Raskaus ja lepo merellä

Raskaus ja meri - kysymys, joka huolestuttaa monia naisia, jotka valmistautuvat äidiksi. Toisaalta näyttää siltä, että äitiysvapaa hiekkarannalla on loistava tilaisuus toipua ja lepota täydellisesti. Toisaalta on jännitystä - aurinko ja suolavesi vahingoittavat tulevaa vauvaa.

[1], [2]

Lomat merellä raskauden aikana

Onko mahdollista yhdistää raskaus ja meri riippuu tietyn naisen terveydestä. Jos tuleva äiti ei kärsi kroonisista sairauksista ja on erinomainen kunnossa kokonaisuudessaan, hän voi turvallisesti lähettää lomalle rannikolle.

Mutta raskauden toteava gynekologi voi estää naisen tällaisen matkan. Tämän ongelman syyt voivat olla:

• Raskauden lopettamisriski.
• Irrotus tai istukka previa.
• Vaikea toksisuus raskauden toisella puoliskolla (preeklampsia) ja verenpaineen nousu.
• Kroonisten sairauksien paheneminen.
• Allergiset reaktiot.

Jos kaikki edellä mainitut syyt, onneksi läpäissyt tulevan äidin, sitten levätä merelle, se tarjotaan. Mutta älä unohda, että terveydelle ja raskaudelle aiheuttamien uhkien puuttuminen ei anna punaista valoa matkaan mereen. On erittäin tärkeää ottaa huomioon raskauden ominaispiirteet.

Meri raskauden alkuvaiheessa

Raskaus alkuvaiheessa ja meri on vaarallinen yhdistelmä. Ensimmäisen kolmanneksen (ensimmäisestä kolmaskymmenesviikkoon) on tärkeä muutos naisen ruumiissa. Erityisesti tulevan lapsen sisäelimet muodostuvat, raajojen ja pään ääriviivat näkyvät selvästi.

Varhaisvaiheissa esiintyy keskenmenoja useimmiten tai sikiöitä esiintyy.

Siksi, huolimatta siitä, että lääkärit suosittelevat mahdollisimman usein ulkona ja uimassa, on suositeltavaa pidättäytyä merimatkasta tai ainakin ajaa liian kaukana kotoa.

Varhaisessa myrkyllisyydestä lepoa merestä on vältettävä.

Meri raskauden myöhässä

Sopivin aika levätä merellä raskauden aikana on toinen raskauskolmikko (14-25 viikkoa).

Tällä hetkellä syntyy kaikki tulevan vauvan sisäiset elimet, ja nainen tottuu uuteen olosuhteeseensa ja tuntuu rauhalliselta ja mukavalta.

Mutta kolmannen kolmanneksen (25-40 viikkoa) - sopimaton raskauskausi lomalla merellä. Tämän kauden kaksi suurinta ongelmaa ovat mahdollisuus kehittää myöhäinen toksisuus ja ennenaikaisen syntymän vaara. Jos tunnet hyvää ja kieltäytyä lepäämisestä merellä jostakin syystä et voi, niin muista, että sinun on palattava kotiin vasta 38. Viikossa, koska juuri tästä hetkestä lähtien ennenaikainen syntymä voi alkaa.

Voinko uida meressä raskauden aikana?

Siinä tapauksessa, että raskaana oleva nainen on täysin terve ja levätä merelle edes näyte, on vielä yksi kysymys - onko mahdollista uida?

Hyödyllisiä elementtejä, jotka ovat merivedessä (jodi, kalium, magnesium, merilevä), ovat hyödyllisiä tulevan äidin kehon kannalta, vahvistavat ja sävyvät sitä. Aallot ja roiskuminen meressä toimivat kevyenä vesihieronnana.

