Ihonhoitoa koskevat perussäännöt

Hoitoa tarvitaan kaiken tyyppisiin ihoihin. Kosmeettinen ihonhoito on sen normaalin toiminnan ylläpitäminen, suojautuminen haitallisilta tekijöiltä ja ryppyjen ennenaikainen esiintyminen. Älä odota, että iho muuttuu ongelmalliseksi tai kun ikä tuntuu itsestään.

Ongelman ehkäisemistä on helpompaa kuin etsiä tapoja poistaa se. Joskus nämä haut eivät anna myönteistä tulosta.

Kosmeettinen hoito on suoritettava joidenkin sääntöjen mukaisesti ilman, että ihoa ei voida parantaa. Olet varmasti kuullut ihosiirtymiä. Nämä ovat tiettyjä alueita, joissa sinun täytyy hieroa kermaa tai käyttää naamioita, ja sormien liikkeiden on oltava sileitä ja kevyitä. Näin suojat ihoa venyttämällä. Alaleuan leikkauslinjojen suunta on huulen keskeltä aakikseen. Ylemmästä huulten keskikohdasta korvan yläosaan. Samaan suuntaan, eli korvan yläosaan, liikkeet tehdään nenän sillan sivusuunnassa. Työskentely silmäalueella on erittäin varovainen. Suorista ylävartalon liikkeet sen sisäisestä kulmasta ulompiin. Alempi silmäluomi, vasta päinvastainen - ulomman kulmasta nenään. Etusivulla kaikki on hyvin yksinkertaista. Seuraa suuntaa otsan keskeltä temppeleihin. Samalla tavalla hiukset kasvavat kulmakarvojen sisällä, ja tämän alueen ihonlinjat toistavat tämän suunnan. Nenällä liikuta sujuvasti selkäsi kärjessä. Hengitä nenän sivut selkänojaa alaspäin. Muista tämä perussääntö.

Riippumatta siitä, mitä kosmeettista tuotetta käytät, muista, että ihon voimakas hankautuminen kasvoihin ja kaulaan aiheuttaa sen, ja sen vuoksi voit korjata vahingoittamatta. Näiden alueiden puhdistamiseksi sinun ei tule koskaan käyttää liian kovaa harjaa ja villaa, eikä myöskään pyyhkeitä karkeasta kankaasta. On sitä mieltä, että iho voidaan kovettaa tällaisella hoidolla. Näin ei kuitenkaan ole. Naiset, jotka ajattelevat niin, ovat hyvin väärässä. Ei saada asianmukaista hoitoa, iho alkaa vanhentua, haalistua. Säröillä ja ryppyillä esiintyy sitä. Säilytä ihon nuoruus ja kauneus tarvittaviin kosmeettisiin toimenpiteisiin, ruokkii sitä asianmukaisesti ja suojelee sitä meteorologisista tekijöistä.

Alla ovat säännöt, jotka sinun on noudatettava joka päivä, jos haluat olla hieno iho.

• • Yritä ensin päivittäin kuluttaa noin 2 litraa nestettä, mikä on välttämätöntä ihon joustavuuden ja joustavuuden säilyttämiseksi.
  • Toiseksi, kun palaat kotiin töistä illalla, älä unohda ottaa meikkiäsi.
  • Kolmanneksi iho vaatii päivittäistä kosteutta. Tämä on parasta tehdä kivennäisvedellä kastetulla puuvillalla.
  • Neljänneksi kasvosi ja kehosi tarvitsevat ravitsemuksellista puhdistusta vähintään kerran viikossa.
  • Viidenneksi sinun on huolehdittava kämmenien ja pohjien ihosta, antamalla niitä ravitseva tai kosteuttava kerma joka päivä ennen nukkumaanmenoa.
  • Kuudenneksi, katsokaa ruokaa. Sinun täytyy syödä paljon hedelmiä ja vihanneksia, mutta makea, samoin kuin rasvat sisältäviä tuotteita, sinun on vähennettävä.
  • Seitsemäs, ole varovainen, kun käytät meikkiä. Jos teet sen väärin, voit kohdata paljon ongelmia.

