Panimot hiushoitavat selluliittia vastaan: miten se toimii oikein?

Tyhjiömassa on tehokas tapa päästä eroon "appelsiininkuorista", joka ei vaadi paljon fyysistä työtä. Hieronta suoritetaan erityisten tölkkien tai laitteiden avulla. Säiliön sisällä syntyy tyhjiö, jonka kautta iho ja subkutaaninen rasvakudos vedetään kana, mikä aiheuttaa veren virtausta kudoksiin. Hieronta erityisten ammattilaisten avulla tapahtuu kosmetiikkaklinikoissa. Herkkyys "appelsiinikuoresta" aktivoi ihon reseptorit, mikä aiheuttaa mekaanisia vaurioita rasvakudoksen kerääntymiselle. Hemodynamiikan vahvistaminen johtaa siihen, että ihon kuoret saavat lujuutta, elastisuutta ja sileyttä. Hierontaa käytetään onnistuneesti palauttamaan lihaskuidut pitkän intensiivisen urheilutoiminnan jälkeen.

Onko tyhjiöhieronta auttavat selluliittia vastaan?

Tehokkuus alipaine hieronta menettelyä selluliittia vastaan johtuu:

• lipidimetabolian normalisointi ihonalaisessa rasvakerroksessa;
• kollageenin tuotannon stimulointi;
• hemodynamiikan normalisointi;
• vahvistaa verisuonten seinämää.

Hieronnan avulla voit päästä eroon ihon venytysmerkeistä synnytyksen jälkeen, parantua urheiluvammoja lihaksia ja jänteitä, lopettaa kouristukset ja kipu, saavuttaa syvä rentoutuminen.

Selluliitista valmistettu alipainohieronta on tehokasta, mutta monimutkaista. Yhden hieronnan käyttö ei autta kaikkia ylimääräisiä rasva-tuberkuloosia tuhoamisessa ja kauniin hahmon luomisessa, mutta se lisää tehokkuuden määrittämää painonpudotusohjelmaa. Ennen istuntoa on suoritettava fyysisiä harjoituksia kehonpainon vähentämiseksi, mikä lisää tyhjiöhöyryn tehokkuutta useita kertoja. Ei ole tarpeetonta tarkistaa ruokavaliota. Korkea kaloriravintoaineiden elintarvikkeet tai oikein suunniteltu ruokavalio nopeuttavat kehon tilavuuden vähenemistä, tekevät prosessin nopeaksi ja helpoksi.

[1]

Menettelyn tiedot

Menettely on hyödyllinen seuraavissa olosuhteissa:

• tuki- ja liikuntaelinten patologia;
• hahmojen muodostuminen;
• lihasten tiivistyminen;
• selkärangan osteokondroosi;
• myosiitti ja neuromyosiitti;
• radiculitis;
• limakalvon kipu kohdunkaulan alueella, selkä, ylä- ja alaraajoissa.

Kattavaa neurologisten patologioiden ja sairauksien verenkiertoelimistön - tulehdus, neuralgia, alkuvaiheessa aivoverisuonten vajaatoiminta, halvaus agitans, niska-osteochondrosis.

Traumatologiassa - kipu kainalossa, nivelet, pohjat, kehon posttraumaattinen elpyminen kirurgisten toimenpiteiden jälkeen, urheiluvammat.

Kosmetiikassa - ennenaikainen ihon kutina, kasvojen lihasten atoni, kaksinkertainen leuka, selluliitti.

Valmistautuminen

Ennen siirtymistä "appelsiininkuoren" tyhjiöhierontaan on ryhdyttävä valmisteleviin toimenpiteisiin. 30 minuuttia ennen istuntoa, juo lasillinen vettä kosteuttaa kehoa kosteudella. Suorita ihon puhdistus ja lämpeneminen. Siivoamiseen käytetään puhdistusaineita. Ihon lämmittäminen manuaalisella hieronnalla. Kehossa, käytä öljyä hierontaan tai selluliititärkkelykseen ja kehitä ongelma-alueita. On suositeltavaa käyttää seuraavia hierontatekniikoita:

• silitti;
• vaivaamista;
• rastiranie;
• tärinä;
• effleurage.

Menetelmä ihon lämmittämiseksi ennen vakuumihierontaan tehdään tuskallisten tunteiden vähentämiseksi, kun ne altistuvat tölkille. Valmistusmenetelmä parantaa lihaskudoksen verenkiertoa, aktivoi aineenvaihduntaprosesseja.

