^
A
A
A

Kuinka paljon minun pitäisi kävellä vauvani kanssa ja mitä minun pitäisi tehdä kävelyllä?

 
Alexey Kryvenko, Lääketieteellinen arvioija
Viimeksi tarkistettu: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Jos yhdistät kävelyn nukkumiseen, ei ole eroja aiemmin kuvatusta. Pue lapsi sään mukaan muistaen, että kylmänä vuodenaikana hänellä tulisi olla yhtä monta vaatekerrosta kuin sinulla on plus yksi. Laitat lapsen rattaisiin ja menet hänen kanssaan paikkaan, jossa autojen jylinä ja pakokaasut eivät häiritse hänen untaan. Tässä tapauksessa sinun tarvitsee vain seurata lapsen nenää: jos on lämmin - kaikki on hyvin, jos on kylmä - lapsella on kylmä - mene heti kotiin!

Jos kävelet lapsesi kanssa ilman rattaita eli hän ei nuku kävelyn aikana, on parempi tehdä tämä ennen toisia päiväunia (kaksinkertaisilla päiväunilla) ja niiden jälkeen tai ennen päiväunia ja niiden jälkeen (yksillä päiväunilla). Kesällä, kun ulkona on lämmintä, lapsi tulee pukea niin, ettei hänellä ole kuuma, ja pään tulee peittää aurinkohatulla (auringonpistoksen ehkäisy). Toisaalta, jos sää on aurinkoinen mutta tuulinen, lapsi tulee pukea niin, ettei hän palele. Tosiasia on, että pienten lasten lämmönsäätelyjärjestelmä (ruumiinlämmön pitäminen vakiona) on vielä epätäydellinen. Siksi he ylikuumenevat helposti (lämpöhalvauksen riski) ja yhtä helposti hypotermioituvat. Talvella, aikaisin keväällä ja myöhään syksyllä (eli kylmänä vuodenaikana) lapsi tulee pukea sään mukaan. Yleensä se on t-paita, sukkahousut, paita, villapaita, yhdet tai jopa kahdet lämpimät housut (säästä riippuen), lämmin takki, turkki tai haalari, lämmin pipo ja huivi. Käsiin kannattaa pukea lapaset ja jalkoihin lämpimät sukat (mieluiten villaiset). Jalkineiksi sopivat saappaat (talvisukat - turkissukat), ja kun lunta on paljon, on parempi käyttää huopasaappaita. Huopaissaappaiden kärki ei saa yltää polvitaipeen asti, muuten ne "leikkaavat" lapsen jalkoja. Kun ostat vauvallesi kenkiä, sovita niitä painon mukaan. Hyvin usein lasten haluttomuus mennä ulos johtuu siitä, että heidän kenkänsä ovat liian raskaat. Ja koska kaikki lapset eivät kävele hyvin puolentoista vuoden iässä, raskaat kengät tekevät tästä toimenpiteestä entistä vaikeamman. Ja niin se alkaa: heti kun lapsi pukee ylleen, hän purskahtaa itkuun. Mutta jopa "taitavien kävelijöiden" tällaisissa varusteissa (eli talvivaatteissa) voi olla vaikea kävellä pitkään. Siksi älä ole laiska ottamaan rattaita tai pulkkaa mukaan. Anna lapsen "liikkua" vähän, ja kun hän väsyy, voit viedä hänet yksityisautolla ajelulle.

Kun kävelet lapsen kanssa, älä yritä pitää hänen kädestään koko ajan. Se on lapselle epämukavaa, ja hän vetää kätensä pois haluten kävellä itse. Jos jostain syystä et halua päästää irti vauvasta, on parempi taluttaa lasta erityisillä ohjaksilla, ohjaten huomaamattomasti hänen liikkeitään ja samalla välttäen hänen liikkeitään. Mutta älä missään tapauksessa pidä lasta huivin päistä!

Kesällä lapset leikkivät mielellään pitkiä aikoja hiekassa: kaatamalla sitä muotista toiseen, kaivamalla lapiolla tai kauhalla. On vain varmistettava, ettei lapsi syö liikaa hiekkaa.

Kesällä sinun on annettava lapsellesi mahdollisuus polskia vedessä. Voit tehdä tämän ottamalla esiin altaan tai vesialtaan ja laittamalla sen aurinkoon. Voit laittaa niihin useita kelluvia leluja - kaloja, ankkoja, veneitä jne. Ei ole pelottavaa, jos lapsi roiskuttaa itseään hieman tämän pelin aikana - ulkona on lämmintä.

Lapsen kanssa kävellessä on tärkeää kiinnittää hänen huomionsa uusiin esineisiin, kasveihin ja eläimiin. Tämä pätee erityisesti kaupunkilaisiin. Joskus lapsi on vietävä paikkaan, jossa hän voi nähdä jotain uutta: lehmiä, vuohia, siipikarjaa, puutarhassa kasvavia vihanneksia. Tämä laajentaa hänen näköalojaan ja auttaa häntä oppimaan ympäröivästä maailmasta.

Kävellessäsi huonolla säällä sinun on näytettävä lapsellesi sateen aikana muodostuvat lätäköt ja yritettävä selittää hänelle, mistä tämä vesi tulee. Jos sataa lunta, näytä hänelle yksittäisiä lumihiutaleita - esimerkiksi kuinka ne sulavat kämmenelläsi.

Kun kävelet lapsen kanssa, sinun on kiinnitettävä hänen huomionsa ympäröivään eläinmaailmaan: "Tuolla menee lintu. Se räpyttelee siipiään ja siksi se osaa lentää." "Ja tuolla muurahainen ryömii maassa. Se raahaa keppiä rakentaakseen itselleen talon." Samalla sinun on muodostettava lapselle välittävä asenne erilaisia ötököitä ja hämähäkkejä kohtaan selittämällä, että ne kaikki ovat eläviä, etkä voi viedä niiden henkeä.

Kun tutustutat lasta kasveihin, sinun on kerrottava hänelle, minkä värinen tietty kukka on, miksi kasveilla on lehtiä, miksi lehtien väri muuttuu vihreästä keltaiseksi syksyllä (luonnollisesti, syventymättä biologiseen viidakkoon, keskustelemalla klorofyllistä ja kromofyllistä).

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.