Aurinkoa: hyvä, huono

Kesä on täydessä vauhdissa, joten kysymys täydellisen rusketuksen saamisesta on erittäin tärkeä asia. Harkitse aurinkoa tärkeimmät suositukset ja vasta-aiheet.

Pitkien kylmien kuukausien jälkeen keho tarvitsee auringonvaloa ja luonnollisesti D-vitamiinia. Mutta ennen kuin upotat aurinkokylpysi pään kanssa, sinun on kunnolla valmistauduttava. Itsestään, auringonpolttama on laitoksen suojaava reaktio ultraviolettisäteilyyn. Sen edessä oleva iho heittää kaikki voimansa tehokkaan esteen luomiseksi. Epidermis sisältää erityisiä melanosyyttisoluja, jotka tuottavat tummaa pigmenttiä - melaniinia, joka suojaa kudoksia polttamiselta. Toisin sanoen pronssinen rusketus on melaniinin reaktio auringon säteiden ihon vaurioitumiseen.

Jotta voimme ymmärtää sytytysprosessin, harkitsemme tärkeimpiä auringonsäteilyn tyyppejä:

• Auringonvalo on näkyvä spektri.
• Ultravioletti (UV) - vastaa fotokemiallisesta vaikutuksesta, antaa ihon kaunis väri.
• Infrapuna - aiheuttaa lämpövaikutuksen.

UV-säteily muodostaa noin 5% kaikista säteilystä, jolla on voimakas biologinen aktiivisuus. Se on jaettu kolmeen spektriin, joista jokaisella on tietty pituus säteitä ja omat erityiset vaikutukset ihmiskehoon:

1. Spektri C on kova lyhyen aallon säteily, jonka aallonpituus on 100-280 nm. Röntgensäteet pysyvät otsonikerroksessa, eli ne eivät käytännössä pääse maapallon pintaan. Onko tuhoisa vaikutus kaikkiin eläviin asioihin.
2. Spektri B on keskiaalto 280 - 320 nm. Se on noin 20% UV: stä, joka osuu maapallon pintaan. Se on mutageenisiä ominaisuuksia, vaikuttaa solu-DNA: han, aiheuttaa rakenteessa häiriöitä. Se tunkeutuu epidermikseen, mutta se myös imeytyy sarveiskalvoon. Aiheuttaa voimakkaasti palamista iholle ja silmiin.
3. Spektri A on pehmeä pitkän aallon säteily 315-400 nm. Se on 80% koko UV: stä. Se on tuhat kertaa vähemmän energiaa kuin B-spektri. Se tunkeutuu ihoon, saavuttaa ihonalaisen kudoksen, vaikuttaa aluksiin ja sidekudoskuituihin. Edistää biologisesti vaikuttavien aineiden kehittymistä elimistössä.

Aurinko on voimakas D3-vitamiinin lähde. Päivittäisen annoksen saaminen kestää 10-15 minuuttia aurinkoa. Vitamiini on mukana kalsiumin metaboliaan, auttaa vahvistamaan hampaita, luita, hiuksia ja kynsiä. Kesälepoa kiihdyttää veren muodostumista ja lisää immuunijärjestelmän suojaavia ominaisuuksia.

Iho on luotettava este, joka suojaa monilta haitallisilta ympäristötekijöiltä. Mutta sen suojamekanismien mahdollisuudet eivät ole rajoittamattomia. Jos vahingollisen tekijän toiminta on voimakasta tai liian pitkä, se voi vahingoittaa ihoa ja kehoa kokonaisuutena.

Onko se hyödyllinen tai haitallinen aurinkoa auringossa?

Kesäkauden alussa monet ihmettelevät, onko se hyödyllinen tai haitallinen aurinkoa auringossa. Ensinnäkin on tiedettävä, että taivaallinen ruumis on luonnollinen tohtori, joten se ei ole ainoastaan hyödyllinen vaan myös ihmiskehoon tarpeellinen.

Tarkastellaan aurinko kylpyammeiden perusominaisuuksia:

• Ultraviolettitoiminto aktivoi D-vitamiinin synteesin, joka on välttämätön kalsiumin ja fosforin imeytymiselle. Se vahvistaa lihaksia ja luita, edistää haavojen paranemista, puolustaa lasten rituaaleja ja osteoporoosia aikuisilla.
• Aktivoi ja stimuloi aineenvaihduntaprosesseja, verenkiertoa ja hengitystä. Parantaa hormonitoimintaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
• Auta eroon erilaisista iho-ongelmista: psoriaasi, akne, ekseema, sieni. Koska patogeenisiä mikro-organismeja on haitallinen vaikutus, ihon tuberkuloosia hoidetaan UV: llä.
• Ne edistävät kehon kovettumista, vahvistavat puolustuskykyään ja lisäävät vastustuskykyä erilaisiin infektioihin.
• Aktivoi serotoniinin hormonituotannon, joka auttaa kestämään kroonista stressiä, masennusta ja vähentää työkykyä.

Mutta edellä mainituista hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta luonnollisella auringonnousulla on tiettyjä vasta-aiheita ja sääntöjä. Heidän kunnioituksensa avulla voit tehdä kesälomaa mahdollisimman hyödyllisenä ja turvallisena.

Mihin aikaan aurinkoa ei voi ottaa auringossa?

Turvallisen kesäloman tärkeä näkökohta on oikea aika aurinkoa varten. Harkitse, milloin ei voi aurinkoa auringossa ja muilla tämän prosessin osa-alueilla.

• Aurinko on radioaktiivisen energian lähde. Toiminnan huippu on klo 11.00-16.00. Eli on ehdottomasti suositeltavaa, ettei päivällä mennä ulos. Tänä aikana palovammat ovat suuret, varsinkin niille, joilla on herkkä iho.
• Sunbathing on parempi klo 8.00-11.00. Klo 16.00 jälkeen voit turvallisesti lepää rannalla, sillä tällä aikavälillä saat tasainen ihonväri.
• Auringonpoltta- misen pitäisi olla asteittaista, eli makaavan säteiden alla koko päivän on vasta-aiheista. Voit aloittaa 10 minuuttia ja lisätä asteittain aikaa.
• Jatkuvien aurinkotoimenpiteiden enimmäisaika ei saa ylittää 2 tuntia päivässä.