Puhdista kasvot

O-kasvojen puhdistus voidaan suorittaa eri tavoin. Esimerkiksi pesemällä saippualla tai maidolla.

Voit puhdistaa ihon kasviöljyillä, munankeltuainen, hapan maitoa ja vastaavaa. On niin iho-ongelma kuin comedones. Tämä on akne, joka on ominaista murrosikäisten nuorille. Tällainen vika voi kuitenkin esiintyä myöhemmässä iässä. Häntä on käsiteltävä pysyvällä menetelmällä ihon syväpuhdistukseen. Ja nyt puhumme tarkemmin korjaustoimenpiteistä, joita voidaan käyttää kasvojen ihon puhdistamiseen.

• Vedenkäsittely saippualla

Jäähdytetty vesi on 20-28 ° C; joku pitää lämpimänä vettä - 28-37 ° C, ja joku kuuma - 37-45 ° C.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä kuumaa vettä. Se edistää veren virtausta, mikä puolestaan antaa ihon lujuuden ja tuoreuden. Mutta ikäihmisiä ei suositella pestäviksi kuumalla vedellä, koska se edistää verisuonten laajenemista, mikä antaa iholle epämiellyttävän ulkonäön. Ihon sävy heikkenee, huokoset laajenevat. Tämän välttämiseksi älä käytä vääränlaista kuumaa vettä - turvaudu tähän menettelyyn enintään kahdesti viikossa. Vaikka nuori tai rasvainen iho, tämä pesu on erittäin hyödyllinen. Tämä tekee siitä joustavan ja houkuttelevan.

Ihmisille, joilla on normaali ihon tyyppi, optimaalinen pesu lämpimällä vedellä. Emme kuitenkaan suosittele käyttää sitä pysyvästi, koska se johtaa ihon heikkenemiseen. Pehmeän ihon sävyn ja kovettumisen parantamiseksi on hyvä pestä kylmällä ja kylmällä vedellä. Tämä johtaa ensin kapenemiseen, sitten huokosten laajenemiseen, mikä hidastaa virtausta ja suolapitoisuutta. Jos käytät jatkuvasti kylmää vettä, iho karkeaa ja alkaa kuoriutua. Se voi myös aiheuttaa kuivaa ja sinertävää ihon sävyä. On mahdollista käyttää kontrastin pesua eli vuorotellen kuumaa vettä ja kylmää. Tässä tapauksessa veden lämpötilan yläraja ei saa ylittää 45 ° C, ja alempi raja on 12 ° C. Tämä menettely on erittäin hyödyllinen laajennetuissa huokosissa.

Saippuan käyttö parantaa veden puhdistamista tehokkaammin, mutta ei joka saippua ole hyödyllinen. Kun valitset tällaisia tuotteita, kiinnität huomiota laatuun, on parempi käyttää saippuaa lanoliinia ja ravitsevaa kermaa. Mutta jopa kaikkein hyvä saippua silti kuivattaa ihoa, erityisesti musertava, joten älä liioittele saippualla pesuun, muuten kun tällaiset menettelyt ovat tuntuu kiristävän ihon, joka tapahtuu vain, kun toipumassa luonnollista suojaa voiteluainetta.

Jos haluat olla joustava, elastinen iho, suosittelemme pakkaa suolavedellä (1 tl suolaa lasi-vettä) vuorotellen kuumalla ja kylmällä. Kun haluat lopettaa toimenpiteen, tarvitset viileän pakkauksen. Jos ei ole aikaa, vain pese kasvosi suolavedellä.

