Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Muovihieronta
Viimeksi tarkistettu: 20.11.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Indikaatiot muovihieronnasta:
- Kasvojen ja kaulan naarmuuntuminen.
- Ylimääräinen määrä ihonalaista rasvaa.
- Vähentynyt ihon turgor.
- Ensimmäinen hieronta 40-45-vuotiaille asiakkaille.
- Heikentynyt lihasvoimakkuus.
- Limakalvon toiminnan rajaus - vähentynyt rasvan vapautuminen.
- Kasvojen pehmytkudosten tahmeus ja turvotus.
- Hieno ryppyinen ikääntyminen.
- Ikääntymisen muodonmuutos.
Muovihieronnalla on erittäin voimakas vaikutus kudokseen, mikä johtaa parempaan lymfooma-, verenkiertoon, vahvistaa lihaskudosta ja lisää ihon turgoria.
Muovihieronta koostuu neljästä perustekniikasta: hierominen, vaivaaminen, effleurage, tärinä - hierontaviivat. Suurin osa liikkeistä on sama kuin klassisessa hieronnassa. Tärkein ero on vaivaamalla - tämä on tärkein menetelmä muovihieronnassa. On pinnallinen ja syvä vaivaus. Liikkeitä tehdään jatkuvasti ympyrässä edestakaisin, jolloin iho ja pehmeät kudokset painetaan luita vasten, mutta eivät missään tapauksessa siirrä ihoa. Vaivaamisen tarkoitus on vaikuttaa lihaskuiduihin. Vaivaamisen avulla verenkierto paranee ja siten ravitsemus ja aineenvaihdunta lihaksissa. E klassisen hygienian hieronta on pinnallisempaa, liukumpaa, joten vaikutukset lihaksisiin ovat vähäisemmät. Esiin on olemassa "staccato" ja tärinää. Ne toteutetaan nopeasti ja voimakkaasti. Voimakkaalla värähtelyllä on jännittävä vaikutus hermostoon ja kevyt tärinä - estävä vaikutus. Täten muovihieronnalla tärinä stimuloi lihasten supistumiskykyä ja parantaa kudoksen trofismia. Tärinä kosmeettisessa hieronnassa on kevyt, pinnallinen, lyhyt aika ja sillä on hidastava vaikutus.
Muovihieronta tehdään talkkiauheella. On tunnettua, että voimakkaiden lämpö-, mekaanisten ja refleksiivisten vaikutusten aikaansaamiseksi ei käytetä hierontaöljyä tai kermaa. Talkkikaapin avulla kosmetologin kädet tarttuvat tiukasti potilaan ihoon, mikä mahdollistaa kudosten riittävän syyn vastaanoton ja voimakkuuden voimakkuuden mukaan.
Tapaaminen
Muovihieronnan kesto, yhdessä kaulan takapinnan hieronnan kanssa - 20 min. Hoidon aikana määrätään 15-20 menettelytapaa joka toinen päivä tai kaksi kertaa viikossa; hoidon lopussa - kerran 7-10 vuorokauden välein.
Muovihieronnan menetelmät:
- Poglaživanie:
- hieromalla tärkeimmät hierontaviivat;
- miellyttäen kaulan etu- ja sivupintoja.
- vaivaaminen:
- pinnan vaivaaminen;
- syvälle kaula- ja kasvojen lihaksia
- Saalis (pinottu).
- värähtely
Tekniikka hieronnan toteuttamisessa
I. Siistiminen suoritetaan II-V: n kämmen pinnalla sormella
A. Hieroa päähierontajuovia (päättyy lopussa kiinnittämällä):
- 1. Rivi - siistiminen otsan keskeltä temppeliin;
- 2. Rivi - silmän suulta silmän pyöreän lihaksen alareunaan temppeleihin;
- Kolmas rivi - suun pyöreän lihaksen keskeltä aurikelin trakukseen;
- Neljäs rivi on leuan keskeltä kasvojen hermon ulostuloon korvatulpasta, josta kädet liukuvat kaulan reunaan rintalastan puolelle ja liikkuvat lihaksia varten etupuolella.
B. Niskan etu- ja sivupintojen lyönti - alkaa rintalastasta ja nousee ulomman kaulavaltimoon. Kiinnitys kasvohermoon. Niskan sivupintojen simulointi - on valmistettu korvakudoksesta kaulavaltimon alaspäin keskipistoolin keskelle ja edelleen deltoidilihakseen (olkapäähän). Stroking-liikkeitä tehdään 3 kertaa jokaisella rivillä ja päättyy kiinnittymiseen. Pisteet ovat 4.
