Kohdunkaulan paljastaminen ennen toimitusta: kuinka stimuloida pillereillä, harjoituksilla

Kohtu on tärkein urku naisrungossa, joka on vastuussa lapsesta ja syntymästä. Itse asiassa se on lihaksikas elin, sikiön astia. Sitä edustaa kolme osaa - pohja, runko, niska. Kohdunkaula on osa kohdusta, joka on vastuussa sekä työvoiman syntymisestä että ei-astumisesta. Ensinnäkin se edistää sikiön säilyttämistä, estää syntymän ja syntymän ennen eräpäivää. Sitten kohdunkaula avataan ennen synnytystä, mikä edistää syntymän kanavaa. Tämä määrittää, synnytys jatkuu normaalisti tai patologisesti. Kohtu on kypsä.

On tärkeää, että jokainen nainen tietää ja ymmärtää kohtuun liittyvien syiden, merkkien ja mekanismien, mikä mahdollistaa patologisen prosessin erottamisen luonnosta. Hänellä on vähintään vähäinen tieto, nainen voi toteuttaa ajoissa toimenpiteitä. Naisten toiminnoista riippuu liian paljon - jos kerrot lääkärillesi ajoissa epäiltyneistä, viittaa patologisiin oireisiin, voit antaa toimenpiteitä monien patologioiden ehkäisemiseksi. Myöhemmässä vaiheessa valmisteluprosessi voi olla aktiivisesti mukana.

[1], [2], [3]

Syistä

Perinteisesti kaikki mahdolliset syyt jakautuvat luonnollisiin ja patologisiin. Normaali raskauden aikana liittyy kohtuun suljettu tila, joka edistää sikiön luotettavaa säilyttämistä, antaa täyden kehityksen ja suojaa vaikutuksia. Myöhemmin kanava vapautuu kokonaan ja antaa sikiön tuotoksen. Syynä tähän ovat niskaan kohdistuvat muutokset, jotka johtavat sidekudoksen osittaiseen korvaamiseen lihaskudoksesta. Kollageenikuituja muodostetaan myös aktiivisesti siten, että kanava muuttuu pehmeämmäksi ja joustavammaksi, minkä seurauksena kudokset saavat paremman kyvyn venyttää.

Selityksen syy on kaulan pituuden ja muiden parametrien väheneminen, jonka seurauksena rakenne irtoaa, muodostuu lumenia. Valmistelu on varhainen prosessi, joka alkaa 33. Viikolla. Kohtu tulee epämääräisempi ja pehmeämpi, sikiön asema vähenee. Sisällä on jatkuva paine kohdussa, se alkaa vähitellen avautua.

Mutta on monia syitä, jotka edistävät patologista prosessia. Jos ilmoitus ilmenee ennen määräaikaa, on olemassa ennenaikaisen syntymän vaara, jossa vauva ei ole täysin kypsä.

[4], [5], [6], [7]

Kuinka valmistautua kohdunkaulan avaamiseen?

Päivittäisessä käytännössä asiantuntijat kohtaavat yhä useammin kohtuun kypsymättömyyttä. Siksi tarvitaan valmistelutoimia. Tämä kysymys on erityisen tärkeä 40 viikossa, jolloin syntymä alkaa, ja istukka vähitellen kuolee. Hypoksisuuden riski kasvaa dramaattisesti. Tämän tapahtuman myötä keinotekoista stimulaatiota käytetään.

Monin tavoin menestys paljastamisen suhteen riippuu naisesta itsestään. Sen pitäisi ylläpitää korkeaa aktiivisuutta, harjoittaa fyysisiä harjoituksia. Kuormitus on annettava. Raskaana oleville naisille on olemassa monia ohjelmia, jotka edistävät sekä fyysistä että psyykkistä valmistamista synnytykseen. Fyysiset harjoitukset, erityisesti suunnitellut komplekseja, stimuloivat kohdun, reseptorien lihasten toimintaa.

Fyysisen rasituksen tehokkuutta selittää se, että kohtu on lihaskunto, joka vaatii myös koulutusta. On tarpeen harjoitella hengitysharjoituksia, hengittää vatsaan, harjoitella rentoutumista ja meditatiivisia tekniikoita, joiden avulla voit rentoutua ja keskittyä huomiota. Harjoitusten avulla voit oppia hallitsemaan joidenkin lihaksien rentoutumista ja muiden rentoutumista. Lisäksi käytetään erityisiä keinoja, jotka auttavat avaamaan esimerkiksi kynttilöitä ja tabletteja. Niiden toiminta on tarkoitettu kudosten pehmenemiseen, sidekudosten välikerrosten muodostumiseen.

Valmistaudu kohtuun synnytykseen voi myös olla lääkitystä tai ei-lääkkeellinen tapa. Ensimmäisessä tapauksessa lääkkeiden antaminen annetaan eri tavoin. Useimmin käytetään paikallisia lääkkeitä, joiden toiminta perustuu reseptorien stimulaatioon ja stimulaatioon. Käytä esimerkiksi erityisiä lääkkeitä, turvautuu stimuloivan katetrin käyttöön, laminaria-tangot.

