Tutkijat: Ihmisillä ei ole aikaa syödä kunnolla

Tutkimuksen mukaan työ- ja kotipaineet ovat niin korkeat, että ihmiset käyttävät syömiseen vain 39 minuuttia päivässä. Vaikka töissä on tunnin mittainen tauko, ihmiset yleensä syövät nopeasti voileivän paikan päällä töissä. Se vie heiltä keskimäärin 12 minuuttia ja 49 sekuntia.

Aamiainen on vieläkin nopeampi juttu. Se kestää vain 7 minuuttia ja 20 sekuntia ja koostuu yleensä yhdestä paahtoleivästä. Illallinen kestää yleensä 19 minuuttia. Jäljelle jää siis 39 minuuttia ja 9 sekuntia. Joskus ihmiset ovat niin kiireisiä, että he jättävät lounaan väliin. Naiset tekevät näin todennäköisemmin kuin miehet.

Asiantuntijoiden mukaan syömisestä on tullut puhtaasti toiminnallinen toiminto kolmelle neljäsosalle aikuisista. He syövät ruokaa niin nopeasti, etteivät he pysty nauttimaan siitä tai edes arvostamaan sen makua. Ja 45 % on niin häiriintynyt muista asioista syödessään, etteivät he huomaa, ovatko he kylläisiä. Tämä uhkaa ylensyöntiä.

Tutkijat ovat havainneet, että ihmiset valitsevat tämän tyyppisen aterian juuri olosuhteiden paineessa. 78 % vastaajista sanoi, että he haluaisivat enemmän aikaa syömiseen. Ja yhdeksän kymmenestä sanoi, että he harvoin pääsevät osallistumaan perheillalliselle, mutta he todella nauttivat tästä kokemuksesta. Mutta 31 % katsoo televisiota aamiaisen aikana ja 53 % lounaan aikana.

Ihmisillä ei ole aikaa syödä kunnolla. Tämä vaikuttaa ihmisen emotionaaliseen tilaan ja hyvinvointiin.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]