Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Miten alkoholi vaikuttaa tehoon?
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Alkoholi voi vaikuttaa potenssiin (miehen kykyyn saavuttaa ja ylläpitää erektio) monella tapaa, sekä fysiologisesti että psykologisesti. Näin alkoholi voi vaikuttaa potenssiin:
Hermoston lamaantuminen
Alkoholi todellakin toimii keskushermostoa lamaavana aineena. Tämä tarkoittaa, että se tukahduttaa hermoston toimintaa ja voi vaikuttaa moniin fysiologisiin ja psykologisiin prosesseihin kehossa, mukaan lukien seksuaalinen toiminta ja potenssi. Näin hermoston lamauttaminen alkoholilla voi vaikuttaa potenssiin:
- Verisuonten toiminnan heikkeneminen: Alkoholi laajentaa verisuonia, mikä voi johtaa verenkierron vähenemiseen sukupuolielimiin. Tämä voi vaikeuttaa erektion saavuttamista ja ylläpitämistä.
- Hitaampi kehon reaktio: Alkoholin käyttö voi hidastaa kehon reaktiota seksuaaliseen kiihottumiseen. Tämä voi vaikeuttaa erektion saamista ja vähentää sen kestoa.
- Vähentynyt seksuaalinen stimulaatio: Alkoholin käyttö voi vähentää seksuaalista stimulaatiota ja pidentää orgasmin saavuttamiseen kuluvaa aikaa.
- Psykologiset tekijät: Alkoholi voi vähentää estoja ja alentaa seksuaalisen toiminnan kynnystä, mutta se voi myös johtaa seksuaalisen itseluottamuksen vähenemiseen ja seksuaalisen toimintahäiriön riskin lisääntymiseen psykologisten tekijöiden, kuten ahdistuksen tai masennuksen, vuoksi.
- Hormonaalinen epätasapaino: Krooninen alkoholinkäyttö voi häiritä hormonien, kuten testosteronin, normaaleja tasoja, joilla on tärkeä rooli terveen seksuaalisen toiminnan ylläpitämisessä.
Yleisesti ottaen liiallinen alkoholinkäyttö voi vaikuttaa negatiivisesti seksuaaliseen toimintakykyyn ja potenssiin, erityisesti pitkällä aikavälillä. Jos sinulla on ongelmia potenssin tai seksuaalisen toiminnan kanssa, on suositeltavaa käydä lääkärissä arvioitavaksi ja saadaksesi neuvoja näiden ongelmien hoidosta ja hallinnasta.
Verenkierron heikkeneminen
Alkoholi voi vaikuttaa potenssiin vähentämällä verenvirtausta sukupuolielimiin. Näin se tapahtuu:
- Vasodilataatio: Alkoholi laajentaa verisuonia (vasodilataatiota), mukaan lukien sukupuolielinten verenkierrosta vastaavien valtimoiden. Vaikka tämä voi johtaa tilapäiseen seksuaalisen halun ja kiihottumisen lisääntymiseen, pitkällä aikavälillä liiallinen vasodilataatio voi vähentää verenvirtausta sukupuolielimiin ja vaikeuttaa erektion saavuttamista ja ylläpitämistä.
- Hermoston lamautuminen: Alkoholi toimii keskushermostoa lamauttavana aineena, mikä voi johtaa seksuaaliseen kiihottumiseen reagoivien hermosignaalien lamaantumiseen. Tämä voi hidastaa kiihottumista ja vähentää verenvirtausta sukupuolielimiin, mikä voi vaikeuttaa erektion saavuttamista ja ylläpitämistä.
- Hermostuneen olotilan lievittäminen: Liiallinen alkoholin käyttö voi heikentää sukupuolielinten hermopäätteiden herkkyyttä, mikä voi vaikeuttaa orgasmin saavuttamista.
- Pidentynyt aika erektiohäiriöihin: Alkoholin käyttö voi pidentää erektion saavuttamiseen ja ylläpitämiseen kuluvaa aikaa. Tämä voi johtua hermoston lamaantumisesta, vähentyneestä verenkierrosta ja muista alkoholin aiheuttamista tekijöistä.
Vaikka pienet alkoholimäärät voivat tilapäisesti lisätä seksuaalista halua ja laukaista estoja, liiallinen alkoholinkäyttö voi vaikuttaa negatiivisesti potenssiin pitkällä aikavälillä. Jos sinulla on ongelmia potenssin tai seksuaalisen toiminnan kanssa, on suositeltavaa käydä lääkärissä arvioitavaksi ja neuvoja varten näiden ongelmien hoidosta ja hallinnasta.
