Miksi sinun ei pitäisi yrittää olla onnellinen
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Uusi tutkimus osoitti, että ihmiset, jotka ovat "liian onnellisia" kuolevat ennen heidän tummempia ikäisensä.
Tutkijat uskovat, että tämä johtuu siitä, että tällaiset ihmiset todennäköisemmin kärsivät mielenterveydellisistä häiriöistä, kuten kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, mikä lisää riskialttiista käyttäytymistä ja lisää siten onnettomuuksien todennäköisyyttä. Lisäksi hauskaa väärään aikaan ja sopimattomaan paikkaan voi aiheuttaa vihaa ja ärsytystä muille ihmisille.
Eri yliopistojen tutkijat ympäri maailmaa havaitsivat myös, että ihmiset, jotka haluavat olla onnellisia, kärsivät usein vakavista masennuksesta, koska he eivät pääse omaansa, he tuntevat masentuneita.
Tutkijat väittävät, että todellisen onnellisuuden avain on hyvissä suhteissa ystävien ja perheenjäsenten kanssa. Tutkimuksen kirjoittaja, professori Jun Gruber Yale Universityn psykologian laitokselta (Yale University) sanoo: "Onni ei koske rahaa, menestystä tai mainetta. Onni on mielekkäissä sosiaalisissa suhteissa. " Hän lisäsi, että paras tapa olla onnellinen on lopettaa huolestuminen siitä, oletko onnellinen vai ei. Sen sijaan sinun on siirrettävä painopisteesi rakentaa ystävällisiä suhteita muiden ihmisten kanssa.