Öljy selluliittia varten

Suoraan ennen "appelsiininkuoren" tyhjöhierumista ihon ylempi kerrokset kostutetaan erikoisella öljyllä tai kermalla. Älä tee toimenpiteitä kuivalla iholla, mikä aiheuttaa mustelmia ja epämiellyttäviä tunteita. Jotta säiliöiden liukuu paremmin, anti-selluliittikermaa sekoitetaan hierontaöljyyn niin, että tuloksena oleva seos pysyy iholla pitkään. Tätä varten käytä varastoon ostettuja öljyjä sekä valmistettuja taloja. Kotihoidon perustana on oliiviöljy tai öljy, joka imeytyy luihin - rypäle, persikka, aprikoosi. Paranna eteeristen öljyjen anti-selluliittivaikutusta. Tavallinen suhde on 10 ml emästä ja 3-4 pisaraa olennaista ainetta. Selluliittia vastaan kaikki sitrushedelmien eteeriset öljyt sekä kaneli, laventeli, kuusi ovat tehokkaita.

Geraniumöljy kiihdyttää imusolun ulosvirtausta ja poistaa ylimääräisen kosteuden kehosta antaen ihon kimmoisuuden ja kimmoisuuden.

Juniperöljy parantaa aineenvaihduntaprosesseja, evakuoi toksiineja ja vähentää turvotusta.

Cedar rikastuttaa solurakenteita hapella ja aktivoi paikallisen hemodynamiikan.

On toivottavaa korvata anti-selluliitti voiteet aika ajoin, koska iho lakkaa reagoimasta sen komponentteihin ja niiden vaikutus vähenee. Se riippuu hierontavälineiden käytön taajuudesta.

[2], [3]

Tekniikka tyhjiöhieronta selluliitista

Itsehengitystä ei ole mahdollista suorittaa erityisellä laitteella kotona, koska laitteen liikkumiseen tarvitaan tarkkuutta, eikä sitä voi suorittaa itse. Kotona tapahtuva selluliitoksen hiukkassuodatus tehdään silikonilla tai lasipurkkeilla. Virheiden määrä vähenee merkittävästi, mutta työvoiman intensiteetti kasvaa. Ennen hierontaa purkit pyyhitään lämpimällä vedellä. Saadakseen odotetun vaikutuksen, on tarpeen tuntea tekniikka suorittaa hieronta asianmukaisesti valmistella kehon tämän menettelyn. Ihoa höyrytetään, lämpimässä kylvyssä 5-10 minuuttia, johon lisätään pari lusikallista merisuolaa tai kallioseosta. Sitten hiero varovasti ihoa kovalla pyyheliinalla geeliä ja muutama pisara eteerisiä öljyjä, joilla on selluliittia. Ihoa tulisi hioa punoittavaan ja lievään pistelyyn. Tällaisen kylpy vastaanotto aktivoi aineenvaihduntaprosesseja, verenkiertoa ja imusolmuketta. Jos kädessä ei ole kovaa villaa, käytä sitten rypistyä ainetta, joka on tehty improvisoitujen keinojen avulla. Valmistele tuote kotona kahvijauhetta, merisuolaa, hunajaa, eteerisiä öljyjä. Kylvyn jälkeen iho valmistetaan "appelsiinikuori" tyhjöhieronnasta. Menettelyn aikana:

• ihon huokoset avautuvat ja selluliittikomponentit vapaasti tunkeutuvat oikeisiin paikkoihin;
• hemodynamiikka aktivoidaan ja veri kuljetetaan paikkoihin, joissa vanhuusrasva talletetaan.

Pankki sijoitetaan ongelma-alueelle imusolmukkeiden suuntaan. Pieni paine kulhossa luo lisäpaineita. 5-7 puristuksen jälkeen kontti on vedettävä toiseen paikkaan. Pankki tuottaa pyöreitä ja aaltoilevia liikkeitä työalueella. Poista purkki painamalla sen sormia. Menettelyn kesto on 15-20 min. On suositeltavaa järjestää kursseja 10 - 25 istunnosta joka toinen päivä. Vuoden aikana voidaan sallia 2 tai 3 kurssi, riippuen selluloosamuodostumien leviämisestä.

Laitteiston tyhjöhieronta selluliitista

Istunnon imusuihkupuhdistus erityisellä laitteella on positiivinen vaikutus ihon ja koko kehon osalta kokonaisuutena. Menettelyn ansiosta:

• lisääntynyt verenkierto ja tämän seurauksena solujen kyllästyminen hapella, mineraaleilla, vitamiineilla ja ravintoaineilla paranee;
• imusolun aktivointi, mikä helpottaa ylimääräisen kosteuden ja toksiinien evakuointia kehosta;
• lihaskudosten rentoutuminen;
• solujen solujen toiminnan normalisointi;
• kollageenin stimulointi.