Sunburn on hyvä keholle, mutta vain jos se on kunnolla ostettu. Aurinko-proseduurit tarvitsevat oikean organisaation. Koska liiallisella innostuksella vakavat seuraukset ovat mahdollisia. Vaarallisin on ihosyövän kehitys.

[3]

Miksi ja kuka ei voi aurinkoa auringossa?

Ihon reaktio UV-säteilyn vahingolliseen vaikutukseen on auringonpolttama. Sen vaikutuksen alaisena, pigmentti melaniini alkaa tuottaa soluissa, mikä antaa kudoksille kauniin suklaan varjossa. Mutta kuten missä tahansa menettelyssä, aurinkoa on tiettyjä vasta-aiheita. Harkitse, miksi ja kuka ei aurinkoa auringossa.

Absoluuttiset vasta-aiheet:

• Allergia auringolle (fotodermatiitti).
• Valoherkistävien ominaisuuksien (sulfonamidit, tetrasykliinit, fetotatsiinijohdannaiset) käyttö.
• Albinismi on geneettinen sairaus, jolle on tunnusomaista melaniinin täydellinen puuttuminen ihosoluissa.
• Paikantamisen onkologiset patologiat.
• Mastopatia tai tilanne rintasyöpähoidon jälkeen.
• Lämmönnousua.
• Endokriiniset sairaudet.
• Kilpirauhasen patologiat.
• Akuutit infektioprosessit.
• Restaurointikausi anti-ikääntymisen jälkeen, kuorinta, kauneusinjektiot, laserhiusten poisto.

Suhteelliset vasta-aiheet:

• Pienet lapset jopa 2-3 vuotta. Lapsilla on ohut ja haavoittuva iho, joka on erittäin herkkä auringonvalolle.
• Ikääntyneet yli 60-65 vuotta. Tyypillisesti tässä iässä monet ovat verenpaineen, sydän- ja verisuonitautien ja muiden sairauksien yhteydessä.
• Hyvänlaatuisten kasvainten esiintyminen.
• Raskaus.
• Läsnäolo suurilla dysplastisella nevi.

Liiallinen auringonnousu kiihdyttää ihon valkaisua, aiheuttaa kollageenikuitujen tuhoutumisen. Epidermiksen hyperpigmentaatio, eli kelta-ruskean alueen ja hyvänlaatuisten patologioiden (freckles, lentigo, melanocytic nevuses) muodostuminen on mahdollista.

Myös merkittävästi lisää melanooman kehittymisriskiä eli pahanlaatuista ihovaurioita. Lääketieteellisten tilastojen mukaan melanooma on toinen luokassa oncolopatologian esiintyvyydessä nuorilla naisilla. Kuolevuudella se on toiseksi perättäinen keuhkosyöpä. Tauti voi aiheuttaa luonnollisen ultraviolettitutkimuksen lähteen ja solariumin. Aurinko tukahduttaa immuunijärjestelmän reaktio, aiheuttaa herpesviruksen aktivaation. Dehydrates ihon, tekee siitä ryppyinen, tylsää, karkea ja karkea.

Mitä sairauksia ei voi aurinkoa auringossa?

Aurinkoprosessien monista hyödyllisistä ominaisuuksista huolimatta auringonotto ei hyödytä kaikkia. Harkitse, mitä sairauksia et voi aurinkoa auringossa:

• Pahanlaatuiset sairaudet ja ennaltaehkäisevä tila.
• Silmätaudit.
• Tuberkuloosi.
• Suonikohjuja.
• Suuri määrä neviä, pigmenttejä ja syntymämerkkejä.
• Gynekologiset sairaudet (mastopatia, polykystoosi ja muut).
• Autoimmuunisairaudet.
• Tartuntataudit.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
• Endokriiniset sairaudet.
• Psykeurologiset sairaudet.

Listattujen patologioiden lisäksi lepää rannalla on vasta-aiheinen joihinkin kosmeettisiin toimenpiteisiin:

• Kuorinta ja laitteiden ihonpuhdistus.
• Laser karvanpoisto.
• Pysyvä meikki.
• Kasvaimen poisto iholla.
• Kehonpäällinen eteerisilla öljyillä.
• Botox-injektiot.

On olemassa myös väliaikaisia vasta-aiheita huumeiden hoitoon liittyvään parkitukseen:

• Valoherkistäjät - lisäävät auringonpolttamisriskiä. Voit levätä 1-6 kuukauden kuluttua hakemuksen päättymisestä.
• Retinolin, tretinoiinin tai retinoiinihapon lääkkeet. Niitä käytetään aknen ja ryppyjen poistoon.
• Antimikrobiset ja sienilääkkeet (trikalaani, klooriheksidiini, griseofulvin).
• Diureettiset lääkkeet (perustuu klortalidoniin ja furosemidiin).
• Antipsiaattinen kosmetiikka.
• Masennuslääkkeet, rauhoittavat aineet ja antikonvulsantit.
• Antihistamiinit, antiemeetit ja antibiootit.
• Diabeteslääkkeet, jotka vähentävät verensokeria.
• Estrogeeniin ja progesteroniin perustuvat ehkäisy- ja muut lääkkeet.

Jos aurinkoa on vasta-aiheita, vakavat komplikaatiot ovat mahdollisia:

1. Sunburn - esiintyy useimmiten. Näyttää siltä, että UV-säteily polttaa ihon yläkerroksen. Se ilmenee ihon, punoituksen ja läpipainopakkausten tunne. Erityisen vaikeissa tapauksissa lämpötila nousee, verenpaine laskee, yleinen heikkous ja disorientaatio ilmestyvät.
2. Auringonpistos - näkyy lämpimän pitkän oleskelun vuoksi ilman päähineitä. Verisuonet laajenevat ja veri virtaa päähän. On terävä heikkous, päänsärky, laajat oppilaat. Mahdollinen nenän vuoto ja tajunnan menetys. Lämpötila nousee, on pahoinvointia ja oksentelua.
3. Photodermatosis on auringon allergia, joka esiintyy UV-säteilyherkkyyden vuoksi. Tuskallinen tila ilmenee ihon punoitumi- sesta, tulehduksesta ja hilseilystä. On voimakasta kutinaa ja polttamista, erilaisia ihottumia ja limakalvojen turvotusta.
4. Ihosyöpä - yleinen ja pitkittynyt auringonpaiste voi aiheuttaa palovammoja ja aiheuttaa pahanlaatuisia vaurioita. Lääketieteellisten tilastojen mukaan noin 50-80 prosenttia syöpätapauksista ilmenee luonnon ultraviolettisäteilyn haitallisten vaikutusten vuoksi.
5. Silmätaudit - pysyminen lämpö voi aiheuttaa kuivan silmän oireyhtymää, vähentynyt näkökyky, linssi (kaihi) ja sidekalvon tulehdus.
6. Valokuvakehitys - Pitkäaikainen auringonotto aiheuttaa vahinkoa ihon ylemmälle kerrokselle. Samankaltaiset reaktiot ovat samanlaisia kuin muutokset, jotka tapahtuvat vanhuudessa. Näkyy kuiva iho, verisuonten muutokset, punoitus, erilaiset pigmentaatiot, pisamia, ryppyjä.

