Tee säästää vitamiinipuutoksesta
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Viimeiset talvipäivät liittyvät useimmiten väsymykseen, elintärkeän toiminnan vähenemiseen ja immuunijärjestelmän heikkenemiseen. Vuoden aikana on kroonisten sairauksien pahenemista, ja infektiolöydösten riski on suuri, koska immuniteetti heikentää vitamiinien puute elimistössä. Eurooppalaiset lääkärit ovat äskettäin ilmoittaneet, että vitamiinilisänä talvella on hyödyllistä päivittäin sekoittaa vitamiinipitoista ruokaa.
Asiantuntijat väittävät, että tee-juoman oikein valitut komponentit voivat korvata tuoreiden vihannesten ja hedelmien puutteen ilman, että ihmiskeho tuntuu suojaamattomalta ennen kausiluonteisia ja kroonisia sairauksia.
Koska akuutti ravintoaineiden runsauden runsaasti ihmisiä, kevät tulee yhdessä vitamiinin puutteen kanssa. Erityisen vaikeissa tapauksissa lääkärit diagnosoivat vitamiinin puutteen - patologinen tila ihmiselle, jolle on tyypillistä vitamiinien puute. Tällaisissa tapauksissa potilas tarvitsee yleensä hoitoa ja asiantuntijan perusteellista tutkimusta. Avitaminoosin voimakasta muotoa ei löydy kovin usein, ja tavalliset ihmiset yleensä tarkoittavat tätä pettymyskohtausta voi olla hypovitaminosis - yksittäisen vitamiinin puuttuminen elimistössä. Hypovitaminosis kehittyy huomaamattomasti sekä potilaalle että muille. Tärkeimmät tunnistettavat oireet ovat lisääntynyt uneliaisuus, väsymys, irrationaalinen ärtyneisyys ja pessimistinen asenne elämään, unihäiriöihin ja ruokahaluttomuuteen.
Itä-Euroopan immunologit suosittelevat, että kaupallisten apteekkien hyllyillä ostettavien vitamiinilisän lisäksi on otettava käyttöön tapana juoda vitamiinitavua. Lääkärit sanovat, että juuri valmistettu tee auttaa välttää vitamiinipuutos sekä talven alkaessa että loppusyksyllä, jolloin henkilö on heikoimmassa asemassa.
Immuniteetin parantamiseksi käytetään koiran nousun yhdistelmää, joka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan, ja kuivatut hedelmät punaisen ja mustan suolaveden, viburnum, mansikoita tai mustikoita. Hedelmä- ja marja-vitamiinitavulla on hyödyllinen vaikutus ihmiskehoon ja voi toimia anti-inflammatorisena ja diureettisena aineena. Epäilemättä on se, että komponenttien luonnollinen ja vaarattomuus tekee tällaisesta teestä turvallisen ja sopivan pitkäaikaiseen käyttöön.
Lisätä immuniteetti auttaa ja yhdistelmä tuoreita ruusunmarjoja lämpimän maidon kanssa. Lantiota käytettiin pitkään vaihtoehtoisessa lääketieteessä, ja tällä hetkellä ne ovat yksi siirappien, vitamiiniuutteiden, tablettien tärkeimmistä osista. Ruusu on voimakas antioksidantti, jota käytetään hoitoon sekä C-vitamiinin puutokseen liittyvien sairauksien ennaltaehkäisyyn.
Vitamiinivalmisteiden arvo on se, että se ei sisällä kofeiinia eikä muita stimulaattoreita tai kiihottavia aineita, mutta samanaikaisesti kyllästää kehon kaikki tarvittavat vitamiinit. Vitamiinitavun valmistamiseen kuluu vain muutamia minuutteja ja muutamia kuivatuista ruusuhomeista, metsämarjosta tai lääkekasvien lehdistä tai hedelmäpensasta. Lasi lämmin teetä auttaa unohtamaan beriberi ja parantaa kehon kuntoa kylmässä kaudella.