Laitteiston tyhjöhieronta tapahtuu, kun ilma pumpataan ylös ja poistetaan kehon käsitellyissä osissa instrumentin suuttimen läpi. Menettely on jaettu kolmeen vaiheeseen:

• Valmistelevia. Puhdistetulle kuivalle iholle asiantuntija käyttää hierontaapua, joka tarjoaa mukavuutta liikuttaessa hierontasuuttimen runkoa.
• Menettely itsessään. Hierontakulho asetetaan käsitellylle alueelle. Suutin on yhdistetty putken läpi laitteella, joka pumppaa tai imee ilmaa. Maseri liikuttaa kulhoa imukudoksen virtauslinjoja pitkin.
• Lopullinen. Istunnon jälkeen erikoislääkäri poistaa ylimääräiset kosmeettiset vaikutukset iholta ja rauhoittaa hellävaraisesti.

Yhden menettelyn vähimmäiskesto on neljännes tunti ja riippuu käsitellyn alueen asteikosta ja lipidikertymien määrästä.

Cellulite-pöytähieronta

Tämä on nykyaikainen tekniikka lihaskerrosten ja ihonalaisen rasvan työstämiseen, joka yhdistää tyhjiöpullot ja rullasuutin. Menettely suoritetaan kosmeettisissa klinikoissa. Kotona on hankalaa suorittaa laitteiston hankaluus. Hieronta toteutetaan erityisillä manipuloinnilla - muovipurkkeilla, joissa ilmatilan tilaa luodaan. Säiliössä on tela. Missä tahansa ruumiinosassa manipulaation vaikutuksesta muodostuu alipainetta ja ihon ylempi kerrokset venytetään. Kun paine saavuttaa vaaditut arvot, rungon sisällä voi vaikuttaa ihoon. Kulhon halkaisija valitaan jokaiselle paikalle erikseen. Kasvoille tarvitaan pienempiä vartaloja ja vatsan ja lantion suurempia. Masennuksen aikana massoori liikuttaa häntä käsitellyn alueen ympärillä. Voit liukua tasaisesti kehon yli, hierontaöljy levitetään epidermikselle etukäteen.

Tyhjiö-rullan hieronnan istutukset liiallisista rasvan kertymistä edistävät myös:

• lihaskudosten vahvistaminen;
• tuki- ja liikuntaelimistön harjoittelu istumajärjestelyllä;
• Puffiness vähentäminen kuntoutuksen jälkeen kirurgisten toimenpiteiden jälkeen.

Tyhjiömassa parantaa imusolmukkeiden toimintaa ja varmistaa liiallisen kosteuden voimakkaan ulosvirtauksen solurakenteista. Laitteiston imusolmukkeiden hieronta selluliitista edistää tiukkenevan saggy-ihon voimakasta painon laskua. 15 hierontapäivän jälkeen iho muuttuu elastiseksi ja joustavaksi.

Tyhjiömassan hieronta selluliitista

Kun tehdään alhaisempiin ääripäihin kohdistuva tyhjöhieronta, on tarpeen tarkkailla, että liikkeet suoritetaan venytä ulosvirtausta pitkin. Hieronta on aloitettava kehästä keskiosaan. Reisimuutosten takapinnan hieronta on suunnattava ylöspäin olkapääalueelle. Jos jalkojen päälle ilmestyy liikaa rasva-talletuksia, hieronta peittyy ja kohoaa ylöspäin sen takaosaa pitkin.

Liikuttaa kuppia samaan suuntaan suorittaa kovan, ja siksi se on siirretty tietyn kuva - ellipsejä, ympyröitä, zigzags, palauttamalla kulho alkuperäiseen asentoonsa. Hieronta on valmis venovoiman ulosvirtauksen kohdalla. Hieronnan aikana potilas kokee lämpöä, lievää polttavaa tunnetta, joskus kipua, turvotusta ja ihon punoitusta. Hierontaa ei pidä loukata. Hieronta-istunto kestää 10-20 minuuttia, ja sen jälkeen tottuminen kestää 25 minuuttia. Kun asetat hieronnan kestoa, etene tunneista. Jos kipu ja palava tunne ovat vakavia, menettely suoritetaan mahdollisimman lyhyessä ajassa. Hieronnan lopussa sinun pitäisi rentoutua hetken tai 20 minuutin ajan. Hieronta tehdään 1-2 vuorokauden välein. Jos rasva ei lausutaan, riittää tuottamaan vaikutuksen 4-5 menettelyjä, ja jos "appelsiininkuori" lausutaan, se on enemmän kuin 10 istuntoa.

