Ei tavallista tapa ratkaista tällaisia yhteisiä ongelmia kroonisesta unettomuudesta, annetaan asiantuntijoiden Pennsylvania - niiden suuntaviivojen henkilö unihäiriöitä tarvitsevat niin vähän kuin mahdollista olla sängyssä, tämä auttaa nukahtamaan nopeammin ja päästä eroon unettomuus.