Ananas raskauden aikana

Ananas raskauden aikana pitäisi syödä varoen. Huolimatta siitä, että tämä maukas hedelmä on hyödyllisten ravintoaineiden arvokas ruoka-aine, sillä on useita vasta-aiheita.

Kaiken sen hyödyllisyyden vuoksi sitä ei aina voida käyttää ilman rajoituksia - kaiken on kunnioitettava kaikilta osin.

Onko mahdollista tehdä ananasta raskauden aikana?

Monet äidit ovat kiinnostuneita kysymyksestä, onko mahdollista saada ananasta raskauden aikana? Älä tuhoa tätä herkullista ulkomaista hedelmää lapselle. On huomattava, että ehdottoman hyödyllisyyden lisäksi ananassakin on useita vasta-aiheita.

Ensinnäkin se on voimakas allergeeni, joten on syytä kontrolloida sikiön syötävää määrää - enintään sadan ja viisikymmentä grammaa ateriaa kohden. Ylikellotus voi aiheuttaa allergiaa ei vain äidissä, vaan myös syntymättömän lapsen kehossa.

Toiseksi, ananassilla on korkea happamuus, joka asettaa sen luetteloon kielletyistä elintarvikkeista potilailla, joilla on mahahaava ja gastriitti. Rajoittamatonta käyttöä varten happo ärsyttää suun ja mahan limakalvoja, mikä voi johtaa huonoon ruuansulatukseen ja närästykseen. Myös ananasosan lisääntynyt happamuus vaikuttaa hampaiden kiilteeseen negatiivisesti. Siksi hampaiden vaurioitumisen estämiseksi, huuhtele suu huolellisesti käytön jälkeen.

Jos raskauden häiriö uhkaa, useimmat raskaustutkijat suosittelevat ananaslääkkeiden käyttöä raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Tosiasia on, että hedelmän rakenne sisältää aineita, jotka voivat vaikuttaa kohdun lisääntymiseen. Kehittynyt ananas raskauden aikana jää yleensä pois ruokavaliosta. Kolmas kolmannes on pidettävä turvallisimpana syntymättömän lapsen terveydelle.

Ananas raskauden suunnittelussa

Ananas suunniteltaessa raskautta, osoittautuu, on tärkeä rooli. Tämä keksintö on äskettäin tehty brittiläisillä tutkijoilla, jotka tutkivat huolellisesti bromelaania, hedelmässä läsnä olevaa entsyymiä. Kävi ilmi, että tämä erityinen komponentti vähentää androgeenien määrää naisen ruumiissa. Nämä hormonit estävät munasolun ja sperman liittämisen - vähentämällä niiden tasoa merkittävästi edistää lapsen käsitystä ja sikiön tavanomaista käyttäytymistä. Tällä tiedemiehet ovat läpimurtoa kysymyksessä siitä, miten voittaa naisten hedelmättömyys.

Ensimmäisen kerran amerikkalaiset tiedemiehet kiinnittivät huomiota tämän ananasominaisuuden ominaispiirteisiin. He huomasivat, että naiset, jotka sisälsivät eksoottisen hedelmän yksinomaan laihtumiseen ruokavaliossaan, saivat mielenkiintoisia tuloksia. He eivät pelkästään päästä eroon liiallisesta painosta vaan myös konseption ongelmista.

Britannialaiset tutkijat päättivät tutkia tätä suhdetta tarkemmin kokeilemalla, jossa 230 naista osallistui. Kaikki britit antoivat ananasta kuukauden kuukaudeksi. Tässä lyhyessä linjassa ilmeni, että bromelaani stimuloi progesteronin tuottoa, joka valmistaa kohtuun hedelmöitetyn munan vastaanottamiseksi ja liittämiseksi, kun taas androgeenien taso pienenee. Tutkija toivoo, että löydökset auttavat tulevia äitejä syntymään ja synnyttämään lapsen, kun taas ananasta käytetään raskauden aikana.

Säilykevihannekset raskauden aikana

Säilötyt ananas raskauden aikana, toisin kuin tuoreet hedelmät, jotka sisältyvät päivittäiseen ruokavalioon, ei suositella. Tämä johtuu siitä, että lämpökäsittelyn aikana tuhoaa paitsi vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta myös arvokas entsyymiä bromelain, joka toisi valtavia etuja elimistöön ja joiden kautta pääasiassa ananasta ja arvostaa.

Tölkistä saatu liha varmasti houkuttelee naiset mukavasti - ananas ei tarvitse puhdistusta, mikä vaatii tiettyä taitoa ja on täysin käyttövalmis kynän avaamisen jälkeen. Mutta sinun on aina otettava huomioon haitat - herkullinen ja erittäin hyödyllinen elintarvike säilyttämisen jälkeen muuttuu jälkiruokaksi, joka sisältää valtavan määrän sokeria, joka ei vaikuta tulevaan äitien terveyteen.

Toinen tarttuvien ananasien haitta on suuri määrä sitruunahappoa, joka on huono allergisten reaktioiden ja vatsavaivojen ihmisille.

Ananasta raskauden aikana on epäilemättä ansioita - vitamiineja, kivennäisaineita, koko hivenaineiden kompleksi. Mutta kaikki hyödyt säilyvät vain tuoreissa hedelmissä.

[1]

Ananas hyödyllisiä ominaisuuksia raskauden aikana

Ananaksen hyödyllisiä ominaisuuksia raskauden aikana ei ole liioiteltu. Aromaattinen mehukas massa sisältää runsaasti ravintokuitua, orgaanisia happoja, mineraaleja ja koko hivenaineiden kokonaisuutta. Hedelmien koostumukseen kuuluu myös runsaasti vitamiineja, pääasiassa A, C, E, PP, B-vitamiineja, jotka vaikuttavat myönteisesti hermoston, aivotoiminnan ja muistin yleiseen tilaan. Hän täydentää täydellisesti mielialaa ja auttaa ylläpitämään elinvoimaa.

Ananaksen ydin sisältää erityisen korkean aktiivisuuden omaavien luonnollisten entsyymien kompleksin - bromelainin, joka antaa hedelmälle arvokkaita ominaisuuksia. Se stimuloi ruoansulatusta ja lisää mahalaukun entsymaattista aktiivisuutta. Se myös puhdistaa verisuonten seinät, laimennee verta, estää verihyytymien muodostumisen ja samalla alentaa verenpainetta. Onko diureettinen ominaisuus, joka auttaa turvotusta, joka usein häiritsee naisia raskauden aikana.

Ananas hoitaa raskaana olevien naisten ulkonäön. Eksoottisten hedelmien muodostavat vaikuttavat aineet vaikuttavat edullisesti hiusten, kynsien ja ihon kuntoon, säilyttäen sen kauneuden ja elastisuuden.

Erityisen suosittu ananas raskauden aikana johtuu ainutlaatuisista ravitsemuksellisista ominaisuuksista. Ne näkyvät hyödyllisten ravintoaineiden arvokkaana yhdistelmänä ja samanaikaisesti tuotteen vähäkaloriseen sisältöön. Ja tämä on erittäin houkutteleva odottaville äideille, jotka pelkäävät ylipainoa.