Voinko ottaa aurinkoa psoriasikseen auringossa?

Krooninen tulehduksellinen sairaus, joka vaikuttaa ihoon ja muodostaa plakin sen pinnalle (kuivat, selkeästi määritellyt kohdat) on psoriaasi. Tämä patologia aiheuttaa paitsi kivuliaita aistimuksia, myös kosmeettisia epämukavuuksia. Psoriaattiset ihottumat lokalisoidaan koko kehossa. Plakkeja voi esiintyä pään, selän, mahan, useimmiten vaikutuksen ulnar pinnat ja polven taittuu, pakarat.

Kylmäkaudella ihottumaa voidaan peittää vaatetuksella, mutta kesän aikana monet potilaat saavat kysymyksen: Onko mahdollista aurinkoa auringossa psoriasikseen? Ensinnäkin on huomattava, että tämä tauti ja ultraviolettisäteily ovat yhteensopivia. Kesä on edullisin hoitojakso. Ilmaiset terapeuttiset ominaisuudet ovat auringonvalvontamenetelmiä yhdessä meriveden kanssa eli lepää meren rannalla.

Sunburning auringossa antaa kestävän ja pysyvän remission johtuen ihon tiivistämisestä ja lisääntyneestä hapen virtauksesta imunesteeseen.

Auringon hyödylliset ominaisuudet:

• Psoriaattisten plakkien tuhoutuminen ja ihon uudistaminen.
• Vahingoittuneiden kudosten regeneroinnin nopeuttaminen.
• Kutina ja hilseily.
• Hienätään uusien plakkien ja papulaarien muodostumista.

A- ja B-ultraviolettisäteet estävät epidermiksen pinnalla esiintyviä patologisia prosesseja. Siksi niiden avulla voit nopeasti päästä eroon paitsi erilaisista ihottumisista, myös nopeuttaa haavojen ja haavaumien parantumista.

Tutkijat ovat todenneet, että taudin paheneminen kylmällä kaudella liittyy D-vitamiinin puutokseen veressä. Sen puute voidaan palauttaa ruoan avulla tai ottaa aurinkoa. Tällaisen hoidon tehokkuus on yksilöllinen jokaisessa yksittäisessä tapauksessa ja riippuu taudin tyypistä ja tyypistä.

Psoriaasin aurinkomenetelmien säännöt:

• Ensimmäisen altistuksen kesto aurinkoon ei saisi ylittää 10 minuuttia. Tämän jälkeen lepoaikaa voidaan kasvattaa asteittain, jolloin se kestää jopa 30 minuuttia.
• Sunbathing on parempi aamulla klo 8.00-11.00 tai illalla klo 16.00-20.00. Lounasväli on vaarallisin, koska valaisin on aktiivisin ja voi johtaa taudin komplikaatioon.
• Ihon kuivumisen estämiseksi on käytettävä erityisiä suojavaineita, joiden suojaava tekijä on suurempi.
• Polttamisen jälkeen psoriaattiset plakit tulee käsitellä voiteilla ja aerosoleilla, jotka sisältävät sinkkipithitionin aktiivista komponenttia.

Tästä huolimatta auringon psoriaasin koko hoidon hyöty ja tehokkuus ovat tiettyjä vasta-aiheita. Tällainen hoito on kielletty potilaille, joiden sairaus pahenee kesällä, mikä on noin 5% kaikista potilaista.

Psoriaasin hoitoon on luotu hyvät edellytykset Bulgariassa, Sloveniassa ja tietenkin Israelissa. Lepo ja hoito Kuolleenmeren saniteuroissa sallii sinun siirtää taudin pitkäaikaisen remission vaiheeseen.

[5], [6], [7], [8]

Voinko ottaa aurinkoa viruksen hepatiittiin auringossa?

Maksaan vaikuttava virustauti on hepatiitti. Tauti voi esiintyä oireettomana ja voi ilmetä akuutteja kivuliaita hyökkäyksiä. Joka tapauksessa potilas odottaa pitkää hoitoa ja kuntoutusta, ruokavaliohoitoa ja lukuisia muita vasta-aiheita. Tämän vuoksi monet potilaat esittävät kysymyksen: Onko aurinkoa auringossa viruksen hepatiittiin mahdollista?

Jos tauti on pysyvän remission tilassa, levätä on mahdollista, jos noudatetaan seuraavia sääntöjä:

• Voi olla rannalla kunnes 10:00 ja 17-18: keskiyö, kun iho saa mitään ultravioletti- ja infrapunasäteilyä ei vaikuta leviämisen viruksen elimistöön.
• Eri komplikaatioiden poissulkemiseksi on välttämätöntä käyttää aurinkovoiteita, joilla on suurempi suojakerroin. Ne minimoivat haitalliset vaikutukset ihoon.
• Jos lepoaikana terveydentila on huonontunut, on välttämätöntä kulkea viileässä paikassa, esimerkiksi katon alla tai sateenvarjoon. Älä myöskään unohda päähineitä.

Taudin pahenemisen aikana aurinkomenetelmät ovat vasta-aiheisia. Tämä johtuu siitä, että ultravioletti stimuloi viruksen lisääntymistä.

[9], [12], [13]

Voinko aurinkoa auringossa myometrin kohdussa?