Kotona tapahtuva selluliittia imuroiva hieronta

Home lymfahierontaa hieronta rasvaa tubercles viettää Lasitölkit tai piitä. Menettely vaatii myös anti-selluliitti- tai hierontaapua. Yhdessä myymälävoiden kanssa suosittu ruokaöljy on suosittu. On välttämätöntä, jotta valmistetaan seos 50 ml öljyä - persikka, vaseliini, oliivi aromaattisia öljyjä, joilla on selluliittia vaikutus (pelargonioita, sitrushedelmät, kataja, bergamotin).

Suorita menettely, purista käsiasi kulho ja vapauta ilma, kiinnitä se hierontaan, suorita nousevia liikkeitä (alhaalta ylöspäin). Hengitysliikkeet hip-alueella tehdään imusolmukkeiden kohdalla, vatsassa liikkeet suoritetaan ympyrän suuntaisesti myötäpäivän liikkeen suuntaan.

Suuremman vaikutuksen aikaansaamiseksi rasvahampaiden tyhjiöhieronta yhdistetään manuaaliseen hierontaan. Istuntoaikaa lyhennetään, jos käytät kahta kulhota synkronisesti, kun molemmat raajat hierotaan. Ei ole suositeltavaa jättää purkki pitkään yhteen paikkaan, muuten hematooman todennäköisyys nousee. Kun jalat käsitellään, et voi hierata inguinal alueen, sisäinen reisi, popliteal fossa tai inguinal kanavan vyöhyke.

Aluksi menettelyn kesto on enintään 10 minuuttia. Kun olet hallinnoinut tekniikoita tyhjiöhieronnan selluliitista, lisää aikaa menettelyn. Istuntojen määrä riippuu rasva-talletusten kertymisestä. Standardikurssilla on 10-20 istuntoa 20 minuuttia päivässä jokaiselle hoitopaikalle.

Menettelyn lopussa ihoa tulee käsitellä jäädytetyllä vedellä. Tehdä jääpalan jäädyttää yrttien tai appelsiinimehun keittämistä. Pyöreät liikkeet kulkevat jääpalojen ongelmaluokkien läpi. Jos sinulla on vapaa aika menettelyn jälkeen, voit peittää massatut osat muovikelmulla ja tehdä latauksen.

Kotona käytettävän selluliitoksen tyhjiöhierontaan sopivat lasista valmistetut lääketieteelliset purkit. Tölkkien lisäksi tarvitset:

• alkoholi;
• puuvilla villa;
• korntsang;
• kevyempiä tai otteluita.

Korntsangin tuulella pala puuvillaa, pullo se lääketieteelliseen alkoholiin ja sytytä savukkeensytytin. Pinsetit on sijoitettava lasipurkkiin 2-3 sekunnin ajan ja kiinnitettävä heti kehoon. Jos on kipua, irrota säiliö ja yritä uudelleen.

Aja hitaasti työalueita pitkin, unohtamatta itsehieronnan sääntöjä - alhaalta ylöspäin. Voit tehdä hierontaa kulhoon ympyröinä, siksakseina ja kierteinä. Suorita hoitomenetelmä manuaalisella hieronnalla, taputtamalla ja simuloimalla.

Tyhjiömassan vaikutus selluliittia kohtaan tehostuu yhdistettynä suihkuun. Ennen menettelyä lämmitä vatsa, reidet, pakarat kuuma, mutta ei kuumaa vettä. Hiero ihoa kiinteällä hierontatasolla. Levitä puhdistusgeeli ongelma-alueille ja paina hieman silikonikulhoa kiinnitettäväksi iholle. Hioo ongelma-alueet. Ota virkistävä suihku.

Vastaukset menettelyyn

On kiellettyä määrätä limakalvon kuivumista hierovaa selluliitti tuberkuloilta seuraavissa olosuhteissa:

• SARS ja hypertermia;
• verenpainetauti;
• SSS: n patologiset olosuhteet;
• neuroosit;
• kouristusvalmius;
• affektiiviset tilat;
• märkivä tai mykoottinen ihovaurio;
• kolmannen raskauskolmanneksen;
• diabetes mellitus;
• laskimoseinien tulehdus;
• pahanlaatuiset ja hyvänlaatuiset kasvaimet;
• kuukautiset;
• kaheksiya.

On mahdotonta suorittaa menettelyä rintarauhasen, silmämunien ja korvien alueella vatsan raskauden aikana. Ennen tyhjiöhieronta selluliitista on välttämätöntä neuvotella lääkärin lääkärin kanssa.

