Nimeä aine, joka voi suojata kaikkia sairauksia vastaan
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkijat kutsuivat elementtiä, jota kannattaa säännöllisesti juoda terveydentilan vuoksi. Ihmettelevä useimmat ihmiset eivät edes kuulleet häntä.
Kuka olisi luullut, että maamme jalkojen alla voisi olla syynä monenlaisiin terveyshäiriöihin, jotka johtuvat sydänsairauksista, tyypin 2 diabetesta, tulehtuneille rauhasille ja syöpälle. Näin jotkut tiedemiehet uskovat, että koska nykyisen ihmisen kehossa oleva seleeni on vähäistä, niin monet sairaudet kehittyvät.
Eläin käyttää seleeniä luomaan "selenoproteiineja", jotka toimivat antioksidantteina, estäen soluvaurioita. On yhä enemmän näyttöä siitä, että seleenin taso on avainasemassa terveydellämme. Viime viikolla East Anglia -yliopiston tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka kuluttivat suurta määrää tätä ainetta sekä vitamiineja C ja E, 67 prosenttia todennäköisemmin kärsivät haimasyövistä, joka on kaikkein kuolemaan johtava.
Aikaisemmin tiede totesi, että vanhusten korkea seleeniarvo auttaa parantamaan aivoja. Ainoa ongelma on, että useimmilla meistä ei ole riittävästi seleeniä. Sen rikkaimmat lähteet ovat Brasilian pähkinät, pavut, maksa ja kala. Selenium löytyy myös viljoista, leipästä, lihasta ja siipikarjasta.
Kuitenkin, koska tämä alkuaineen taso maaperässä on vähäpätöinen, niin kukaan ruoho tai kasveja ei ole tarpeeksi seleeniä siirtäväksi ihmisille. Siksi vihanneksia, lihaa ja viljaa on hyvin vähän.
Lääkärit neuvovat käyttämään vähintään 200 mikrogrammaa seleeniä päivässä. Elintarvikelisäaineet tai -tabletit, jotka sisältävät tämän elementin, ovat suuria. Älä myöskään unohda laittaa runsaasti seleeniä sisältäviä elintarvikkeita:
- 100 g: ssa Brasilian pähkinöitä - 245 mkg
- 100 g sardiinia - 38 μg
- 100 g katkarapua - 16 mcg
- 100 g munaa - 11 mcg
- 100 g vähärasvaista punaista lihaa - 10 μg
Muistathan, että kaukana 1983 Pekingissä järjestettiin kansainvälinen tieteellinen konferenssi, johon osallistui tutkijoita Suomesta, Yhdysvalloista, Saksasta, Japanista, Kiinasta ja muista maista. 70% kaikista mietinnöistä oli yksi (!) Element-seleeni. Tärkeä ominaisuus on, joka:
- Kyky pidentää elämää.
- Suojaa keho hapettumistuotteiden kertymisestä.
- Auttaa parantamaan ajattelutaitoa.
- Se on hyödyllinen vaikutus hermostoon.
- Auttaa vahvistamaan suojaa sairauksia sivilisaation: aivohalvauksia, sydänkohtauksia, diabetes, verenpainetauti, astma, anemia, heikentynyt immuniteetti, virus - hepatiitti, AIDS, syöpä, jne.
- Selenium on otettava niin pieneen määrään, että elinaikana henkilöä vaaditaan yhteensä - puoli tl (niin paljon kuin joku syö koko jodi).
- Selenium - aine, joka antaa henkilön pitkäikäisyyden ja pitkäikäisyyden - aktiivinen!
- Se mahdollistaa nykyaikaisissa olosuhteissa olevan henkilön olevan aina energinen, ajatella myönteisesti.
- Edistää kudosten kasvua, kehitystä ja uudistumista sekä kehoa kokonaisuutena.
- Selenium, jota kutsutaan kehon yleisten metabolisten prosessien (koska se auttaa imeämään jodia, sinkkiä ja muita mikroelementtejä).
[