Kasvojen ihonhoito: puhdistus, ravinto, suojaus

Tärkeä kohta kasvojen ja kaulan ihon ennenaikaisen ikääntymisen ehkäisyssä ja hoidossa ovat ihon ulkoiset vaikutukset ja sen asianmukainen hoito, joka voidaan lyhentää neljään perussääntöön:

• Kasvojen iho on puhdistettava (älä mene nukkumaan meikit kasvoillasi).
• Ravitse (käytä naamioita, voiteita jne.).
• Suojaa liialliselta altistumiselta ulkoisille tekijöille (aurinko, pakkanen, tuuli, pöly jne.).
• On tärkeää muistaa, että kaikki toimenpiteet (pesu, pyyhkiminen voiteilla, naamioiden tai kerman levittäminen, kuivan ja öljyisen puuterin poistaminen ja levittäminen, poskipuna), lyhyesti sanottuna, kaikkien kasvojen ja kaulan liikkeiden tulee vastata päähierontaviivojen (ihon) suuntaa - ihon vähiten venyviä viivoja.

• Miten ja millä puhdistaa kasvosi

Ihonhoidon olennainen edellytys on sen puhdistaminen. Nukkumaanmenoa puhdistamattomilla kasvoilla, joilla ei ole kosmetiikkaa, ei suositella. Ennen nukkumaanmenoa kasvojen iho pyyhitään toiletteella. Kurkkuuute on tehokas ihon pyyhkimiseen, sillä se puhdistaa, virkistää, virkistää ja hieman valkaisee ihoa.

Valmistus: raasta 300 g kurkkuja, kaada niiden päälle 250 g vodkaa, anna hautua 2 viikkoa, purista ja siivilöi. Ennen käyttöä lisää kurkkuhaudukkeeseen yhtä suuret määrät glyseriiniä ja vettä.

Toiletteveden sijaan on myös hyvä, erityisesti kuivalle iholle, pyyhkiä kasvot tuoreella tai säilykkeellä tehdyllä koivunmahlalla tai koivunnuppujen keitteellä (yksi ruokalusikallinen koivunnuppuja 200 g:aan kiehuvaa vettä) tai kamomillakukkien haudukkeella (1 ruokalusikallinen kukkia 200 g:aan kiehuvaa vettä). Kamomillahauduke toimii tulehdusta estävänä aineena, lievittää ärsytystä, pehmentää ja desinfioi kasvojen ihoa, tai tillivedellä.

Käytä kasvojen pesuun voiteita: pyyhi iho runsaalla määrällä mehukasta vanulapua pyörivin liikkein (hellävaraisesti venyttämättä). Liikkeiden tulisi vastata ihon juonteiden suuntaa.

Suositellut itse tehdyt voiteet:

• Sitruunamehua 50 g, 3 munankeltuaista, alkoholia 90 ja kamferia 200 g kutakin, vettä 100 g.
• Sama, mutta yksinkertaistettuna. Sitruunamehua 25 g, 1 kananmunankeltuainen, vodkaa 100 g, kamferialkoholia 50 g.
• Kerma 100 g, 1 keltuainen, sitruunamehu 15 g, vodka 20 g, jauha ensin keltuainen sekoittaen, lisää vähitellen sitruunamehua, vodkaa ja sitten kermaa.

Pavunkukkien keittämistä tai hauduketta käytetään kosmeettisena aineena kasvojen pesuun ja pyyhkimiseen. Kaksi ruokalusikallista murskattuja kukkia kaadetaan 0,5 litraan kiehuvaa vettä, annetaan hautua 20-30 minuuttia ja suodatetaan.

Olemme siis kouluttaneet itsemme puhdistamaan kasvomme aamuin illoin ja oppineet tekemään ihania voiteita kotona... Nyt puhutaanpa siitä, miten ravitsemme kasvojen ja kaulan ihoa.

• Maskit

Ennen naamion levittämistä, poista kasvoiltasi mahdolliset puuterijäämät, huulipuna ja pöly ja pese kasvosi huolellisesti lämpimällä vedellä. Kampaa hiuksesi taaksepäin ja erota ne otsasta millä tahansa liinalla. Levitä pieni määrä ravitsevaa voidetta silmien ympärille.

