Yhden kuukauden ikäisen imetetyn vauvan päivittäinen rutiini ja ravitsemus

Tässä iässä vauvan perustarpeita ovat riittävä uni, ravinto ja hygienia. Vauvan tulisi saada oikea määrä rintamaitoa. Keskimäärin lapset juovat jopa 80 millilitraa maitoa kerrallaan. Kirjallisuudessa todetaan, että yhden kuukauden ikäisen vauvan ravitsemuksen tulisi noudattaa tiettyä ruokavaliota. Ruokinta tulisi tehdä 3 tunnin välein. Ensimmäinen ruokinta suositellaan klo 6, sitten klo 9 ja sitten klo 12, 15, 18, 21 ja 24. Eli rintaruokittua vauvaa tulisi ruokkia 7 kertaa päivässä. Samalla pidetään yötauko, jotta vatsa voi levätä ja sulattaa ruokaa.

Mutta kuten käytäntö osoittaa ja nykyaikaiset lastenlääkärit neuvovat, on parempi ruokkia lasta ei tunneittain, vaan tarpeen mukaan. Lapsi itse rakentaa oman päivärutiininsa, joka on hänelle optimaalinen. Monella tapaa se riippuu niistä tavoista, jotka häneen on muokattu kohdunsisäisen kehityksen aikana. Joten jos raskaana oleva äiti söi yöllä, lapsikin haluaa syödä yöllä, koska hän on tottunut saamaan ravintoaineita yöllä. Lisäksi on tärkeää, että lapsi syö, kun hän tuntee olonsa nälkäiseksi ja tarvitsee ravintoaineita, koska hän kasvaa ja kehittyy intensiivisesti ja tarvitsee paljon ravintoaineita.

Imetettävän vauvan ulosteiden normi

Lapsesi ulostamisen tulisi olla säännöllistä. Jos lapsi ei käy vessassa yli kahteen päivään, on syytä huoleen. On kiireellisesti otettava yhteyttä lääkäriin. Ummetus on lapselle vaarallista, koska se aiheuttaa nopeaa myrkytystä ja ruoansulatusongelmia. Normaalisti täysin rintaruokitun lapsen ulostaminen on 2–5–6 kertaa päivässä (keskimäärin jokaisen ruokinnan jälkeen).

Miten ruokit rintaruokittua kuukauden ikäistä lasta?

Viime vuosikymmenten lääketieteellinen käytäntö osoittaa, että lapset, joita ei ruokita tuntikaupalla, vaan tarpeen mukaan, ovat paljon terveempiä ja rauhallisempia. He nukkuvat hyvin, ja tämä on erittäin tärkeää. Loppujen lopuksi se on lapsen kasvun ja kehityksen tärkein edellytys. Täysin muodostunut hermosto, aivokuori sekä umpieritys- ja immuunijärjestelmä. Tämä on avainasemassa täysipainoisessa henkisessä ja fyysisessä kehityksessä sekä terveessä psyykessä. Se on erityisen tärkeää yöllä.

Täysi yöunet ovat vastuussa kehon kestävyyden muodostumisesta sekä terveestä hermostosta ja sydän- ja verisuonijärjestelmästä. Jos lasta ei ruokita yöllä ja hän on nälkäinen, hänen unensa ei ole kylläinen. Näin ollen hänen hermostollinen ja henkinen toimintansa häiriintyy. Myös somaattisten ja psykosomaattisten sairauksien kehittymisen riski on suuri. Lapset, jotka saavat ravintoa yöllä, ovat yleensä rauhallisempia. Heidän kehityksensä on paljon nopeampaa. He syövät usein usein edes heräämättä, ollen puoliuneliaassa, tiedottomassa tilassa.

Ruokkiminen muovaa myös lapsen perus psyykkisiä piirteitä. Jos hän tyydyttää ruokatarpeensa ajoissa, hän kehittää perusluottamuksen maailmaa kohtaan, joka myöhemmin muuttuu iloisuudeksi ja hyviksi kommunikointitaidoksi. Lapset, joiden ravitsemuksellisia tarpeita ei tyydytetä pyynnöstä, kehittävät johtavaksi piirteeksi perusluottamuksen maailmaa kohtaan, joka aikuisuudessa muuttuu aggressiivisuudeksi, eristäytymiseksi, vieraantumiseksi ja masennukseksi. Tällaiset lapset ovat alttiita poikkeavalle käyttäytymiselle.

