Seitsemän tapaa selviytyä hyperkontroloivista vanhemmista

Hyvin usein teini-ikäiset valittavat, että heidän vanhempansa kontrolloivat heidän jokaista askeltaan, eivät anna heidän hengittää vapaasti ja heidän elämästään on tullut sietämätöntä. Tämä artikkeli sisältää tärkeitä menetelmiä, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin isäsi ja äitisi käyttäytymistä ja selviytymään vanhempiesi ylikontrollista.

[ 1 ]

On tärkeää ymmärtää: vanhempasi rakastavat sinua

Muista, että jopa tiukat vanhemmat rakastavat lapsiaan. He kontrolloivat heitä liikaa, koska he ovat huolissaan ja pelkäävät, että jos joku muu kontrolloi heidän lapsiaan, heille saattaisi tapahtua jotain.

Nuoren ei pitäisi koskaan tuntea olevansa jonkun auktoriteetin alainen, vaikka kyseessä olisivatkin omat vanhempasi. On normaalia, että nuoret asuvat vanhempiensa kanssa vielä aikuisenakin. Jotkut vanhemmat kokevat kuitenkin silti henkilökohtaisen sisäisen kriisin, joka saa heidät hallitsemaan ja kontrolloimaan aikuisia lapsiaan. Useimmat vanhemmat todella rakastavat lapsiaan, mutta oman epävarmuutensa vuoksi he eivät voi antaa lastensa elää yksin tai edes ilmaista omia mielipiteitään. Jos teini-ikäinen ymmärtää vanhempiensa liiallisen kontrolloinnin motiivit, se auttaa häntä selviytymään paremmin vaikeasta tilanteesta. Joten miten selviytyä tiukkojen vanhempien ylikontrollista?

Menetelmä nro 1: Katso itseäsi

Teini-ikäinen on ihminen kuten kaikki muutkin ja ansaitsee korkean itsetunnon. Jos et tunne äitisi tai isäsi luottavan sinuun, mieti, miksi he tekevät niin. Ehkä he pelkäävät näyttää tunteitaan sinua kohtaan?

Menetelmä nro 2. Määritä pelkotekijäsi

Pelkäätkö, etteivät äitisi ja/tai isäsi enää rakasta sinua, koska he kontrolloivat sinua jatkuvasti? Etkö halua puhua heille, koska pelkäät joutuvasi kestämään pitkiä ja tylsiä luentoja? Pelkäätkö äitiäsi tai isääsi? Tunnetko helpotusta, kun ketään ei ole kotona? Jos toinen vanhemmista kylvää sinuun enemmän pelkoa kuin muut, sinulla on todellakin autoritaarisia vanhempia.

Menetelmä nro 3: Kysy itseltäsi, ovatko vanhempasi perfektionisteja

Usein tiukat vanhemmat ovat todellisia perfektionisteja. Heidän halunsa tehdä kaikki paremmin kuin muut ja olla parhaita ajaa meidät hulluiksi, vihaisiksi ja järkyttyneiksi. Kuinka kovasti tahansa työskentelemmekin, he eivät ole koskaan tyytyväisiä. Täydellisyyden vaatimisessa tai minkä tahansa työn täydellisessä suorittamisessa ei ole mitään väärää, mutta teini-ikäiselle tuntuu, että kuinka kovasti tahansa hän yrittääkään, hän ei koskaan tule olemaan täydellinen vanhempiensa silmissä.

Toisin sanoen, et koskaan saa vanhemmiltasi pelkkää kiitosta, vaan sitä seuraa aina joko "mutta" tai "paitsi...". Esimerkiksi: "Kyllä, teit kauniin mallin, ellei siinä olisi ollut tuota väärin maalattua yksityiskohtaa, se olisi ollut kaunis." Hyväksy heidän halunsa laimentaa kehu epämiellyttävällä "mutta":lla yksinkertaisesti luonteenpiirteenä. Silloin pystyt suhtautumaan vanhempiesi arviointiin rauhallisemmin.

