Miksi vauva itkee unissaan?

Vain 30 % alle kolmen kuukauden ikäisistä lapsista nukkuu normaalisti, loput itkevät. Yhden vuoden ikään mennessä lähes 90 % lapsista nukkuu jo normaalisti. Tämä tarkoittaa, että vanhempien on selvittävä tästä ajanjaksosta. Mutta jos tiedät, miksi lapsi itkee unissaan, voit vähentää merkittävästi hänen hermostolleen aiheutuvia riskejä. Mitkä ovat syyt lapsen itkemiseen unissaan?

Vastasyntyneen biorytmit

Biorytmit, joiden vuoksi olemme aktiivisia tai päinvastoin väsyneitä ja haluamme nukkua, palautuvat normaaleiksi vauvan kolmen tai neljän elinkuukauden jälkeen ja muodostuvat lopullisesti kahden vuoden ikään mennessä. Kun lapsi ei ole vielä kuukauden ikäinen, hänen uni- ja aktiivisuussyklinsä kestää 90 minuuttia eli kolme tuntia. Tämä on perusta ruokintaohjelmalle kolmen tunnin välein. Kolmen kuukauden ikään mennessä tämä sykli vakiintuu yhä enemmän. Lapsi ei välttämättä enää herää klo 00.00 jälkeen, nukahtaa klo 21.00 ja herää noin klo 05.00-06.00. Jos yö sujuu rauhallisesti, äitikin saa tarpeeksi unta ja voi imettää vauvaa normaalisti.

Kahden vuoden iässä vauvan uni- ja valveillaolotottumukset vakiintuvat. Mutta samaan aikaan tämä ikä voi olla virstanpylväs, kun lapsen persoonallisuudessa tapahtuu käännekohta ja hän haluaa enemmän huomiota. Silloin lapsen voi olla vaikea laittaa nukkumaan.

Miksi lapsi itkee unissaan?

• Vatsakipu voi olla syy vastasyntyneen yölliseen itkuun
• Vauvan itkun syynä 3–4 kuukauden iässä voi olla turvotus ja 4–5 kuukauden iässä hampaiden puhkeaminen. Tässä vaiheessa vauvan lämpötila voi nousta, ja hän tarvitsee äidiltään lisääntynyttä huomiota.
• Alle vuoden ikään asti lapsi saattaa itkeä öisin, kun hän huomaa, ettei äitiä ja isää ole paikalla. Toinen syy lapsen itkemiseen yöllä voi olla terävä ääni, kovat äänet. 2–3-vuotiaana lapset voivat olla hyvin herkkiä kivulle, erityisesti peloille. Siksi sinun on aina oltava valmis kiinnittämään huomiota lapseen ja rauhoittamaan hänet ajoissa.
• On tärkeää tietää, että vauvan uni on puoliksi aktiivista ja puoliksi passiivista. Vauva herää usein aktiivisessa vaiheessa – pinnallisen unen vaiheessa. Sinun on oltava valmistautunut tähän tilanteeseen ja reagoitava siihen, miten vauva pyörii ja kääntyilee, ehkä voihkii unissaan tai yrittää sanoa jotain.

Miten varmistaa vauvan rauhallinen uni?

Jotta lapsesi heräisi vähemmän yöllä, hänen huoneessaan tulisi olla:

1. Optimaalinen ilman lämpötila (18-20 astetta)
2. Ei luonnoksia
3. Vauvan huoneen tulee olla hyvin tuuletettu.
4. Jos lapsi pelkää pimeää, yöllä tulisi olla päällä pehmeä, himmeä valo.
5. Huoneessa tai talossa ei pitäisi olla lainkaan teräviä tai kovia ääniä.
6. Huoneessa ei pitäisi olla paljon mattoja seinillä ja lattialla, jotta pölyä ei kerry.
7. Lapsi voi nukkua lempilelunsa kanssa, jos se auttaa häntä tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi.
8. Äidin ja isän tulisi aina olla valmiita nousemaan ylös ja lohduttamaan itkevää lasta. Tällä tavoin hän tuntee olonsa turvalliseksi.

Tällaisissa olosuhteissa unohdat tämän painajaismaisen kysymyksen: "Miksi lapsi itkee unissaan?", ja lapsen itku tapahtuu paljon harvemmin, koska vanhemmat ovat tehneet kaikkensa vauvansa mukavuuden eteen.