Vapautus liikuntakasvatuksesta tai terveellisemmästä sydämestä?
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Viime vuosina sydän- ja verisuonitauteja sairastavien potilaiden määrä on lisääntynyt maailmassa. Lähes jokainen tietää tekijät, jotka laukaisevat sydänsairauksien ja verisuonten - lihavuus, tupakointi, liikunnan puute, hermostunut korostavat kuitenkin, etteivät monet ihmiset yrittävät tehdä mitään yrittää muuttaa elämäänsä ja estää taudin kehittymistä.
Monet tekijät vaikuttavat ihmisten terveyteen - perinnöllisyys, ekologia, sosioekonominen asema, lääketieteen taso jne., Mutta henkilö itse voi tukea omaa terveyttään johtamalla terveellistä elämäntapaa.
Tekniseen kehitykseen (koneellistaminen työvoiman, liikenteen kehittämiseen, huono ruokavalio ja niin edelleen.) Oli suuri vaikutus uuden sukupolven terveyden ja lääketieteen valitettavasti vaikka kaikki merkittävät saavutukset eivät pysty auttaa henkilöä, joka ei halua tätä.
Aikaisemmin aktiivinen propaganda oli terveellisen elämäntavan tasolla valtion tasolla, mutta nykyään monet eivät ymmärrä, että aineellinen hyvinvointi riippuu pitkälti terveydentilasta, erityisesti tämä vaikuttaa lasten terveyteen. Asiantuntijoiden mukaan terveydentilaa on rokotettava lapsuudesta alkaen, koska kasvava organismi ilman riittävää liikuntaa kehittyy epätäydellisesti, mukaan lukien verisuonten ja sydämen ongelmat.
Nykyaikainen elämänrytmi on johtanut siihen, että monet opiskelijat ja opiskelijat aliarvioivat sydän- ja verisuonitaudin toiminnallisia indikaattoreita (verrattuna 10-20-vuotiaiden lasten tietoihin).
Nyt monet vanhemmat pyytävät vapauttamaan lapsia liikuntakasvatuksesta, ja kuten tiedetään, liikkumisella ei ole nykyaikaisia lapsia.
Liikuntakasvatuksessa on useita terveydenhuollon ryhmiä - terveille lapsille, vammaisille ja sairaille lapsille, mutta käytännössä kaikki lapset joko ottavat standardit käyttöön tai luovuttavat todistuksen.
Monet lapset eivät pysty täyttämään määrättyjä standardeja sydän- ja verisuonijärjestelmän pienentyneisyydestä, joten tällaisten lasten on saatava alustava valmistelu standardien luovuttamiseen. Nyt on helpompi vapauttaa lapsi luokista kuin käsitellä sitä, mutta niin, eivätkä vanhemmat tai opettajat, ajattele lapsen terveydelle aiheutuvia seurauksia.
Ennen kuin tallennat lapsen urheilualueeseen, sinun on tutkittava huolellisesti se, ja jos on olemassa sairauksia, käydään läpi hoito. Joissakin tapauksissa nuorilla urheilijoilla on oireyhtymä sydänlihaksen epätasapainosta, joka ilmenee heikkoudessa, lisääntyneessä paineessa, epäsäännöllisessä sydämenlyönnissä jne. Tämä tila liittyy kuorman voimakkaaseen lisääntymiseen harjoittelun aikana tai urheilukuormien vastaamatta lasten toimintakykyyn, mutta se voi osaltaan vaikuttaa kroonisten infektioiden (tonsilliitti, sinuiitti jne.) Patologiaan.
Asiantuntijat korostavat, että aikuiset ja lapset kiinnittävät paljon huomiota liikuntaan, vanhemmat omalla esimerkillään voivat opettaa lapsille terveellistä elämäntapaa ja urheilua.
Lääkärit totesivat, että liikuntakasvatus on hyödyllinen kaiken ikäisille, ei ole ehdoton vasta-aiheita käyttää, vain tietyissä sairauksissa on erityinen voimistelu.
[