Uudet julkaisut
Tutkijat ovat tunnistaneet tekijöitä, jotka vaikuttavat pitkäikäisyyteen.
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkijat ovat vihdoin selvittäneet pitkän ja onnellisen elämän salaisuuden. Se ei olekaan niin monimutkaista: tarvitset hyvät perhesuhteet, uskollisen nelijalkaisen ystävän ja paljon ystäviä. Ainakin näin Harvardin lääketieteellisen tiedekunnan tutkijat sanovat.
Asiantuntijoiden mukaan nämä kolme tekijää ovat erittäin tärkeitä pitkien onnellisten elämän vuosien kannalta. Samaan aikaan tiedemiesten mukaan ihmisen sosiaalisella asemalla tai lompakon koolla ei ole väliä.
Tämä tutkimus alkoi vuonna 1940. Asiantuntijat arvioivat kahden vuoden välein, mitä kunkin osallistujan elämässä tapahtui, ja havaitsivat 200 nuorta miestä ja naista. Kaikki osallistujat olivat samanikäisiä, sekä varakkaista että keskivertoa heikommin menestyneitä. He raportoivat säännöllisesti tutkijoille perheestään ja aineellisesta hyvinvoinnistaan.
Tutkimuksen johtaja, professori George Vaillant, sanoo, että luottamuksellinen ja vakaa suhde miehen ja naisen välillä on avain pitkään ja onnelliseen perhe-elämään.
Asiantuntijat totesivat, että vain 31 naimatonta miestä on selvinnyt tähän päivään mennessä, kun taas yli kolmannes tutkimukseen osallistuneista miehistä, jotka ovat naimisissa ja joissa on rakkautta ja ymmärrystä, on edelleen elossa.
"Välittävä ja rakastava perhe on erittäin tärkeä osa pitkäikäisyyttä. Jopa seitsemänkymppiset ja yhdeksänkymppiset ihmiset voivat löytää rakkautta ja nauttia onnellisuudesta kaikista kokemistaan menetyksistä ja vaikeuksista huolimatta", sanoo tohtori Vaillant.
Verrattuaan osallistujien nykyistä elämää koskevia tietoja ja joitakin tutkijoiden tutkimustuloksia asiantuntijat tulivat siihen tulokseen, että koehenkilöiden perheet, joissa on lapsia, lemmikkejä ja paljon ystäviä, ovat paitsi onnellisia, myös heillä on hyvät yleiset terveydentilaindikaattorit. Tutkijoiden mukaan kyse on positiivisista tunteista ja mielenrauhasta, jotka edistävät ihmisen elämän pidentymistä.
Tutkijoiden mukaan pariskunnat, jotka eivät voi saada lapsia, voivat hankkia koiran, joka piristää heidän yksinäisyyttään, antaa heille positiivisia tunteita ja josta tulee myös omistajilleen perheenjäsen, josta pitää pitää huolta ja joka saa heidät hymyilemään vaikeina aikoina.
[