Uudet julkaisut
Tutkijat ovat tieteellisesti perustelleet liikunnan hyödyt lihasten vahvistamiseksi.
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Illinoisin yliopiston tutkijat ovat esittäneet tieteellistä näyttöä liikunnan hyödyistä lihasten vahvistamisessa . He ovat löytäneet kantasolujen roolin lihasmassan rakentamisessa.
Puhumme niin sanotuista mesenkymaalisista kantasoluista. Nämä ovat soluja, joita löytyy lihaksista, mutta jotka eivät ole suoraan yhteydessä lihaskudokseen eivätkä tuota uusia lihassyitä. Tutkijat ovat kuitenkin osoittaneet, että niiden rooli on suuri. Työn tekijät julkaisivat tuloksista avoimen artikkelin PLoS ONE -lehdessä, ja sen yhteenveto on luettavissa Illinoisin yliopiston uutissivustolla.
Intensiivinen fyysinen harjoittelu aiheuttaa venytystä ja mikrovaurioita supistuviin lihassyihin. Tämän seurauksena muodostuu uusia lihassyitä, ja lihakset vahvistuvat ja kasvavat. Mesenkymaaliset kantasolut (MSC:t) ovat erittäin herkkiä tällaisille mikrovaurioille ja kerääntyvät työskentelevän lihaksen kohdalle, professori Marni Boppart ja hänen kollegansa ovat osoittaneet.
”Päätimme tarkistaa, toimiiko mesenkymaalisten solujen (MSC) kertyminen lihasten mikrovauriokohtiin stimulaationa niiden uudistumiselle ja kasvulle fyysisen rasituksen jälkeen”, Boppart sanoo.
Tutkijat työskentelivät hiirien parissa. He pakottivat laboratoriojyrsijät juoksemaan intensiivisesti liikkuvalla radalla ja eristivät sitten lihaksesta MSC-soluja ja sijoittivat ne soluviljelmään. Kävi ilmi, että harjoitetun lihaksen solut syntetisoivat intensiivisesti proteiineja - kasvutekijöitä. Nämä proteiinit kannustavat muita lihassoluja (mikrosatelliittisoluja) yhdistymään ja muodostamaan uusia lihassyitä. Biologit ovat tienneet mikrosatelliittisolujen roolista jo pitkään, mutta he havaitsivat ensimmäistä kertaa, että mesenkymaaliset kantasolut motivoivat niitä toimimaan. Se, miten MSC-solut tarkalleen koordinoivat tätä prosessia, selvitettiin merkitsemällä solut fluoresoivalla leimalla ja injektoimalla ne takaisin lihaksiin.
Tutkijat uskovat, että mesenkymaaliset kantasolut ovat yhteys liikunnan ja lihaskasvun välillä. ”Olemme nähneet, että aikuisten lihasten kantasolut ovat perusta lihasterveyden ylläpitämiselle liikunnan avulla”, Boppart selittää.
Tutkijat toivovat, että tätä lähdettä voidaan käyttää ihmiskunnan hyödyksi. Esimerkiksi kehittämään sen pohjalta keinoja, jotka estävät lihasmassan menetyksen iän myötä. Tai auttamaan lihasten rappeutumisesta kärsiviä potilaita.
”Vaikka liikunta on epäilemättä paras tapa pitää lihakset hyvässä kunnossa, jopa ikääntyessämme, kaikki ihmiset eivät voi olla fyysisesti aktiivisia”, artikkelin kirjoittajat korostavat. ”Lihaskasvun mahdollisuudet vammaisilla ihmisillä ovat hyvin rajalliset. Toivomme ymmärtävämme, miten kantasoluja voitaisiin käyttää lihasten suojaamiseen surkastumiselta.”
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]