Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Retinoli on ensimmäinen iholle tarkoitettujen vitamiinien sarjassa.
Viimeksi tarkistettu: 06.07.2025

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Eskimojen surullinen kokemus ja egyptiläisten onnistunut kokemus selitettiin vasta 1900-luvun puolivälissä. Vuonna 1930 Moore syntetisoi retinolia karotenoideista ja alkoi tutkia sen vaikutusta elimistöön. Ja vasta vuonna 1943 todistettiin lopullisesti, että juuri retinoli oli pelottomien arktisten tutkimusmatkailijoiden onnettomuuksien syyllinen ja sokeiden egyptiläisten viimeinen toivo. Mooren ja Rohdalin Biochemical Journalissa julkaistu artikkeli oli todella sensaatiomainen. Kävi ilmi, että jääkarhun maksa sisältää niin paljon retinolia (18 000–27 000 IU/g), että jopa pienen palan (esimerkiksi 250 g) nauttiminen ylittää retinolin päivittäisen saannin yli tuhatkertaisesti.
Retinolin puutos ei ole yhtään sen vaarallisempi kuin sen liikakäyttö. Riittämätön retinolin saanti johtaa lopulta peruuttamattomaan näön menetykseen, heikentyneeseen vastustuskykyyn infektioille, kaikenlaisten iho-ongelmien ilmaantumiseen ja jopa kuolemaan. Tutkijat ovat kutsuneet normaalille elämälle ja jopa ihmiskehon olemassaololle välttämättömiä aineita "vitamiineiksi" (latinasta vita - elämä) korostaakseen niiden merkitystä. Retinoli oli ensimmäinen heidän sarjassaan, ja se sai kunnianimen A-vitamiini.
Solut ovat hyvin herkkiä retinolin pitoisuudelle, ja pieninkin poikkeama normaalista vaikuttaa niiden elintärkeisiin toimintoihin. Nisäkkään elimistössä on luotettava säätelyjärjestelmä, jonka avulla voidaan seurata ja ylläpitää retinolin pitoisuutta oikealla tasolla. A-vitamiinia syntetisoidaan suoliston limakalvon soluissa beetakaroteenista, jota tulee kasviravinnon mukana. Tässä beetakaroteeni hajoaa dioksigenaasientsyymin avulla kahdeksi retinolin molekyyliksi, jotka sitten palautetaan retinoliksi. Syntetisoidun retinolin määrää säädellään tiukasti elimistön myrkytyksen estämiseksi. Sitten retinoli siirtyy maksaan, jossa se kertyy tähtisoluihin pääasiassa esterien muodossa. Täältä retinolia kulkeutuu tarvittaessa muihin elimiin, mukaan lukien ihoon.
Retinoidien aineenvaihdunnan solusäätelymekanismi on monimutkainen, mutta selkeä ja hyvin viritetty järjestelmä. Se sisältää useita entsyymejä ja sitojaproteiineja, jotka varmistavat retinoidien talteenoton, aineenvaihdunnan, kertymisen ja kuljetuksen solun sisällä.
Ajan myötä tutkijat ovat löytäneet aineita, joilla on samanlaisia vaikutuksia kuin A-vitamiinilla. Synteettisiä ja luonnollisia yhdisteitä, joiden vaikutusmekanismi on samanlainen kuin retinolin, kutsutaan retinoideiksi, ja niitä käytetään useiden sairauksien, mukaan lukien ihosairauksien, hoitoon.
Retinoli nuorentaa ihoa
A-vitamiinin johdannaisena retinoli stimuloi kollageenin, dermiksen luonnollisen osatekijän, tuotantoa, mikä saa ihon näyttämään nuoremmalta. Yhden monista tutkimuksista tulokset osoittivat, että 36 yli 80-vuotiasta naista, jotka levittivät 0,4 % retinolia sisältävää voidetta käsiensä iholle, havaitsivat 24 viikon kuluttua selkeitä muutoksia ihonsa kunnossa. Ihoalue, jolle retinolia sisältävää voidetta oli levitetty, muuttui sileämmäksi, kiinteämmäksi ja elastisemmaksi.
