Suvorinin lääketieteellinen paasto

Venäläinen siirtolainen Aleksei Alekseevitš Suvorin seurasi pitkän aikavälin paastoajaa (kunnes kieli oli täysin puhdistettu). Hänellä ei myöskään ollut lääketieteellistä koulutusta (hän oli historioitsija ja filologi), mutta hänet kiehtoivat erilaiset menetelmät ihmiskehon parantamiseksi, joista monet muuten testasivat itseään.

On vaikea sanoa, kuinka kauan tämä hämmästyttävä ihminen voisi elää, ellei 75 vuotta täyttäneen traagisen kuoleman vuoksi. Hän nälkäsi 10, 37, 39,5, 40, 54 päivää. Ja hänen kirjassaan "Lääketieteellinen paasto" hän kertoi hämmästyttävistä todellisista tapauksista, joissa 52, 62 ja jopa 65 päivää jatkettiin paastoa, minkä jälkeen ihmiset eivät vain sanoneet hyvästi elämään, vaan päinvastoin tulivat aktiivisemmiksi. Tämä vahvistaa jälleen Yu.S.:n teorian. Nikolaeva kertoo organismin suurista mahdollisuuksista ja varannoista, mikä ei ole mikään biologisesti luotettava järjestelmä.

On sanottava, että Aleksei Suvorin ei noudattanut tiettyä paastoajaa, kun otetaan huomioon tämä puhtaasti yksilöllinen asia. Hän esitti jopa erillisen konseptin nälkäkäsittelyyn - täysipäiväinen paasto. Niinpä hän kutsui menettelyä, jonka aikana keho puhdisti täydellisesti, ja se voidaan arvioida sen kielen häviämisen seurauksena, joka paaston aikana muutti sen väriä ja ominaisuuksia. Heti tämän jälkeen Suvorinin mukaan ruokahalua palautetaan, jolloin hän tarkoitti paitsi tarvetta ruokaan, myös tunteen hänen makuunsa, ruokansa nauttimista sekä ruokien määrän sisäistä valvontaa. Jos paasto päättyy ennenaikaisesti, ruoka tuntuu mauttomalta henkilölle ja se niellään vaikeuksissa.

Ajatus lääkärin paastosta Suvorinille on lähinnä klassisen märkä paasto-menetelmän lähellä, mutta siinä ei hahmotella paastojaksoja, jotka ovat aina yksilöllisiä ja riippuvat kehon kuonittumisesta, potilaan rasvaisuudesta ja hänen kehossaan tapahtuvista aineenvaihduntaprosesseista.

Suvorinin mukaan syömisen epääminen johtuu tarpeesta pitää avoin ylempi puhdistusreitti (ylempi suolikanava) ja estää kehoon kertyneiden "roskien" tunkeutuminen puhdistuskerroksiin. Mutta alemmat polut (suolet) ovat vain ns. Roskien pääsäiliö, joten Suvorin uskoo, että kehon täydellinen puhdistus on mahdotonta ilman suoliston puhdistamista, joten paastoamisen aattona hän, kuten monet muutkin, suosittelee suolalääkkeen ottamista tai korvaamaan sen vaseliiniöljyllä tai äärimmäisissä tapauksissa laksatiivisten yrttien keittäminen.

Paasto-tekniikka

Suvorinin paastoamisen pitäisi olla pari päivää sen jälkeen, kun siirryttiin maitotuotteisiin. Aamulla suositellaan kevyttä aamiaista ja lounasta, ja illallisen sijasta ruuan sijaan sinun on otettava laksatiivinen. Seuraavana aamuna potilaan täytyy laittaa peräruiske (käyttäen Esmarkh-mukia ja 1,5-2 litraa puhdasta lämpimää vettä). Suvorin näkee, että enemas ei tarvitse puhdistaa suolistoa (tämä tekee laksatiivista), vaan täydentää kehon vesihuoltoa.

Suolen puhdistamisen jälkeen sinun on tyhjennettävä mahalaukku juomalla 0,5-1 litraa lämpimää vettä ja aiheuttamalla oksentelua painamalla kielen juuria.

Tämä puhdistusmenetelmä soveltuu niille, joilla ei ole ongelmia suolistossa. Muussa tapauksessa älä ota laksatiivista, mutta ensimmäisellä ja toisella päivällä 3 kertaa peräruiske. Kolmantena päivänä he puhdistavat vatsan ja illalla he laittoivat uudelleen peräruiskeen.

