Nälkähäiriö johtaa verenpaineen nousuun
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Viime vuosina on suoritettu monia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että unihäiriöt ja unettomuus voivat aiheuttaa erilaisia vakavia sairauksia. Duke Universityn (USA) työntekijät ilmoittivat, että naiset verrattuna voimakkaampaan sukupuoleen ovat paljon haavoittuvampia terveydentilaa kohtaan.
Tilastot puolestaan kertovat, että naispuoliset edustajat ovat useita kertoja todennäköisemmin kääntäneet lääkäreille valituksia köyhistä, ajoittaisista nukkumista. Duon yliopiston asiantuntijakeskuksen asiantuntijat suorittivat useita yksityiskohtaisia tutkimuksia, joilla määritettäisiin köyhien uni- ja terveysongelmien riippuvuudet naisrungossa.
Koe oli yli sata ihmistä. Useita kuukausia vapaaehtoiset täyttivät päivittäiset kyselylomakkeet, joissa vaadittiin yksityiskohtaisia vastauksia unen laatuun, terveydentilaan, huonoon mielialan herättämiseen, ensimmäisten masennuksen oireisiin liittyviin kysymyksiin. Kokeen päätyttyä osallistujat otti verinäytteet ja asiantuntijat analysoivat yleistä terveydentilaa. Tietojen käsittelyn aikana asiantuntijat havaitsivat, että yli 40 prosenttia haastatelluista valittivat unettomuudesta, huonosta unesta ja nukahtamisongelmista. Kaikki naispuoliset edustajat, joilla oli unihäiriöitä, olivat alttiita sydän- ja verisuonitaudeille ja veren insuliinitasot olivat normaalia korkeammat.
Tutkimuksen päällikkö totesi, että äänien nukkumisen tärkein tehtävä on kyky antaa keho elpyä ja saada voimaa seuraavalle ajanjaksolle. Naiset tekevät yleensä useita asioita samanaikaisesti, mikä johtaa aivojen ylikuormittumiseen, joka vie enemmän aikaa takaisin.
Venäjän tiedemiehet eivät ole samaa mieltä amerikkalaisten kollegojen kanssa. Esimerkiksi venäläisen somnologian edustaja totesi, että tarvittavan unen määrä ei voi riippua henkilön sukupuolesta. Hän ehdottaa, että terveelle henkilölle tarvittava unen määrä riippuu geneettisistä ominaisuuksista. Sleep-häiriöt johtavat usein erilaisiin sydän- ja verisuonitauteihin. Esimerkiksi yleisin tauti tähän mennessä on verenpainetauti. Noin 30% maailman aikuisväestöstä kärsii verenpaineesta.
Viime vuonna tehtyjen tutkimusten tulokset osoittivat, että korkea verenpaine voi johtua unettomuudesta tai unen puutteesta. Jopa siinä tapauksessa, että henkilö johtaa täysin terveellistä elämäntapaa, mutta ei tarpeeksi nukkua, hänellä on mahdollisuudet lopulta saada ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmään.
Pienet unihäiriöt, jos hoitoa ei ole, voivat johtaa krooniseen unettomuuteen, hengitysvaikeuksiin ja jopa mielenterveyden häiriöihin. Asiantuntijat varoittavat, että pienimmät unihäiriöt aiheuttavat huolta. Jos et voi päästä eroon levottomasta unesta yksin, on parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan, joka voi määrittää rikkomuksen syyt.
[