Psykologiset tekijät
Psykologisilla tekijöillä voi olla merkittävä vaikutus potenssiin, ja myös alkoholin kulutuksella voi olla merkitystä tässä prosessissa. Tässä on joitakin psykologisia ja fysiologisia mekanismeja, joiden kautta alkoholi voi vaikuttaa potenssiin:
- Masennus ja ahdistus: Liiallinen alkoholinkäyttö voi johtaa masennuksen ja ahdistuksen kehittymiseen, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti seksuaaliseen toimintaan, mukaan lukien erektiohäiriöt.
- Vähentynyt sukupuolivietti: Alkoholilla voi olla lamauttava vaikutus keskushermostoon, mikä voi johtaa seksuaalisen halukkuuden ja kiinnostuksen vähenemiseen seksuaalisiin suhteisiin.
- Herkkyyden ja kiihottumisen heikkeneminen: Alkoholin käyttö voi lamauttaa hermostoa, mikä voi vähentää herkkyyttä ja kiihottumista ja puolestaan johtaa erektion laadun heikkenemiseen.
- Vaikutus verenkiertoon: Liiallinen alkoholinkäyttö voi vaikuttaa verenkiertoon kehossa, mukaan lukien veren virtaus sukupuolielimiin. Tämä voi johtaa erektion saavuttamisen ja ylläpitämisen vaikeuksiin.
- Suhdeongelmat: Alkoholin käyttö voi aiheuttaa konflikteja ja parisuhdeongelmia kumppanin kanssa, mikä voi myös vaikuttaa negatiivisesti seksuaaliseen toimintaan.
On tärkeää huomata, että kohtuullinen alkoholin käyttö, erityisesti yhdistettynä terveellisiin elämäntapoihin ja ihmissuhteisiin, voi olla vähemmän yhteydessä seksuaalisiin ongelmiin kuin liiallinen ja kohtuuton käyttö. Jos sinulla on kuitenkin potenssiongelmia tai muita seksuaalisia ongelmia, on suositeltavaa käydä lääkärin tai seksologin vastaanotolla neuvonnan ja avun saamiseksi.
Hormonaaliset muutokset
Alkoholin käyttö voi aiheuttaa erilaisia hormonaalisia muutoksia, jotka voivat puolestaan vaikuttaa potenssiin. Tässä on joitakin niistä:
- Testosteronitasot: Alkoholin käyttö voi johtaa miesten veren testosteronitasojen laskuun. Testosteronilla on tärkeä rooli terveen seksuaalisen toiminnan ja potenssin ylläpitämisessä, joten testosteronin lasku voi vaikuttaa erektiotoimintaan.
- Verenkierto: Alkoholi voi vaikuttaa verenkiertoon laajentamalla verisuonia. Vaikka tämä voi tilapäisesti lisätä verenvirtausta sukupuolielimiin ja parantaa erektiota, liiallinen alkoholinkäyttö voi johtaa pitkittyneeseen verisuonten supistumiseen ja heikentyneeseen verenkiertoon, mikä voi lopulta vaikuttaa potenssiin.
- Hermosto: Alkoholi vaikuttaa hermostoon, mikä voi johtaa seksuaalisen halun ja kiihottumisen vähenemiseen.
- Psykologiset tekijät: Alkoholin käyttö voi johtaa psyykkisiin ongelmiin, kuten masennukseen ja ahdistukseen, joilla voi olla myös negatiivinen vaikutus potenssiin.
- Erektiokyky: Vaikka kohtuullinen alkoholinkäyttö voi tilapäisesti parantaa erektiota joillakin ihmisillä, liiallinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa erektio-ongelmia tai jopa pitkäaikaista impotenssia.
Yleisesti ottaen, vaikka jotkut ihmiset saattavat kokea erektiotoiminnan tilapäistä paranemista alkoholin nauttimisen jälkeen, liiallinen ja säännöllinen alkoholin käyttö johtaa usein potenssiongelmiin. On tärkeää muistaa, että yksilölliset reaktiot alkoholiin voivat vaihdella ja että kohtuullinen alkoholinkäyttö ja yleisesti terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä terveen potenssin ylläpitämiseksi.
Vaikka alkoholin käyttö voi tilapäisesti vähentää estoja ja lisätä seksuaalista halua, pitkällä aikavälillä liiallinen alkoholinkäyttö voi johtaa potenssiongelmiin. Jos sinulla on potenssiongelmia, on suositeltavaa käydä lääkärissä arvioimassa tilasi ja saamassa neuvoja näiden ongelmien hoitoon ja hallintaan.