Seitsemän tapaa käsitellä vanhempien ylivalvontaa
Viimeksi tarkistettu: 20.11.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Hyvin usein nuoret valittavat, että vanhemmat hallitsevat jokaista askelta, he eivät anna heidän hengittää vapaasti ja heidän elämänsä tulee sietämätön. Tässä artikkelissa on tärkeitä tapoja, jotka auttavat paremmin ymmärtämään isän ja äidin käyttäytymistä ja selviytymään vanhempien hypervalvonnasta.
[1]
On tärkeää ymmärtää: vanhemmat rakastavat sinua
Muista, että jopa tiukat vanhemmat todella rakastavat lapsiaan. He hallitsevat liikaa lapsia, koska he ovat huolissaan ja pelkäävät, että jos joku muu hallitsee lapsia, heille voi tapahtua jotain.
Nuoren miehen ei pitäisi koskaan ajatella, että hän on jollakin valtuudella, vaikka se olisikin vanhempasi. Nuorten on tavallista elää vanhempiensa kanssa jopa aikuisuuden jälkeen. Mutta jotkut vanhemmat kokevat yhä henkilökohtaisen sisäisen kriisin, joka saa heidät hallitsemaan ja valvomaan aikuisia lapsia. Suurin osa vanhemmista todella rakastaa lapsiaan, mutta heidän omien epävarmuutensa vuoksi he eivät voi sallia heidän lastensa elämistä yksin tai edes ilmaista omaa mielipidettään. Jos teini-ikäinen ymmärtää vanhempiensa motiivit, jotka hallitsevat häntä liikaa, auttaa häntä selviytymään vaikeasta tilanteesta. Joten, miten selviytyä tiukkojen vanhempien hyperkontrollista?
Menetelmä numero 1. Katsokaa itseäsi
Teini on sama henkilö kuin kaikilla muillakin, ja ansaitsee oman korkean itsetuntonsa. Jos et tunne äitisi tai isääsi luottamusta, mieti, miksi he tekevät sen. Ehkä he pelkäävät tuntea sinua kohtaan?
Menetelmä numero 2. Määritä pelko-tekijä
Pelkäätkö, että äitisi ja / tai isäsi eivät rakasta sinua enemmän, koska he valvovat sinua jatkuvasti? Ettekö halua puhua heille pelkäämään pitempään pitkiä, tylsiä luentoja? Pelkäätkö äitisi tai isäsi? Oletteko helpottunut, kun kukaan ei ole kotona? Jos yksi vanhempi innostaa sinua enemmän pelkoa kuin muut ihmiset, niin sinulla on todella autoritaarisia vanhempia.
Menetelmä numero 3. Kysy itseltäsi, ehkä vanhempasi ovat perfektionisteja
Usein tiukat vanhemmat ovat todellisia perfektionisteja. Heidän halu tehdä kaikkea parempaa kuin kaikki muut ja olla paras kaikkien ajaa meitä hulluksi, vihasta ja järkyttäviksi. Riippumatta siitä, kuinka vaikeasti yritämme työskennellä, he eivät ole koskaan onnellisia. Tämä ei ole mitään vikaa, vaatii täydellisyyttä tai tekee kaiken työn täydellisesti, mutta teini-ikäiselle tuntuu, että vaikka kuinka vaikeasti hän yrittää, hänen vanhempiensa silmissä hän ei koskaan ole täydellinen.
Toisin sanoen et koskaan saa vain ylistystä vanhemmiltasi, se aina seuraa joko "mutta" tai "paitsi ..." Esimerkiksi: "Kyllä, teit kauniin mallin, ellei tätä vääriin maalattua osaa, se olisi on kaunis ". Hyväksy heidän halunsa laimentaa kohteliaisuus epämiellyttävän" mutta "yksinkertaisesti luonteen ominaisuutena, niin voitte havaita vanhempien arvioinnin rauhallisemmin.
