^

Sikiön laadun parantaminen

, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 19.11.2021
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Miten siittiöiden laadun paraneminen voi tapahtua ja miten se saavutetaan? Tosiasia on, että monet tekijät vaikuttavat siemensyöksyyn. Se voi olla sekä huonoja tottumuksia että tiettyjen huumeiden käyttöä.

Sikiöön kohdistuvilla kielteisillä vaikutuksilla on ekologia, samoin kuin miesten virtsatietojärjestelmän tulehdusprosessit. Joka tapauksessa ongelmaa tulee etsiä lääketieteellisin keinoin.

Täysin vaikuttaa siemennesteen säännölliseen seksielämään. Jos miehellä ei usein ole seksiä, ejakulaatti voi pysähtyä ja sakeutua. Tällöin siemennesteessä on enemmän siemennesteitä kuin itse spermat. Tämä voi johtaa leviämisongelmiin. Loppujen lopuksi siittiöiden, joilla on suuri kertymä, voivat pysyä yhdessä.

Parantaa sperman laatua auttaa vitamiineja ja asianmukaista ravitsemusta. Lisäksi säännöllinen urheilutoiminta vaikuttaa siihen myös myönteisesti. On vältettävä kaikkia negatiivisia tekijöitä ja valvoa tarkkaan omaa terveyttään. Tässä tapauksessa siittiöiden laatu on korkea.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Mikä on hyödyllistä siittiöille?

Ei monet ihmiset tietävät, että se on hyödyllinen spermaa. Joten tästä kysymyksestä on mahdollista antaa varsin laaja vastaus. Koska lähes kaikki vaikuttavat sperman positiivisiin ominaisuuksiin.

Ekologia vaikuttaa merkittävästi koko prosessiin. Mutta tässä tapauksessa ei todennäköisesti pysty tekemään mitään. Jos päivittäiseen elvytysohjelmaan sisällytetään fyysisiä harjoituksia, tilanne voi hyvin korjata.

Älä unohda oikeaa ravitsemusta. Vitamiinit voivat vaikuttaa siittiöiden suotuisasti. Joka päivä on suositeltavaa syödä viljaa ja hedelmiä. Näillä kahdella kriteerillä ei ole vain positiivisia vaikutuksia spermiin, vaan myös laadullisesti.

On välttämätöntä harrastaa seksiä useammin. Tällöin sperma ei pysähdy ja sen laatu on paljon suurempi. Lisäksi sinun on jatkuvasti suoritettava lääkärintarkastus yleisen tilanteen seuraamiseksi. Luonnollisesti on toivottavaa päästä eroon huonoista tottumuksista, koska ne vaikuttavat negatiivisesti ejakulaattiin. Jos suoritat tällaisia yksinkertaisia sääntöjä, siittiöiden laatu on korkea.

Sikojen vitamiinit

Ovatko vitamiinit hyödyllisiä spermaa varten ja mitkä niistä kannattaa kiinnittää huomiota? Tutkijat ovat osoittaneet, että viljat ja hedelmät voivat vaikuttaa sperman laatuun. On tarpeen sisällyttää ne päivittäiseen ruokavalioon. Tämä auttaa paitsi parantamaan siemensyöksyä, mutta myös auttamaan lannoituksessa.

Tosiasia on, että viljatuotteet sisältävät runsaasti entsyymejä, hiilihydraatteja samoin kuin vitamiineja B, PP ja provitamiini A. Nämä komponentit ovat niin tarpeellisia spermaa varten.

Joten, B1-vitamiinia löytyy naudanlihasta, vilja, leipä, sianliha ja munankeltuainen. Siksi näitä tuotteita on yksinkertaisesti käytettävä. Mitä tulee B2-vitamiiniin, on melko paljon maitotuotteita, viljaa, leipää ja pinaattia. B6 löytyy lihasta, banaaneista, kaloista ja pähkinöistä. B3 löytyy panimohiivaa, kalaa, viljaa, pähkinää ja siipikarjanlihaa.

