Vihreä tee parantaa vanhuuden elämänlaatua
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Yksikään juomista ei ole hiljattain saanut tällaista tutkijaa, kuten vihreää teetä. Näyttää siltä, että vihreä tee on ainutlaatuinen parantava eliksiiri, joka lievittää monia sairauksia. Uusi tutkimus väittää, että vihreää teetä voi auttaa pysymään aktiivisina ja terveinä jopa vanhanaikina.
Vihreän teen universaaliset paranemisominaisuudet estävät suuren määrän sairauksia. Mikä se on: ihon vaippa-ihottuma lapsilla tai autoimmuunitaudit, sydänsairaus ja aikuisten syöpä.
On hyvin tiedossa, että Okinawan saaren asukkailla on yksi maan suurimmista elinajanodoteista. Aluksi se liittyi perinnöllisyyteen. Mutta myöhemmin kävi ilmi, että tämä ei ollut niin. Japanin siirtäminen Okinawasta muualle maailmaan, kuten Brasiliassa ja Yhdysvalloissa, vähensi merkittävästi elinajanodotetta ja lisäsi muiden tautien riskiä.
Toisin kuin useimmat muut Aasian kansat, Okinawan asukkaat perinteisesti juovat paljon vihreää teetä yhdessä jasmiinin kanssa. Oikein kasvatettu korkeilla korkeuksilla, vihreä tee on kerättävä ja syötävä oikea-aikaisesti. Tämä auttaa ylläpitämään korkealaatuista vihreää teetä ja sen hyödyllisiä ainesosia.
Tämä takaa myös suuren määrän fluorideja teetä ja mahdollistaa tarvittavan antioksidanttien annoksen. Kuten monet syöpätutkimukset ovat vahvistaneet, vihreän teen uutteen polyfenolit auttavat tuhoamaan syöpäsoluja vahingoittamatta normaaleja.
Viime aikoina on myös tiedetty, että vihreää teetä voi vaikuttaa vanhuuden elämänlaatuun.
Tohoku-yliopiston lääketieteen erikoislääkäreiden Japanissa tekemä tutkimus kosketti lähes 14 000 yli 65-vuotiaiden vanhusten terveyttä. Tutkijat vertailivat ihmisten terveyttä ja toimintakykyä, jotka juoneet viisi kuppia vihreää teetä päivässä niillä, jotka joivat yhtä tai vähemmän.
Koska perinteinen japanilainen kuppi sisältää noin 100 ml nestettä, vihreää teetä kokonaisena päivässä olisi pitänyt olla vähintään puoli litraa. Vertailemalla näitä kahta ryhmää tutkijat ottavat huomioon yhteiset tekijät, jotka vaikuttavat terveyteen, kuten elämäntapa, ravitsemus, asuinpaikka ja ympäristön tila.
Tämän tuloksena todettiin, että noin 13% ihmisistä, jotka joivat alle yhden kupin vihreää teetä, kärsivät sairauksista, jotka johtavat toiminnalliseen huononemiseen. Samaan aikaan vain 7% vanhuksista, jotka joivat viisi kuppia vihreää teetä päivittäin, oli tällaisia rikkomuksia.
Vaikka ryhmien välinen ero ei ole dramaattinen, tutkijat aikovat jatkaa tutkimuksia juomisen vihreän teen ja vanhenemisen välisestä suhteesta.
[