Retinoli tekee ihosta terveemmän
Retinoli auttaa poistamaan pigmenttimuutoksia, juonteita ja ryppyjä, korjaamaan ihon rakennetta ja tasoittamaan sen sävyä ja väriä. Retinolin käytön seurauksena iho näyttää terveemmältä ja sileämmältä.
Retinoli stimuloi solujen uusiutumista
Säännöllinen kuorinta on avain nuorekkaan näköiseen ihoon: kuolleet ihosolut poistetaan ja uudet, terveet solut muodostavat ihon pintakerroksen. Säännöllinen kuorinta tekee ihosta sileämmän ja erilaiset kosmeettiset tuotteet toimivat tehokkaammin tunkeutuen vapaasti ihon syvimpiin kerroksiin. Kuolleiden ihosolujen kerros estää hyödyllisiä ainesosia imeytymästä syvälle ihoon.
Retinoli hoitaa aknea
Ihotautilääkärien mukaan retinoli ei ainoastaan vähennä ihon ikääntymisen merkkejä, vaan auttaa myös ratkaisemaan akneongelman. Akne vaikuttaa lähes 50 prosenttiin aikuisista naisista, ja ikääntyvän akneihon hoitaminen voi olla todella vaikea ongelma. Onneksi retinolin kuorivien ominaisuuksien ansiosta sen vaikutus mahdollistaa aknen parantamisen: säännöllisesti poistetut kuolleet ihosolut eivät tuki ihohuokosia, millä on erittäin hyödyllinen vaikutus aknesta kärsivän ihon kuntoon.
Retinoli on turvallisempi kuin retinoidit
Koska retinoli on A-vitamiinin johdannainen, retinoideja on saatavilla vain ihotautilääkärin suosituksesta. Vaikka retinoidit ovat paljon tehokkaampia kuin käsikauppatuotteet, niillä on merkittävä haittapuoli – retinoidien käyttö voi aiheuttaa ihon ärsytystä ja punoitusta. Retinoli puolestaan vaikuttaa ihoon paljon hellävaraisemmin ja muuttuu hitaasti ja vähitellen retinoihapoksi – ihotautilääkärin määräämien tuotteiden avainaineosaksi. Retinoli sopii erinomaisesti herkälle ja ärsytykseen taipuvaiselle iholle.
Retinoidiset kosmetiikkatuotteet
Ensimmäinen yritys, joka otti vapauden tuoda retinoiinihappotuotteen kosmetiikkamarkkinoille, oli Ortho Parmaceutical Corp., joka on... tytäryhtiö.
Johnson & Johnson. Vuonna 1971 aknen hoitoon tarkoitettu lääke "Retin-A" (0,1 % tretinoiinia) esiteltiin suurelle yleisölle, ja se sai nopeasti suosiota. 25 vuotta myöhemmin, vuonna 1996, Ortho Parmaceutical julkaisi toisen tuotteen - "Renovan", joka on suunniteltu ehkäisemään ikään liittyviä ihomuutoksia ja palauttamaan ihoa valovaurioiden jälkeen. "Renova" sisältää 0,05 % tretinoiinia, pehmeässä voidepohjassa, ja sitä käytetään hienojen ryppyjen ja hyperpigmentaation torjuntaan. Kuluttajat arvostivat retinoiinipohjaisia lääkkeitä, ja useat muut yritykset seurasivat Ortho Parmaceuticalin menestyksekästä esimerkkiä (vaikkakin erittäin varovaisesti). Retinoipohjainen kosmetiikka sopii erittäin hyvin moderniin kosmetologiaan, joka on vähitellen kasvamassa ulos arkipäivän kehyksestä ja saamassa lääketieteen alalle ominaisia piirteitä.
