Omenat ovat neljä kertaa vaarallisempia kuin höyhenet
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Ruokailu, esimerkiksi omenat, voi olla neljä kertaa vaarallisempi hampaisiin verrattuna hiilihapotettuihin juomiin. Tähän johtopäätökseen tuli tutkijaryhmä, jonka johtama professori David Barlett oli Royal Dental Institute (UK).
Asiantuntijat ovat tarkistaneet, onko ravinnon ja hampaiden kulutuksen yhteys yli tuhannella 18-30-vuotiailla naisilla ja miehillä. Huomiota kiinnitettiin emalin ja hampaanin 2 mm: n pinnan vaurioitumiseen, hampaan päärakenteeseen emalissa; tuloksia verrattiin osallistuvien ruokavalioon.
Näytti siltä, että omenan ystävät olivat 3,7-kertaisesti todennäköisempää vahingoittamaan hammaslääkkeitä, kun taas sodan faneilla ei ollut lisäriskiä. Hedelmämehut neljä kertaa kasvattivat hampaiden emalivahinkojen todennäköisyyttä lähelle ikeniä ja lageria (hapan kevyt oluen) - kolme kertaa.
Professori Barlettin mukaan hampaita hidastaa omenien hitaasti pureskelu, koska suolan happamuusaste kasvaa voimakkaasti ja pitkään. Päinvastoin, juomat, joita jokainen kiroaa (ja työtä varten), hampaiden ruuhkautumisnopeudella, ei näytä vaikuttavan lainkaan. Tutkija korostaa, että tutkimuksen tulokset eivät saisi estää ihmisiä käyttämästä hedelmiä ja hedelmämehuja, koska he ovat tärkeitä terveyden kannalta yleensä. On kuitenkin noudatettava tiettyjä sääntöjä, jotka auttavat estämään hampaiden eroosion. Joten, älä syö välipaloja päivän aikana happamien elintarvikkeiden kanssa, on parempi syödä niitä peruselintarvikkeissa.
[