Oireet

Heti kun tiedotusprosessi on alkanut, se voi kulkea täysin huomaamatta. Usein naiset menevät sairaalaan, jossa on jo 1-2 cm: n aukko. Se tapahtuu niin huomaamattomasti, että nainen ei edes epäile sitä. Tämä on merkki fysiologisesta kypsyydestä. Harvoin on siemausta, pistelyä, raskauden tunne.

Oire, joka ilmaisee tarkemmin ja luotettavasti ilmiön läsnäolosta, on limakalvopubin erittyminen.

Vaarallinen oire voi olla amyotrooppisen nesteen kulkeutuminen, mikä osoittaa tarvetta kiireelliseen sairaalahoitoon, toimittaminen sairaalaan. Jos syntymä ei alkane 6-8 tunnin sisällä, on välttämätöntä stimuloida aukkoa, sillä sikiön pitkittynyt pysyminen ilman amniotti-nestettä on täynnä vakavia seurauksia sekä lapselle että äidille. Mahdollinen infektio, hypoksia, kuolema.

Jos selitys on patologinen ja esiintyy paljon ennen toimitusta, oireet voidaan myös jättää huomiotta. Siksi on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ajoissa, jotta hän voi tunnistaa mahdollisen patologian ja estää sen.

Ensimmäiset vaiheet ovat täysin näkymättömiä. Ainoastaan, jos liman pistoke on poistunut - tätä pidetään indikaattorina, joka ilmaisee mahdollisimman tarkasti tietojen paljastumisen.

Kuinka kauan kohdunkaula laajenee?

Se määräytyy, synnyttävätkö nainen ensimmäisen kerran vai toistuvasti. Pervading aukko voidaan saavuttaa 8-10 tunnin kuluttua. Uusissa generaattoreissa tämä prosessi vähenee 6-7 tuntiin.

Kohdunkaulan laajenemisen jaksot ja vaiheet

Kolme jaksoa tunnetaan. Aloitusvaihe on latentti. Taistelut alkavat. Ne ovat yleensä epäsäännöllisiä, eivät vahvoja. Kontraktiot eivät ole tuskallisia eikä merkittäviä tunteita ole. Usein naiset, jotka eivät ole äitiyssairaalassa, kestävät tätä jaksollaan, tekevät tavallisia asioitaan ja eivät huomaa taisteluita. Piilevä aika voi kestää useita tunteja tai useita päiviä.

Tällä hetkellä ei voi kuunnella tunteita. Myös supistuksia odotettaessa ei suositella. Meidän on yritettävä olla huomaamatta niitä, mutta on parempi olla lääkärin valvonnassa. Tällä kertaa sinun tulisi yrittää rentoutua mahdollisimman paljon. Voit tehdä meditaatiota, suorittaa hengitysharjoituksia, kuunnella rauhoittavaa musiikkia tai vain nukkua. Sinun ei tarvitse tuhlata ponnistuksia turhaan, sinun täytyy yrittää säilyttää ja moninkertaistaa ne, koska ne vievät paljon. Lääkkeitä ei ole vielä tarvittu. Mutta lääkäri voi ryhtyä toimiin, jos on olemassa komplikaatioiden riski. Useimmiten käytetään synnytyksen keinotekoista stimulaatiota.

Toista jaksoa kutsuttiin aktiivisen paljastuksen vaiheeksi, johon liittyi prosessin nopeus. Merkitsevää supistusten voimakkuuden kasvusta ja niiden välisen välyksen vähenemisestä. Tässä vaiheessa lapsivesi virtaa ja virtsarakon puhkeaa. Avaus on 4-8 cm.

Vähitellen, ja joskus nopeasti ja nopeasti, kolmas vaihe tulee, ja kohtu avataan täydellisesti. Hänen vieressään on oltava lääkäri, joka valvoo.

Tunteet, kun kohdunkaula on auki

Muutokset alkavat noin 38-40 viikosta. Ikääntyvä istukka on mukana hormonien vapautumisen myötä, jotka stimuloivat kohdunkaulan avautumista. Merkittäviä muutoksia tapahtuu elimistössä, mutta uusia tunteita ei tapahdu. Joskus voi olla kipua, painetta, joka osoittaa alentamista. Joskus naiset tuntevat hormonaalisia häiriöitä, jotka ilmenevät voimakkaiden mielialan vaihtelujen, ärtyneisyyden, ahdistuneisuuden tai päinvastoin, euforian muodossa. Mutta nämä tunteet kulkevat hyvin nopeasti.

Myöhemmin, kun sikiö on riittävän alentunut, voi olla tuskallisia aistimuksia alemman vatsan, vääriä taisteluita, jotka edustavat äidinmaidonkorviketta hypertension kohtu. Tänä aikana kohtu alkaa kutistua nopeasti, vähitellen purkautumassa. Ensimmäinen - piilevän tietojen paljastusjakso kulkee yleensä ilman kipua. Toisessa aktiivisessa jaksossa on tuskallisia tunteita.