Naamioita levitetään 2–4 kertaa viikossa 20 minuutin ajan ja pestään sitten pois lämpimällä vedellä vanupuikolla.

Kuivaa, kuivunutta ja pigmenttiläiskiä sisältävää ihoa voidaan pyyhkiä maissi- tai oliiviöljyllä, sitten tehdä kuuma, märkä soodakompressi - 1 tl ruokasoodaa litraa kuumaa vettä kohden ja levittää sitten valkokaalimassaa tai -mehua tai vesimelonin, kurkkujen, tomaattien, aprikoosien, persikoiden tai mansikoiden massaa.

Hapankaalia käytetään rasvaisen ihon hoitoon. Murskatut lehdet levitetään ohuena kerroksena kasvoille, peitetään lautasliinalla ja annetaan vaikuttaa 20 minuuttia. Sitten naamio poistetaan, kasvot pestään kylmällä vedellä ja kasvoille levitetään ravitseva voide. Jos tällaisia naamioita tehdään kerran viikossa, ihosta tulee pehmeämpi, raikkaampi ja saa kauniin värin.

Sekä kuivan että rasvaisen ihon veltostumisen ehkäisemiseksi suositellaan vesimelonimehusta valmistettuja vitamiini- ja kiinteyttävän sävyn naamioita. Kasvojen ja kaulan alueelle kostutetaan 5–6 kerrosta sideharsoa ja ohut kerros vanua. Huuhtele sitten vedellä, pyyhi ja voitele voiteella. Tällainen naamio parantaa ihon väriä ja raikastaa sitä tehden siitä pehmeän ja sileän.

Melonin hedelmälihasta voi tehdä ravitsevia kasvonaamioita. Muussaa hedelmäliha hyvin ja levitä ohut kerros kasvoillesi. Säännöllisesti käytettynä tällaisia naamioita ihostasi tulee pehmeä, joustava ja vaaleanpunainen. Ja vitamiinien ansiosta melonin syöminen edistää vartalosi kauneutta - se tekee ihostasi sileän, lisää kiiltoa hiuksiin ja silmiin sekä raikkautta huulille. Melonin keitosta käytetään menestyksekkäästi pigmenttiläiskiin, pisamiin ja akneen.

Perunoita käytetään laajalti kosmetiikassa. Ravitseva kasvonaamio valmistetaan keitetyistä perunoista, maidosta ja kananmunankeltuaisesta. Tällaisen naamion jälkeen ihosta tulee joustava, sileä ja pehmeä, ja rypyt häviävät. Silmäluomien tulehduksen tai auringonpolttaman sattuessa on hyvä käyttää raa'ista perunoista tehtyjä hauteita. Niillä on tulehdusta estävä vaikutus.

Punoittavan ja hilseilevän ihon hoitoon levitä kuumille, juuri keitetyille perunoille maitoa; poista kompressi, kun perunat ovat jäähtyneet.

Positiivinen vaikutus saavutetaan myös käyttämällä perunatahnakylpyä 10–15 minuutin ajan (ruokalusikallinen tärkkelystä liuotetaan 100 grammaan kylmää vettä, kiehautetaan ja laimennetaan litralla lämmintä vettä).

Perunanaamio. Keitä yksi peruna pienessä määrässä maitoa: kun nestemäinen velli on jäähtynyt, levitä se kasvoillesi. Tämä naamio poistaa nopeasti väsymyksen jäljet kasvoiltasi ja silottaa ryppyjä.

Vitamiininaamio. Silottaa ryppyjä ja ehkäisee niiden muodostumista, kosteuttaa kohtalaisesti kasvojen ihoa. Ota ruokalusikallinen raejuustoa, lisää muutama tippa sitruunamehua tai hienonnettu appelsiiniviipale.

Kurkkunaamio - kurkkumehu virkistää, vaalentaa pigmenttiläiskiä ja auttaa poistamaan aknea. Hienonna kurkut ja lisää muutama tippa sitruunamehua. Poista naamio pyyhkeellä pesemättä kasvojasi vedellä. Voit levittää kasvoillesi ohuita viipaleita tuoretta kurkkua. Raasta myös tuoretta kurkkua ja levitä massaa kuivalle tai normaalille iholle, voitele ravitsevalla voiteella.

