Erittäin kuivat hiukset: millä kosteuttaa?

Päänahan kunto huolestuttaa pääasiassa naisia, jotka valittavat usein erittäin kuivista hiuksista.

Liiallinen hiusten kuivuus on merkki vaurioista. Mitkä ovat sen syyt ja miten saat erittäin kuivat hiukset takaisin, lue eteenpäin.

Syyt erittäin kuivat hiukset

Yleensä tämän laajalle levinneen ongelman yleisimmät syyt ovat:

• liian usein hiustenpesulla, erityisesti kuumalla vedellä;
• aggressiivisten pesuaineiden käyttö, jotka sisältävät emäksiä, sulfaatteja, kationisia pinta-aktiivisia aineita jne.;
• hiustenkuivaajan ja muiden lämpömuotoilulaitteiden jatkuva käyttö; [ 1 ]
• tavallisella hiusten värjäyksellä.

Lisäksi hiusten lisääntynyt kuivuus johtuu:

• päänahan talirauhasten talirauhasten tuottaman talin tai öljyn väheneminen;
• ravintoaineiden, kuten proteiinien ja omega-3-rasvahappojen, A-, C-, E-, B7-, B9- ja B12-vitamiinien sekä makroravintoaineiden (sinkki, seleeni, rikki) puutteet;
• raudanpuutosanemia;
• kilpirauhasen vajaatoiminta tai hypoparatyreoosi ja siihen liittyvä kilpirauhas- tai lisäkilpirauhashormonien puutos;
• korkea stressitaso ja lisääntynyt ahdistus, jotka lisäävät kortisolin tuotantoa kehossa ja vähentävät veren virtausta päänahkaan, mikä pahentaa hiustupen trofiaa.

Riskitekijät

Tunnettuja liiallisen hiusten kuivuuden riskitekijöitä ovat:

• eläminen kuivassa ja kuumassa ilmastossa;
• pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle kesällä ja kylmälle tuulelle talvella;
• kloorattu tai suolavesi;
• liiallinen lämmitys huoneissa;
• aliravitsemus tai ruokahaluttomuus;
• vaihdevuosien aika;
• hormonaalinen ehkäisymenetelmä.

Synnyssä

Koska talirauhasten pääasiallinen tarkoitus on suojata päänahkaa ja hiuksia kosteuden menetykseltä ja haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta, hiusten lisääntyneen kuivumisen patogeneesi selittyy tämän suojan rikkomisella.

Talirauhaset sijaitsevat hiustuppien lähellä, ja niillä on ulostulo follikkelikanavaan; niiden erittämän talirauhasen puutos voi johtua munasarjojen, kivesten tai lisämunuaisten ongelmista ja niihin liittyvästä sukupuolisteroidien - testosteronin ja estrogeenien - epätasapainosta, jotka säätelevät talirauhasten toimintaa.

Tiheä pesu, altistuminen kemikaaleille ja korkeille lämpötiloille sekä UV-säteilyn aiheuttama fotohapettuminen voivat heikentää hiuksen luonnollisia keramideja, jotka pitävät hiuskuorta ympäröivän kynsinauhan koossa. Hius menettää homogeenisuuden ja irtoaa: sen keratiinihorpaisuomut eivät enää istu tiukasti hiusvarren ympärille. Tämän vuoksi hiukset menettävät kosteutta eli niistä tulee erittäin kuivat.

Lue myös – Hiusten rakenne

Oireet erittäin kuivat hiukset

Ensimmäiset merkit hiusten liiallisesta kuivuudesta ovat niiden normaalin kiillon menetys (ne muuttuvat tylsiksi).

Ylikuivien hiusten oireet ilmenevät myös niiden rakenteen muutoksina, jotka saavat ne näyttämään löysiltä ("kurittomilta", vaikeasti kampaavilta), ja erittäin kuivien värjättyjen hiusten värjäytymisenä.

Vaalennetut hiukset ovat erittäin kuivat, minkä vuoksi ne menettävät luonnollisen kimmoisuutensa.

Komplikaatiot ja seuraukset

Kun hiukset ovat erittäin kuivat, mahdollisia komplikaatioita ja seurauksia ovat hiusten katkeilu, kaksihaaraiset, hiustenlähtö ja kuiva päänahka, johon liittyy kuivien, keratinisoituneiden hilseilyjen (deskimaatio) muodostumista hilseilyn muodossa.

Diagnostiikka erittäin kuivat hiukset

Hiusongelmia hoitaa trikologi tai ihotautilääkäri. Liian kuivien hiusten diagnoosi voi koostua päänahan tutkimuksesta ja hiusvarren tutkimuksesta mikroskoopilla.

Vaadittaviin testeihin kuuluvat veren kemiallinen koe sekä hormonitasojen (sukupuoli- ja kilpirauhashormonit) ja raudan mittaus.

Ongelman todellisen syyn selvittämiseksi suoritetaan differentiaalidiagnostiikka.