Kaikki edellä mainitut tuotteet tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon. On suositeltavaa käyttää myös erityisiä vitamiinikomplekseja miesten terveydelle. Näin siittiöiden laatu on korkea.

Tuotteet siemennesteelle

Sementtejä varten on erityisiä tuotteita, jotka voivat parantaa sen laatua. Päivittäiseen ruokavalioon tulisi sisältyä myös viljaa ja hedelmiä. Ne sisältävät monia hyödyllisiä vitamiineja.

On suositeltavaa syödä viljaa, erityisen hyödyllisiä ovat tattari, kaura, maissi ja riisi. Luonnollisesti monet vitamiinit sisältyvät naudanlihaan sekä siipikarjanlihaan.

Etusija tarvitaan myös äyriäisille. Erityisesti on välttämätöntä syödä kalaa. Positiivinen vaikutus siittiöihin ja pinaattiin. Luonnollisesti monet eivät rakasta häntä. Kuitenkin sen käyttö vaikuttaa positiivisesti spermaan. Banaanit ja pähkinät sisältävät B6-vitamiinia, joka vaikuttaa sperman laatuun.

Älä unohda luonnontuotteita. Näihin kuuluvat happo omega-3, L-karnitiini, sinkki ja seleeni. Niinpä ensimmäinen komponentti on niissä soluissa, jotka tuottavat spermaa. Siksi tämän elementin käyttö auttaa lisäämään sperman määrää.

L-karnitiini puolestaan on ravintoaine, joka sisältää rasvahappoja. Ne tuottavat siementen metabolisen energian. Tästä johtuen siittiöiden pitoisuus, määrä ja liikkuvuus paranevat.

Sinkkiä. Tämän mikromineraalin käyttö mahdollistaa siittiöiden määrän lisäämisen miehillä, alhainen siittiöiden määrä. On kuitenkin ymmärrettävä, että tämän tuotteen liiallinen käyttö voi johtaa siittiöiden liikkuvuuden vähenemiseen.

Selenium parantaa siittiöiden liikkuvuutta. Totuus on, että sillä ei ole myönteistä vaikutusta kaikkiin potilaisiin. Kaikkien näiden osien avulla siemennesteestä tulee laadukas ja täysin valmis hedelmöitymiseen.

Pillerit spermaa

Onko syytä ottaa pillereitä siittiöille ja onko se tarpeen? Tosiasia on, että joissakin tapauksissa et voi tehdä lääkkeitä ottamatta. Mutta vain nimeää lääkäri, et voi käyttää lääkkeitä yksin.

Tällaisia lääkkeitä ovat Spermactin. Se sisältää fumaraattia, asetyyli-L-karnitiinia ja fruktoosia. SpermPlant sisältää L-karnitiini-L-tartraattia, L-arginiinia, sitruunahappoa, nokkosuutetta, fruktoosia ja aerosolia.

Hyvä valmiste on Profertil, joka sisältää koostumuksessaan L-arginiinimonohydrokloridia, foolihappoa, natriumsulfaattia, E-vitamiinia ja muita komponentteja.

Hyvä remedy sperman laadun parantamiseksi on kasvinsuojeluaine Spemann. Lisäksi sen rakenne on jauhe mukulat orkideat uros siementen jauhe lehtisalaatti kompassi, Argir juuriuutetta, siementen jauhe asterknata dlinnolistogo ja muut.

Tribestan sisältää Tribulus terrestris -kuivattua uutetta. On syytä kiinnittää huomiota Tenteks forte, sekä Viardot, Verona ja Indigalplus. Kaikki nämä valmisteet vaikuttavat täydellisesti ejakulaatin määrään ja laatuun. Pillerit on kielletty. Koska ongelmat voivat olla erilaisia, ja itsehoito voi johtaa siihen, että siittiöistä tulee vielä huonompi.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.