2. Mening tehdään II-V-sormien ensimmäisen ja toisen käpälän kämmen pinnalla leuan keskeltä. Liikkeet tehdään tiukasti rytmisesti, riittävän voimakkaiksi ja kulkevat tärkeimpien hierontaviivojen suuntaisesti toisiinsa merkittyjen ympyröiden muodossa. Pisteet ovat 8 (ympyrän yläosa on 4 ja ympyrän alaosa 4). Kaikki siirtymävaiheen liikkeet tehdään pienen pisteviivan muodossa toisen ja kolmannen sormen päätypalkkien muodossa kiinnityspaikasta paikkaan, jossa uusi liike alkaa.
A. Pinnanmuodostus
- Ensimmäinen liike - vaivaaminen alkaa leukan keskeltä ja menee korvanappiin;
- 2. Liikunta - suun pyöreän lihasten keskeltä, käsittelemällä sitä paineella korvan tragusin;
- Kolmas liikkuminen - kulkee silmän pyöreän lihaksen alaosaan painamalla paineita nenä-alueelle, jossa tehdään 2-3 ympyrää, pisteytys on 4;
- Neljäs liike - alkaa suonen siipistä ja menee temporaaliseen syvennykseen silmän pyöreän lihaksen alareunassa malarikudoksen alla;
- Viides liikenne - silmän pyöreän lihasten vaivaaminen tehdään puristuspai- neella pisteviivalla II, III, IV sormilla; kulmakarva kulkee II-III-sormien väliin;
- 6. Liikunta - otsaan vaivaavat lihakset; on tuotettu otsan keskeltä temppeleihin (6-8 ympyrää); siirtymäliike, puristuspaine silmän pyöreän lihaksen alareunassa silmän läpi silmän läpi otsan keskelle;
- 7. Liikunta - niskan lihakset; vaivaamisen jälkeen lihakset otsa (3 kertaa) ja vahvistamisesta temppeleitä sivusuunnassa poskien on laskeutua pyöreä pinta työntää ahdistava kulmaan alaleuan, ja sitten lähestyä keskellä leuka täynnä työntää ja jatka seuraavaan liikkeen;
- 8. Liikunta - vaivaavat lihakset leukan alle (submaxillary alue) lohkoon 3 kertaa;
- 9. Liikkuvuus - vaivaamalla sivupinnat kaulan, tuotetaan kulma alaleukaa pitkin alaspäin kaulalaskimoon solisluun, minkä jälkeen sitä vaivataan tulee subclavian lihas ja rintalastan alueella;
- Kymmenes liikunta - vaivaus rintalastasta ylös kaulan etupuolen pinnan suuntaisesti alalevyn kulmaan; liikkuminen päättyy kiinnitykseensä korvaleikään; pistepainetta on lähdettävä leukan keskelle, jossa seuraava liike alkaa.
B. Kaula- ja kasvojen lihaksiston syvä vaivaaminen.
Valmistettu samalla tavalla kuin edellinen. Tämä liike tapahtuu lähes koko sormen kämmenpinnalla ja osittain kämmenellä. Deep-vaivaus sekä pinnallinen vaivaus päättyy hermon ulostuloon - korvalehdessä, josta on välttämätöntä ylittää pisteviivat ja siirtää seuraava liike keskelle leukaa.
- Saalis (pinottu).
A. Silmukan kaltainen stakkato.
Suorittaa piireissä on viety toisiaan kärjet kaikki sormet samalla tavoin kuin silitti ja vaivaamista, ja ulottuu leuan tärkeimmistä hieronta linjassa palaa sitten pitkin sivupintaa kasvojen, kaulan, rinnan ja jälleen - keskellä leuka.
B. "Staccato" suoristetut sormet.
Keskeltä leuka, napauttamalla ("staccato") pääviivalla sash linjat suoristaa sormet (aivan kuten kosmeettinen hieronta, ei ympyröitä), laskeutuen keskelle leuka. "Staccato" suoristettuja sormeja kaulan alueella ei ole tehty. Se päättyy korvan korvassa ja yhdistää sen leuan alueelle;
- Tärinää.
Sormien koko palmupinta tuottaa samalla linjalla kuin edelliset liikkeet ja päättyy otsaan.
Huom! Staccato ja tärinä suoritetaan nopeasti ja voimakkaasti.
- Stroking kasvojen ja kaulan lihakset.
- Hieronta kaula takaa.