Päiväohjelma

On tärkeää luoda rutiini välittömästi ja pyrkiä noudattamaan sitä mahdollisimman tarkasti. Tällä on positiivinen vaikutus sekä lapsen fyysiseen että henkiseen kehitykseen. Rutiinin rikkominen myöhemmin voi vaikuttaa negatiivisesti psyykeen. Rutiini myös kehittää lapselle tiettyjä tapoja ja elämäntapoja.

Mitä vauvalle tulisi järjestää kuukauden iässä? Hänen tulisi herätä yhdessä paikassa (joko vanhempien luona, hänelle tarkoitetussa paikassa tai omassa pinnasängyssään). Vauvalla tulisi olla omat vuodevaatteet ja vastasyntyneelle tarkoitettu tyyny. Vauvan kapaloimista suositellaan. Nykyään monet tutkijat ovat taipuvaisia siihen, että kapalointi on kaukana menneisyydessä. Nykyään vastasyntyneille on olemassa erityisiä kapaloita, joissa on naarmuuntumisenestot (ruvichki). Tämän puolesta sanotaan, että lapsi ei ole rajoittunut liikkeissään ja osoittaa vapaata motorista aktiivisuutta. Käytännössä tämä on kuitenkin kaikkea muuta kuin totta.

Kapalointi on edelleen paras vaihtoehto. Ensinnäkin lapsi ei vielä pysty täysin hallitsemaan raajojaan. Kädet on tarpeen piilottaa, koska lapsi ei osaa hallita niitä ja ne estävät häntä nukkumasta ja syömästä. Lapsi nykii käsiään hallitsemattomasti eikä pysty keskittymään, koska hän ei pysty koordinoimaan liikkeitä. Hän ei myöskään pysty syömään kunnolla. Suurimman osan päivästä lapsen tulisi olla vaipoissa. Mutta ajoittain hänet tulisi asettaa vaippoihin ja jättää ilman vaatteita, jotta hän voi liikkua vapaasti. Lapset pelkäävät myös omia käsiään.

Käytäntö osoittaa, että lapset, joita vanhemmat eivät ole kapaloineet, kasvavat "nykiväisiksi". Heillä on heikosti kehittynyt kärsivällisyys, kyvyttömyys hallita itseään ja kurittomuus. Tällaisilla ihmisillä on myös keskittymisvaikeuksia. Kapaloidut lapset ovat määrätietoisempia ja keskittyneempiä. He esimerkiksi tekevät tietoisia liikkeitä lapsuudesta lähtien ja pyrkivät irrottamaan käden. Kun taas kapaloimattomilla lapsilla ei ole pyrkimyksiä. Se kehittää myös alkeellista ajattelua, kun lapsi ajattelee ja etsii ulospääsyjä tilanteesta. Käden irrottaminen vaipasta on ensimmäinen tehtävä hänen elämänsä polulla.

Herättyään lapsen tulisi maata yksinään jonkin aikaa. Spontaani motorinen toiminta, eli puoliksi tajuton tila, jossa lapsi makaa, on tärkeää lapsen kehitykselle. Hän voi liikkua, maata pitkään ja katsoa yhteen pisteeseen. Lapselle ei suositella kirkkaiden ja kilisevien lelujen, kuten potkulaudan, ottamista, sillä ne häiritsevät tarkkaavaisuutta ja lisäävät hermoston kiihtyvyyttä, toisin kuin yleisesti luullaan lelujen hyödyllisyydestä näin nuorella iällä. Lapsen tulisi maata yksin, kunnes hän alkaa itkeä. Jos hän ei itke, hänen ei tarvitse koskettaa. Silloin hänelle on annettava huomiota ja oltava sosiaalinen. On tärkeää kommunikoida lapsen kanssa. Hänen tulisi tuntea kosketus ja kuulla ääni – nämä ovat tärkeimmät edellytykset kommunikaatiotaitojen kehittymiselle ja muodostumiselle.