[4], [5], [6], [7], [8]

Seuraukset menettelyn jälkeen

Imusuodatin selluliitista edistää:

• verenkierron paraneminen ihon solurakenteissa;
• ihon väsymyksen vähentäminen;
• kuvion korjaus;
• aloittaa solujen uudistamisen prosessi;
• selluliitin ensisijaisten oireiden häviäminen;
• myrkkyjen ja toksiinien poistaminen.

Positiivisten vaikutusten lisäksi selluliitista peräisin oleva tyhjöhieronta voi tuoda korjaamatonta haittaa terveydelle. Ennen istunnon aloittamista on tarpeen arvioida ihon herkkyys. Jos se on herkkä, istunnon aikana on mustelmia ja mustelmia, joita on hoidettava pitkään. Tässä tapauksessa ota kontrasti ja hiero kevyesti "appelsiininkuoren" peittämiä alueita.

Raskauden aikana tyhjöhieronta ei suoriteta. Pidättävän ja synnytyksen jälkeen enintään 1,5 kuukautta. Sitten he arvioivat terveydentilaa ja alkavat lisätä kuormitusta. Ei ole toivottavaa suorittaa menettelyä, kun tartuntatauti heikentää immuniteettia. Hieronnan käyttö vahvistaa niiden ilmenemistä.

Sydän- ja verisuonijärjestelmän patologiat, gynekologiset sairaudet, iskeeminen toiminta, hieronta-istunnot ovat kiellettyjä.

[9]

Komplikaatiot menettelyn jälkeen

Ihon alipainehierron takia pienet mustelmat näkyvät viikon aikana. Kupion sävy ilmaisee erilaisia patologioita kehossa:

• karmivärin hematooma - syväkudosten pysähtyminen;
• punaiset mustelmat, joilla on verenvuoto - mikro-viruksen loukkaaminen ihossa;
• tummat syanoottiset hematoomat - myrkyllisten aineiden kertyminen ihoon;
• edematoottiset ja turvotetut mustelmat - hormonaaliset häiriöt.

[10], [11]

Hoito menettelyn jälkeen

Anti-selluliittihieronnan istuntojen määrä riippuu "oranssikuoren" vahingoittumisasteesta, organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Alkuvaiheessa riittäisi 4-5 istuntoa, jotka kestävät 1 tunti. Toisessa vaiheessa - 5-7 menettelytapaa ja kolmannella 8-10. Suun kautta tapahtuva tyhjiöhieronnan menetelmä on suositeltavaa suorittaa joka toinen päivä.

On tarpeellista juoda riittävä määrä nestettä. Neljännes tunnin kuluttua menettelystä, haluat juoda. Tulosten ylläpitämiseksi ei ole toivottavaa ottaa ruokaa ja juoda ensimmäisten kahden tunnin ajan. Hieronnan aikana liiallinen kosteus poistetaan, lipidisolut ovat stressaavassa tilassa. Jos aloitat juomaveden tai jotain toimenpiteen jälkeen, rasvasolut absorboivat paljon kosteutta kuin ennen istuntoa. 2 tunnin kuluessa keho pystyy käyttämään ja solut eivät saa ylimääräistä kosteutta. Seuraavana päivänä tulisi juoda vähintään 2 litraa normaalia vettä ilman lisäaineita ennen lounasta.

Juomaveden noudattamisen lisäksi kehon tarvitsee levätä. Imunestejärjestelmän hieronnan jälkeen voit makaa 30 minuuttia ja kuunnella pehmeää rentouttavaa musiikkia. Välittömästi mennä ulos, varsinkin kylmä kausi ei ole suositeltavaa. Kun hieronta lämmittää kehoa ja jos lähdet kylmään ilmaan, voit saada kylmän. Ihmisten, jotka johtavat istumajärjestelyjä, pitäisi käydä enemmän raittiisessa ilmassa.

[12]

Arviot

Internetistä peräisin oleva selluliitoksen tyhjiöhieronta jättää paljon palautetta sekä potilailta että asiantuntijoilta. Suurin osa niistä on myönteisiä. Niissä verkkokäyttäjät puhuvat havaittavasta ja nopeasta kehon määrän vähenemisestä, liiallinen paino menee pois, iho muuttuu taipuisaksi ja tasaiseksi. Puutteiden joukossa on huimaus, hematomien esiintyminen. Jos menettelyn sääntöjä noudatetaan ja vasta-aiheita otetaan huomioon, kielteiset vaikutukset vähenevät.