Kipu

Ilmoitus on jaettu kahteen vaiheeseen: piilevä ja aktiivinen. Yleensä latentti vaihe on kivuton, kun taas toinen aktiivinen jo kulkee kipu tunteen. Itse asiassa tämä kipu on luonteeltaan luonnostaan, mutta tällä hetkellä jokainen nainen ei voi sietää sitä, joten lääkäreiden on turvauduttava anestesiaan. Yleensä voimakasta kipua esiintyy, kun aukko on yli 5 cm.

Valinta

Ensin korkki katoaa. Myös keltainen liman purkaus on mahdollista. Aktiivisen vaiheen lopussa amnioottinen neste virtaa. Jos kohdunkaula on auki noin 8-10 cm, tämä on oikea-aikainen ulosvirtaus. Jos aukko on noin 7 cm - ulosvirtaus on aikaisin. Kun niska avataan vähintään 10 cm: n etäisyydellä, eikä vettä ole ulosvirtausta, on välttämätöntä suorittaa amniotomia, jonka sisääntuloa lävistetään rakon seinämän läpi.  

[8], [9]

Pahoinvointi

Pahoinvointia on harvoin havaittu: reaktio hormonaaliseen muutokseen. Kaulan avautumisessa pahoinvointi ilmenee harvoin. Joskus sitä voidaan havaita kipureaktioksi tai haittavaikutuksena lääkkeiden vaikutuksille.

Veri

Verenkierron yhteydessä ei tapahdu. Veren ulkonäkö viittaa patologiseen prosessiin, perineumin repeämiseen, muihin vammoihin, verenvuotoon.

[10], [11], [12], [13], [14]

Kohdunkaulan laajentuminen ilman kipua ja taistelua

Näkövammaisuutta havaitaan piilevässä vaiheessa. Kun esitys siirtyy seuraavaan vaiheeseen, syntyy tuskallisia tunteita. Patologiset paljastukset yleensä kulkeutuvat kivuttomasti, joten on tarpeen suorittaa tutkimukset ajoissa. Cervix voi avata ja ilman taisteluita, varsinkin piilevä ajan.

[15], [16], [17]

Kohdunkaulan laajentuminen primiparous

Kesto määräytyy sen mukaan, onko nainen ensisijainen, lehmä. Primiparaksessa tällaista kokemusta ei ole, eliö mukautuu vain uusiin ja tuntemattomiin olosuhteisiin. Toiminnan muutokset ja uudet olosuhteet lisäävät stressiä kehossa, kuten kaikki muut uudet ja odottamattomat aktiviteetit. Runko käyttää resursseja sopeutumiseen uusiin olosuhteisiin. Lihaksistoa ja sidekudosta ei ole koulutettu, hermo impulssit tulevat kohtuun voimakkaammin ja stimuloivat sen supistumisaktiivisuutta. Tämä hieman kasvattaa herkkyyttä ja arkuutta.

Psykologinen valmius ja itsesäätely ovat alemman tason kuin virheellisissä olosuhteissa. Lisäksi kokemusten puute, tietämättömyys siitä, mitä toimia on tehtävä, vaikuttaa. Siksi sinun tulee rentoutua mahdollisimman paljon ja noudattaa lääkärin suosituksia. Primiparaksessa kestää jopa 8-10 tuntia.

[18], [19], [20], [21]

Kohdunkaulan laajentuminen toistuvasti

Niissä, jotka ovat jo aiemmin synnyttäneet, kohdun on valmis, venytetty, aktivoitu. Lisäksi muistia säilytetään, mikä toistaa sikiön karkotusprosessin, joka on samanlainen kuin edellinen kokemus. Kontraktiotoimintaa säätelevät paremmin hermoimpulsseja, koska refleksikaari on jo asetettu ja kokemus, johon hermosto voi luottaa, tuottaa refleksejä. Prosessi muuttuu sääntelemättömämmäksi ja automaattisemmaksi samanaikaisesti organismin itsesäätelymekanismien kanssa. Myös kohdun ja lantion lihakset ovat paremmin valmistettuja, kehitettyjä ja aktivoituja. Sen vuoksi kestää noin 6-7 tuntia, jotta uudelleen avautuvat täysin auki, josta 5-6 tuntia vietetään latenttiin vaiheeseen ja aktiivinen vaihe kestää vain 1-2 tuntia. Prosessi on vähemmän tuskallista, mukaan lukien fyysinen ja psykologinen valmius lähestyvästä kipu.

[22], [23], [24], [25], [26]

Kohtien ennenaikainen avautuminen varhaisvaiheessa

Usein käy, että kohdussa ei selviydy sen toiminnoista, ja se voi avata ennenaikaisesti. Tämä on täynnä ennenaikaisia synnytyksiä ja keskenmenoja. Tätä patologiaa kutsuttiin istmiko-kohdunkaulan puutokseksi, jossa kohdunkaulan ja kohdun funktionaalinen toiminta rikkoontuu. Lukitustoimintoa ei suoriteta, minkä seurauksena kaulan pehmennys ja lyhentäminen menettävät kykyä tukea sikiötä. Useimmiten tämä ilmiö havaitaan 2-3 kuukautena. Jos niska lyhenee 25 mm: iin 20-30 viikossa, on kysymys kohdunkaulan epäpätevyydestä.