Hyvänlaatuinen muodostuminen kohdun kudoksissa (voi olla kohdun limakalvo, seerosmembraanin, kohdunkaulan tai lihaskerroksen sisällä) on myoma. Lääketieteellisten tilastojen mukaan tauti esiintyy 30 prosentissa naisista, useimmiten 25-35-vuotiaana. Patologian erityispiirteet ovat oireeton ja vakavat komplikaatiot. Hoito suoritetaan kirurgisesti, toiminnan tyyppi riippuu potilaan kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.

Hoidon jälkeen monet potilaat ovat kiinnostuneita kysymyksestä: Onko mahdollista aurinkoa auringossa kohdun limakalvon kanssa? Aurinko-ohjeet eivät ole vasta-aiheisia, mutta ennen niiden suorittamista sinun on odotettava kuntoutusjakson päättymistä. Tällaiset varotoimet liittyvät siihen tosiasiaan, että myomalla on toistumisominaisuudet ja organismin ylikuumeneminen on suotuisa ehto sille.

Lääketieteellisessä käytännössä on usein tapauksia, joissa tauti ilmenee lyhyen aikavälin lepotilan vuoksi kuumissa maissa. Tällaisten seurausten välttämiseksi aurinko pitää olla erittäin varovainen ja noudattaa kaikkia turvallisen auringonpolttajan sääntöjä.

[15],

Voinko ottaa aurinkoa kylmälle auringossa?

Jokainen organismi on yksilöllinen, joten lääkärin tehtävänä on päättää, onko aurinkoa aurinkoa kylmällä auringosta. Rhinitis ja kurkun kutina ovat tulehdusprosessin oireita ja merkki immuunijärjestelmän pienentyneistä suojaavista ominaisuuksista. Auringonvalon vaikutus alkuvaiheessa vähentää koskemattomuutta, mikä lisää riskiä kehittää erilaisia sairauksia ja komplikaatioita. Siksi, jopa niin vähän kuin kylmä ensi silmäyksellä, voi kehittyä vakavaksi patologiaksi.

Samaan aikaan monet lääkärit uskovat, että lepäämisellä merenrannalla on parantava vaikutus kylmänkestävyyteen, erityisesti kroonisiin hengityselinten sairauksiin. Meri-ilma on tyydyttynyt käyttökelpoisilla aineilla, jotka puhdistavat keuhkot ja keuhkoputket kertyneistä toksiineista ja edistävät paikallista immuniteettia.

Jos päätät aurinkomenetelmistä kylmän aikana, sinun on noudatettava näitä suosituksia:

• Älä anna hypotermiaa (älä päästä veteen pitkän lämmityksen jälkeen).
• Älä juo kylmiä juomia, kuten meri- / jokivettä.
• Aurinkoa on syytä ottaa kello 6 ja kello 10 sekä neljänä illalla.

Elpymisen nopeuttamiseksi olisi noudatettava vitamiinien ja kivennäisaineiden runsautta. Hyödyllisiä ovat erilaiset fysioterapia, myös mutahoito.

Voinko ottaa aurinkoa mastopatialla auringossa?

Hyvänlaatuinen sairaus, jossa sidekudoksen patologinen proliferaatio nisäkäsliuoksessa on mastopatia. Yleensä tämä häiriö johtuu hormonaalisesta häiriöstä. Ilman ajankohtaista ja asianmukaista hoitoa voi olla syöpä. Aitoon oikeaan käyttäytymiseen liittyy tärkeä rooli, koska sen säteet vaikuttavat voimakkaasti rintakudokseen. Olipa mahdollista auringossa auringon alla purjehtimisen, hoitavan lääkärin on määriteltävä vain.

Auringonvalolla on kokonaisvaltainen vaikutus elimistöön: se on välttämätöntä ihon ja aineenvaihdunnan, kilpirauhasen, lisämunuaisten ja munasarjoiden normaalille toiminnalle. Sen ansiosta keho tuottaa D-vitamiinia, joka on välttämätöntä luiden ja nivelsiteiden tavanomaiselle kasvulle. Mutta huolimatta kaikista käyttökelpoisista ominaisuuksista, erityisesti vaarallisista toimista, auringon säteet vaikuttavat rintarauhojen herkälle ja haavoittuvalle kudokselle.

Vastaus auringonottoon mastopatian kanssa:

• Tauti akuutissa vaiheessa.
• Mastopatian kystinen muoto.
• On voimakas kipu-oireyhtymä.
• Rintakehässä on kyhmyjä, tiheyksiä tai tuumoriklustereita.
• Rauhallisuus on turvonnut, nänneistä on eritteitä.

Ultraviolettisäteily voi aiheuttaa hyvänlaatuisen kasvaimen degeneraation syöpää aiheuttavaksi. Myös varovasti, sinun pitäisi viettää aikaa auringossa ylimääräisen painon jälkeen äskettäin leikkauksen rinnassa ja hormonaalisten lääkkeiden ottamisen aikana.

• Sunburn ei aiheuta mastopatiaa, mutta se voi pahentaa sitä. Tämän välttämiseksi on noudatettava näitä sääntöjä:
• 1. Lepotus yläosassa on vasta-aiheista. On välttämätöntä olla uimapuku, joka tarjoaa riittävän suojan rintarauhasille.
• 2. Voit pysyä lämmössä 11.00 asti aamulla ja illan jälkeen klo 16.00. Iltaisin on varma.
• 3. Ennen kuin lähdet ulos, sinun on varastoitava tarpeeksi nestettä estämään kuivuminen ja muut pitkäaikaisen lämpöalttiuden aiheuttamat epämiellyttävät seuraukset.

Lopullista päätöstä auringon eduista mastopatiaan voi antaa vain mammologi, erikseen jokaisesta tapauksesta.

Voinko ottaa aurinkoa allergialla auringossa?

Erilaiset dermatologiset reaktiot ja ihosairaudet aiheuttavat merkittäviä epämukavuuksia erityisesti kesällä. Olipa mahdollista ottaa aurinkoa auringon allergialla, päättää osallistuva lääkäri erikseen jokaiselle potilaalle. Erityisjakelu viime vuosina on ollut ultraviolettisäteilyn aiheuttama allergia. Sen oireet ilmenevät salamannopeasti, joissakin muutamassa sekunnissa ja toiset potilaat 1-2 tunnin kuluttua tai toisen päivän auringon altistumisen jälkeen.

