Rasvaiset elintarvikkeet voivat aiheuttaa hedelmättömyyttä

Viime aikoina media on omistanut paljon aikaa terveellisille elämäntavoille ja oikeanlaiselle ravitukselle. On olemassa suuri määrä televisio-ohjelmia, aikakauslehtiä ja artikkeleita, jotka vakuuttavat ihmisiä kiinnittämään huomiota ruokavalioonsa ja vähentämään rasvaisen ja raskaan ruoan kulutusta. Ei kauan sitten tiedemiehet havaitsivat, että runsaskaloriset ja rasvaiset ruoat vaikuttavat negatiivisesti siittiöiden määrään ja nopeuteen, mikä voi jopa aiheuttaa miehen hedelmättömyyttä.

Kööpenhaminan yliopistossa asiantuntijat tekivät tutkimuksen ruoan vaikutuksesta miehen kehoon. Lääkäreiden yllätykseksi rasvaisilla ruoilla ei ole ainoastaan tuhoisaa vaikutusta sydän- ja verisuonijärjestelmään ja tuki- ja liikuntaelimistöön, vaan niillä on myös suora negatiivinen vaikutus siittiöiden "laatuun".

700:lta 20–25-vuotiaalta mieheltä kysyttiin heidän syömistään ruoista kolmen kuukauden aikana. Nuorille miehille tehtiin sitten erilaisia testejä, mukaan lukien siittiöanalyysi. Tanskalainen lääkäriryhmä tutki testituloksia yksityiskohtaisesti ja veti niitä yhtäläisyyksiin heidän syömiensä ruokien kanssa. Johtopäätökset olivat ilmeiset: nuorilla miehillä, jotka nauttivat liikaa rasvaisia ja kaloripitoisia ruokia, oli 40 prosenttia vähemmän siittiöitä kuin niillä, jotka söivät tasapainoista ruokavaliota. Lisäksi siittiöiden pitoisuus millilitraa kohden oli 35–38 prosenttia pienempi.

Kehon rasvaprosentin ja siittiöiden määrän välisen suhteen syitä ei ole vielä pystytty selvittämään, mutta elämäntapojen, ravinnon ja siittiöiden "laadun" välinen yhteys on enemmän kuin ilmeinen. Tämä ongelma vaatii tarkempaa tutkimusta, mutta jo nyt kannattaa kiinnittää huomiota siihen, mitä syöt, koska terveet jälkeläiset tulevaisuudessa ja hedelmöitysongelmien puuttuminen ovat vaakalaudalla.

Sydänsairauksien riskin vähentämiseksi, sisäelinten toiminnan häiriöiden välttämiseksi ja terveiden jälkeläisten saamisen mahdollisuuksien lisäämiseksi tulevaisuudessa ei ole tarpeen noudattaa tiukkaa vähäkalorista ruokavaliota. Riittää, kun rajoitetaan tyydyttyneitä rasvoja sisältävien tuotteiden kulutusta: kaikenlaisia pikaruokia, ranskalaisia perunoita, teollista majoneesia, voita.

Länsi-Euroopan yliopistojen tutkijoiden tekemät tutkimukset osoittavat, että viimeisten 30 vuoden aikana aktiivisten siittiöiden keskimääräinen määrä miehillä on laskenut lähes puoleen. Lääkärit ovat taipuvaisia ajattelemaan, että tällaiset tulokset ovat seurausta siitä, että miespuoliset edustajat ovat tulleet vähemmän varovaisiksi ruokavalionsa suhteen, mikä johtaa sekä ennenaikaisiin kroonisiin sairauksiin että hedelmättömyyteen.

Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun ruoan vaikutus ihmisen siittiöihin on havaittu: useita vuosia sitten brasilialaiset tiedemiehet huomasivat, että miehillä, jotka syövät päivittäin tuoreita vihanneksia, viljoja, palkokasveja ja hedelmiä, on aktiivisempia siittiöitä kuin miehillä, jotka suosivat lihaa ja yksinkertaisia hiilihydraatteja.

Tanskalaiset tiedemiehet eivät aio lopettaa kokeiluaan: seuraava askel on yrittää selvittää ruoan ja siittiöiden "laadun" välisen suhteen syy.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]