Aamulla voit käyttää kontrastin pesua ja lopettaa sen viileällä vedellä. Tämä auttaa vahvistamaan alusten seinämiä. Erittäin kuivaa ja ohutta ihoa suosittelemme pesemällä kivennäisvettä. Voit myös lisätä teelusikallista vettä, mikä pehmentää sitä. On hyvä käyttää yrttien keittämistä huuhtelemalla kasvosi pesun jälkeen. Kuivaan ihoon soveltuvat seuraavat yrtit: persilja, salvia, plantain, minttu. Rasvaiselle iholle - voikukka ja string.

Valkoinen kuiva viini ja kuiva samppanja jäähdytetyssä muodossa eivät ole huono keino hankauttaa ihoa. Kun pesu on päättynyt, voitele kostea iho paksulla kermalla. Liotuksen jälkeen kerma, pat iho kudos poistaa kaikki roskat.

• Pesu maidon avulla

Muinaisina aikoina naiset oppivat käyttämään maitoa kosmeettisiin tarkoituksiin. Se on luonnollinen arvokas tuote, joka sisältää monia hyödyllisiä komponentteja, jotka ovat tarpeellisia ihollemme. Esimerkiksi maitosokeri auttaa kosteuttamaan ihoa ja maitohappoa - säilyttää nestettä ihossa. Muut aineet - maitoproteiini, proteiinit ja rasvat - tekevät ihosta joustavan, elastisen, säilyttää vesitasapainon. Dairy-entsyymit ja E-vitamiini ovat erinomainen tuki ihon uudistumisprosesseille ja auttavat parantamaan solujen uudistumisprosessia. Siksi päätelmä, että maito taistelee täydellisesti ikääntymisen merkkien kanssa.

Jos iho on erittäin herkkä ja kuiva, se on ihanteellinen maidon pestään. Kuitenkin tämän tyyppiselle iholle on maitoa laimennettava puolet vedestä. Tuloksena olevan nesteen tulisi olla mukava ihon lämpötila. Se rauhoittaa ihoa ja lievittää ärsytystä. Voit pestä kasvosi koko maitoa, vasta sen jälkeen sinun on huuhdeltava kasvosi lämpimällä vedellä ilman saippuaa ja kuivaamalla kasvosi pyyhellä tai puuvillalla, käytä ravitsevaista kermaa. Menetelmää pesemällä maitoa voidaan käyttää vain terveelle iholle, jolla ei ole alueita kuorinta ja tulehdusta, ja jos tällaisia vikoja on läsnä, se on parempi laimentaa veden sijasta maitoa rikas liemi vadelmat, Linden ja kamomilla.

• Puhdistus öljyillä

Kasviöljyissä on valtava määrä: oliivi, maissi, puuvilla, auringonkukka ja muut. Kaikki ne käytetään puhdistusmenetelmiin. Kasviöljy poistaa täydellisesti päiväkokoiset meikit. Jos iho on kuivaa, käytä kasviöljyjä erityisen suotuisasti etenkin syksy-talvi-aikana. Kiviöljy, kuten persikka- tai pähkinäöljy, on myös erinomainen tähän tarkoitukseen. Puhdistusmenetelmälle riittää yksi tai kaksi teelusikallista öljyä. Öljyä on hieman lämmitettävä vesihauteessa, kostuta se puuvillalla ja liotettava kasvojen ja kaulan läpi rauhoittavilla liikkeillä puhdistaen ihon. Voit samalla tehdä kevyen hieronnan sormenpäilläsi. On erittäin hyödyllistä hieronta huulillesi öljyllä - ne pehmeät, ja niiden väri on kirkas. Jos iho on altistunut auringolle ja tuulelle pitkään ja sinusta tuntuu kuiva ja epämiellyttävä, persikkaöljy on välttämätön väline. Öljyä oleva pullo on lämmitettävä vesihauteeseen 37 ° C: seen, kostutettava ohut kerros puuvillanvillaa ja asetettava kasvolle, jolloin vapaa alue ympäröi silmiä ja nenää. Peitä pergamenttipaperi ja pyyhe, jotta lämpöä pidetään pidempään. 15-20 minuutin kuluttua voit poistaa maskin ja pyyhkiä kasvosi kuivalla lautasliinalla. Tämä naamio suositellaan käytettäväksi kaulan ihoon. Toimenpiteen päätyttyä pyyhi iho kostutetuksi suolattuun veteen tai teeseeseen puuvillapuuvilla, joka liikkuu alhaalta ylöspäin. Suolaa lisätään nopeudella 1 tl 0,5 litrassa vettä. Voit myös käyttää keitettyä vettä lisäämällä hedelmämehua. Komponentit on sekoitettava puoliksi.

