Hikoilu synnytyksen jälkeen

Naiset alkavat valittaa hikoilusta synnytyksen jälkeen, vaikka heille ei ole koskaan aiemmin tapahtunut mitään vastaavaa. Tälle ilmiölle on olemassa järkevä selitys, sillä hormonijärjestelmässä on tapahtunut vakavia muutoksia, ja sen palautuminen normaaliksi vie jonkin aikaa. Joskus lisääntyneen hikoilun (hyperhidroosin) taustalla ei ole pelkästään hormonaalinen epätasapaino, vaan myös muita hälyttäviä oireita, joihin on puututtava. [ 1 ]

Syyt synnytyksen jälkeinen hikoilu

Raskauteen liittyy estrogeenin, naissukupuolihormonin, tason jyrkkä lasku. Synnytyksen jälkeen tapahtuu asteittainen palautuminen alkuperäiseen tilaan, josta tulee hikoilun pääasiallinen syy. Hormonaalisen taustan palautuminen kestää keskimäärin useista viikoista kahteen kuukauteen.

Toinen tekijä on nesteen kertyminen, joka on tyypillistä raskauden aikana. Synnytyksen aikana suurin osa lapsivedestä vapautuu ja vesi-suolatasapaino palautuu. Hikoilu on yksi mekanismeista, joilla elimistöön jääneet nesteet poistuvat.

Synnytyksen jälkeen naisten maitotuotanto alkaa, ja tähän aikaan myös prolaktiinihormonin määrä on korkea, mikä edistää hikirauhasten erityksen lisääntymistä. Imetysaikana tämä kestää pidempään kuin imettämättömillä äideillä. [ 2 ]

Riskitekijät

Hikoilua lisääviä tekijöitä ovat synnytykseen liittyvä emotionaalinen stressi, vauvan hoitamiseen tarvittava raskas fyysinen rasitus, krooninen unenpuute ja huoli vastasyntyneestä.

Raskauden aikana kertynyt ylipaino ja masennus ovat usein lisääntyneen hikoilun riskitekijöitä.

Synnyssä

Hikoilu on luonnollinen kehon lämmönsäätelyprosessi, jossa autonomisen hermoston sympaattinen osa on keskeisessä roolissa. Se erittää neuromoderaattoreita, jotka hikirauhasiin päästyään käynnistävät tiettyjä biokemiallisia prosesseja ja signaaleja, jotka varmistavat nesteen erityksen.

Kehomme lämpötilan on pysyttävä 36,6–37 ºС:n välillä voidakseen toimia moitteettomasti. Veri virtaa ihoon, kulkee lukuisten hiussuonten läpi, jäähtyy ja palaa laskimoiden kautta verisuoniin, sydämeen. Tämä on mahdollista hikoilun ansiosta.

Oireet synnytyksen jälkeinen hikoilu

Synnytyksen jälkeen nainen huomaa alkaneensa hikoilla enemmän päivällä, ei vain kainaloissaan, vaan myös jaloissaan ja päässään. Yöllä hikoilu on erityisen hälyttävää, ja hän voi herätä täysin märissä pyjamissa. Ensimmäiset merkit voivat joskus ilmetä vilunväristyksinä, äkillisenä kuumuuden tai kylmyyden aaltona.

Komplikaatiot ja seuraukset

Liiallinen hikoilu synnytyksen jälkeen häviää yleensä itsestään, kun synnytykseen osallistuvat elimet ja järjestelmät palautuvat entiselleen. Hyperhidroosi voi olla seurausta ja komplikaatio infektioista, utaretulehduksesta, kohdun tulehduksesta ja synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Diagnostiikka synnytyksen jälkeinen hikoilu

Yleensä synnytyksen jälkeinen hikoilu häviää itsestään, mutta jos oireet eivät häviä kahden kuukauden kuluessa, on otettava yhteys lääkäriin. Muita oireita, kuten kuumetta, veristä valkovuotoa, rintojen kovettumista ja arkuutta, liiallista väsymystä, kipua ja polttelua virtsatessa, huimausta, pyörtymistä, voi esiintyä.

Tässä tapauksessa sinun on tehtävä yleinen lääkärintarkastus, otettava yleiset virtsa- ja verikokeet, veren biokemia, gynekologin emättimen tahra viljelyä varten ja muut lääkärin oletusten perusteella.

Instrumentaaliset menetelmät auttavat tekemään tarkan diagnoosin; synnytyksen jälkeisen pahoinvoinnin ja hikoilun sattuessa tähän voi kuulua ultraääni, MRI, CT ja eri sisäelinten röntgenkuvat.

Differentiaalidiagnostiikka suoritetaan lisääntymiselimeen, rintarauhasiin, virtsajärjestelmään sekä potilaan psyykeen liittyvien diagnoosien välillä.