Retinoidit tunkeutuvat ihoon suoraan sarveiskerroksen kautta (transepidermaalinen reitti) tai rauhasten eritystiehyiden kautta (transfollikulaarinen reitti). Ihoon muodostuu retinoidipitoisuusgradientti, joka pienenee kohti dermistä. Epidermissä retinoidit kontrolloivat keratinisaatio- ja pigmentaatioprosesseja, ja dermiksessä ne auttavat palauttamaan solujen välistä matriisia, joka hajoaa vähitellen ikääntymisen tai UV-säteilyn myötä. Transfollikulaarinen reitti mahdollistaa retinoidien lisääntyneen pitoisuuden suoraan follikkeleissa, mikä on erityisen arvokasta follikkelipatologioiden, kuten aknen, hoidossa.
Joka vuosi maailman johtavat ihotautilehdet julkaisevat retinoiinilääkkeiden, myös kosmeettisten lääkkeiden, tutkimustuloksia. Pitkäaikaiset kliiniset tutkimukset, mukaan lukien rinnakkainen histologinen analyysi, ovat erittäin arvokkaita, mikä mahdollistaa näkyvien vaikutusten vertaamisen ihon morfologisiin muutoksiin.
Syvämpään puhdistukseen voidaan käyttää erityisiä pinnallisia kuorintoja, jotka pehmentävät sarveiskerrosta ja poistavat kuolleita ihosoluja. Useimmiten tällaiset kuorinnat sisältävät hedelmähappoja (glykolihappokuorinnat), ja on myös entsyymejä sisältäviä kuorinta-aineita (entsymaattiset kuorinnat). Toinen kosmetiikkasarjan valmisteiden luokka on tuotteet, jotka rauhoittavat, pehmentävät, ravitsevat, suojaavat ja palauttavat ihoa. Niiden tehtävänä on estää retinolin vaikutukseen liittyvien sivuvaikutusten (punoitus, tulehdus, punoitus jne.) esiintyminen tai lievittää potilaan tilaa, jos jo on epämiellyttäviä tuntemuksia.
Tällaisten kosmeettisten tuotteiden käytön olennainen edellytys on valmisteiden levitysjärjestyksen tarkka noudattaminen. Vain tässä tapauksessa voidaan saavuttaa positiivisia tuloksia ja välttää komplikaatioita. Kliiniset tutkimukset osoittavat, että tällainen kokonaisvaltainen lähestymistapa on täysin perusteltu lievän tai kohtalaisen aknen, valovaurioisen ja ikääntyvän ihon tapauksessa. Lääketieteellisessä lehdistössä on myös raportoitu valkoisten raskausarpien onnistuneesta hoidosta glykolihappoa (20 %) ja tretinoiinia (0,05 %) sisältävien valmisteiden yhdistelmällä pehmeässä voidepohjassa.
Retinoillisen kosmetiikan käytön komplikaatiot ja vasta-aiheet
Retinoipohjaisia kosmetiikkatuotteita käytettäessä havaitaan joissakin tapauksissa ihon punoitusta, tilapäistä kuoriutumista, harvoin rakkuloita ja lisääntynyttä herkkyyttä auringonvalolle. Tämä tulisi ottaa huomioon koostumusta kehitettäessä, jos mahdollista, ja valita komponentit siten, että sivuvaikutusten riski pienenee. Retinoipohjaisten kosmetiikkatuotteiden käytön vasta-aiheita ovat samanaikainen käyttö valoherkistävien lääkkeiden kanssa tiatsidien, tetrasykliinien, fluorokinolonien, fenotiatsiinien ja sulfonamidien ryhmistä.
Haluaisin erityisesti mainita retinoidien käytön ongelman raskaana olevilla naisilla. Huolimatta siitä, että retinoidien pitoisuus kosmetiikassa on alhainen ja uskotaan, että ne eivät käytännössä imeydy vereen, on parempi pelata varman päälle ja pidättäytyä niiden käytöstä. On muistettava, että A-vitamiinilla on voimakas teratogeeninen vaikutus ja että retinoidien käyttö raskaana oleville naisille on ehdottomasti vasta-aiheista.