Tässä tapauksessa sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin raskauden säästämiseksi. Tavallisesti harjoitetaan raskauden pidentämistoimia. Tämä on odotustekninen taktiikka, joka mahdollistaa sikiön kypsyyden ja sen mahdollisuuden olla kohdun ulkopuolella. Käytetään perinteistä ja ei-perinteistä hoitoa.

Kohdunkaulan laajeneminen 30, 40 viikkoa raskauden aikana

Mitä lähempänä synnytystä, sitä todennäköisemmin sikiö on kypsä. Näin ollen jopa ennenaikaisen syntymän vaara on vähäisempi. Kohdunkaulan tulisi asteittain laajentua. Ihanteellinen vaihtoehto, kun välittömästi avaamisen jälkeen tulee toimitusta, mutta käytännössä usein tapahtuu, että kohdunkaula avataan ja työ ei vielä tapahdu. Monet naiset eivät edes tiedä paljastamisesta, sairaalasta. Tällöin useimmat syntyvät turvallisesti. Mitta-aste, jossa kohtu on avattu, kun se saapuu sairaalaan, ei vaikuta toimitusprosessiin millään tavoin. On tärkeää, että se ilmenee synnytyksen aikana. Normaalisti aukko tapahtuu 1 cm: n nopeudella tunnissa, kun taas rappeutuneessa tapauksessa avautumisnopeus on suurempi. Yleensä kohdunkaula pehmeä ja valmis toimitettavaksi 37 viikossa, ja valmistautua tähän kohtuun alkaa 30-32 viikolla.

[27], [28], [29]

Kohdunkaulan laajenemisen asteet

Ensimmäinen vaihe on kivuton, taistelussa. Toinen vaihe - aukko noin 6-8 cm kestää 4-5 tuntia, päättyy vaiheittain siirtymällä kolmanteen vaiheeseen, jonka aikana on täydellinen nopea laajeneminen. Tämä vaihe symboloi työn alkamista. Näin ollen on 3 astetta avautumista - alkuosa (1-4 cm), keskimmäinen (4-8 cm), koko aukko (8-10). Joskus aukko on 12 cm.

[30], [31], [32], [33]

Sormen kohdunkaulan ilmaantuminen, 1, 2, 3, 4 sormea

10 cm: n ilmaisimia pidetään normaaleina synnytyksinä, mikä vastaa 5 sormea. Jos kohtu on kiinni, ei ole puhdistusta, kun palpataatio lääkäri ei voi liikuttaa sormea sisäänpäin. Sormen lattialle avaaminen tarkoittaa mahdollisuutta siirtää puolet sikiön synnytyksestä, 1, 2, 3, 4 sormet - vastaavasti 1,2,3,4 sormea. Jos hän menettää, ainakin yksi sormi, kohtu voidaan pitää kypsänä.

[34], [35], [36]

Täydellinen kohdunkaulan laajentuminen

Täysi selvitys on kolmas vaihe, joka takaa lapsen esteettömän poistumisen. 10 cm: n paljastamista voidaan pitää täydellisenä. Joskus taukoja esiintyy, mikä vaatii suturoinnin. Jos on olemassa uhka, kiireellinen keisarillinen osa on tehty.

Seuraukset ja komplikaatiot

Havaitsemista voidaan monimutkaistaa heikolla supistuksella, jossa kohdunkaula ei ole käytännössä avoinna, pysyy synnytyksen aikana. Tämä tapahtuu usein polyhydramnios ja useita raskauksia. Jos kohdun kasvua esiintyy, sen repeytyminen, sävyn väheneminen ja supistuminen ovat mahdollisia. Tämä johtaa myös työvoiman heikkenemiseen, sikiön hypoksiaan.

[37], [38], [39]

Miten kohdunkaula laajenee ja tarkistetaan?

Koska selostus on oireeton, tutkimusta tarvitaan. Pohjimmiltaan niitä tutkitaan käyttäen palpataation menetelmää - synnytystestit sormella. Ilmoittaminen määräytyy sormien lukumäärän mukaan, jotka voivat vapaasti kulkea kaulan läpi. Tämä menetelmä on vanhentunut, mutta sitä käytetään nykyään lähes kaikissa laitoksissa. Tarkempi mittaus on senttimetreinä. Yleensä, jos sormi on vapaa kulkemaan 1, se sanoo paljastaminen 2-3 cm, vastaavasti, 2 sormea samaistaa 3-4 cm kaikkien tietojen sanoa, kun kohtu on ilmoitettu 4 sormia tai 8 cm: n täydelliset tiedot visuaalisesti selvittää seuraavat seikat: .. Kun tasoittaa kaulan, ohut reunat ja vapaan kulku 5 sormet.

Ilmoituksen arvioimiseksi käytetään piispa-asteikkoa, gynekologista tutkimusta, jonka aikana mittaukset tehdään. Sitten saadut tiedot esitetään graafin muodossa, jolla yleinen prosessi visualisoidaan. Aikataulua kutsuttiin partogramiksi synnytyksestä. Se osoittaa selvästi muutokset, jyrkkä nousu osoittaa synnytyksen tehokkuutta.