Kaikista näistä miellyttävästä hetkestä huolimatta on tarpeen muistaa syntymättömän lapsen terveys ja noudattaa tiettyjä sääntöjä:

• Ennen veteen saapumista sen pohjan puhtauden ja turvallisuuden arvioimiseksi.
• Älä ui liian kylmässä vedessä.
• Älkää ylitöitä itseäsi, älkää tehkö paljon uimaan.
• Meren uiminen on myös auringonottoa, joka pitäisi rajoittua raskaana oleville naisille. Joten älä jätä veteen liian kauan.

[3], [4]

Voinko ottaa aurinkoa raskauden aikana?

Jos raskaus ja meri eivät vielä ole samat, vältä avointa aurinkoa. Koska koska hormonaalisia muutoksia iholla tan nainen valtion lepää paremmin ja nopeammin, houkutus ostaa ennen syntymää suklaan ihon väri on kasvanut merkittävästi.

Lääkärit varovat - olla avoimessa auringossa milloin tahansa raskauden aikana erittäin vaarallinen. Tämä on täynnä tajunnan menetys, suonikohjuja, kohdun verenvuotoa ja ei-toivottua pigmentoitumista. Jotta et vahingoittaisi itseäsi ja tulevaa lasta, sinun on otettava huomioon seuraavat seikat:

• Aurinkoa vain varjossa: sateenvarjo tai markiisi.
• Älä jätä rannalle 11-16 tuntia.
• Älä maku kuumalle hiekalle tai kiviä (vain kannella).
• Ole rannalla lämpötilassa korkeintaan 30 astetta.
• Älä aurinkoa tyhjillä tai liian täynnä vatsassa.

[5], [6]

Raskaus ja kuolleenmeren

Monet naiset, jotka tulevat käyttämään äitiyslomaa keinona kaupungin, mietitkö, onko raskaus ja Dead Sea yhteensopiva?

Aluksi kaikki riippuu tulevan äidin terveydentilasta. Jos tarkkaileva gynekologi sallii hänen voittaa pitkiä matkoja, hän ei löydä parempaa rantaa kuin kuolleenmeren.

Ilma ympärillä on niin kylläinen suolalla, että aurinko on vähemmän vaarallinen kuin esimerkiksi Turkissa tai Crimeassa. Ääni rannalla on lähes mahdotonta polttaa. Mutta on syytä muistaa, että kesällä / heinäkuussa on vaarallista levätä Kuolleelle merelle, koska auringonotto on tänä aikana erittäin aggressiivinen.

Jos tuleva äiti rakastaa uida, loput Kuolleelta mereltä ei toimisi hänen puolestaan, koska se on vasta-aiheinen sukeltamaan kokonaan ja olemaan parantavan veden pinnalla. Tässä on sallittua vain imeä ihoa merivedellä ja roiskua siihen jaloilla.

Meren vaikutus raskauteen

Raskaus ja meri, huolimatta pelottavien seurausten ja vasta-aiheiden luettelosta huolimatta, on erittäin hyödyllinen yhdistelmä.

Tuleva äiti, joka viettää lomaa merellä, pääsee eroon stressistä, palauttaa hermoston, vahvistaa kehoa ja kyllästää sen hyödyllisellä hivenaineella.

Jotta lepää merenrannalla oli mukava ja ilman kielteisiä seuraamuksia, muista:

• Raskaana oleva nainen ei voi mennä lomalle yksin.
• Ajattele pienimpiä yksityiskohtia, ennen kuin lähdet mereen: kuljetuksesta, josta saat tarvittavat asiakirjat.
• Ensimmäisen päivän loman anna kehon sopeutua: älä suorita heti rannalle.
• Näyttö pysyy vedessä ja auringossa.
• Ensimmäisissä epäselvissä ja epäluuloisissa oireissa osoitetaan lääkäri-gynekologi tai palaa kotiin.

Muista, että tilanne ei ole tauti, joten raskaus ja meri ovat yhteensopivia ja lisäksi hyödyllisiä terveydellesi ja tulevan vauvan terveydelle.

[7], [8], [9], [10]