Asiantuntijat sanovat, että ne parit, jotka aikovat tulla vanhemmiksi, saavat säännöllisen sukupuolen ennen syntymää, vahvistaakseen tulevan äidin immuunijärjestelmää, jonka raskaus on vakava koe.
Jos tasapainot ruokavaliosi oikein, valitse oikeat tuotteet aivoihin, voit pitää mielen selkeänä ja hyvänä muistina vanhuuteen asti. ILive suosittelee sisällyttämään ruokavalioon 10 tuotetta, jotka auttavat pitämään mielen selkeänä ja muistissa tukevana.
E-vitamiini auttaa suojaamaan kehoa sydäntaudilta, syöpältä ja ikään liittyvistä silmävaurioista (makuladegeneraatio). E-vitamiinin päivittäinen suositusannos on 20 mg. Ilive edustaa tuotteita, jotka sisältävät suurimman määrän tätä vitamiinia.
