Junalla matkustaminen raskauden aikana

Monien naisten on joskus matkustettava melko pitkiä matkoja – eikä raskaus ole poikkeus. Tämä voi olla lomamatka, sukulaisten tapaaminen, työmatka jne. Ja jos aiemmin valitsimme matkakuljetuksen mukavuuden tai kustannusten periaatteiden perusteella, niin raskauden aikana herää ensin kysymys tietyn kulkuvälineen turvallisuudesta tulevalle vauvalle. Onko mahdollista ajaa autoa, lentää lentokoneella vai onko parempi valita juna? Junalla matkustaminen raskauden aikana – kuinka turvallista se on?

Onko mahdollista matkustaa junalla raskauden aikana?

Junamatkustaminen voi joskus olla vasta-aiheista jopa täysin terveille ei-raskaana oleville naisille – esimerkiksi jos kärsit merisairaudesta. Raskaana olevien naisten tulisi myös olla varovaisia junan kaltaisen kulkuvälineen suhteen – varsinkin jos matka on melko pitkä. Joten junamatkaa ei kannata harkita raskauden aikana seuraavissa tilanteissa:

• lisääntynyt kohdun sävy;
• vaikean anemian tapauksessa (hemoglobiini alle 90 g/l);
• ICI:llä – ismaattinen-kohdunkaulan vajaatoiminta;
• insuliinista riippuvaisessa diabetes mellituksessa;
• sydämen toiminnan ongelmiin;
• alhainen verenpaine, usein huimaus;
• merkittävien toksikoosin ilmentymien tapauksessa;
• jos aiemmin on ollut spontaaneja keskenmenoja (keskenmenoja);
• monisikiöraskauksien tapauksessa (vain lääkärin konsultoinnin jälkeen);
• istukan matala sijainti;
• istukan previassa.

Kolmannella raskauskolmanneksella on parempi välttää kaikkia matkoja ennenaikaisen synnytyksen välttämiseksi. Erityisen vaarallista on lähteä pitkälle matkalle 36. raskausviikon jälkeen.

Jos raskausprosessi sujuu normaalisti, odottava äiti voi hyvin ja lääkärillä ei ole mitään tällaisia junamatkoja vastaan raskauden aikana, matkustaminen ei ole kiellettyä. On suositeltavaa ottaa mukaan matkalle sellaisia asiakirjoja kuin "vaihtokortti" (jos nainen on jo rekisteröitynyt synnytystä edeltävään klinikkaan) tai lääkärintodistus.

Kumpi on parempi? Lentokone vai juna raskauden aikana

Jos valitset junan ja lentokoneen välillä, raskaana olevan naisen on parempi valita juna. Lentokoneella lentäminen on vaarallista laskeutumisen ja nousun aikana tapahtuvien äkillisten paineenmuutosten vuoksi. Ja jotkut lentokoneet tärisevät aivan yhtä paljon.

Jos nainen sairastuu lentokoneessa tai synnytys alkaa ennenaikaisesti, mahdollisuudet auttaa häntä pätevästi ovat paljon pienemmät kuin jos se tapahtuisi junassa.

Ehdottomasti kaikki lentoyhtiöt eivät salli raskaana olevien naisten lentämistä raskauden loppuvaiheessa – alkaen 36. viikosta.

Junalla matkustamisessa on useita muita etuja lentämiseen verrattuna raskauden aikana:

• Junassa voi maata ja jopa nukkua.
• Junassa voit kävellä vaunun ympäri, mennä laiturille pysähdyksen aikana ja hengittää ilmaa.
• Junassa voi syödä tai juoda milloin haluaa.
• Junalla on selkeä aikataulu, jota se noudattaa. Jos juna myöhästyy, sillä ei yleensä ole merkitystä. Lentokone voi myöhästyä huonon sään vuoksi, ja joskus lento perutaan kokonaan.

Lentokoneella on tietysti yksi kiistaton "plus" – liikkumisnopeus. Joskus – esimerkiksi raskauden aikana – on kuitenkin parempi liikkua hitaammin, mutta rauhallisesti.

Junalla matkustaminen raskauden alkuvaiheessa

Raskauden alkuvaihe on erityisen vaarallinen ajanjakso, koska useimmat komplikaatiot (esimerkiksi spontaanit keskenmenot ja jäätyneet raskaudet) esiintyvät ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Jos sinun on todella mentävä jonnekin junalla raskauden aikana, sinun on ensin tehtävä tutkimus ja saatava lääkärin lupa tällaiseen matkaan. On erittäin, erittäin toivottavaa tehdä tämä, varsinkin jos sinulla on pitkä matka edessäsi.

Junamatkaa suunniteltaessa raskauden aikana on otettava huomioon seuraavat ominaispiirteet:

• Juna myös tärisee joskus: esimerkiksi vaunuja kytkettäessä ja irrotettaessa, vetureita vaihdettaessa, junan hätäjarrutuksen aikana jne.
• Jos vaunu on täynnä, on olemassa raikkaan ilman puutteen riski – ja tällaisessa tilanteessa useimpien raskaana olevien naisten olo huononee huomattavasti.
• Juna voi haista pahalle: ei ole mikään salaisuus, että raskaana olevilla naisilla on usein hajuintoleranssi.
• Junissa joutuu joskus kommunikoimaan muiden matkustajien ja konduktöörien kanssa, mitä ei aina halua tehdä.
• Junien wc:t eivät ole aina mukavimpia ja puhtaimpia. Lisäksi joskus wc:hen pääsemiseksi on odotettava jonossa tai kunnes juna poistuu saniteettialueelta – ja tämä voi olla pieni ongelma.
• Junassa saattaa olla flunssaisia ja jopa virustauteja (etenkin talvella) sairastavia ihmisiä. Jos tällainen henkilö päätyy samaan vaunuun kanssasi, tartuntariski pienenee lähes 100 prosenttiin.

Useimmissa tilanteissa junamatka raskauden aikana on kuitenkin paljon mukavampaa kuin jotkut muut kulkuvälineet. Johtopäätös on: ennen junamatkan suunnittelua raskauden aikana, punnitse huolellisesti kaikki hyvät ja huonot puolet, keskustele lääkärisi kanssa ja tee oikea päätös.

[ 1 ]