Yksinäisyys lyhentää ikääntyneiden terveiden vuosien määrää
Viimeksi tarkistettu: 14.06.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Äskettäin julkaistu BMC Public Health -tutkimuksessa tunnistetaan yksinäisyyden vaikutukset terveen elinajanodotteeseen (HLE) ja löydetään tapoja parantaa iäkkäiden aikuisten subjektiivista hyvinvointia ja terveyttä..
Yksinäisyys on eron tunnetta ja tyytymättömyyttä ihmissuhteisiin. Yksinäisyys on tunnistettu merkittäväksi ja hyvin tutkituksi henkisten ja fyysisten sairauksien ennustajaksi.
Yksinäisyys voi aktivoida autonomisia hermovasteita ja aiheuttaa kroonista stressiä. Yksinäisyys voi myös pahentaa ikään liittyviä sairauksia ja lisätä sydän- ja verisuonisairauksien, vamman, dementian ja heikkouden riskiä. Yksinäisyys voi vaikuttaa miehiin ja naisiin eri tavalla; Yksin asuvat vanhemmat naiset kärsivät todennäköisemmin masennuksesta ja menettävät fyysisen toiminnan.
Kiinan kaupungistumisen lisääntyessä perinteiset perhesiteet ja perhetuen saatavuus ovat heikentyneet. Kiinan vanhemmilla ihmisillä on suurempi yksinäisyyden riski; On arvioitu, että jopa 25 % heistä kokee yksinäisyyttä.
Tässä tutkimuksessa käytettiin China Longitudinal Study of Healthy Longevity -tutkimuksen tietoja, joihin osallistui 15 500 65–99-vuotiasta ihmistä. Osallistujilta kysyttiin päivittäisen elämän toiminnasta (ADL) ja terveydestä (SRH) terveyden ja hyvinvoinnin mittareina.
Tiettyjen sairauksien esiintymisen arvioimisen sijaan osallistujien terveyttä arvioitiin ADL:n ja SRH:n avulla. HLE:n käyttäminen sairauksien esiintyvyyslukujen sijaan välttyi myös eloonjäämisharhaisuudesta.
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli tunnistaa yhteydet yksinäisyyden ja elinajanodotteen (LE) välillä kussakin ikäryhmässä, HLE:n ja terveen elinajanodotteen välillä.
Osallistuneiden keski-ikä oli 72,9 vuotta. Vanhemmat naiset olivat todennäköisemmin kouluttamattomia, heillä on alhaisemmat tulot, he ovat menettäneet puolison ja asuvat yksin.
Yksinäisyys oli myös yleisempää naisilla (29,5 %) kuin miehillä (20,2 %). Kuitenkin noin 96 % sekä miehistä että naisista oli fyysisesti aktiivisia, ja 82,5 % miehistä ja 85,3 % naisista piti itseään terveinä.
Vuotta tutkimuksen alkamisen jälkeen yksinäiset vanhukset sairastuivat todennäköisemmin kuin ne, jotka eivät kokeneet yksinäisyyttä. Yksin elävät vanhemmat ihmiset kuolivat myös todennäköisemmin tänä aikana, riippumatta heidän taustastaan terveydentilastaan.
Yksinäisten ihmisten ADL- ja SRH-pisteet olivat alhaisemmat. Elinajanodote 65-vuotiailla yksinäisillä oli 20 vuotta, kun taas ei naimattomilla 23 vuotta.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että yksinäisyydellä on merkittävä vaikutus ikääntyneiden ihmisten, erityisesti naisten, terveen eliniän odotteeseen. Nämä tulokset korostavat tarvetta kehittää kohdennettuja terveyden edistämisohjelmia yksinäisyyden kielteisten vaikutusten lieventämiseksi erityisesti iäkkäiden naisten keskuudessa.
Johtopäätökset
- Yksinäisyys liittyy huonoon fyysiseen ja henkiseen terveyteen.
- Vanhemmat naiset ovat alttiimpia yksinäisyyden vaikutuksille.
- Yksinäisyys voi johtaa ADL- ja SRH-tason laskuun, mikä vaikuttaa viime kädessä pitkäikäisyyteen ja elämänlaatuun.
- Tarvitaan kohdennettuja toimia ikääntyneiden, erityisesti naisten, hyvinvoinnin ja terveyden parantamiseksi.