Voin hyödyt voivat sanoa paljon, mutta mainitsemme vain yhden asian: se on erinomainen väline ihon pehmenemiselle ja puhdistukselle. Ne eivät kuitenkaan saa käyttää ihmisiä, joilla on sellaisia vikoja kuin akne ja pustulee. Jos käytät voimaa ihon puhdistamiseen, muista, että sen käyttöä ei saa viivästyä yli 10 päivän ajan.

• Hapan maidon puhdistus

Tämä hapan maitotuotteet ovat välttämättömiä kasvojen, pään, hiusten hoitoon. Sitä voidaan käyttää kaikkina vuodenaikoina ja kaikille ihotyypeille. On suositeltavaa käyttää pilaamattomia tuotteita, koska erittäin herkällä iholla tämä voi johtaa punoitukseen ja kuorintaan. Kuitenkin rasvainen iho sietää helposti tuotteen happamuutta, ja monet tämän tyyppiset ihon omistajat haluavat maitoheraa pesuohjelmaan. Se auttaa vähentämään rasvaa ja hikoilua. Myös tähän tarkoitukseen kefiiri tai hapankermaa on sopiva.

Voit pestä itsesi kaikin puolin tuntemallasi tavalla - puuvillalla tai yksinkertaisesti lypsämällä hapan maitoa kädet. Hapan maidon levittämisen jälkeen voit jättää sen kasvoillesi ja kaulalle hetkeksi ja huuhtele hapan maitotuote lämpimällä vedellä. Jos sinulla on tunne ihon tiheydestä, voitele kasvot ravitsevalla voiteella, joka vaikuttaa ihoon rauhoittavaksi ja vapauttaa sen savun vaikutuksista ilmenevästä palamisesta. Kuivan ihon omistajan on pestävä lämpimällä vedellä ennen kerma. Jos iho on rasvainen, jätä hapan maitotuotteen iholle, kunnes se kuivuu kokonaan. Tämä poistaa huokoset. Kerma tässä tapauksessa kohdistuu otsaan, kaulaan ja silmiin. Jos tämä puhdistusmenetelmä on aiheuttanut ihoärsytystä, kostuta se teetä tai pienellä määrällä tuoretta maitoa, käytä sitten rasvahappoa.

• Egg Tummanpuhdistus

Tämä korjaustoimenpide on välttämätön rasvaiselle iholle. Valmistele puhdistuskaava ottamalla 1 keltuainen, sekoita se huolellisesti minkä tahansa kasviöljyn kanssa ja lisää muutama tippa sitruunamehua. Saatu tilavuus on jaettava kahteen osaan. Ota yksi jääkaappiin. Jäljelle jäävä osa voi puhdistaa ihon. Tätä varten tarvitset puuvillan pyyhkäisyn, joka on kostutettava veteen, puristetaan ja kastetaan keltuaikaan, minkä jälkeen se levitetään nopeasti kasvoille ja kaulalle. Seos jätetään kasvoille jonkin aikaa ja sitten poistetaan ja pestään viileällä vedellä. Älä anna keltuaisen seoksen imeytyä ihoon. Kun proseduuri on valmis, käytä kermaa kasvoillesi. Sen sijaan voit ottaa kasviöljyä. Toista osaa jääkaapista käytetään seuraavalla kerralla.

Keltuaisen perusteella voidaan valmistaa monia erilaisia seoksia. Ihon puhdistukseen sopii sellainen resepti: sinun täytyy ottaa 1 keltuainen, lisätä hieman hapankermaa ja 1 tl kullakin kasviöljyllä ja huolellisesti jauhaa.

