Uudet julkaisut
Yksinkertaiset ja tehokkaat kauneussalaisuudet on nimetty
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Todennäköisesti monet naiset, katsellessaan ylellisiä hiuksia, täydellistä ihoa tai lumivalkoista hymyä omaavia naisia, joskus huomasivat ajattelevansa: miten he tekevät sen? Mitä kauneuden ja nuoruuden salaisuuksia nämä naiset tietävät?
Halutuimmat stylistit, kampaajat ja kosmetologit yrittivät vastata näihin muihin kysymyksiin.
Käytä seesamiöljyä
Erittäin tehokas ja ennen kaikkea luonnollinen ihonhoitotuote. Sitä suosittelee Lisa Headley, Mayflower Inn and Span perustaja ja luova johtaja. Hänen reseptinsä: levitä seesamiöljyä hieman kostealle iholle joka aamu ja hiero sitä huolellisesti, kunnes kaikki on imeytynyt. Tämän toimenpiteen jälkeen käy suihkussa. Öljy kosteuttaa ja ravitsee ihoa antaen sille hieman hehkua.
Vältä värillisiä juomia
Hammaslääkäri Eliza Mello neuvoo, ellei kokonaan sulkemaan pois, niin ainakin olemaan käyttämättä väärin tuotteita ja juomia, jotka värjäävät hammaskiillettä. Tällaisia tuotteita ovat esimerkiksi kahvi, tee, suklaa, punaviini, kola ja marjat. Jos et voi elää ilman kahvia, hampaitasi voi suojata pillillä, jonka kautta värjäysneste ei kosketa hampaiden lumivalkoista kiillettä.
Ohita säätiö
"Olen lopettanut meikkivoiteen päivittäisen käytön, koska se kerääntyy ryppyihin ja tekee niistä entistäkin näkyvämpiä. Käytän peitevoidetta peittääkseni pieniä epätasaisuuksia ja puuteroin kasvojani hieman. Se riittää joka päiväksi", sanoo julkkismeikkitaiteilija Joanna Schliep.
Vähennä valkoisen sokerin saantia
"Se on ihon vihollinen numero yksi, joten olen jättänyt sen pois ruokavaliostani", sanoo ihotautilääkäri Eva Shamban. "Sokeri kiihdyttää ihon ikääntymistä ja pahentaa sen ulkonäköä, mikä johtaa kimmoisuuden menetykseen ja akneen, puhumattakaan ihon sävystä. Sokeri on kuitenkin erittäin hyvä kuorinta-aineena. Sekoita vain kourallinen sokeria tippaan suihkugeeliä, tämä seos puhdistaa ihon täydellisesti kuolleista ihosoluista."
Käytä vähemmän muotoilutuotteita
"Sen sijaan, että levität hiuksiisi paljon geeliä tai vaahtoa, kokeile korvata nämä tuotteet hoitoaineella tai pienellä määrällä hoitavaa naamiota palauttaaksesi hiuksesi. Sen jälkeen voit aloittaa muotoilun. Tämän pienen kikan avulla hiukseni eivät pörrösty ja kihartuvat ihaniksi kiharoiksi, ja lisäksi levitetty balsami kosteuttaa hiuksia, mikä on hiustenhoidon pääperiaate", jakaa salaisuutensa New Yorkissa sijaitsevan kauneushoitolaketjun omistaja Rita Hasan.
Kiinnitä erityistä huomiota silmien ympärillä olevaan ihoon
"Silmänympärysiho on erityinen alue, joka vaatii huolellisempaa hoitoa. En käytä voidemaisia tuotteita, vaan pidän parempana geelipohjaisia tuotteita", sanoo Laura Hittleman, kauneushoitoloiden johtaja Arizonassa. "Niiden kevyt koostumus antaa ihon hengittää ja pysyä raikkaana koko päivän."
Pidä huolta käsiesi ihosta
Käsien iho kertoo eniten ihmisen iästä, joten kylpyläjohtaja Kirsten Combs neuvoo hoitamaan sitä samalla tavalla kuin kasvojasi eli käyttämään naamioita ja kosteuttamaan hyvin.
Käy hierontahoidoissa useammin
Mayflower Inn and Span luova johtaja Lisa Headley suosittelee väsymyksen poistamista hieronnalla: ”Olisi hienoa, jos voisit omistaa tälle toimenpiteelle 20 minuuttia päivässä. Hieronta auttaa sinua rentoutumaan, rauhoittumaan ja lisäämään elinvoimaasi, ja tämä heijastuu välittömästi ulkonäköösi.”
Syö hedelmiä
"Ota tavaksi syödä tuoreita hedelmiä joka päivä. Nämä voivat olla viinirypäleitä, omenoita tai mansikoita, jotka sisältävät omenahappoa, joka puhdistaa plakkia hampaista", sanoo hammaslääkäri Elisa Mello.
Jos sinulla ei ole aikaa meikille, valoa heijastava puuteri auttaa
”Kotia ei aina voi lähteä täysin valmistautuneena, joten en koskaan meikkaa kiireessä, vaan yksinkertaisesti puuteroin kasvoni valoa heijastavalla puuterilla, jotta hienot rypyt olisivat vähemmän havaittavissa”, meikkitaiteilija Sally Hansen jakaa salaisuutensa.
Pidä huolta ripsistäsi
”Jotta ripseni eivät haurastuisi ja kuivuisi, levitän silmänympärysvoidetta ripsien tyveen joka ilta ennen nukkumaanmenoa”, sanoo meikkitaiteilija Joanna Schlip.
Jos noudatat säännöllisesti näitä yksinkertaisia ja ei ollenkaan monimutkaisia suosituksia, tulos ei kestä kauan, etkä enää sinä ihaile muiden hoidettua ulkonäköä, vaan he tuijottavat sinua.