Fototoksisen reaktion ominaisuudet:

• Photodermatosis on ilmeistä myös terveillä ihmisillä sen jälkeen kun auringonpoltto on ollut pitkäaikaista. Tämän estämiseksi sinun on vältettävä auringosta klo 11.00-16.00 ja suojata ihoa erityisillä voiteilla, voiteilla.
• Allergia auringolle voi liittyä tiettyjen elintarvikkeiden, lääkkeiden, yrttien ja muiden valoherkistävien aineiden saantiin.
• Patologinen prosessi liittyy enemmän immuunihäiriöihin. Riskiryhmään sen kehittymiselle ovat henkilöt, joilla on umpieritysjärjestelmän, maksan ja munuaisten sairaudet.
• UV-allergiat ovat alttiita ihmisille, joilla on kevyt (ensimmäinen kelttiläinen) ihon tyyppi. He käytännössä eivät aurinkoa, mutta patologiset reaktiot ultraviolettia esiintyy hyvin usein.

Useimmissa tapauksissa allergia ilmenee pesäkkeiden, ekseeman tai vesikkelien muodossa. Ihottumia esiintyy käsissä, kasvoissa, jaloissa ja rintakehissä. Useimmiten ne näyttävät karkealta epätasaiselta iholta, joka vahingoittaa ja kutittaa. Harvinaisissa tapauksissa ihottuma sulautuu muodostaen kuoreita, verenvuotoa ja vaa'at.

Täysipäiväinen kesäloma on mahdollista vain sen jälkeen, kun on määritetty allergisen reaktion syy ja hoidon kulku. Mutta myös hoidon jälkeen, sinun on oltava varovainen aurinkoa ja noudatettava kaikkia lääketieteellisiä suosituksia.

[18]

Voinko ottaa aurinkoa sydänkohtauksen jälkeen?

Sydänlihaksen tappio johtuen sen verenkierron rikkomisesta ja yhden valtimoiden tukkeutumisesta ateroskleroottisella plakilla on sydänkohtaus. Tämän taudin vaara on se, että osa lihaksesta kuolee ja kehittää nekroosia. Patologiset prosessit alkavat 20-40 minuuttia veren virtauksen pysähtymisen jälkeen. On monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa sydänkohtauksen.

Lääketieteellisten tilastojen mukaan pitkäaikainen altistuminen lämmölle, auringolle tai lämpöhäiriölle aiheuttaa useimmiten sydän- ja aivoverenkiertoa.

Tarkastellaan tarkemmin, miten sydänkohtaus kehittyy johtuen termoregulaation rikkomisesta eli pitkästä levosta lämpöä:

• Vähitellen kehon lämpötila nousee.
• Keho pyrkii luomaan tasapainon vertaamalla kehon lämpötilaa ja ympäristöä.
• Sopeutumismekanismit ovat köyhtymässä, ja kompensointivaihe alkaa.
• Elimistön yleinen päihtymys, DIC-oireyhtymä, munuaisten vajaatoiminta ja sydämen vajaatoiminta kehittyvät.
• Aivojen virtalähde pysähtyy.
• On verenvuoto ja turvotus.

Usein ihmiset, jotka ovat kärsineet tämän taudin, ihmettelevät, onko sydänkohtauksen jälkeen aurinkoa auringossa. Mahdollisuus kesän lepäämiseen ja pitkäaikaiseen oleskeluun UV: ssä riippuu elpymisen tasosta siirretyn patologian ja kehon yleisen tilan jälkeen. Useimmissa tapauksissa lääkärit suosittelevat auringonpolttami- sen minimoimista, käyttävät sitä aamulla tai illalla. Älä myöskään unohda suojella ihoa ja pää auringosta ylläpitämällä vesitasapainoa.

[19], [20], [22]

Voinko ottaa aurinkoa ihotulehdukselle auringossa?

On sitä mieltä, että aurinko on hyödyllinen ehdottomasti kaikille dermatologisille sairauksille. Itse asiassa kaikki on erilainen. Esimerkiksi, onko auringonpaisteessa mahdollista saada dermatiitti auringossa, se riippuu täysin taudin kulusta, potilaan ikästä ja tietysti lääketieteellisistä indikaatioista. Nämä varotoimet liittyvät siihen, että auringonoton jälkeen ihottuma voi voimistua, muodostaa märkiä alueita, kuoreita, aiheuttaen vaikeita kutinaa ja epämukavuutta.

Ihottumaa ja erityisesti sen atopista muotoa leimaavat usein syksy-kevätkauden paheneminen. Kesäkaudella patologinen prosessi häviää useimmiten ja potilaat tuntevat paremmin. Parannus johtuu pääasiassa ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta, joka kohtuullisella annoksella estää ihottumaa ja tulehdusta, vähentää kutinaa.

Pitkäaikainen auringonpaiste auringonpaisteella ihotulehduksen kanssa ei ole suositeltavaa, varsinkin auringon aktiivisuuden lisääntymisen hetkellä. Aurinkoa pitää ottaa aamulla ennen klo 11.00 ja iltaisin. Tässä tapauksessa hypoallergeeniset suojaavat aineet on levitettävä iholle.

[23]

Voin aurinkoa auringossa HIV: n kanssa?

On usein mahdollista kuulla, että diagnoosi, kuten ihmisen immuunikatovirus, on ehdoton vasta-aihe kesäpenkille. Kysymys on siitä, onko HIV-auringonnousu auringossa yksilöllinen jokaiselle potilaalle. Ylimääräinen auringonpoltto on vaarallista monista syistä, mukaan lukien ne, jotka eivät liity HIV: hen. Monille ihmisille aurinkoa ei tehdä haittaa, vaan päinvastoin auttaa rentoutumaan ja rentoutumaan. UV: llä on lisäksi myönteinen vaikutus koko kehon työhön, sillä on terveydellisiä hyötyjä.

Auringonottoa koskevat säännöt HIV-potilaille eivät poikkea terveiden ihmisten suosituksista:

• Aurinkoprosessit voidaan parhaiten tehdä aikaisin aamulla tai myöhään illalla. Klo 10.00-16.00 on parempi välttää lisääntynyttä auringon aktiivisuutta.
• Kehossa on välttämätöntä käyttää suojaavaa kermaa, jossa on lisääntynyt ultraviolettisuodatin. Menettely on parempi viettää 20-30 minuuttia ennen menoa ja toistaa 2-3 tunnin välein, varsinkin uinnin jälkeen.
• Suojaa myös silmät ja pää. Levossa on suositeltavaa varastoida juomavettä ruumiin dehydraation estämiseksi.