Kohdunkaulan laajentuminen ultraäänellä

Julkaiseminen voi olla havaittavissa ultraäänellä. On välttämätöntä käydä suunnitelluissa tarkastuksissa, jotka mahdollistavat patologian tunnistamisen ja tarvittavien toimenpiteiden toteuttamisen.

[40],

Kohdunkaulan laajentumisen stimulointi

Tämä merkitsee erilaisten menetelmien käyttöä, jotka nopeuttavat tietojen paljastumista. Sijoita lääkkeitä ja muita lääkkeitä koskevia menetelmiä.

Miten nopeuttaa kainalouden laajentumista kotona?

Edistää korkeaa liikuntaa. Ruoka sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Sinun pitäisi ottaa purppura lehtien tai teetä helmeys lisäämällä vadelma lehtiä. On tärkeää stimuloida nännit, hieronta korvatulppaa, pikkusormi. Seksi auttaa avaamaan kohdunkaulan, koska se on luonnollinen stimulaattori. Lisäksi sperma sisältää runsaasti prostaglandiineja, jotka ovat myös voimakkaita piristeitä.

Fyysiset harjoitukset ovat tärkeitä. Valtava panos on kyykky. Erilaisilla palloilla, voimistelulaitteilla varustetuilla luokilla on myönteinen vaikutus. Erittäin tärkeitä ovat hengitysharjoitukset, jotka eivät ainoastaan motivoi kohdusta, paranevat verenkiertoa, vaan myös aiheuttavat lukuisia biokemiallisia muutoksia. Hormonaalinen tausta ja neuropsykoottinen tila ovat muuttumassa. Samanaikaisesti stressaavat alueet rentoutuvat, ja rennot tulevat tonukseksi. On olemassa oikea säätely lihasten supistumisesta, mukaan lukien kohdun supistukset. Hengitys, erityisesti mahalaukku, stimuloi prostaglandiinien ja hermopulssien tuotantoa, jotka vaikuttavat suoraan kohdun aktiivisuuteen. Myös sileä lihas on koulutettu ja vahvistettu.

Tärkeä meditaatio, rentouttavat käytännöt, hiljaisuuden pysyminen, huomiota keskittyminen ja sisäinen mietiskely. Nämä ovat haha-joogan perustekniikoita, joiden avulla voit hallita omaa kehoasi, hallita tietoisesti tunteitasi ja tunneitasi. Hengitys- ja rentoutuskäytännöt lieventävät tarpeetonta stressiä ja stressiä. Tämän seurauksena lihasjännitys poistetaan ja tuskalliset tunteet menevät pois. Mielentilanteella on tärkeä rooli. Monet naiset pelkäävät tuskaa ja tietävät tai tiedostamattomasti estävät synnytyksen. Hengitys ja rentoutuminen mahdollistavat sisäisten lohkojen pääsyn, estävät pelon ja vähentävät kipuherkkyyden kynnystä.

Näytetään myös aromaterapia-istunnot, lämmin kylpyamme vastaanottaminen eteerisillä öljyillä, väriterapia, vesihoito, musiikkiterapia, ääni-tärinähoito.

Menetelmät kohdunkaulan avaamiseksi

On olemassa konservatiivisia menetelmiä, joissa käytetään stimulointia ohjaavia farmaseuttisia aineita. Radikaaleja menetelmiä voidaan käyttää hätätilanteissa: amniotomia, perineaalinen viilto. Ei myöskään ole lääkkeitä: merilevää, erikoiskatetreja, geelejä ja öljyjä, kynttilöitä. Hyvä liikunta, sukupuoli, meditaatio, hengitysmenetelmät, paikalliset kynttilät.

Katetri ja ilmapallo kohdunkaulan avautumiseen

Erityinen katetri, joka esitetään putken muodossa ilmapallolla. Syötä kaulan 24 tuntia. Ilmapallo täyttyy vähitellen ilmalla, se laajentaa kohtuun liittyviä seiniä. On monia haittoja.

Voidaan kuvata ilmapalloa sisältävänä katetrina. Se täyttää sen ilmalla. Se asetetaan päivään asteittaisella avautumisella kaulan seinämän laajenemisen vuoksi. Tartunnan todennäköisyys kasvaa merkittävästi.

[41], [42], [43]

Gel kohdunkaulan laajentumiseen

Erityinen geeli tuodaan kohdunkaulan kanavaan, joka sisältää prostaglandiineja. On hormonaalinen stimulaatio, vaikutus voidaan saavuttaa 2-3 tunnin kuluttua.

Liikunta

Harjoitus, kyykkyt ovat tehokkaita. Kiertäminen ja hyppiminen ovat vasta-aiheisia. Harjoittelun aikana tulisi pyrkiä mahdollisimman rentoutumaan, hallita hengitystä. On välttämätöntä suorittaa staattisia harjoituksia, jotka vahvistavat tahdon ja kestävyyden. On parempi suorittaa harjoituksia rennossa ilmapiirissä rentouttavan musiikin alla. Raskaana oleville naisille on monia videoopetusohjelmia, joissa kaikki harjoitukset näkyvät selkeästi, valitaan optimaalisessa järjestyksessä ja kulkevat sujuvasti toiseen. Tällaisissa videoluokissa yhdistetään staattiset ja dynaamiset komplekseja, hengitysharjoituksia ja meditatiivisia käytäntöjä.