Rasvoittuvalle iholle kurkkumehu sekoitetaan yhtä suureen määrään vodkaa. Anna hautua 24 tuntia. Sitten kostutettu sideharso asetetaan kasvoille jättäen silmät, suu ja nenä auki.

On olemassa myös tällainen resepti: vatkaa yhden kananmunan valkuainen ja kaada joukkoon 2 ruokalusikallista kurkkumehua, sekoita hyvin ja levitä kasvoille harsolle. Tätä naamiota suositellaan erityisesti ikääntyvälle iholle, jolla on suuret ihohuokoset.

Liota kurkkuviipaleita tuoreessa maidossa (ei keitetyssä) 30 minuuttia ja pyyhi sitten kuiva iho niillä.

Pellavansiemennaamio. Sitä käytetään ravitseviin naamioihin. Tätä varten 2 ruokalusikallista siemeniä kaadetaan 0,5 litraan vettä ja keitetään, kunnes siemenet kiehuvat. Kuuma velli (niin kuumaa kuin siedät) levitetään kasvoille, pestään pois kuumalla vedellä ja huuhdellaan kylmällä vedellä. Tällainen naamio auttaa silottamaan ihoa, auttaa torjumaan ennenaikaisia ryppyjä ja suojaa kasvojen ihoa tulehdukselta. Kasvojen ihon laajentuneisiin verisuoniin käytetään viileitä pellavansiemenistä valmistettuja naamioita, jotka pestään pois kylmällä vedellä.

Porkkanaamio. Suositellaan rasvaiselle iholle, akneen, vaalealle ja ikääntyvälle iholle, jolla on suuret ihohuokoset. Raasta iso porkkana. Jos porkkana on erittäin mehukas, lisää hieman talkkia.

Kuivalle ja veltolle iholle porkkanamehua käytetään sekä sisäisesti että ulkoisesti ravitsevina naamioina. Kun porkkanamehuun lisätään muutama tippa sitruunamehua, sitä käytetään ihon valkaisemiseen pisamia vastaan. Ja kun porkkanamehua ja sitruunamehua hierotaan päänahkaan, hiukset kasvavat paremmin ja saavat kauniin kiillon.

Vetomalle iholle, jossa on pigmenttiläiskiä, käytä seuraavaa seosta: 1 ruokalusikallinen kermaa jauhetaan yhteen tuoreeseen keltuaiseen ja yhteen teelusikalliseen porkkanamehua, levitetään puhdistetulle iholle 20 minuutiksi. Pese sitten pois lämpimällä kasviöljyllä ja huuhtele kylmällä vedellä. Tämä naamio nuorentaa, virkistää ja antaa iholle kauniin sävyn.

Toinen resepti: sekoita kaksi raastettua keskikokoista porkkanaa yhden kananmunan vatkattuun valkuaiseen, yhteen teelusikalliseen oliiviöljyä tai maitoa ja hyvin pieneen määrään tärkkelystä. Levitä seos kasvoille 30 minuutiksi ja huuhtele pois lämpimällä vedellä.

Punajuurinaamio. Sen mehua käytetään naamiona antamaan luonnollista raikkautta ja elvyttämään kasvojen ihoa.

Tomaattinaamiot. Tomaattimehu virkistää, säätelee ihon happamuutta ja sillä on kevyesti valkaiseva, biostimuloiva ja rauhoittava vaikutus, ja se myös ehkäisee ihon ikääntymistä.

Rasvoittuvalle iholle, jolla on suuret ihohuokoset, suositellaan tuoretta tomaattia sisältävää naamiota. Kasvot peitetään massalla tai viipaleilla.

Kaali-naamiot. Sen lehdet hienonnetaan ja sekoitetaan vaahdotettuihin kananmunanvalkuaisiin. Suositellaan rasvaiselle iholle.