Joka tapauksessa, ennen kesäloman suunnittelua, ota yhteys lääkäriisi. Tämä on välttämätöntä haitallisten reaktioiden tai komplikaatioiden ehkäisemiseksi lääkkeistä, jotka voivat ilmetä auringonoton aikana.

Voinko ottaa aurinkoa auringonpaisteiden jälkeen?

Lämpö-, kemikaali- tai säteilyvauriot iholle aiheuttavat paljon fyysisiä ja esteettisiä haittoja. Monet kärsivät tällaisista vammoista ovat kiinnostuneita kysymyksestä: Onko mahdollista ottaa aurinkoa polttamisen jälkeen auringossa? Auringonmenetelmät sallitaan, jos kudosten tulehduksen merkkejä ei ole lainkaan. Muussa tapauksessa auringonpolttama (sekä luonnollinen että keinotekoinen), sauna, sauna ja muut lämpökäsittelytavat ovat vasta-aiheisia.

Jos paranemisprosessi onnistui, lyhyet auringonvalot hyödyttävät kehoa. Tässä tapauksessa älä unohda, että nuori nuori iho on ärsyttävää ja tarvitsee suojaa. Ennen kuin lähdet rannalle, sinun pitäisi käsitellä ihon aurinkovoidetta korkealla SPF: llä.

Jos vanha palovamma on auringonpolttaessa turvonnut tai punoitettu, altistuminen lämmölle on vasta-aiheista. Kielto toimii kunnes kudos on täysin parantunut. Ei ole tarpeetonta käyttää sellaisia keinoja kuin Bepanten tai Panthenol. Ne minimoivat kivuliaita aistimuksia ja nopeuttavat vaurioituneen ihon uudistumista.

[25], [26],

Voinko aurinkoa auringossa shchitovidke?

On yleisesti hyväksyttyä, että endokriinisen järjestelmän ja auringon sairaudet ovat yhteensopimattomia. Mutta onko se todella niin, on mahdollista aurinkoa kilpirauhasen auringossa? Ihmiset, joilla on ylimääräisiä kilpirauhashormoneja - kilpirauhashormonia, eivät siedä lämpöä. Siksi tässä tapauksessa ennen aurinko-menettelyjen pitäisi normalisoida hormonaalinen tasapaino. Hoito on tarpeen ja kilpirauhasen vajaatoiminta, eli kilpirauhashormonien puute. Muussa tapauksessa kesäloma voi epäonnistua.

Kilpirauhasen toiminta säätelee elimistön metabolisia prosesseja ja ylläpitää normaalia kehon lämpötilaa. Jos elimen toiminta häiriintyy, ilmastonmuutos vaikuttaa negatiivisesti terveyteen. Taivaallinen valaistus ei suoraan vaikuta rauhaneen, mutta sen vaikutuksen alaisena sen immuunisolut voivat alkaa hyökätä kilpirauhaskudoksen kanssa.

Jos kilpirauhanen on solmuja, sitten ennen kesälomaa pitäisi tehdä kontrolli ultraääni ja suorittaa verikokeita hormoneille. Jos solmut ovat suuria, niin he tarvitsevat biopsia. Jos hormonit ovat normaaleja, ja biopsia ei ole paljastanut mitään pahanlaatuisia muutoksia, niin auringonpolttama on sallittua. Tällaiset tutkimukset olisi tehtävä laajentuneella kilpirauhasella ja siinä olevien kystisten vaurioiden läsnä ollessa.

Vastaukset auringonvalvontaan:

• Kilpirauhasen syöpä.
• Lisääntynyt hormonaalinen tausta.
• Nopeat kasvut.

Muissa tapauksissa lepo on mahdollista vain endokrinologin luvalla. On erittäin tärkeää noudattaa näitä sääntöjä:

1. Pitkä oleskelu suorassa UV-säteilyssä ei ole sen arvoista, on parempi levätä varjossa, aurinkoa aamulla tai illalla.
2. Käytä aurinkovoidetta avataksesi kehon alueet ja päivittämällä sen 2-3 tunnin välein. Panama ja aurinkolasit.
3. Älä kuivaa vartaloa. Juo kivennäisvettä bikarbonaatilla.

Auringolla on hyödyllinen vaikutus koko kehoon, mukaan lukien hormonitoiminta. On hyvä pysyä lämpimässä hiekassa. Lyhyet lämpökäsittelytavat vaikuttavat hyvin jalkojen refleksipisteisiin, jotka liittyvät kaulan vyöhykkeeseen ja kilpirauhaseen.

Voinko ottaa aurinkoa auringonpaisteiden jälkeen?

Kanaharjakoira on tarttuva tauti, jolla on äärimmäisen epämiellyttävä oire - vesihöyryjä koko kehossa. Blisters nopeasti räjähtää, muodostaen kuori, jonka alla nuori iho kasvaa. Tämän perusteella vastaus kysymykseen siitä, onko auringon tuulen auringonoton jälkeen täysin riippuvainen siitä, kuinka kauan aikaa kulunut elpymisen jälkeen.

• Välittömästi sairauden jälkeen UV-altistus on vasta-aiheista, koska se voi pahentaa patologista tilaa ja aiheuttaa komplikaation muuttuneen pigmentaation muodossa ihottuman paikan päällä.
• Useimmissa tapauksissa tauti kestää enintään kaksi viikkoa, kun taas aikuiset kuljettavat sitä vaikeassa muodossa ja lapset lievässä muodossa.
• Monet lääkärit neuvovat potilaita olemaan kadulla sisällä kuukauden kuluttua ihon täydellisestä palauttamisesta. Mutta on olemassa joukko asiantuntijoita, jotka uskovat, että auringonotto on vasta-aiheinen vuodeksi.

Ihonviljelyn jälkeen merkittävästi heikentynyt iho ei pysty suojaamaan UV-säteiltä. Lisäksi paikoissa, joissa oli ihottuma, dermis on ohennettu, mikä lisää riskiä sen palamisesta. Tämän vuoksi kauniin suklaanruskeuden sijaan voit saada tumma pigmenttipaikkoja koko kehonne, jota sinun täytyy ottaa hyvin kauan.