Paras vaihtoehto on jooga, pranayama (hengitysharjoitukset ja sisäinen mietiskely), qigong, meditaatio, uinti, aqua aerobic. On mahdollista ilmoittautua erityisiin valmennuskurssit raskaana oleville naisille, joissa harjoitetaan fyysistä ja psykologista koulutusta tuleville äideille, harjoittelu tapahtuu kokeneiden asiantuntijoiden valvonnassa, jotka voivat nostaa yksilöllisen vauhdin ja harjoitustyön. Käytetään erityisiä voimistelupalloja, fitballia. Talot voidaan kouluttaa jopa tavallisen portaikon avulla, suorittamalla usein nousuja ja laskuja.

Fyysiset harjoitukset ovat tehokkaampia, jos aloitat harjoittelun aikaisin. Ja vielä parempi - kauan ennen raskauden alkamista. Koulutetut lihakset ovat avain nopeaan ja onnistuneeseen kohdun avautumiseen, koska se on luontaisesti myös lihas. Mutta jos valmistetta ei aloiteta raskauden suunnittelun aikana, se on kunnossa. On parempi aloittaa myöhemmin kuin ei ollenkaan. He hyötyvät siitä, vaikka aloittaisitte säännölliset käytännöt viimeisten viikkojen aikana.

Fitball kohdunkaulan laajentumiseen

Nykyaikaisissa klinikoissa on pitkään ollut suositeltavaa ottaa perinteinen asema vaakatasossa, mutta pystysuora. Suosittelemme myös istumapaikkaa. Mutta pinnan ei pitäisi olla kiinteä. Ihanteellinen fitball on suuri puhallettava pallo, jota käytetään urheilussa, voimistelussa. Jos istut sen päälle ja suoritatte erityisiä harjoituksia, voit rentoutua kireät alueet ja rasittaa niitä alueita, jotka ovat tonus. On parempi kasvattaa jalat erilleen. Hermo- ja hormonaalinen aktiivisuus aktivoituu, kohdussa stimuloidaan enemmän. Valmistelevissa kursseissa voit käydä erityisillä harjoittelujaksojen ja asentojen avulla.

[44], [45], [46]

Ketjut kohdunkaulan laajentumiseen

Kammarit stimuloivat kohdunkaulaa sekä aktivoimalla hermoston toimintaa että mekaanisesti. On tarpeen suorittaa tavallisia kyykkyjä tai istutuksia erityisjärjestelmän mukaisesti. Aika kasvaa vähitellen. Ensin sinun on suoritettava jokainen vaihe 10 sekunnin ajan. Sitten tuo aika 1 minuuttiin kullekin vaiheelle. Ensimmäisessä vaiheessa hämmennetään hitaasti. Kyykkyajan on oltava 10 sekuntia, eli meidän on laskeuduttava kokonaan 10 sekunnissa. Sitten istumme tässä asennossa vielä 10 sekuntia, alkavat rentoutua mahdollisimman paljon. Sitten nousemme osittain. On välttämätöntä pysähtyä sellaisessa asennossa, että lanteet ovat lattian suuntaisia. Tässä asennossa olemme 10 sekuntia, sitten hitaasti, 10 sekuntia, menemme alas. Me lepäämme, rentoudumme kyykkyyn vielä 10 sekuntia. Aloita hidas nousu 10 sekunnin ajan. Jätä sitten 10 sekuntia ja aloita kyykyssä taas. Kun olemme onnistuneet tekemään 10 tällaista kyykkyä yhdellä lähestymistavalla, siirry seuraavaan vaiheeseen - kunkin vaiheen kesto kasvaa 20 sekuntia, sitten 30, 40, 50 sekuntia ja minuutti. Kun olet istunut 10 kertaa hitaasti, varmasti kannattaa istua nopeasti. Nopeuden pitäisi saavuttaa 50 kyykkyä minuutissa. Jos se ei toimi, on parempi olla kyykyssä kokonaan, voit vain osittain laskea. Vähitellen sinun täytyy lisätä kyykkyjen syvyyttä.

