Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Tyhjiöhieronta tölkeillä selluliittia vastaan
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Selluliitti tai lääketieteellinen termi "gynoid lipodystrophy" on rakenteellinen muutos ihonalaisessa kerroksessa. Pienentyyppiset rasvakennot, jotka ovat pysähtyneitä, ryhmitellään solmuiksi ja häiritsevät veren ja lymfian normaalia verenkiertoa. Myöhemmin kudosten fibroosi esiintyy, tuberkulit tulevat näkyviin ruumiin pinnalle, ns. "Appelsiininkuori" muodostuu, mikä on hyvin häiritsevää naisille, jotka seuraavat niiden ulkonäköä. Vakuumihieronta - tehokas tapa torjua selluliittia, koska pakottaa kehon vetäytymään tölkkeihin, se lisää veren virtausta pintaan ja iho-reseptorien ärsytys, jonka seurauksena rasvaiset klusterit ovat vaurioituneet, iho tasaantuu ja tulee joustavammaksi.
Tyhjiömassa on kaksi tyyppiä: voi ja hieronta. Jälkimmäinen on erikoistuneiden salongissa, ja tämä on erillinen aihe ja hieronta tölkeillä voidaan tehdä kotona.
Voiko hieronta
Myytäessä on lasi- ja silikonipakkauspurkkoja. Voit käyttää molempia, mutta silikoni on turvallisempi (älä päihitä) ja ohjattavissa. On olemassa tietty hieronta tekniikka, yksinkertaisesti liukuminen pinnalle kehon ei tuota tuloksia. Anti-selluliittihieronta käytetään reisiin ja pakaroihin. Me selvitämme kuinka oppia käyttämään vakuumipankkeja omalla tavalla.
[1]
Valmistautuminen
Ensinnäkin sinun on valmistauduttava hieronta-alueisiin. Tätä varten sinun täytyy hiomata kuiva runko hierontaharjalla. Liike suoritetaan pystysuorilla linjoilla varpaiden kärjistä etupuolelta, koukusta olkapäille taaksepäin. Muihin valmistustapoihin voidaan pitää lämpimänä kylvynä ja selluliittisilmiöinä. Lisäksi kevyiden hierontaliikkeiden avulla levitetään selluliittikermaa tai muuta perusöljyä ja hierotaan.
[2]
Tekniikka tyhjiöhieronta selluliitista
Rungon pitkin rattaissa olevien päiden on oltava samaan suuntaan verenkierrosta pitkin. Sen jälkeen, kun kynää on käytetty linjan alusta loppuun, sinun on poistettava se ja laitettava se alkuun. Yhden liikkumisistunnon kussakin paikassa pitäisi toistaa 5-6 kertaa, ja alussa tyhjiö tulee helpommaksi ja jokaisen seuraavan se lisätään. Kun pakotetaan pakaroita, hierontalinjat ylempään osaan ulottuvat ristilasta ulkosivulle vastakkaisiin suuntiin, alemmassa osassa - päinvastoin, ulkopuolelta sisäpuolelta. Reisien hieronnalla, niiden takaosassa henkisesti suorittavat lymfaattisen erotuksen linjan keskellä ja liikuttavat pankkeja kulmassa alhaalta ylöspäin ja sisäalueelta ylhäältä alas. Kun haluat korjata vaikutuksen, sinun on tehtävä liikkeet alhaalta ylöspäin polven sisäpuolelta keskelle. Reisien etupuoli hierotaan ulkopuolelta sisäänpäin: polvien yläpuolella vaakasuunnassa, yläpuolella - kulmassa. Hieronta ei ole tehty reiden sisäpuolelle eikä nivellessä. Ensimmäinen menettely kestää 5-6 minuuttia kullekin alueelle, ja tulevaisuudessa aika kasvaa 15-20 minuutiksi. Tuloksen saamiseksi tarvitaan vähintään 10-15 istuntoa.
Vastaukset menettelyyn
Vacuum voi hieronta on vasta-aiheista vahingoista ulkoisten kudosten, korkea lämpötila, suonikohjuja, korkea verenpaine, raskaana olevat naiset, kuukautisten aikana. Haitallista käyttäytymisestä voi aiheutua diabetesta sairastaville potilaille, joilla on laadullisia ja pahanlaatuisia kasvaimia, verisairauksia, sappiä ja urologiaa.
[3]
Seuraukset menettelyn jälkeen
Tyhjiömuovaimenettelyn epämiellyttävät seuraukset ovat kipu ensimmäisen istunnon jälkeen, mustelmia ja mustelmia. Se on väistämätöntä, on vain tarpeellista kokea tällaisia ilmiöitä. Liiallisen ihon herkkyyden vuoksi on hyvä luopua siitä.
[4]
Arviot
Useiden arvosteluiden perusteella useat naiset ovat yrittäneet itsestään vähentää selluliittia alipainehierron avulla. Useimmat heistä huomaavat menettelyn valtavaa vaikutusta: iho on muuttunut tasaiseksi, tasaiseksi ja joustavammaksi. Totta, älä piilota sitä tämän takana ovat kipu ja mustelmat.