[28], [30], [32], [33], [35],

Voinko ottaa aurinkoa tatuoinnilla auringossa?

Toistaiseksi tatuointi ei ole mikään erikoinen. Se on eräänlainen kosmeettinen menettely, jonka aikana kuvio tai kuvio putoaa kehoon. Mutta sen jälkeen sinun on parannettava kudoksia. Kysymys on, onko auringonotto tatuoinnilla auringossa, on merkitystä kaikille tatuoinnin ystäville.

Huolimatta siitä, että kesällä haluan todella, että kaikki osoittavat uusia tatuointeja, älä unohda, että auringon säteet ovat tuhoisia, varsinkin tuoreilla. Kiellon piiriin kuuluu solarium, uinti merivedessä, sauna ja sauna. Ultravioletti tuhoaa pigmenttisolut, joten tatuoidut maalit vaipuvat nopeasti.

Aurinkoa auringossa tatuoinnilla on mahdollista, jos iho on parantunut eli 3-4 kuukautta toimenpiteen jälkeen. Katsotaanpa tärkeitä suosituksia, jotka mahdollistavat tatuoinnin ja kauniin kesävarjon hankkimisen:

• Mene aurinkoon aurinkovoidetta käyttäen. Samaan aikaan, sitä suurempi SPF-suojaustaso, sitä parempi. Kerma on uusittava jokaisen kylpyammeen jälkeen.
• Aurinko-ohjeet voidaan suorittaa vain turvallisessa ajassa eli aamupäivällä ja iltaisin klo 16.00 jälkeen.
• Jälkeen lepoa, sinun tulee huolellisesti pestä itseäsi makeassa vedessä ja hoitaa kehon kosteuttava voiteet.

Edellä mainittujen suositusten lisäksi älä unohda vesitasapainon noudattamista. Lämmön vuoksi aktiivinen hikoilu tapahtuu ja iho kuivuu, joten on tarpeellista antaa riittävä kosteus.

[38]

Voinko ottaa aurinkoa auringossa syntymämerkillä?

Monet nevi-omistajat, jotka ovat vakavasti huolta terveydestään, ovat huolissaan siitä, onko auringonpaisteessa auringossa syntymämerkkejä mahdollista. Yksiselitteisen vastauksen antaminen on lähes mahdotonta, koska nevi ovat erilaisia. Joka tapauksessa UV-ylikuormitus ei ole hyvä.

• Synnynnäiset merkit ovat ihon poikkeavuuksia. Ne sisältävät suuren määrän melaniinia, mikä antaa heille ruskea sävy.
• Ne voivat olla eri muotoisia ja kokoja. Turvallisimmat ovat pienet litteät pigmenttikohdat. Mutta ulkoneva ja muuttunut muoto ovat huolestuttavia.
• Yleensä heitä ei haittaa rauhallisessa tilassa. Mutta niiden vähäinen vaurio voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, mukaan lukien melanooman kehittyminen.

Auringonsäteet vaikuttavat epidermikseen ja aiheuttavat melaniinin aktiivista tuotantoa, jonka seurauksena on auringonpolttama. Tämän pigmentin lisäkehitys mooleissa voi johtaa niiden nopeutettuun kasvuun ja muodonmuutokseen. Jotta kesäloma olisi turvallinen, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

• Älä altista suoralle auringonvalolle ilman suojaavaa kermaa, jota on käytettävä erityisen huolellisesti neviin.
• Tan aamulla ja illalla. Jos olet lämpimässä lounaalla, käytä sitten kiinni, mutta vaaleaa vaatetta. Jos kasvot ovat kasvatettuja, ne on peitettävä korkilla, jolla on laaja visiiri tai hattu.
• Suuret ja kuperat syntymämerkit voidaan peittää kaistaleilla.

Auringonoton aikana syntymämerkkejä on tarkkailtava huolellisesti. Jos on muodonmuutos (muoto- tai koonmuutos), ota välittömästi yhteyttä lääkäri-onkologiisi.

[39], [41]

Voinko aurinkoa auringossa lipomilla?

Lipoma on hyvänlaatuinen ihosairaus, joka kehittyy rasvakudoksesta. Sen ulkonäkö viittaa systeemiseen häiriöön kehossa. Se on kosmeettinen vika, se voi kehittyä jokaisessa ihmisessä eikä vaikuta kehon yleiseen tilaan. Toisin sanoen vastaus kysymykseen on, onko aurinko auringossa lipomalla yksiselitteinen - kyllä, auringon säteilyn kohtuullinen vaikutus ei ole sallittu vaan myös keholle hyödyllinen.

Huolimatta siitä, että lipoma ei rappeudu pahanlaatuisiin kasvaimiin, sen rakenne altistaa nekroottisille ja infektoiville komplikaatioille. Tällaisiin muodostumiin tulisi soveltaa varovasti suojavarusteita ja välttää traumatisaatiota. Jos lipooma on suuri, on tarpeen ottaa yhteyttä kirurgiin ja poistaa se. Tässä tapauksessa kesätuki on mahdollista vain haavan täydellisen parantumisen jälkeen.

[42]

Voinko aurinkoa paikoillaan auringossa?

Pienhiukkasten muodossa oleva allerginen sairaus on urtikaria. Se voi kehittyä monista syistä, joista yksi on auringonvalolle suvaitsemattomuutta.

Photodermatitis aiheuttaa voimakasta kutinaa ja polttamista, kehossa esiintyy hyperemisia alueita, läpipainopakkauksia ja punaisia pilkkuja. Useimmiten tämä ongelma on kohdannut ihmiset, joilla on kelttiläinen ihon tyyppi. Heidän ihonsa ei ota auringonpoltta, sen sijaan on palovammoja ja punoitusta.

Kun tauti pahenee kesällä, kysymys on, onko aurinkoa auringonpaisteiden aikana erittäin merkityksellinen.

• Pitkä oleskelu rannalla tässä tapauksessa on vasta-aiheista.
• Suojaa haitalliselta ultraviolettivalaisulta, aurinkovoidetta on säännöllisesti halkaistu.
• Sunbathing on parempi illalla, kun aurinkoaktiviteetti lasketaan.
• Päivän aikana on parempi käyttää kevyesti kevyitä vaatteita, jotka peittävät kehon, ja ne on tehty luonnollisista kankaista.