Sen jälkeen on mentävä aamu-wc:hen, johon kuuluu vaippojen vaihto ja vartalon pyyhkiminen vastasyntyneille tarkoitetuilla kosteuspyyhkeillä (ilman alkoholia). Tässä iässä lasten kylvetys ei ole sallittua. Ensimmäinen kylpy - aikaisintaan 6 kuukauden iässä. Ennen sitä on käytettävä erityisiä kosteuspyyhkeitä. Tämä on tila, jossa ihon normaali mikrobisto muodostuu. Vesi häiritsee mikrobien muodostumista, mikä aikuisena aiheuttaa ihosairauksia. Vesi sisältää klooria tai antibiootteja, ja jos niitä ei ole, sen laatu jättää paljon toivomisen varaa. Paraskin vesi vauvalle on liian kovaa, mikä aiheuttaa kuivuutta ja ärsytystä.

Tarvittaessa käytetään erityisiä voiteita (vauvavoidetta). Sitä käytetään, jos iholla on näppylöitä, ihottumia tai punoitusta. Myös jos ihottumaa tai ärsytystä ilmenee, on suositeltavaa käyttää jotakin voideista - vivocost, hop antisept tai hanhikki. On myös suositeltavaa pestä taitokset huolellisesti ja käsitellä ne tarvittaessa näillä voiteilla. Erityistä huomiota on kiinnitettävä nivuspoimuihin, kainaloihin ja kaulaan. Tarvittaessa leikataan käsien ja jalkojen kynnet (noin kerran kuukaudessa). Puhdista nenä ja korvat päivittäin erityisillä tikuilla. Tarvittaessa käytetään nenäimuria liman poistamiseen.

Napanuora on tärkeää hoitaa (saat ohjeet, kun sinut kotiutetaan sairaalasta). Tätä jatketaan, kunnes napanuora on täysin parantunut. Tarvittaessa huuhtele silmät (lääkärin ohjeiden mukaisesti).

Aamu-wc:n jälkeen lapsi ruokitaan, minkä jälkeen on suositeltavaa nukuttaa tai ruokkia hänet. On hyödyllistä lukea lapselle satuja ja soittaa musiikkia. Klassisella musiikilla, tuutulauluilla ja lastenlauluilla on positiivinen vaikutus. Voit myös sisällyttää mukaan elokuvia ja musiikkia, mieluiten eri genreistä. Tämä tulisi tehdä, vaikka lapsi ei ensi silmäyksellä vielä reagoisi. Lapsen täytyy lukea kirjoja ja puhua.

Kävelyä suositellaan vain hyvällä säällä, kun lämpötila ei ole talvella alle -15 astetta eikä kesällä yli 30 astetta. Kesällä kannattaa kävellä, kun ei ole helteitä – joko ennen klo 10 tai klo 16 jälkeen. Iltakävelyillä ennen nukkumaanmenoa on positiivinen vaikutus. Jos ulkona on tuulista, pilvistä tai sataa, kävelyä on parempi lykätä. Kävelylle ei myöskään kannata lähteä, jos lapsi on hieman kipeä.

Syötti

Perinteisessä merkityksessä täydentävää ruokaa ei anneta. Lapsi saa pohjaksi vain äidinmaitoa. On kuitenkin otettava huomioon, että lapsi saattaa tarvita lisäravinteita. Mutta tätä tarvitaan useammin lapsella, joka saa keinotekoista tai sekaruokintaa. Niinpä koliikin ja kaasun esiintyessä sekä niiden ehkäisemiseksi on tarpeen antaa ruusunmarjojen ja kamomillan keitettä, joka auttaa ehkäisemään kouristuksia ja tulehdusprosesseja sekä kyllästämään kehoa vitamiineilla. Erityisen tärkeää on ruusunmarjoissa oleva C-vitamiini. Se antaa korkean vastustuskyvyn ja normaalin limakalvojen tilan. Jos lapsi lihoaa heikosti tai on syntynyt pienellä painolla, hänelle annetaan Elcaria (3-10 tippaa painosta riippuen). Tämä on erinomainen lääke, joka stimuloi täydellistä kasvua ja kehitystä, säätelee kehon aineenvaihduntaprosesseja, stimuloi kasvua ja kehitystä, painonnousua, kypsymistä ja elinten ja järjestelmien moitteetonta toimintaa. Lapselle on myös tarpeen antaa tillivettä teen sijaan, koska se on hyvä lievittämään kouristuksia ja koliikkia, rauhoittaa ja edistää hyvää unta. Apteekista voi ostaa myös muita teelaatuja. On kuitenkin tärkeää ostaa ensimmäisen elinvuoden lapselle teetä yksinomaan apteekista, koska ne käyvät läpi lisälaadunvalvonnan ja ovat GOST-standardien mukaisia.

