Raskaus ja venytysmerkit: mitä tehdä?
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Raskaus on onnellinen jokaiselle naiselle. Kuitenkin muutamat tulevat äidit pystyvät välttämään venytysmerkit synnytyksen jälkeen. Hepat, jotka muodostuvat liiallisesta ihon venytyksestä, näyttävät houkuttelevilta ja tietysti hyvin järkyttäviltä naisilta. Ne voivat näkyä vatsaan, lantuihin ja pakaroihin. Ilive haluaa jakaa tapoja estääkseen ja purkamaan venytysmerkkejä.
Mistä venytysmerkit tulevat?
Raskauden aikana tapahtuu hormonaalisia muutoksia ja painon vaihtelua. Pintakerrosten harvennuksen vuoksi iho menettää joustavuutensa. Ihon kerrosten repeytymispaikat nopeasti ylikuovat sidekudoksella ja näin ollen vartalossa näkyvät venytysmerkit. Aluksi venytysmerkit ovat väriltään vaaleanpunaisia, mutta niistä tulee vähemmän voimakkaita ja valkaisevia.
Estämällä ulkonäköä venytysmerkit raskauden aikana
Jos lähestyt kysymystä venytysmerkkien ulkoasusta etukäteen, myöhemmin ne näkyvät paljon vähemmän ja sitä helpompi on päästä eroon niistä.
- Virtalähde
Tulevat äidit usein laiminlyövät tarvetta säilyttää normaali paino ja syödä paljon ja jopa vaarallisempia paljon epäterveellistä ruokaa. Ensinnäkin luopuuko erilaisia pullia, piirakoita ja elintarvikkeita, jotka aiheuttavat voimakasta painon nousua. Lisäksi se ei hyödytä lapsi, lapsi eikä äiti.
- vitamiinit
Tulevan äidin organismi tarvitsee tukea, eli vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäämistä elimistöön. Kysy lääkäriltäsi, mitä vitamiinikompleksi sopii sinulle.
- vesi
Juo vettä ja niin paljon kuin mahdollista. Näin voit säilyttää ihon ohut ja joustava ja vähentää siten venytysmerkkien riskiä. Varmista kuitenkin ennen tämän ottamista yhteyttä lääkäriin vasta-aiheista.
- haalarit
Tämä kuulostaa hieman pelottavalta, mutta itse asiassa se on erityinen rintaliivit, joka auttaa välttämään venytysmerkkejä rinnassa. Raskauden aikana rinta kasvaa ja voi venyttää ihoa, minkä takia venytysmerkit näkyvät tällä alueella.
- Rajaa kofeiinipitoisten juomien kulutusta
Jos olet intohimoinen kofeiini, yritä ainakin rajoittaa kahvin kulutusta. Kofeiini edistää venytysmerkkien ulkonäköä. Mutta sen vaikutus voidaan neutralisoida jossain määrin, jos juomme vettä noin samassa määrin.
- Hieronta iholle
Jotta veren pysähtyisi, hieronta ja hankaus ongelma-alueet - rinnassa, vatsa, reidet ja pakarat.
- karkaisu
Iho on kovettunut, joten jääkuutit ja kontrasti- suihku ovat hyviä liittolaisia esteetöntä arpia vastaan.
Mitä jos venytysmerkit ilmestyivät?
- Anti-Stretch Cream
Erityisten anti-stretch -merkkien käyttö vähentää niiden määrää stimuloimalla kollageenia ja elastinia.
- Aurinko paljastaa kaikki viat
Valitettavasti auringonpolttautuminen ei ole juuri niissä paikoissa, joissa venytysmerkkejä ilmestyi, koska sidekudos ei sisällä pigmenttiä. Siksi auringossa oleskelun aikana on parempi seurata toimenpidettä eikä ottaa aurinkoa tyttärelle.
- Radikaaliset menetelmät arpien poistamiseksi
Tehokkaimmat menetelmät venytysmerkkien poistamiseksi ovat kosmeettisia toimenpiteitä ja leikkauksia, toisin sanoen päästä eroon venytysmerkeistä radikaaleilla menetelmillä.
Suosituimpia niistä ovat laserleikkaus, kuorinta, dermabraasi, mesoterapia ja abdominoplastiat.