Nopeasti Suvorin jättää ruokavalioon vain vettä, mutta suosittelee, että juomasi vettä vähennetään mahdollisimman vähän (peräruiskeet tekevät loput, jotka tulisi laittaa päivittäin). Pakolliset päivittäiset toimenpiteet ovat myös hampaiden ja kielen harjaus, mahahuuhtelu, aamuharjoitukset 10 harjoituksesta 10 toistoa varten. Laksatiivi tulisi ottaa joka toinen päivä 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa peräruiskeen jälkeen.

Lisäksi A.A. Suvorin suosittelee kävelyä (vähintään 6 km päivässä) rytmisellä hengityksellä, hieronnalla (kehon ja raajojen aktiivinen hankaus), paino 1 kerran 2 päivässä. Mutta lääkityksestä hän pyysi kategorisesti pidättymään.

Nälkäisen psykoosin ja potilaan huononemisen välttämiseksi yli 30 päivän paastossa Suvorin suosittelee ½ kupin teetä hunajan ja viinin kanssa 2-3 kertaa viikossa.

Suvorin, kuten Marvah Ohanian, pitää limakalvon ja mädän vapautumista hengitys- ja ruoansulatuskanavista positiiviseksi oireeksi, joka hänen mielestään osoittaa ylempien puhdistusmenetelmien avaamista. Tämä ei ole syy hylätä nälkää, vaan päinvastoin pitäisi olla rohkaiseva vaikutus.

Kuten paasto-aikoina, tässä on keskityttävä terveyteen ja kielen puhtausasteeseen. Puhdas punainen kieli ja ruokahalu osoittavat kehon puhdistusta ja sen valmiutta elpymiseen. Kirjan "Lääketieteellinen paasto" mukaan kirjoittajan mukaan on kuitenkin parasta käsitellä kuin aliravitsemusta, koska jälkimmäisessä tapauksessa puhdistusprosessit haisevat kehossa, myrkyttävät sitä. Joten myös ruokahalun kanssa on parempi pidättäytyä ruokasta 1-2 viikkoa.

Joissakin tapauksissa on kuitenkin parempi lopettaa paasto ennen kuin kieli on täysin puhdistettu, jos potilaan hyvinvointi on heikentynyt merkittävästi, kaksoisnäkö tai vakava heikkous ei salli nousta sängystä 2-3 päivän ajan.

Poistu paastosta

Poistu paastosta A.A. Suvorin ymmärtää oman tavansa. Hän heittää ajatuksen, että paasto jatkuu elpymisjaksolla, ja väittää, että ruoansulatusprosessit elimistössä palautetaan yhdessä ensimmäisen tutun ruoan kanssa. Eli tämä ei ole enää lääketieteellinen menettely, vaan paluu tavanomaiseen hoitoon.

Suvorin ehdottaa järjestelmän palauttamista:

• ensimmäiset 2 päivää - hiilihydraattiruoka,
• 3. Ja 4. Päivä - ruoka, joka koostuu meijeri- ja kasviproteiineista sekä hiilihydraateista,
• 5-9 päivää - edellä mainittuihin tuotteisiin lisätään kasvirasvoja,
• 10 ja seuraavina päivinä lisätään liha-ruokaa 10-15 g päivässä (vain suurella halutulla).

Ennen jokaista ateriaa Suvorin suosittelee, että suu puhdistetaan pureskelemalla varastettua mustaa leipää sipulilla tai viipalolla omenaa. Pureskeltavaksi on pyyhittävä hyvin kaikki suussa ja sylkeä, yrittäen olla nielemättä pudota. Liiallinen sylki auttaa puhdistamaan suun.

Jotta suolistoa voidaan stimuloida ensimmäisen 3-4 päivän kuluttua paastosta, sinun täytyy juoda keittokakku (1 sip ennen ateriaa) ja laittaa peräruiske päivittäin, ottaa lämmin kylpy ennen nukkumaanmenoa ja hieroa kehoa lämmitetyllä oliiviöljyllä. Suvorin suosittelee käyttämään maitohappo - ja bifidobakteerilääkkeitä, jotta elimistössä saadaan aikaan hyödyllistä mikroflooraa, joka puhdistusprosessin aikana nälän kautta poistuu kehosta yhdessä patogeenisen kanssa. Viimeisen aterian pitäisi olla viimeistään 19 tuntia.

Täydellisen nälänhädän tuloksen vahvistamiseksi A. Suvorin vaatii toistamaan viiden päivän kieltäytymiskursseja joka kuukausi ja ehdottaa mahdollisuuksien mukaan ruokavaliosta lihan, voin, suolan, sokerin, etikan ja rasvojen poistamista. Mutta tuoreiden vihannesten ja hedelmien salaatit ovat tervetulleita.

[1], [2]