E-vitamiini kykenee heikentämään luita
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Shu Takedan Keio-yliopistosta Tokiossa (Japani) johtama tiedemies uskoo, että E-vitamiini voi heikentää luita. Tämä vahvistetaan kokeissa hiirillä.
Kuten tutkijat selittävät, luuston lujuus ylläpidetään ylläpitämällä tasapainoa luun muodostavien solujen (osteoblastien) ja solujen välillä, jotka tuhoavat luukudoksen (osteoklastien). Vaikka aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että E-vitamiini voi olla hyödyllistä luuston terveydelle, japanilaiset tutkijat ovat päinvastaisia: näyttää siltä, että tämä aine stimuloi osteoklastien tuotantoa.
Kävi ilmi, että hiirillä, joilla on E-vitamiinipitoisuuden puute, luut ovat raskaampia, koska niillä on vähentynyt luukato. Ja terveillä jyrsijöillä, joille annettiin ruokaa E-vitamiinilla ihmisravinnoksi tarkoitettujen lisäaineiden standardina, luumassa on paljon pienempi.
Työn tekijöiden amerikkalaiset työtoverit ovat samaa mieltä ehdotetusta hypoteesista, jonka mukaan E-vitamiini aiheuttaa lisääntynyttä solukalvon tuotantoa, joka tuhoaa luukudoksen. Suosittelemme kuitenkin E-vitamiinivalmisteen epäämistä liian aikaisin. Tutkijoiden on tehtävä useita kokeita paremmin ymmärtämään, miten tämä aine vaikuttaa ihmisen luurankoihin sekä kokenut tapa arvioida sen kulutuksen riskiä ja hyötyä.
Tutkimuksen tulokset julkaistaan Nature Medicine -lehdessä.
Muistettakoon, että E-vitamiini on tällaisissa tuotteissa, kuten kasviöljyt, viljat, pähkinät, vihreät vihannekset ja munat. Se on runsaasti antioksidantteja, jotka suojaavat ihmiskehon taudilta, estäen soluja vahingoittavien vapaiden radikaalien - haitallisten molekyylien, jotka hyökkäävät soluja.