Omenoiden säännöllinen syöminen voi parantaa naisten seksielämän laatua

Omenat sisältävät erityistä estrogeenityyppiä, floridsiinia, jolla on samanlainen vaikutus kuin naissukupuolihormonilla estradiolilla. Hormonin vaikutuksen tarkoituksena on lisätä emättimen liukastusta yhdynnän aikana. Lisäksi omenat sisältävät antioksidantteja ja polyfenoleja, jotka parantavat verenkiertoa lantiovyöhykkeellä.

Kuten erään italialaisen instituutin asiantuntijoiden tutkimus osoittaa, säännöllinen omenoiden syönti voi parantaa naisten seksuaalielämän laatua. Tutkijat eivät kuitenkaan kyenneet tunnistamaan syy-seuraussuhdetta, ja heidän mielestään omenoita rakastavilla naisilla on parempi terveys, mikä heijastuu seksuaalielämän laatuun.

Uudessa tutkimushankkeessa tutkijat analysoivat yli 700 seksuaalisesti aktiivisen italialaisen naisen tilaa. Kenelläkään kokeeseen osallistuneista ei ollut masennusta tai seksuaalisia häiriöitä, eikä kukaan heistä käyttänyt lääkitystä. Osallistujien ikä vaihteli 18–43 vuoden välillä.

Tutkijat jakoivat kaikki naiset kahteen ryhmään. Ensimmäisessä ryhmässä naisten piti syödä säännöllisesti omenoita, ja toisessa ryhmässä heidän piti luopua näistä hedelmistä kokonaan. Kokeeseen osallistujat täyttivät erityisen kyselylomakkeen, jossa oli noin 20 kysymystä seksuaalisen kanssakäymisen tiheydestä, seksuaalisesta toiminnasta, orgasmista, liukasteen määrästä yhdynnän aikana, yleisestä tyytyväisyydestä seksiin jne. Kokeen jälkeen tutkijat totesivat, että ensimmäisessä naisryhmässä, jonka piti syödä säännöllisesti omenoita, vastaukset liukastusta ja yleistä tyytyväisyyttä yhdyntään koskevat kategoriat olivat parempia.

Sen lisäksi, että omenat auttavat parantamaan naisten seksielämän laatua, ne ovat luonnollinen rasvanpolttaja. Näiden hedelmien kuori sisältää ursolihappoa, joka auttaa lisäämään lihasmassaa ja polttamaan rasvakertymiä. Asiantuntijaryhmä teki tutkimusta jyrsijöillä, jotka söivät pääasiassa rasvaisia ruokia. Ursolihappo auttoi eläimiä polttamaan enemmän kaloreita, mikä vähensi diabeteksen, liikalihavuuden ja rasvamaksan kehittymisen todennäköisyyttä. Kuten tutkijat huomauttavat, happo voi olla hyödyllinen myös ihmiskeholle.

Kuten tiedät, ihmiskehossa on kahdenlaisia rasvoja – ruskeaa ja valkoista. Valkoista rasvaa tarvitaan energian varastointiin ja ruskeaa lämmön tuottamiseen. Lapsilla havaitaan suuri määrä ruskeaa rasvaa, mutta iän myötä sen määrä elimistössä vähenee. Ursolihappo auttaa paitsi säilyttämään myös lisäämään ruskean rasvan määrää ihmiskehossa ja auttaa myös lisäämään lihasmassaa. On syytä huomata, että lihakset osallistuvat myös kalorien polttamiseen.

Tutkimuksessa tutkijat käyttivät aineenvaihduntahäiriön eläinmallia, mutta tästä huolimatta ursolihappo edisti ruskean rasvan lisääntymistä jyrsijöiden kehossa ja vahvisti luustolihaksia.

Tämän seurauksena, kuten asiantuntijat huomauttavat, ursolihappo on hyvä lääke paitsi liikalihavuuden myös siihen liittyvien sairauksien torjuntaan.

[ 1 ], [ 2 ]