Terveellinen ruoka ja tuoreet hedelmät sijaan vierailevat solariumissa
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Skotlannin skotlannin yliopiston asiantuntijat ilmoittivat tutkimustuloksista, jotka tietysti miellytävät kaikkia reilua sukupuolta. Ihonväriä voidaan helposti parantaa luonnollisella tavalla, luopua parkitsemisesta ja solariumista. St. Andrewsin yliopiston tutkijat, jotka ovat Yhdistyneen kuningaskunnan vanhin oppilaitos, sanovat, että tiettyjen vihannesten ja hedelmien käytön avulla jokainen nainen voi helposti saavuttaa kauniin ihon.
Tutkijat ovat varmoja, että päivittäinen kulutus useita annoksia tuoreita vihanneksia ja hedelmiä voi tulla takuu menestys ja takuu terve ja kaunis iho. Asiantuntijat huomauttivat, että kolmen tai neljän viikon kuluttua ruokavalion muuttamisesta iho saavuttaa hyvän säteilyn, joka on tyypillistä vaaleanruskealle. Jotta voidaan vakuuttua tämän olettamuksen ainutlaatuisuudesta, yliopiston henkilökunta teki tutkimuksen, johon kolmesta kymmenkunta vapaaehtoista kiinnostui. Koe koostui siitä, että tutkijat analysoivat ruoan vaikutusta osallistujien väriin ja ihon kuntoon. Kuusi viikkoa lääkärit seurasivat osallistujien määrää sekä kasvojen ja kehon ihon muutoksia. Osanottajat valokuvataan kokeen alussa ja lopussa ja otettiin useita valokuvia testijakson aikana. Hedelmien, vihannesten ja vihannesten vaikutus ihon väriin ja sen yleiseen tilaan tehtiin. Tutkijat havaitsivat, että kokeen osallistujat, jotka käyttivät runsaasti hedelmiä, ihon väri hankkii voimakkaamman keltavihreän värisävyn, joka muistuttaa vaaleanruskeaa.
Tutkijat sanovat, että terveellisen ja vaaleanruskean vaikutuksen aikaansaamiseksi henkilö tarvitsee päivittäin vähintään kolme pientä hedelmien ja vihannesten annosta. Heidän mielestään kuusi viikkoa riittää iholle houkuttelevuuteen ja säteilyyn.
Kokeilun kirjoittaja on tyytyväinen tulokseen ja pitää sitä hyvin ajankäytönä ja hyödyllisenä yhteiskunnalle. Hän sanoi, että viime vuosina liian monet ihmiset ovat turvautuneet käyttämään keinotekoisia parkituksen voiteita tai vieraillut solariumissa, jotta päästäisiin eroon tuskallisesta kalpeesta keväällä. Kokeilun tarkoituksena oli osoittaa, että kaunis ihonhoito riippuu vain päivittäisistä kulutetuista tuotteista.
Työn tulokset voivat saada ihmiset luopumaan ultraviolettisäteilyn liiallisesta vaikutuksesta ja kiinnittämään huomiota elintarvikejärjestelmään. Niistä tuotteista, jotka lupaavat olla hyödyllisiä ostaessaan uutta "ihoa, asiantuntijat huomauttivat valkoista kaalia, kiiviä ja porkkanoita. Myös erinomainen iho auttaa auttamaan karotenoideja sisältäviä tuotteita. Kaikki hedelmät ja vihannekset, jotka sisältävät keltaisia, punaisia ja kirkkaita oransseja pigmenttejä, kykenevät kyllästämään ihon, joka ulkonaisesti muistuttaa vaaleaa rusketusta. Toisaalta vihannekset, jotka ovat karoteenin lähteitä, ovat käyttökelpoisia ja silmäsairauksien ennaltaehkäisyä, joka johtuu verkkokalvon palautumisvaikutuksesta.
[1]