Raskaus: 36 viikkoa

Jos olet 36. raskausviikolla, vauva painaa noin 3 kg ja on 47 cm pitkä. Suurin osa karvoista ja vernix caseosasta – vahamaisesta aineesta, joka suojaa lasta yhdeksän kuukauden ajan lapsivedessä – on kadonnut kehosta. Mekoniumia on ensimmäisten ulosteiden sisällössä. Joskus vauvan paino ylittää normaalin 36. raskausviikolla, mikä voi aiheuttaa monimutkaisia synnytyksiä.

Jos olet esimerkiksi 36. raskausviikolla, vauvan liikkeet ovat selvempiä. Sikiö on 36. raskausviikolla lähes täysiaikaisena. (Täysiaikaisena syntynyt on 37–42 viikkoa; ennen 37. viikkoa syntynyt katsotaan ennenaikaiseksi ja 42. viikon jälkeen myöhäiseksi synnytykseksi.) Todennäköisesti vauva on pää alaspäin -asennossa, muuten lääkäri ehdottaa sikiön ulkoista asennon muuttamista päähän päin.

Tärkeää: Jos olet 36 viikolla raskaana ja vauvasi paino poikkeaa normaalista, älä huoli, sillä jokaisen vauvan kehitys on hyvin yksilöllistä. Tietojemme tarkoituksena on antaa sinulle yleinen käsitys sikiön kehityksestä.

[ 1 ], [ 2 ]

Muutokset odottavassa äidissä

Koska sikiö 36. raskausviikolla vie suurimman osan vatsastasi, suuret ruoka-annokset voivat aiheuttaa ruoansulatusongelmia. Siksi lääkärit suosittelevat pienten aterioiden syömistä usein. Seksiä 36. raskausviikolla tulisi välttää, koska se voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen. Toisaalta närästys ja hengenahdistus voivat vähentyä vauvan liikkuessa alaspäin. Tämä prosessi, jota kutsutaan vatsan laskeutumiseksi (sikiön esiin tulevan osan laskeminen lantion sisääntuloaukkoon), alkaa usein muutamaa viikkoa ennen synnytystä, jos kyseessä on ensimmäinen lapsesi. (Jos olet jo synnyttänyt aiemmin, vatsan laskeutuminen voi alkaa juuri ennen synnytystä). Vatsan laskeutuminen voi aiheuttaa epämukavuutta, varsinkin jos 36. raskausviikolla on polyhydramnios, tiheämpi wc-käyntien tarve ja emätinpaine. Siksi, jos raskautesi on 36., vatsasi on kipeä juuri näiden tekijöiden vuoksi.

Saatat huomata Braxton-Hicksin supistusten lisääntyvän. Muista keskustella kaikista synnytysoireista lääkärisi kanssa. Yleensä, jos olet täysiaikaisena, raskautesi on mutkaton ja lapsivesi ei ole vuotanut, sinun tulee soittaa lääkärillesi, kun sinulla on minuutin mittaisia supistuksia viiden minuutin välein tai, jos sinulla on polyhydramnios 36. raskausviikolla, jos vauvasi aktiivisuus vähenee tai jos lapsivettä erittyy. Jos olet raskausviikolla 36, sinun tulee olla huolissasi vuodosta, varsinkin jos se on veristä.

Vaikka raskautesi menisi hyvin, vältä seksiä 36. raskausviikolla, lentämistä ja muuta matkustamista (pois kotoa) raskauden viimeisen kuukauden aikana, koska synnytys voi alkaa milloin tahansa. Useimmat lentoyhtiöt eivät myöskään salli yli 28. raskausviikolla olevien naisten nousta lentokoneeseen.

[ 3 ]

Synnytys 36 raskausviikolla

Ensisynnyttäjillä synnytys kestää 36. raskausviikolla keskimäärin 15 tuntia, vaikka se voi usein kestää yli 20 tuntia. Naisilla, joilla on ollut aiemmin alaetäsynnytyksiä, seuraavat synnytykset kestävät keskimäärin kahdeksan tuntia. Synnytysprosessi jaetaan kolmeen päävaiheeseen:

Ensimmäiseen vaiheeseen kuuluvat supistukset, jotka laajentavat kohdunkaulaa asteittain. Tämä vaihe jaetaan kahteen vaiheeseen: varhaiseen synnytykseen ja aktiiviseen synnytykseen.

Jos olet 36 viikolla raskaana, vatsasi usein särkee varhaisten supistusten vuoksi, jotka on erotettava Braxton-Hicksin supistuksista. Siksi useimmissa tapauksissa, jos synnyttävällä naisella ei ole komplikaatioita, lääkäri neuvoo pysymään kotona synnytyksen alkuvaiheen loppuun asti.

Varhainen synnytys 36. raskausviikolla päättyy, kun kohdunkaula avautuu noin 4 senttimetriä ja synnytys kiihtyy. Tässä vaiheessa siirrytään synnytyksen aktiiviseen vaiheeseen. Supistukset tihenevät, pidenevät ja voimakkaat. Aktiivisen vaiheen viimeinen osa päättyy kohdunkaulan avautumiseen 8–10 senttimetriin, mikä on ensimmäisen vaiheen voimakkain osa. Supistuksia tapahtuu kahden ja puolen tai kolmen minuutin välein ja ne kestävät minuutin tai kauemmin. Toinen vaihe alkaa kohdunkaulan täydellisellä avautumisella, kohdunkaulan lopullisella laskeutumisella ja vauvan varsinaisella syntymällä. Tässä vaiheessa ponnistaminen alkaa, ja se voi kestää muutamasta minuutista muutamaan tuntiin.

Vauvan pää liikkuu eteenpäin jokaisella työnnöllä, kunnes sen levein kohta on vihdoin näkyvissä. Kun pää on näkyvissä, lääkäri imee vauvan suusta ja nenästä ja tarkistaa, onko napanuora sotkeutunut kaulan ympärille. Vauvan pää käännetään sivulle ja sitten hartioita kierretään ulos emättimestä. Seuraavien supistusten yhteydessä työnnät ulospäin ensin hartioita yksi kerrallaan ja sitten loput kehosta.

Saatat kokea monenlaisia tunteita: euforiaa, pelkoa, ylpeyttä, epäuskoa, jännitystä ja tietenkin voimakasta helpotusta siitä, että kaikki on ohi, mutta riippumatta siitä, kuinka uupunut ja väsynyt olet, saat energiapiikin ja kaikki ajatukset unesta katoavat.

Kolmas vaihe on synnytyksen viimeinen vaihe, joka alkaa heti vauvan syntymän jälkeen ja päättyy istukan syntymään. Kolmannen vaiheen supistukset ovat suhteellisen lieviä.

Tämän viikon aktiviteetti: Tee lista kaikista ihmisistä, joille haluat kertoa vauvasi syntymästä – heidän puhelinnumeroineen tai sähköpostiosoitteineen – ja anna se kumppanillesi tai ystävällesi, jotta hän voi levittää tietoa.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]