkki Organic Shop) viittaa myös ns nopeaa maskit. Kuten kirjoitettu etiketissä, seos levitetään koko pituudelta kosteisiin hiuksiin, on pidettiin 1-2 minuutin ajan ja pestiin lämpimällä vedellä. Valmistaja ilmoittaa, että maski ei sisällä silikoneja, parabeenejä ja väriaineita. Kuitenkin, sen koostumus, kuten kosmeettisten tuotteiden, jotka on valmistettu tällä hetkellä, paljon erilaisia "ylimääräiset" kemikaaleja. Erityisesti, muu kuin vesi, joissa infuusio (öljy infuusio) avokado ja hunaja, hiusten naamio hunaja avokado sisältää emulgointiaineita (setearyylialkoholi ja eetteri tsetr), liuottimet (bentsoehappo), antistaattiset aineet (behentrimonium kloridi), sitruunahappo, säilöntäaineita (sorbiinihappo) , synteettiset hajuvedet. "Honey avokado" on myös koostumukseltaan hydrolysoitu keratiini.
Arviot avokadon naamasta
Avokadon maskiin perustuvien tarkastelujen perusteella niiden soveltamisesta saadut tulokset täyttävät yleensä odotukset. Erityisesti se koskee kosmetiikka-maskeja avokadosta kotiin valmistamisen edessä.
Avokadojen käyttökelpoisten vinkkejä on syytä huomata, että on suositeltavaa käyttää vain kypsiä avokadoja. Ja hedelmän käyttämättömän osan tummumisen estämiseksi, sinun täytyy kääriä se elintarvike-polyeteenikalvoon ja säilyttää se jääkaapin vihannesastiassa. Sitten 2-3 päivän kuluessa avokado pysyy sopivana maskien valmistamiseen.
Lukuisat kosmetiikka-sivuston kävijät huomaavat, että avokadoöljyn säännöllinen käyttö auttaa heitä vähentämään ihon kuivuutta ja lisäävät merkittävästi sen elastisuutta.
Runsaasti mineraaleja, rautaa, kaliumia, vitamiineja ja antioksidantteja, avokado todella kosteuttaa ja samanaikaisesti ravitsee ihoa. Avokado-naamio ja naamiot avokadoöljyllä edistävät epidermaalisten solujen uudistumista ja ravitsevat hiuksia ja palauttavat luonnollisen sävyn.