Menetelmä nro 4: Kiinnitä huomiota, ehkä vanhempasi näkevät sinut kilpailijoina

Jotkut vanhemmat, uskokaa tai älkää, ovat melko kilpailuhenkisiä lastensa kanssa. Toisin sanoen isä näkee poikiensa kasvavan ja tajuaa yhtäkkiä, että heistä on tulossa hänen kilpailijoitaan joissakin toiminnoissa. Säilyttääkseen "alfa-statuksensa" isä saattaa toimia ikään kuin hän kilpailisi kasvavien poikiensa kanssa. On tärkeää ymmärtää isän (tai äidin) tällaisen käytöksen taustalla olevat motiivit ja yksinkertaisesti keskustella heidän kanssaan avoimesti.

Menetelmä nro 5: Älä ota vanhempiesi tavaroita

Äidin meikkipussi, isän auto... Vanhemmat voivat olla hyvin suojelevia henkilökohtaisten tavaroidensa suhteen ja suuttua, kun heidän lapsensa käyttävät niitä omiensa tavoin. Jos vanhempasi suuttuvat, kun järjestelet tavaroita heidän työpöydällään, otat heidän vaatteensa tai vaikkapa pinon lehtiä, joita isä näki tuolillaan television edessä, jätä heidät rauhaan. Kyseessä on vanhemmat, jotka arvostavat omaa tilaansa ennen kaikkea. Älä ylläty, jos he suuttuvat, kun he näkevät tavaroidensa olevan epäjärjestyksessä. Ole rehellinen itsellesi – laitatko vanhempiesi tavarat takaisin paikoilleen vai heitätkö ne vain jonnekin? Jos olet huolellinen vanhempiesi tavaroiden kanssa, he huomaavat siisteytesi ja arvostavat sitä varmasti.

Menetelmä nro 6: Tarkkaile, välittävätkö vanhempasi henkilökohtaisesta asemastaan

Kontrolloiva persoonallisuus on usein epävarma. Ehkä vanhemmillasi on tapana kerskua? "Kyllä, se maksaa paljon rahaa, mutta minä ansaitsen niin paljon, että minulla on siihen varaa." Muistuttamalla ihmisiä siitä, kuinka paljon rahaa he ansaitsevat, vanhempasi harjoittavat omituista tapaa luoda kontrollia, minkä ansiosta he voivat tuntea olonsa rauhallisemmaksi ja itsevarmemmaksi yhteiskunnassa. Jos näet tällaisen tilanteen, älä vain väittele. Se on tapa kiinnittää huomiota itseensä.

Menetelmä nro 7: Vastaa kysymykseen: Tunnustavatko vanhempasi onnistumisesi tai epäonnistumisesi?

Kontrolloiva persoonallisuus yhdistää useimmiten lastensa onnistumiset ja epäonnistumiset omiinsa. Kontrolloimalla teini-ikäisiä lapsiaan he haluavat auttaa sinua välttämään heidän tekemiään virheitä. Jos teit virheen, toit kotiin väärän arvosanan ja vanhempasi moittivat sinua siitä ankarasti, ehkä jopa oikeutetusti, he ilmaisivat kaunaa virheistäsi. Ei siksi, että he tuomitsisivat sinua, vaan koska he ovat hyvin huolissaan lapsistaan. Sinun mielestäsi yritit parhaasi mukaan saada korkeimman pistemäärän aineesta, joka ei koskaan ollut suosikkisi. Mutta se ei onnistunut.

Vanhempiesi mielestä tämä tilanne on mahdotonta hyväksyä. Se, että vanhempasi moittivat sinua huonosta arvosanasta, tarkoittaa, että he pitävät epäonnistumistasi omana henkilökohtaisena tappionaan. Älä taistele sitä vastaan. Ole kohtelias ja myötätuntoinen, ja muista - suurin osa siitä, mitä vanhemmillesi tapahtuu, kertoo paljon heistä. Ohjaa havaintojasi ja opi puhumaan avoimesti vanhemmillesi siitä, miltä sinusta tuntuu heidän tekojensa jälkeen. Silloin hekin ymmärtävät sinua paremmin.