Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Sokeripitoiset juomat lisäävät diabeteksen riskiä jopa normaalipainoisilla naisilla.
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Uuden tutkimuksen mukaan naiset, jotka juovat kaksi tai useampia sokeripitoisia juomia päivässä, ovat suuremmassa riskissä sairastua sydänsairauksiin ja diabetekseen, vaikka he olisivat normaalipainoisia.
Tämä koskee hiilihapotettuja, sokerilla makeutettuja, maustettuja ja siirappia sisältäviä juomia.
Aiemmat tutkimukset ovat löytäneet yhteyksiä tällaisten juomien juomisen ja liikalihavuuden, korkeiden veren rasva-arvojen, korkean verenpaineen ja tyypin 2 diabeteksen välillä.
Tutkimuksen pääkirjoittaja, Oklahoman yliopiston terveystieteiden keskuksen apulaisprofessori, tohtori Christina Shay ja hänen kollegansa vertasivat keski-ikäisiä ja vanhempia naisia, jotka nauttivat kaksi tai useampia sokeripitoisia juomia, naisiin, jotka joivat yhden juoman päivässä tai eivät nauttineet sokeripitoisia juomia ollenkaan.
Tutkijat havaitsivat, että naisilla, jotka joivat kaksi tai useampia näistä juomista päivässä, oli merkittävästi todennäköisemmin suurempi vyötärönympärys ja korkeammat paastoverensokeriarvot. Heidän triglyseriditasot, jotka ovat sydänsairauksien ja diabeteksen riskitekijä, olivat lähes neljä kertaa normaalia korkeammat.
Mielenkiintoista kyllä, tutkijat eivät löytäneet tällaista yhteyttä miehillä.
Shai sanoi lehdistötiedotteessa:
"Useimmat ihmiset ajattelevat, että paljon sokerilla makeutettuja juomia juovilla ihmisillä on suurempi riski sairastua sydänsairauksiin, diabetekseen ja aivohalvaukseen lihavuuden vuoksi. Tämä pitää usein paikkansa. Tämä tutkimus kuitenkin osoittaa, että näiden sairauksien kehittymisen riski voi kasvaa, vaikka naiset eivät lihoisikaan."
Tutkimuksessa Shai ja kollegat tarkastelivat tietoja 4 166 aikuiselta, jotka olivat 45–84-vuotiaita ja jotka olivat afroamerikkalaisia, valkoihoisia, kiinalaisia ja latinalaisamerikkalaisia.
Viiden vuoden seurantajakson aikana osallistujille tehtiin kolme arviointia, joissa arvioitiin muutoksia painossa, vyötärön ympärysmitassa, korkean tiheyden lipoproteiinissa (HDL "hyvä" kolesteroli), matalan tiheyden lipoproteiinissa (LDL "huono" kolesteroli), triglyserideissä, paastoverensokerissa ja tyypin 2 diabeteksen esiintymisessä.
Tutkijat totesivat, että makeutettujen juomien aineenvaihduntavaikutus on "monimutkainen eikä yhdenmukainen miesten ja naisten välillä".
Mielenkiintoinen tosiasia on, että naiset tarvitsevat vähemmän kaloreita kuin miehet, joten kun suuri määrä kaloreita tulee makeutetuista juomista, heillä on suurempi riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.
Mutta miten tarkalleen ottaen tällaiset juomat aiheuttavat sydänsairauksia, mitkä biologiset mekanismit voivat olla mukana tässä prosessissa, ei ole tarkalleen selvitetty ja vaatii lisätutkimuksia, tiedemiehet sanovat.
[