Annosvalikko

Vauvan ruokalista sisältää vain äidinmaitoa. Ruokaa annetaan pyynnöstä. Keinotekoista äidinmaitoa käytettäessä (jos maitoa ei ole tarpeeksi tai jostain syystä vauvaa ei voida ruokkia) noudatetaan samaa ohjetta. On parempi olla täydentämättä lapsen ruokintaa korvikkeella, jos maitoa on riittävästi. Tämä maksimoi kasvun, terveyden ja ruoansulatusjärjestelmän terveyden.

Jos lapsi on täysin rintaruokinnassa, puhdasta vettä ei saa antaa, koska maito tarjoaa sekä vettä että ravintoa. Vettä tulisi antaa vain, jos lapsella on ummetusta. Ruokavalioon kuuluu noin 100 ml vettä päivässä. Vettä ei myöskään saa pakottaa juomaan missään tapauksessa. Lapsi tietää itse, tarvitseeko hän sitä (useimmissa tapauksissa).

Tuoli

On tärkeää seurata ulosteen väriä: sen tulee olla nestemäistä (muhentunutta), tasaista koostumusta, ilman paakkuja tai epäpuhtauksia. Ulosteen värin tulee olla keltainen, eikä siinä saa olla pistävää ja epämiellyttävää hajua. Uloste on lähes hajutonta tai tuoksuu happamalta, prosessoidulta maidolta (hapan haju). Jos väri muuttuu tai siihen ilmestyy epäpuhtauksia, tämä on tärkeä diagnostinen merkki, johon on kiinnitettävä huomiota. Esimerkiksi vihreä väri voi viitata myrkytykseen tai bakteeri-infektioon. Jos väri on punainen, voi esiintyä verenvuotoa, eroosiota tai verenvuotoa. Tummanruskea väri voi myös viitata ruoansulatusjärjestelmän häiriöihin.

Nukkua

Vastasyntyneen vauvan tulisi nukkua vähintään 20 tuntia vuorokaudessa. On tärkeää tarjota hänelle mukava pinnasänky. Tärkeät kyljet ovat tärkeitä, jotta hän ei lentäisi eikä osuisi pinnasängyn seiniin, sekä tarjota viihtyisä tila. Lelujen tulee olla suuria, luonnonvärisiä, ei kirkkaita. On hyvä, jos syntymästä lähtien on suuri, pehmeä lelu. Jos mahdollista, on parempi olla herättämättä lasta, vaan hänen pitäisi herätä itse. On parempi mennä nukkumaan noin klo 22 tai 23. Ennen sitä on suositeltavaa jutella lapsen kanssa tai katsoa ohjelmaa tai elokuvaa. Voit tehdä perinteen, että lapsi tietää, että illalla, ennen nukkumaanmenoa, hän saa "osan huomiosta" olosuhteista riippumatta. On myös tarpeen valvoa lapsen nukkumisasentoa. On tarpeen kääntää häntä säännöllisesti eri kyljille. On parempi maata lapsi kyljellään, mutta ei selällään, koska lapset usein oksentavat ja hän voi tukehtua.

Miten vieroittaa kuukauden ikäinen vauva imetyksestä?

Joskus vauva on tarpeen vieroittaa rintaruokinnasta. Miten se tehdään? Yhden kuukauden ikäinen vauva siirretään keinotekoiseen ravitsemukseen. Tee se vähitellen. Aluksi lapsi saa maitoa ja korviketta kahden päivän ajan suhteessa 1:4 - 75 % maitoa ja 25 % seosta. Kahden päivän kuluttua lisätään 50 % maitoa ja 50 % seosta. Kahden päivän kuluttua annetaan 75 % seosta ja 25 % maitoa. Niinpä seitsemäntenä päivänä lapsi saa 100 % keinotekoista korviketta. Tämä on optimaalinen vaihtoehto. Nopeampaa siirtymistä ei suositella. Mutta jos tällainen tarve ilmenee, on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen. Tällainen tarve syntyy, jos äidillä todetaan jokin lapselle vaarallinen sairaus. Tätä harjoitetaan myös tiettyjen lääkkeiden käytön yhteydessä. Tapaukset, joissa lapsi ei voi saada äidinmaitoa sen siedänkyvyyden tai allergioiden vuoksi, ovat lähes tuntemattomia. Tällaisia tapauksia ei kuitenkaan suljeta pois.