Säännölliset kävelee ulkoilmassa parantavat eturauhassyövän ennustusta
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Eturauhassyöpä on hyvin yleinen nyt kehittyneessä maailmassa. Joten Yhdysvalloissa esiintyvyys eturauhasen syöpä on erittäin korkea, ja se on yksi ensimmäisistä paikoista pahanlaatuisten kasvainten miesten. Eturauhassyöpä on 29% kaikista äskettäin diagnosoiduista pahanlaatuisista kasvaimista. Tässä maassa rekisteröidään vuosittain 192 000 uutta eturauhassyövän tapausta.
Tästä syystä Kalifornian yliopistossa sijaitsevan San Franciscon yliopiston (Kalifornian yliopisto, San Francisco) tutkijat ovat erittäin tärkeitä: yksinkertaisten suositusten noudattaminen auttaa säästämään tuhansia ihmishenkiä vuosittain.
Tekijät perusteella tulokset niiden tutkimus väittää, että vaikka diagnoosi eturauhassyövän Säännöllinen kävelyä vähintään 3 tuntia viikossa merkittävästi vähentää etäpesäkkeiden, ja lisätä näin selviytymismahdollisuuksia.
Samaan aikaan tiedemiehet korostavat, että tällaisten kävelykierrosten edut ovat vain, jos ne tapahtuvat melko energisellä vauhdilla - kävely "waddling" on hyödytön.
Kirjoittajat tutkivat 1 455 miestä, joille on jo todettu eturauhassyöpä, joka ei kuitenkaan ole vielä poistanut elinten rajoja, eli tauti oli varhaisessa vaiheessa. Kokeilun ajanjakson aikana 117 heistä oli metastaaseja luissa, tai syövän uusiutuminen hoidon aikana tai kuolema.
Kuitenkin potilailla, jotka käyttivät yleisesti potilaita, jotka kävivät säännöllisesti ja käyttävät voimakkaita kävelyreittejä, vakavan sairauden leviämisriski väheni 57%.
Samalla etäisyydellä ei ollut väliä - kesto (vähintään 3 tuntia viikossa) ja kävelyn voimakkuus olivat tärkeitä.
[