Ylikypsytys lisää aivohalvauksen riskiä
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Lancet Neurology -lehdessä julkaistun katsauksen mukaan monet aivohalvauksen ehkäisytutkimukset ovat perustuneet epätarkkoihin tietoihin. Sama pätee tutkimuksissa, joissa on havaittu potentiaalisia hyötyjä tietyistä ravintoaineista ja elintarvikkeista. Tutkijoiden mukaan todennäköisesti aivohalvauksen riski kasvaa liiallisen energiankulutuksen, toisin sanoen ylensyönnin vuoksi.
Graeme Hankey Royal sairaalan Perth (Australia) selittää: "yleistä laatua ihmisen ruokavalio (eli valtarakenteisiin), ja tasapaino energian saannin ja menot ovat tärkeämpiä riskitekijä aivohalvauksen kuin yksittäisten ravintoaineiden ja ruokaa."
Tällä hetkellä on noin 1,46 miljardia aikuista, joilla on ylipaino ja 170 miljoonaa ylipainoista ihmistä, joista kaksi kolmasosaa on Yhdysvalloissa. Jos liikalihavuuden epidemia ei ole täysin pysähtynyt, vuoteen 2050 mennessä 60% miehistä ja 50% naisista on liikalihavia.
Aivohalvaus on kolmas yleisin kuolinsyy teollisuusmaissa, joten on erittäin tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin tämän taudin ehkäisemiseksi poistamalla riskitekijät, kuten epänormaali syömiskäyttäytyminen. Vaikka epäasianmukainen ruokavalio ja liiallinen kalorisyöttö lisäävät aivohalvauksen riskiä - tiedetään hyvin, tiedemiehet tietävät vielä vähän siitä, mitkä ravintoaineet ja elintarvikkeet vaikuttavat aivohalvaukseen.
Tämä saattaa johtua siitä, että nykyään lähes satunnaistetun tutkimuksen, jotka ovat toimittaneet luotettavaa näyttöä, ja ne harvat, jotka on tehty ovat osoittaneet, että ravintolisiä, kuten vitamiineja, antioksidantteja, kalsiumia, paitsi ei vähennä riskiä aivohalvauksen esiintyminen, mutta itse asiassa lisää sydänkohtauksen ja kuolleisuuden todennäköisyyttä.
Nämä tutkimukset, jotka eivät todista syy-seuraussuhteiden, osoittavat, että aivohalvauksen voidaan vähentää vähentämällä suolan saanti, ruokavalion vähän sokeria, runsaasti kaliumia, tai ruokavalio, joka sisältää runsaasti vihanneksia, kalaa, hedelmiä, pähkinöitä, ja täysjyvätuotteita .
Hankey sanoi: "Nyt on tarpeen tehdä lisätutkimuksia tarkasti arvioida ja ymmärtää ravinnon, että syyt ja seuraukset aivohalvaus Näiden tutkimusten tulokset on ratkaiseva suunnittelussa ja täytäntöönpanostrategioita minimoimiseksi on levinnyt kaikkialle maailmaan aivohalvauksen.".
[