Uutta sosiaalisen median riippuvuudessa
Viimeksi tarkistettu: 07.06.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tähän mennessä niin sanotulle digitaaliselle detoksifikaatiolle on omistettu paljon tutkimusta. Monet sosiaalisen median käyttäjät ovat jo kokeilleet tätä menetelmää itse. Tällainen vieroitus tarkoittaa tilapäistä vetäytymistä kaikilta saatavilla olevilta verkkoalustoilta, uutissivustoilta ja yleensä sähköisistä medioista, sanansaattajista. Ensinnäkin on tärkeää luopua sosiaalisista verkostoista, koska siellä ei yleensä vain seurustella, vaan samalla seurata uusimpia uutisia, oppia tarvittavat kiinnostavat tiedot melkein mistä tahansa aiheesta.
Detoksifikaatio tässä tilanteessa on ehdollinen termi, koska Internet ei sisällä myrkkyjä. Kyse on Internet-sivustoihin riippuvuuden erityisestä kielteisestä vaikutuksesta.
Itse asiassa tällainen riippuvuus on olemassa, ja tämä on tieteellisesti vahvistettu tosiasia. Ja nykyään tiedemiehet jatkavat aktiivisesti tämän ongelman tutkimista.
Onko mahdollista itsenäisesti määrittää, onko henkilö riippuvainen? Tätä varten on tarpeen jäljittää, tuntuuko epämukavalta kyvyttömyydestä käydä suosikki-Internet-sivulla. Käytäntö osoittaa kuitenkin, että pitkäaikainen pidättäytyminen sosiaalisista verkostoista johtaa edelleen välinpitämättömyyteen heitä kohtaan.
Durhamin yliopistoa edustavat asiantuntijat tekivät pienen kokeen, jossa he pyysivät 50 opiskelijaa olemaan vierailematta sosiaalisissa verkostoissa viikkoon. Samaan aikaan kaikki osallistujat säilyttivät pääsyn verkkoalustoille: veto tehtiin rehellisyydestä ja kärsivällisyydestä, vaikka tutkijat seurasivat opiskelijoiden käyttäytymistä. Lisäksi jokaiselle opiskelijalle tehtiin psykologinen testi hänen psykoemotionaalisen tilansa selvittämiseksi.
Mielenkiintoista on, että 7 päivän jälkeen osallistujat eivät ilmaisseet halua vierailla suosikkisosiaalisessa verkostossaan, vaikka täydellistä välinpitämättömyyttä ei myöskään havaittu. Jotkut opiskelijoista joskus vielä katsoivat tätä tai tuota alustaa, mutta siihen käytetty aika oli huomattavasti lyhyempi kuin ennen kokeilua - muutama minuutti verrattuna muutamaan tuntiin.
Tutkijat huomauttavat, että riippuvuutta sosiaalisista verkostoista ei voida pitää sellaisenaan, esimerkiksi alkoholiin tai tupakointiin. Kokeen osallistujien myöhempi paluu sosiaalisen median tiloihin osoittaa ensinnäkin, että tällaisia alustoja ei käytetä vain kirjeenvaihtoon ja viihteeseen, vaan myös henkilökohtaisten suhteiden rakentamiseen, tarvittavan tiedon etsimiseen, liiketapaamisiin ja niin edelleen.
Mahdollisen riippuvuuden lisäksi tunnetaan myös muita sosiaalisten verkostojen jatkuvaan käyttöön liittyviä ilmiöitä. Erityisesti se voi olla masennusta, ärtyneisyyttä, apatiaa jne. Vielä ei kuitenkaan tiedetä, onko masennus seuraus vai syy online-alustoilla käymisestä.
Koko artikkeli on luettavissa osoitteessaPLOS ONE -sivu