Levitä mihinkään ihon tyyppiin, pidä tauon puoli kuukautta. Tietysti seos on säilytettävä jääkaapissa.

• Puhdista iho leseillä ja mustalla leivällä

Menettely toteutetaan käyttäen mitä tahansa leseitä, jotka ovat käsillä. Jos ei, niin voit käyttää murusia, jossa on paljon leipää. Tai käytä kaurahiutaleita "Hercules". Jauho niitä lihamyllyllä tai hiomalla.

Jos iholla on aknea, lisää seokseen hieman hapankaalia tai booraksia. Seuraavaksi sekoita kaurajauhe lämpimällä vedellä ja levitä tämä liete kostealle kasvolle, kevyesti hieroen ihoon, erityisesti ruuhkautumispaikoissa. Yleensä se on otsa, nenän siivet, leuka. Kun tunnet, että sormesi liikkuvat helposti ja kun se liukuu, on aika pestä vaahtera. Tee tämä viileällä vedellä. Tällaisen puhdistuksen jälkeen iho muuttuu pehmeäksi, sileältä ja samettiselta. Menettelyt olisi suoritettava kuukausittain päivittäin. Jos sinulla on rasvainen iho, puhdista kasvosi leseillä kerran viikossa tai kahteen kertaan ja toisinaan käytä keltuainen tai hapan maitotuotteet sekä kerma-saippua.

• Puhdistus saippualla ja kamferimastalla

Saippuaa ja suolakermaa puhdistavaa menetelmää käytetään pääosin rasvaiselle iholle ilman vahinkoja ja hankausta. Jos iho on hilseilevä, menettelyä on pidättäydyttävä. Tämä menetelmä on hyvä aknen komedonien läsnäollessa. Valmistaaksesi saippuaa, tarvitset kotitalouksien parranajovoidetta. Lisää lisäsi suolaa ja muutama leivinjauhetta ja sekoita sitä varovasti. Laita pieni osa tästä seoksesta puuvillapyyhkeellä ja levitä kasvot pyöreisiin liikkeisiin hieromalla alueita aknen kanssa. Pese kuumalla vedellä 3-5 minuutin kuluttua. Viimeistele prosessi huuhtelemalla viileällä vedellä.

Kamferi kerma, sekin on yksi tehokas keino puhdistaa ihoa. Voit valmistaa sen itse. Tarvitset vauvan saippua, epätäydellinen lasi vettä, 2 tl glyserolia, 1 rkl nestemäistä ammoniakkia, 1 tl boorihappoa, 1 rkl kamferi alkoholi ja 0,5 kuppi 3% vetyperoksidia. Saippua tulisi raastettua ja lisätä vettä ja glyseriiniä. Sekoita kaikki ja anna seistä yhden yön. Sitten tuo seos homogeeniseksi kytkeä ja yhdistää ammoniakin ja kamferi alkoholia. Boorihappo liuotetaan 2 kuppia kiehuvaa vettä ja kaadetaan saatu massa, sekoittamalla sitä lusikalla. Anna seoksen jäähtyä ja vaikka se ei ole liian paksu, lisätä vetyperoksidia. Massa on tarpeen piiska, kunnes se ei ole johdonmukaisuutta kerma.

Jos iho ärsyttää usein, kamferikerma valmistetaan seuraavalla tavalla. Ota pieni saippua, puoli lusikallinen boorihappoa, 1 rkl 3% vetyperoksidia, 1 rkl kamferiöljyä ja puolikasta vettä. Kerma valmistetaan täsmälleen kuten yllä olevassa resepti. Kamforiöljyä tulee lisätä jo jäähdytettyyn massaan.

Jos kasvohoito ei ole rasvainen, valmistaudumme toiseen koostumukseen: saippuakerman sijaan 0,5 kuppia kaurajauhoa, lisätään 1 tl juomakelpoista soodaa ja vettä niin, että siitä tulee kermavaahto. Sitten sitä tulisi levittää kasvoille, ja parin minuutin kuluttua huuhtele vedellä.