Meditaatio kohdunkaulan laajentumiselle

Jooga käyttää "Shavasana" -posua on tehokas. On välttämätöntä sijoittaa takana olevaan asentoon, jalat ja kädet hieman levitettäväksi. Silmät peitetään. Voit sisällyttää rentouttavaa musiikkia, aromivalolampun. Luonnon ääniä, erityisesti meri-aallon ääni, sateen ääni, vesiputous, soveltuvat hyvin. Siellä voi olla lintujen laulua, eläinten ääniä, instrumentaalimusiikkia. Meidän on yritettävä rentoutua niin paljon kuin mahdollista, emmekä ajattele mitään. Lihaksia tulisi rauhoittaa tietoisesti, kiinnittäen huomiota niihin. Ensin siirrymme huomiota jalkoihin. Tunne, kuinka jalkojen lihakset rentoutuvat, pehmeät ja raskas. Rentoutuminen kattaa sormenpäät, se on ymmärretty säärin, reiteen. Patella putoaa. Lantion alue, perineum, kohtu rentoa. Molemmat jalat ovat rentoja, lantion alue on rennossa, vähitellen rentoutuminen kattaa vatsan, selän, rentoutuu lanteet, lihakset selkärangan takana. Rentouttaa rintakehää, kädet. Käsien rentoutuminen nousee sormenpäästä, liukuu kystin, kyynärpäät, kyynärvarren yli, rentouttaa kyynärpäätä, olkapäätä, solisluuja.

Jälleen kerran kiinnitä huomiota koko kehoon, tunne rentoutumista kullakin alueella. Erityistä huomiota on kiinnitettävä henkilölle: tunne, kuinka otsassa, nenässä, silmässä, korvissa ja poskeissa rentoutuvat. Leuka on rento, alempi leuka on rento ja voi olla hieman auki. Silmäni ovat suljettuja. Olet yhä ja rento, koko kehosi on raskas. Mielessäni ei ole ajatuksia. Vain hiljaisuus. Jos ajatukset tulevat, heidät täytyy päästää irti, älä viivyttele. Meditaation tulisi kestää vähintään 30 minuuttia. Maksimiin ei ole rajoituksia. Ihannetapauksessa sinun täytyy tuoda jopa kolme tuntia. Tämän jälkeen sinun täytyy makuulla, älä kiirehdi nousta ylös. Voit juoda teetä, kasviperäistä decoctionia. Ihanteellinen vadelmäkylmästä.

Meditaatiota varten on myös video-oppitunteja ja äänimateriaaleja, joissa on yksityiskohtaiset tiedot kaikista vivahteista ja meditaation säestyksestä. Asiantuntijan hidas, rauhallinen ääni ohjaa tarkkaavaisesti huomiota, ohjaa hänet oikeisiin paikkoihin ja palauttaa mieleen tarvetta rentoutumiseen ja ajatusten puuttumiseen. Ääni ei kata kaikkia meditaatiota: se yhdistyy tehokkaasti hiljaisuuden hetkiin, valitaan erityinen tausta ja musiikillinen säestys. Rytmi vahvistuu, rauhoittuu, mikä luo halutun avaimen.

Valmistelut kohdunkaulan laajentumiselle

Käytä erilaisia lääkkeitä. Oksitosiini, synestrolin intramuskulaarinen käyttöönotto, prostaglandiinipunkki ja todettu olevan hyvin vakiintunut. Syötä myös entsaprosti laskimoon. Synteettisen prostaglandiinin käyttö on sallittua. Annostus ja moninaisuus antavat vain lääkäri, koska se on tiukasti yksilöllinen, ja se määräytyy partografin tulosten mukaan.

Tabletit

Sovellettu miropriston. Se stimuloi myometrian supistuvaa aktiivisuutta. Se otetaan 1 tablettiin 24 tunnin välein lääkärin tarkkaan valvontaan.

Oksitosiini-MEZ: tä käytetään usein stimuloimaan kohdun, rodovozbuzhdeniyan, avaamista. Se on ratkaisu intramuskulaariseen ja laskimonsisäiseen antamiseen.

Aukkoa voidaan helpottaa no-shpa, joka on antispasmodic lääke, rentouttaa lihaksia ja tekee niistä joustavampia. Se on määrätty 1-2 tablettia 2-3 kertaa päivässä tai injektiona.

Papavereria voidaan käyttää sekä injektioina että tableteina. Annos riippuu avautumisnopeudesta ja kohtuun liittyvästä tilasta, ja se määritetään yksinomaan palpataation ja gynekologisen tutkimuksen jälkeen. Auttaa vähentämään paineita ja rentoutumaan sileälihakseen.

Kaulofillum 30 on homeopaattinen lääke, jota käytetään synnytyksen edistämiseen. Hänen kanssaan syntymä on paljon helpompaa, vähentää kipukynnystä. Intialaista alkuperää, jota on pitkään käytetty Intian lääketieteessä. Merkittävästi vähentää keisarileikkauksen riskiä, oksitosiinin tarve katoaa. Poistaa vapinaa, väsymystä ja janoa, antaa voimaa.

Risiiniöljy nieltynä edistää nopeaa laajenemista. Alkuvaiheessa on vääriä ominaisuuksia.

Useat naiset sairaalasta poistuessaan sanovat, että heille annettiin liian monia injektioita. Ja kukaan ei tiedä mitä valmisteita käytetään tähän. Välttämättömien pelkojen välttämiseksi on parempi ymmärtää tämä.

Ensinnäkin huumeita pistetään kivunlievitykseen. Nämä ovat huumeita, joita hoidetaan eri tavoin. Useimmiten - intramuskulaarisesti, suonensisäisesti. Käytetään myös epiduraalipuudutusta (ruiskutusta takana). Se on turvallisin anestesia, koska se ei vaikuta joko supistumiseen tai sikiöön, lääke ei pääse verenkiertoon. Muitakin lajeja käytetään yleensä vain, jos 2-3 tuntia on jäljellä ennen vauvan syntymää, tämä sulkee hypoksiaan.