Jos haluat poistaa auringon aiheuttamat nokkosihottumat, sinun pitäisi nähdä lääkäri ja käydä läpi kattava lääkitys.

[43], [48]

Miksi arvet eivät aurinkoa auringossa?

Varmasti monet ihmettelivät, miksi arvet eivät aurinkoa auringossa. Tämä johtuu siitä, että arpikudos koostuu kokonaan sidekudostyypistä, jossa ei ole pigmenttisoluja. Kun aurinko on, nämä alueet pysyvät valkoisina ja aiheuttavat kontrastin parkitun ihon kanssa.

Jos arpi on alle vuoden ikäinen, ja se on kavitaatiosta tai vakavista vaurioista, polttaminen on vasta-aiheista. Koska arpi koostuu kollageenista, ja ultraviolettisäteet herättävät parantunutta tuotantoaan, tämä voi johtaa arpeen ja sen hypertrofian lisääntymiseen. On olemassa tapauksia, joissa jälkisolusteet ovat hyperpigmentoituja, toisin sanoen ne tummuvat voimakkaasti auringonvalosta. Älä myöskään unohda, että aurinko pahasti loukkaisi jopa tuoreita vahinkoja.

Jos iholla on vanhoja arkoja, ne on silti suojattava ultraviolettisäteilystä. Tätä varten arpi on käsiteltävä erityisillä voiteilla eikä aurinkoa pidä klo 12.00-16.00, jotta vältetään lisääntynyt auringon aktiivisuus.

Ovatko streamerit syttyneet auringossa?

Elastiinin ja kollageenin mikrokuitujen vaurio aiheuttaa ihonalaisia repeämiä, ts. Venytysmerkkejä. Useimmiten naiset kohtaavat tämän ongelman. Striae esiintyy terävällä painonpudotuksella tai painonnousulla raskauden ja hormonaalisten häiriöiden aikana. Runko muuttuu eräänlaiseksi kankaaksi punaisilla raidoilla. Jos jätät ihon murtumat ilman hoitoa, ne vähitellen alkavat muuttua valkoiseksi ja muuttuvat arpiksi.

Monet ongelman omistajat ovat kiinnostuneita kysymyksestä siitä, kestääkö aurinkoa. Ne eivät ole regeneroituneita, eikä niissä ole melaniinia, joten auringonpolttama on mahdotonta. Pitkäaikainen altistuminen lämmölle saattaa heikentää punaista ja aiheuttaa tulehdusta. Striae sekä arvet tulisi suojata UV-säteilystä kosmetiikan avulla. Ajankohtaisella hoidolla (lasertulostus, mesoterapia, mikrodermabrasio) muodostuu uusi iho venytysmerkin kohdalla ja sen yhtenäinen parkitus on mahdollinen.

Voinko ottaa auringonvalon auringossa verisuonissa?

Epämiellyttävä sairaus, joka esiintyy sekä miehillä että naisilla, eikä se ole vain kosmeettinen vika vaan vakava uhka terveydelle - se on suonikohjuja. Monet tämän ongelman omistajat yrittävät peittää sen tulen avulla tietämättä samalla, onko auringonpaistetta auringossa mahdollisuus tehdä suonikohjuilla.

Vaaratekijä suonikohjuille ei ole auringon säteet vaan niiden aiheuttama ylikuumeneminen. Lisääntynyt lämpövaikutus pienentää laskimoverkon sävyä ja lisää sen läpäisevyyttä. Tämän vuoksi ilmenee turvotusta. Eli ihmisille, joilla on jokin suonikohjujen vaihe, auringonpolttajat ja ylikuumeneminen (kylpylä, saunat) ovat vaarallisia.

Pitkä oleskelu lämmössä voi aiheuttaa tällaisia komplikaatioita:

• Alaraajojen turvotus.
• Kouristuksia.
• Trofisten haavaumien muodostuminen johtuen kudosten tarjonnan häiriöstä laskimoissa.
• Veritulppien ulkonäkö.
• Laskimon seinämän tulehdus.
• Laskimon ruuhkautuminen ja laskimotukos.
• Verisuoniverkoston kasvu.

Verenkierron rikkoutuminen voi olla erilainen. Sellaisten sairauksien vaiheiden jakaminen:

1. Korvaus - pienet verisuonten tähdet ja suonien tummuminen. Jalkojen raskaus ja turvotus ovat usein.
2. Alikompensointi - on ominaista pigmentti ja ulkonevat suonet. Lepotilassa voi esiintyä kouristuksia ja parestesiaa, ja kivuliaita aistimuksia on kasvava luonne.
3. Haittoja - kehossa on tummia pigmenttejä, laskimot ovat voimakkaita. Usein on kipua, turvotusta ja kutinaa. Voidaan muodostaa troofisia haavaumia.

Taudin alkuvaiheessa aurinkoa saa käyttää. Mutta vaikeammilla suonikohjujen oireilla kesätuki on vasta-aiheista. Lämpövaikutukset voivat pahentaa jo tuskallista tilannetta. Joka tapauksessa ennen venytysvuoden valmistelua, laskimoseinää käyttävien henkilöiden on suoritettava venaussyövän (Venarus, Detralex, Fleobody) verenkierto, jotta lisätään venousverkon sävy ja elastisuus. Tämä mahdollistaa selviytymisen kuuma kausi ilman komplikaatioita.

Muista myös, että patologinen tila etenee kehon kuivumisen myötä. Verestä tulee tiheä ja viskoosi, sen hetkinen nopeus hidastuu, laskimotilanne ja trombi. Siksi on välttämätöntä ylläpitää vesitasapainoa etenkin kesällä.

Varovaisuutta tulee noudattaa skleroterapian tai leikkauksen jälkeen suonikohjujen poistamiseksi. Auringonpolttama auringossa on mahdollinen vain arven korjaamisen ja hematomien resorption jälkeen. Tyypillisesti elvytysjakso kestää kuusi kuukautta. Muussa tapauksessa tauti voi taas tuntua itsestään. Älä myöskään unohda aurinkovoiteet, jotka suojaavat ihoa UV-säteilyn haitallisilta vaikutuksilta.

[50], [51]