Täysi ihmiset elävät kauemmin kuin hudyshek
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Useimmat ylipainoiset yrittävät laihtua mahdollisimman nopeasti, mutta uusi tutkija osoittaa, että täysi ihminen elää pidempään kuin ohut ja sopii. Siksi, jos keräät pari ylimääräistä puntaa uudenvuoden ja joululoman, tämä ei ole huolenaihe, vaan tapa pitkäikäisyyteen.
Uusi laajamittainen asiantuntijoiden tutkimus, jonka tulokset julkaistaan Journal of the American Medical Associationissa, perustuu tutkijoiden sadoihin aiempiin tutkimuksiin.
Olemme tottuneet kuuntelemaan, että lihavilla ihmisillä on suurempi riski kehittää erilaisia sairauksia, kuten sydän- ja verisuonijärjestelmään, diabetekseen, niveltulehdukseen ja niin edelleen. Kuitenkin laiha on paljon vaarallista kuin pullea. Tutkijat sanovat, että täysipainoisilla ihmisillä on etuja elämän keston ja elämänlaadun suhteen verrattuna niihin ihmisiin, joiden paino on normaaleissa rajoissa.
"Huolimatta siitä, että ylimääräiset punat lisäävät riskiä kehittää useita sairauksia, heillä voi olla positiivinen rooli vanhuudessa", tutkijat kommentoivat. "Ylimääräiset rasvareservit auttavat pitämään ihmiset terveinä vanhuudessa, jos tauti aiheuttaa yhtäkkiä merkittävän ruumiinpainon menetyksen."
Työn tekijät sanovat, että jos rasvaiset ihmiset laihduttavat sairautensa johtuen rasvakerrostumistaan, niin ihon elimet ovat mukana tässä prosessissa.
Kuitenkin tiedemiehet huomaavat, että tämä koskee vain ihmisiä, joilla on lievä ylipaino. Ne henkilöt, joilla on vakavia paino-ongelmia ja jotka ovat liikalihavia, eivät kuulu tähän ryhmään.
Lisäksi tutkijat työskentelevät toisessa versiossa. Se perustuu siihen, että täysi ihmiset valvovat tarkasti heidän terveyttään, jotta he eivät pääse parempaan, ja siksi usein käydään kuntosaleja ja valvovat heidän ruokaaan, välttäen rasvaisia ruokia ja nälänhätäaineita ajoissa. Tiukat ihmiset, jotka eivät ole kiinnostuneita ylimäräisistä ongelmista tiedemiesten mukaan, eivät ole niin rikkaita ruokaa ja vähemmän sitoutuneet urheiluun. Asiantuntijat huomauttavat myös, että täysi ihmiset ovat tarkkaavampia terveydestään ja sairauksien oireista, esimerkiksi korkeasta verenpaineesta. Tämä tarkoittaa, että he huolehtivat terveydestään ennen ja viipymättä hakeutumaan lääketieteelliseen apuun.
Tutkijat ovat analysoineet yli yhdeksänkymmentä tutkimusta, jotka liittyivät tähän kysymykseen, jossa miljoonat naiset ja miehet osallistuivat. Asiantuntijat arvioivat potilaiden painon ja korkeuden suhdetta (kehon massan indeksi) sekä heidän terveydentilansa.
Normaalin ruumiinpainon ihmisruumisindeksi on 18,5 - 24,9. Ylipaino on 25 - 29,9 ja lihavuutta kutsutaan BMIksi, joka ylittää 30 markan.
Tämän seurauksena tutkijat tulivat siihen tulokseen, että ylipainoiset ihmiset elävät kuusi prosenttia pidempään kuin "normaali" -luokkaan kuuluvat. Mutta muuten todettiin, että elinajanodote ne ihmiset, joiden paino on alueella 30-34,9, suunnilleen sama kuin elinajanodote hoikka ihmisiä, mutta niille, jotka painaa enemmän, ennenaikaisen kuoleman kasvaa dramaattisesti.
[1]