Yleisillä heikkouksilla käytetään stimulaatioaineita. Haulaan käytetään usein amniotomia - sorkkataudin puhkaista. Tilanteesta riippuen käytetään oireita, jotka vähentävät turvotusta, paineita, sydämentykytystä ja stimuloivat sikiöä.

Jos jaksot ovat pitkiä ja tuskallisia, mutta tuottamattomia, nainen heikkenee. Hänet ruiskutetaan huumeen nukkumiseen, lepoon, jonka avulla voit nopeasti palauttaa voimaa. Tämä unelma kestää 2 tuntia. Sen jälkeen työvoima tehostuu.

Usein injektioita käytetään verenvuodon estämiseen tai lopettamiseen. Kirurgisen toimenpiteen tapauksessa käytetään useita injektioita. Injektionesteisiin käytetään jälkisyntyneen, synnytyksen jälkeistä lepoa.

Keuhkoputkien käyttöönoton kannustaminen. Sen perustana on fysiologinen suolaliuos tai glukoosi, joka takaa kehon ylläpidon ja latauksen. Tarvittaessa huumeita, jotka vaikuttavat eri toimintoihin, lisätään droppereihin.

Kohdunkaulan laajentaminen ennen toimitusta

Niitä käytetään intravaginaaliseen antoon, jossa on suuri synteettisen prostaglandiinin pitoisuus. Niiden tehokkuus on korkea: tuloksena on 2-3 tuntia.  

Laminaria-tangot avaamaan kohdunkaulan ennen toimitusta

Ne ovat meriraikasta valmistettuja tikkuja. Kaula on asetettu pienikokoiseen kuivattuun levään. Kosteutta vähitellen imeytyy ja laajenee, kohdunkaula laajenee myös. Aseta niin monta tikkua kuin täydellinen täyttö.

Manuaalinen kohdunkaulan laajennus

Se merkitsee keinotekoista avaamista sormen käyttöönoton ja laajentamisen aikana gynekologisen tutkimuksen aikana.

Pessary ja pallo laajentava kohdunkaula

Sitä käytetään ehkäisemään raskauden varhaista havaitsemista ja säilyttämistä. Pessary on edustettuna muovilaitteena, joka tukee elimiä. Se muodostuu useista renkaista, jotka yhdistyvät toisiinsa. Tarjoaa luotettavaa tukea, jota voidaan käyttää myös avohoitopohjaisesti. Kesto - useita minuutteja. Johdantoa varten rengas voidellaan geelillä ja injektoidaan emättimeen. Menettelyn jälkeen sukupuoli on vasta-aiheinen. Joka 2-3 viikon ajan sinun on seurattava emättimen mikrofloorin tilaa ja suoritettava ultraäänitutkimus.

Keuhkojen mekaanisen avaamisen ja stimulaation ansiosta kaula-aukkoon on lisätty erityinen muovipallo ja jätetään päiväksi.

Vadelma lehtiä kohdunkaulan avaamiseksi

Vadelma lähtee erittäin tehokkaasti avoin kohdunkaula. Voidaan käyttää osana teetä tai keittämään.

Kohdunkaulan leviäminen Rogovaniin

Koko nimi on Rogovin-Zanchenkon menetelmä. Tämä on ulkoinen mittausmenetelmä, jonka avulla voidaan arvioida ulkoisen kurkun avautumisaste. Kohdan korkeudella mitataan etäisyys xiphoid-prosessista kohdun alaosaan, senttimetreinä. Saadut kuviot vähennetään 10 cm korkeudesta. Menetelmä on likimääräinen.

Kuinka estää kohdunkaulan laajentuminen raskauden aikana?

Käytä pidennysvälineitä: lepotuoli. Tunne rauhallinen, huumeet, etenkin rauhoittavat. Hoito on pakollista, jonka tarkoituksena on tuottaa pinta-aktiivista ainetta sikiön keuhkoihin, mikä nopeuttaa niiden kypsymistä. Kirurgiset hoitomenetelmät ovat myös mahdollisia, erityisesti kohdunkaulan ompeleminen tai erityinen synnytyspessari.

Sormus kohdunkaulasta aukosta

Ennenaikainen erektio estää erityisestä muovirengasta kohtuun. Se vähentää kuormaa. Johdanto voidaan tehdä avohoidossa, tyhjälle rakolle. Kohtuun ei pääse, ennen menettelyä voit juoda spasmolyyttisiä. Rengas on voideltu glyseriinillä ja injektoitu emättimeen. Sitten avaudu oikeaan suuntaan. Lääkäri tekee kaikkensa. Potilaan tarvitsee vain käydä bakteriologisessa tutkimuksessa 2-3 viikon välein. Et voi myöskään olla seksiä. Kohdunkaulan  ilmaantuminen ennen luovutusta tapahtuu luonnollisesti, koska rengas on aiemmin poistettu.