Hoito erittäin kuivat hiukset

Mitä tehdä, jos hiuksesi ovat erittäin kuivat? Asiantuntijat neuvovat aloittamaan "rebootilla" - uudella hiustenleikkauksella erittäin kuiville hiuksille, joka poistaa hiusten kaksihaaraiset latvat.

Jos sinulla on terveysongelmia, hiustesi kunto voi parantua perussairauden hoitamisen jälkeen.

On tarpeen valita sopivat hiusten ja päänahan hoitotuotteet, kuten shampoot, balsamit, hoitoaineet ja erittäin kuiville hiuksille tarkoitetut suihkeet [ 2 ], joihin tulisi kuulua:

• rasvahapot (öljy-, palmitiini-, steariini-, linoli-, linoleenihappo jne.);
• alfahydroksihapot (maitohappo, omenahappo);
• luonnolliset öljyt – kookos-, oliivi-, manteli-, risiini- ja safloriöljy; avokado- ja makadamiaöljy, arganöljy, viinirypäleensiemenöljy;
• eteeriset öljyt – jojoba- ja santelipuuöljyt, timjami, laventeli, ruusu, muskottisalvia, ylang-ylang;
• lanoliini tai glyseriini (glyseroli);
• keramidit, hydrolysoitu kollageeni, natriumhyaluronaatti (hyaluronihappo);
• A- ja E-vitamiinit

Hiusten pesuun suositellaan erittäin kuiville hiuksille tarkoitettuja shampoita, jotka sisältävät kollageenia, keramideja, hyaluronihappoa tai hydrolysoituja silkkiproteiineja (fibroiinia ja serisiiniä raakasilkistä); lääkekasvien uutteita (takiainenjuuri, lakritsi ja raunioyrtti, humalankävyt, mustaseljan kukat, nokkosen lehdet, piparminttu, salvia, peltokorte).

On myös suositeltavaa käyttää kosteuttavia täyteaineita, joissa on keramideja, jotka auttavat palauttamaan hiusten kiillon ja elastisuuden.

Miten erittäin kuiville hiuksille tarkoitettuja öljyjä käytetään? Pohjimmiltaan nämä ovat ravitsevia naamioita erittäin kuiville hiuksille, jotka perustuvat E-vitamiiniin ja antioksidanttirikkaisiin oliivi-, kookos-, manteli-, risiini- tai maissiöljyihin ja auttavat vahvistamaan hiussuonen ulkokerrosta.

Yksinkertaisimmat ja edullisimmat kotitekoiset naamiot erittäin kuiville hiuksille valmistetaan öljystä (mikä tahansa yllä mainituista), jota on hieman lämmitetty vesihauteessa ja johon voi lisätä muutaman tipan eteeristä öljyä. Hiero öljyä varovasti hiuksiin muutaman minuutin ajan. Sen jälkeen peitä hiukset elintarvikekelmulla ja sitten froteepyyhkeellä ja anna vaikuttaa 30–45 minuuttia. Pese naamio pois shampoolla ja huuhtele hiukset: voit käyttää vettä, johon on lisätty pieni määrä sitruunamehua tai omenaviinietikkaa. Tämä huuhtelu "kiristää" kynsinauhoja ja tekee hiuksista sileämmät.

On suositeltavaa tehdä seuraavat naamiot erittäin kuiville hiuksille kerran tai kaksi viikossa:

• oliivi- tai risiiniöljyllä ja raa'alla munankeltuaisella;
• munankeltuaisella ja raskaalla kermalla;
• smetanaamio, joka on valmistettu smetanasta;
• manteliöljyllä ja gelatiinilla (joka ensin liotetaan lämpimässä vedessä turpoamaan);
• naamiot glyseriinillä;
• kosteuttavia naamioita kookosöljyllä ja persiljanjuurikeitteellä, luonnonjogurtilla ja hunajalla, tuoreella avokadomassalla ja jojobaöljyllä.

Lisätietoja materiaalissa - Kuivien hiusten hoito

Ennaltaehkäisy

Liian kuivien hiusten ongelman välttämiseksi sinun tulisi:

• Vältä hiusten pesua usein ja älä käytä liian kuumaa vettä;
• kuivaa ja muotoile hiuksiasi hiustenkuivaajalla mahdollisimman vähän;
• suojaa hiuksiasi auringonsäteiltä - käytä hattua;
• Kun vierailet klooratulla vedellä varustetussa uima-altaassa, käytä uimalakkia;
• älä vedä hiuksiasi liian tiukasti poninhännälle äläkä käytä metallisia hiusasusteita;
• käytä mietoja shampoita ja sopivia hiustenhoitotuotteita;
• juo riittävästi vettä ja lisää ruokavalioosi omega-3-rasvahappoja (joita löytyy lohesta, makrillista ja sardiineista) ja E-vitamiinia (pinaatista, parsakaalista, avokadosta, pähkinöistä ja siemenistä);
• Hiero päänahkaa säännöllisesti verenkierron stimuloimiseksi.

Ennuste

Erittäin kuivien hiusten hoito ja ylläpito – oikeilla tuotteilla – auttaa useimmissa tapauksissa minimoimaan hiusten vaurioita ja palauttamaan ne terveeseen kuntoon.