• Puhdistaminen maissipohjaisilla jauhotuotemuodoilla

Kuolleiden solujen ihon puhdistamiseksi maissijauholla. Käytä tätä menetelmää kahden tai kolmen viikon välein. Mitä pitäisi tehdä tähän? Kaada hieman maissia jauhot syvälle levylle, laimea lämmin vesi, sekoita hyvin liuottamaan kaikki kokkareet. Sinun pitäisi saada jotain kasvaa levitettäväksi kasvot, ja hetken kuluttua (noin 10 minuuttia), pese se pois. On toivottavaa menettelyn jälkeen voidella ihoa kermalla.

Jos iholla on akne-comedoneja, käytä sitten muuta maissijauhoon perustuvaa seosta. Maissijauhoihin lisätään kuorittuja munanvalkuaisia. Sekoita huolellisesti kaikki ja levitä kasvot. Kun seos kuivuu, sinun on poistettava se kasvoistasi kaksoisreunalla. Tee tämä varovasti, jotta ihoa ei venytä, silloin on parempi pestä viileällä vedellä.

Jos akne-comedones sijaitsevat, pyyhi sitruunamehu tai heikko liuos etikan (voit käyttää omena, pöytä, jne.) Käyttäen puuvilla pyyhkäisi. Puhdistusvaiheen päätyttyä pehmentää kuivaa ihoa millä tahansa kasviöljyllä tai liemellä, ja rasva voidaan pyyhkiä millä tahansa alkoholipitoisuudella.

• Kuorinta ja pensaikko

On keino puhdistaa iho, joita kutsutaan pensaikot tai kuorinta. Nämä ovat voiteita, jotka sisältävät hioma-aineita. Jälkimmäisiä voidaan esittää aprikoosien, persikoiden ja muiden vastaavien viljelmien murskatuista kiveistä. Niiden hionnan tulisi olla hyvin matala. Kuori on helpompi keino, mutta pohjimmiltaan se on sama. Kerma-kuoriutumisen koostumukseen kuuluvat sellaiset komponentit kuin vadelmien, mansikoiden tai pienimpien hiekka- tai savifraktioiden siemenet. Kuorimalla on hellävaraisesti vaikutusta kuivaan ärsytykseen.

Scrub kuorittelee kuolleet ihon hiukkaset. Tämä menettely aiheuttaa verenkierron iholle.

Kuorinta voidaan tehdä seuraavasti: Ota puolilasista saatavilla olevia marjoja - vadelmia, mansikoita, mansikoita. Levitä haarukka keittoon, lisää hieman hapankermaa ja sekoita perusteellisesti. Tätä koostumusta tulee levittää kasvo- ja niska-alueelle puuvillapuuvillaa käyttäen huolellisesti pyöreitä liikkeitä.

Hierottaen ihoa, jätä alue silmien ympärille ja huulet vapaiksi seoksesta. Jälkeen noin 10-15 minuutin kuluttua, huuhtele marja koostumus kasvoista ja pyyhi se pyyhkeellä. Levitä ravitseva kerma.

• Ihon puhdistukseen käytettävät lääkekasvit

Tämä tuote sopii öljyisen ihon puhdistukseen. Lihavalmisteiden herkut kiristävat suuresti huokosia, puhdistavat ja ravitsevat ihoa. Ne on valmistettu yksinkertaisesti: vie 2 rkl hienonnettua keräämää, joka sisältää mintun, kamomillen, salvia, palmikko, kaada sopiviin ruokiin ja kaada 1,5 kuppia kiehuvaa vettä. Liemi on annettava 30 minuutin ajan.

P osle lisää hieman perunatärkkelystä vyötäröä varten. Levitä kasvoille ja kaulalle kevyillä hieromalla liikkeet. 15-20 minuutin kuluttua maski on pestävä pois.