Hoito synnytyksen jälkeinen hikoilu

Hyperhidroosin hoitoon lääkkeillä ei ole erityisiä menetelmiä. Jopa ne harvat lääkkeet, jotka voivat vähentää hikoilua (rauhoittavat lääkkeet, hermokuitujen aktiivisuutta vähentävät lääkkeet, botuliinitoksiini-injektiot), eivät ole hyväksyttäviä imettävälle naiselle.

Mutta mitä tehdä liiallisen hikoilun kanssa synnytyksen jälkeen, miten selviytyä siitä? On olemassa useita sääntöjä, jotka auttavat sinua selviytymään tästä vaikeasta ajasta. Ne ovat seuraavat:

• ylläpitää viileää mikroilmastoa huoneessa, hallita kosteutta, tuulettaa, tämä hyödyttää paitsi äitiä myös lasta;
• käytä puuvillaisia alusvaatteita ja samoja vuodevaatteita;
• älä yritä laihtua riistämällä itseltäsi riittävää ravintoa;
• syö vähintään 4-5 kertaa päivässä käyttämällä ruokavaliossasi ruokavaliotuotteita ja ruoanlaittomenetelmiä;
• juo runsaasti nesteitä (jopa 2 litraa päivässä) palauttaaksesi nestetasapainon;
• kävele enemmän raikkaassa ilmassa, vältä stressiä, lepää ja nuku riittävästi;
• suorita säännöllinen hygienia.

Vitamiinit

Äidin ruokavalioon synnytyksen jälkeisenä aikana tulisi sisältyä erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia, ja nopeamman toipumisen varmistamiseksi lääkärin avustuksella tulisi valita vitamiinikompleksi, joka sisältää A-, E-, C-, D- ja B-vitamiineja. B6- ja B12-vitamiineilla sekä foolihapolla on erityinen rooli hermoston normalisoinnissa. Elevit Pronatal -monivitamiinikompleksi täyttää täysin kaikki raskaana olevien naisten ja synnytyksen jälkeisten naisten tarpeet.

Fysioterapiahoito

Tehokas fysioterapeuttinen menetelmä synnytyksen jälkeisen hikoilun torjumiseksi on kontrastisuihku, jota käytetään useita kertoja päivässä. Laitteistomenetelmiin kuuluu iontoforeesi, jonka vaikutus perustuu heikon sähkövirran vaikutukseen hikirauhasiin.

Kansanlääkkeet

Perinteiset menetelmät liiallisen hikoilun hoitamiseksi voivat auttaa naista, josta on tarpeen valita turvallisia ulkoiseen käyttöön, koska sisäisesti otettuna ne pääsevät lapseen äidinmaidon mukana ja voivat aiheuttaa haittaa.

Pyyhi hikoilevat kehonosat seuraavasti:

• soodaliuos;
• kamomillainfuusio soodalla;
• tammen kuoren keittäminen (ruokalusikallinen raaka-ainetta kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja infusoidaan puoli tuntia);
• Korte yhdistetään alkoholiin suhteessa 1:10, asetetaan pimeään paikkaan useita päiviä. Ennen käyttöä laimenna puoleen vedellä;
• tuoreeltaan haudutettua vihreää teetä;
• sitruuna (viipaleiksi leikattu).

Homeopatia

Hikoilun torjunnassa homeopatia käyttää menetelmää, jossa vaikutetaan keskushermoston sympaattisiin osiin, jotka vastaavat kehon lämmönsäätelystä, normalisoimalla sen reaktioita. Rauhoittavien ja supistavien vaikutuksen omaavien yrttien uutteet yhdistetään mineraaliainesosiin. Näitä ovat mm. Acidum fluoricum, Hepar-sulfur, Carbo anim, Pulsatilla, Silicia ja Natrum muriaticum.

Reseptin tulee määrätä homeopaattinen lääkäri ottaen huomioon monet yksilölliset tekijät, hyperhidroosin muodot ja ilmenemismuodot sekä mahdollisen imetyksen.

Kirurginen hoito

Hyperhidroosin hoitoon on olemassa kirurginen menetelmä – sympatektomia. Sen ydin on se, että yleisanestesiassa kainaloalueelle tehdään punkto rintaan, johon työnnetään videokameralla varustettu putki. Kahden muun punktokohdan kautta työnnetään instrumentit, joiden avulla sympaattinen runko ylitetään.

Muunlaiset kirurgiset hoidot voivat liittyä taustalla oleviin sairauksiin, jotka johtavat liialliseen hikoiluun.

Ennaltaehkäisy

Kohtuullinen fyysinen aktiivisuus, runsaasti ulkoilmaa, positiiviset tunteet, hyvä uni ja muiden perheenjäsenten apu ovat parhaita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä epämiellyttävän synnytyksen jälkeisen oireen voittamiseksi.

Ennuste

Useimmissa tapauksissa liiallinen hikoilu synnytyksen jälkeen katoaa, kehon tila palaa aiempiin rajoihinsa, stressi vähenee ja elämästä tulee systemaattisempaa, ellei kyseessä ole vakava diagnoosi.