Suklaan käyttö vähentää aivohalvauksen riskiä
Viimeksi tarkistettu: 23.11.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Ruotsalaiset tutkijat (Karolinska University, Tukholma) tekivät pitkäaikaista tutkimusta, johon osallistui noin 33 000 50-83-vuotiaita naisia ja havaitsivat, että syöminen suklaalla vähentää aivohalvauksen riskiä. Tämä päätelmä vahvistaa jälleen kerran, että kaakao on superfoodi.
10 vuotta tutkijat ovat tallentaneet ruotsalaisten suklaan kulutusta. Ja paljastui, että aivohalvauksen uhrit olivat naisia, jotka käytännössä eivät käyttäneet suklaata. Kuvissa tämä näyttää tältä: 1000 kuluttaa yli 45 grammaa. Suklaa viikoittain vuodessa kirjataan 2,5 aivohalvausta, kun taas naiset, jotka käyttävät noin 9 grammaa. - 7.8 aivohalvausta vuodessa.
Suklaan suotuisa vaikutus on flavonoideissa, jotka sisältyvät siihen suurissa määrissä. On osoitettu, että nämä aineet vähentävät verenpainetta ja parantavat veren reologisia ominaisuuksia. Samaan aikaan sinun täytyy tietää toimenpiteestä, koska suklaalla on runsaasti rasvaa ja hiilihydraatteja.
Aikaisemmin tutkijat ovat osoittaneet, että suklaa 1/3: llä pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.