Menetelmä numero 4. Kiinnitä huomiota, ehkä vanhempasi näkevät sinut kilpailijana
Jotkut vanhemmat, uskovat sen tai eivät, ovat varsin kilpailukykyisiä lastensa kanssa. Toisin sanoen isä näkee, että hänen poikansa ovat kasvaneet ja yhtäkkiä huomaa, että he ovat tulossa kilpailijoiksi jonkinlaisessa toiminnassa. Hänen "alfa-status" isänsä ylläpitäminen voi toimia kuin kilpailla kasvavien poikien kanssa. On tärkeää ymmärtää isän (tai äidin) käyttäytymisen motiiveja ja puhua suoraan heille.
Menetelmä numero 5. Älä ota asioita vanhemmilta
Äidin kosmeettinen laukku, isän auto ... Vanhemmat voivat hoitaa henkilökohtaisia asioitaan vapailta ja ovat erittäin vihaisia, kun heidän lapsensa käyttävät heitä omaansa. Jos vanhemmat ovat järkyttyneitä, kun siirrät asioita työpöydälle, otat vaatteesi tai vain pinoa lehtiä, joita isä tapasi katsomaan TV-tuolillaan, älä kosketa heitä. Voit käsitellä vanhempia, jotka arvostavat omaa tilaa eniten. Älä ole yllättynyt siitä, että he vihastuvat, kun he näkevät, että heidän asiansa ovat paikoillaan. Ole rehellinen itsellesi - laitatko vanhempasi asioita takaisin vai vain heität heidät jonnekin? Jos huolehdit vanhempiesi asioista, he huomaavat tarkkuutesi ja tulevat olemaan arvokkaita.
Menetelmä numero 6. Huomioi, onko heidän asemansa tärkeä vanhemmille
Valvoja ei useinkaan ole varma itsestään. Ehkä vanhempasi ovat tapana esitellä? "Kyllä, se maksaa paljon rahaa, mutta ansaitsen niin paljon, että minulla on siihen varaa." Kun muistat ihmisiä siitä, kuinka paljon rahaa he ansaitsevat, vanhempasi käyttävät omituista tapaa säätää valvontaa, jonka avulla he voivat tuntea olonsa rauhallisemmaksi ja luotettavammaksi yhteiskunnassa. Jos olet nähnyt tällaista tilannetta, älä väitä. Tämä on tapa vetää huomiota itsellesi.
Menetelmä numero 7. Vastaa kysymykseen siitä, ovatko vanhemmat tunnistavat menestyksesi tai epäonnistumisen
Valvojan persoonallisuus lähinnä yhdistää lapsensa menestykset ja epäonnistumiset omiinsa. Valvoo heidän teini-ikäisiä lapsiaan, he haluavat auttaa sinua välttämään virheitä, joita he tekivät. Jos olet sekava, tuonut väärän arvostelun kotiin ja vanhempasi kritisoivat sinua voimakkaasti, ehkä jopa perusteltuja, he ilmaisivat harhautuksensa virheistään. Ei siksi, että he tuomitsevat teidät, mutta koska he ovat hyvin huolissaan lapsistaan. Sinun mielestäsi teet parhaasi saadaksesi korkeimman pistemäärän kohteesta, joka ei koskaan ollut suosikkisi. Mutta se ei toiminut.
Vanhempiesi mielissä tilannetta ei voida hyväksyä. Se, että vanhemmat tappavat sinut huonoon arvioon, merkitsevät epäonnistumista oman tappionsa vuoksi. Älä taistele sitä vastaan. Olla kohtelias ja myötätuntoinen ja muistan - suurin osa siitä, mitä vanhemmille tapahtuu, kertoo paljon niistä. Seuraa havaintoja ja opi puhumaan suoraan omasta vanhemmistasi siitä, mitä tunnette heidän toimintansa jälkeen. Sitten he myös ymmärtävät sinut paremmin.