Kaksi kaalinäamiota kuivalle iholle. Keitä silputtuja tuoreita kaalinlehtiä maidossa tahnaksi, jäähdytä ja levitä kasvoille vielä lämpiminä. Kuumenna useita kaalinlehtiä kiehuvalla vedellä pehmentääksesi niitä, nosta ne vedestä, voitele ne öljyllä ja peitä niillä kasvot ja kaula. On suositeltavaa pestä kamomillauutteella. Rasvaiseen ja akneen ihottumaan käytä hapankaalinaamiota. Levitä sitä kasvoille paksuna kerroksena 15 minuutiksi, huuhtele sitten salviauutteella ja voitele ravitsevalla voiteella.

Sipulinaamio. Sipulilla on keratolyyttisiä, fytonsidisia ja antiskleroottisia ominaisuuksia, joita käytetään laajalti kosmetiikassa.

Naamio. Raasta tuore sipuli ja sekoita massa yhtä suuressa määrin kerman ja vatkatun keltuaisen kanssa - kuivalle ja normaalille iholle ja vatkatun munanvalkuaisen kanssa rasvaiselle iholle. Levitä kasvoille 10-15 minuuttia. Samanaikaisesti levitä silmäluomille kamomillauutetta sisältävä kompressi. Pisamia sisältävät ihoalueet voidaan pyyhkiä tuoreella sipulilla.

Tillinaamio. Tillinlehtihauduketta levitetään tulehtuneisiin ja väsymyksestä punoittaviin silmiin hauteen muodossa. Ennen naamion levittämistä käytetään lämmintä tillivettä ihohuokosten avaamiseksi.

Persiljanaamio. Kasvojen ihon hygieeniseen hoitoon tarkoitettua lehtien maitouutetta käytetään yksinään tai yhtä paljon suolaheinän kanssa. Laskentatapa: ota yksi ruokalusikallinen kasveja lasillista maitoa kohden. Käytettäessä ihosta tulee sileä, raikas, joustava ja kiinteä. Pigmenttiä ehkäisevää persiljamehua käytetään valkaisevana naamiona 2 kertaa päivässä tai levitetään hauteiden muodossa keitetyistä juurista ja lehdistä. Kaksi ruokalusikallista hernejauhoja sekoitetaan samaan määrään heraa ja levitetään kasvoille. Kun seos kuivuu, se pyyhitään kasvoilta pyörivin sormiliikkein, minkä jälkeen se pestään kuumalla vedellä ja sitten kylmällä. Tämä naamio puhdistaa ihon, silottaa sitä ja tekee siitä pehmeän, joustavan ja samettisen.

Omena-maito-naamio: Yksi omena keitetään maidossa, lämmin massa levitetään kasvoille. Sillä on pehmentävä vaikutus, se ravitsee ihoa ja nuorentaa sitä. Sitä käytetään kuivalle, normaalille ja rasvaiselle iholle.

• Pakkaa

Kuumat ja kylmät kompressit kiinteyttävät kasvojen ihoa hyvin. Kuuma kompressi on iholla 2–3 minuuttia, kylmä kompressi 1–2 sekuntia.

Kasvojen ja kaulan ihon sävyttämiseksi veden sijasta voit käyttää merisuolaliuosta (2 teelusikallista litraan vettä), kylmää teetä (se suojaa kasvoja hyvin auringonpolttamalta) ja sitruunamehuliuosta (1 teelusikallinen litraan vettä).

Kasvojen ja kaulan ihon sävyttämiseksi pyyhi ihoa pakastetulla metsämansikka-, vesimeloni-, kurkku- ja persiljamehulla. Naarmuuntumisen välttämiseksi mehut pakastetaan pyöreäpohjaisiin PVC-laatikoihin (esimerkiksi hammasjauheesta). Pakastetulla persilja- ja kurkkumehulla pyyhkiminen ei ainoastaan kiinteytä ihoa, vaan myös valkaisee sitä ja puhdistaa pigmenttiläiskistä. Ennen pyyhkimistä puhdistettu iho voidellaan ravitsevalla voiteella. Kasvomehut, kuten naamiotkin, annetaan vaikuttaa 15–20 minuuttia, huuhdellaan sitten kylmällä vedellä ja voidellaan ravitsevalla emulsiovoiteella. Hedelmä- ja marja-, vihannes- ja hunajanaamioita käytetään laajalti, ja niitä levitetään 15–20 minuuttia ja huuhdellaan sitten vedellä.

[ 1 ], [ 2 ]